Pavydas santykiuose gali būti destruktyvus ir netgi pavojingas. Svarbu atpažinti, kada pavydas perauga į smurtą ir kaip elgtis tokioje situacijoje.
Pavydas - kontrolės įrankis
Pavydas gali pasirodyti tarsi vienas iš būdų parodyti moteriai, kokia ji vyrui svarbi, tačiau iš tiesų tai - galingas kontrolės įrankis ir psichologinio smurto požymis.
Pavydus partneris:
- Visą laiką nori būti šalia ir viską daryti kartu.
- Kontroliuoja kiekvieną moters žingsnį.
- Stebi ir bando pakeisti jos elgesį, išvaizdą.
- Reiškia pavydą bet kokių kitų moters gyvenime esančių žmonių atžvilgiu - draugų ar net artimųjų.
Šitaip moteris pamažu tampa kontroliuojama ir įtikinama, kad partneris - vienintelis reikšmingas žmogus jos gyvenime.
Kontroliniai klausimai, padedantys įvertinti situaciją
Žmogaus teisių stebėjimo instituto specialistai pateikia 10 kontrolinių klausimų, kurie padės moteriai įvertinti situaciją:
Taip pat skaitykite: Nelygybės mažinimas Lietuvoje: analizė
- Ar jūsų partneris - itin pavydus?
- Ar partneriui turite nuolat atsiskaityti apie savo veiklą?
- Ar jo rankose - visos šeimos pajamos?
- Ar partneriui jus įskaudinus, jis kaltina viską ir visus, išskyrus save?
- Ar jaučiatės prastesnė už savo partnerį?
- Ar draugų būryje partneris pasakoja istorijas, kokia jūs nevykusi?
- Ar partneris priekaištauja dėl neva provokuojančio elgesio arba pernelyg seksualių drabužių?
- Ar partneris lieja pyktį ant daiktų jūsų akivaizdoje?
- Ar partneris sukelia jums fizinį skausmą?
- Ar partneris verčia lytiškai santykiauti prieš jūsų valią?
Kuo daugiau kartų atsakėte „taip“, tuo didesnė tikimybė, kad patiriate sistemingą partnerio kontrolę ir sisteminį smurtą.
Persekiojimas ir kontrolė
Jei partneris nuolat klausinėja apie moters buvimo vietą, telefono skambučius, pokalbius su kitais asmenimis, tikrina jos elektroninius laiškus ar žinutes jos mobiliajame telefone, tai - ne kas kita, o persekiojimas. Kaip ir pavydas, jis gali pasireikšti perdėtu moters kontroliavimu kiekviename žingsnyje, visiškai nepaliekant jai privatumo.
Ekonominis smurtas
Ne vien nuosavų, bet ir partnerės pajamų kontroliavimas be pilno abipusio sutarimo, liepimas atiduoti partnerės uždirbamus pinigus ir reikalavimas atsiskaityti už kiekvieną pirkinį, draudimas moteriai dirbti ar net studijuoti, įgyti profesiją - ekonominio smurto požymiai. Tokiais veiksmais partneris apriboja moters veikimo galimybes ir neleidžia būti savarankiška.
Psichologinis smurtas
Laikydamas moterį menkesne ir prastesne už jį, smurtautojas pasikelia savo savivertę, o savo veiksmais ir žodžiais galiausiai tuo įtikina ir partnerę. Tai sugniuždo moters pasitikėjimą savimi ir ji ima manyti, kad iš tiesų yra nieko verta.
Nuolat viešai pasakodamas, kaip moteris kažką sugadina, nemoka, nesupranta, neturi humoro jausmo ir pan., smurtaujantis partneris siekia kontroliuoti moterį ir sumenkinti ją kitų akyse. Šitaip jis pamažu virsta vieninteliu ir pagrindiniu žmogumi moters gyvenime, o ji yra izoliuojama ir nebeturi kam pasipasakoti, net jei įtaria, jaučia, kad santykiuose ne viskas gerai.
Taip pat skaitykite: Privati pensija: ar verta?
Fizinis smurtas
Jei partneris supykęs smarkiai sugriebia, trenkia moteriai, stumdo, žnaibo, kitaip sukelia fizinį skausmą, tai - akivaizdus fizinės prievartos būdas. Tai yra geriausiai atpažįstama smurto forma, dažniausiai „vainikuojanti“ prieš tai besitęsus psichologinio ar ekonominio smurto apraiškas.
Seksualinis smurtas
Jei partneris ar sutuoktinis verčia moterį lytiškai santykiauti ar užsiimti jai nepriimtina lytinių santykių forma be moters sutikimo, tai - seksualinis smurtas.
Kaip atpažinti įspėjamuosius smurto artimoje aplinkoje požymius
Psichologės Oksanos Liutkevičienės įžvalgos apie pavydą
Psichologė Oksana Liutkevičienė teigia, kad pavydas yra nepasotinamas, o vienintelis būdas sveikti - pačiam vyrui imtis vidinio darbo.
Dažniausiai pavydo problema ištinka žmones, kurie:
- Patys savimi nepasitiki.
- Neturi savigarbos.
- Jų menka savivertė.
O. Liutkevičienė pataria moterims nebandyti įtikti, prisitaikyti, įrodyti, kad pavydui nėra pagrindo, nes pavydas yra nepamaitinamas. Pavydas yra žmogaus asmenybės dalis. Jei žmogus pats su savimi nedirba, kitas asmuo jokiu elgesiu nepakeis to pavydinčio asmens.
Taip pat skaitykite: Pensijos kaupimas: patarimai
Kur kreiptis pagalbos?
Jei patiriate smurtą artimoje aplinkoje, kreipkitės specialisto konsultacijos nedelsdami:
- Bendrojo pagalbos centro numeriu: 112.
- Specializuotos pagalbos centruose: Specializuotos pagalbos centrų sąrašas
- Emocinės paramos tarnybose.
- Psichologinės pagalbos specialistų.
- Vyrų krizių centruose.