Pasiruošimas slaugai namuose gali kainuoti daugiau, nei tikimasi. Ypač, jei slaugyti ruošiamasi keliomis ligomis sergantį asmenį. Dažnai klaidingai manoma, kad palaikomajam gydymui namuose tiks ta pati aplinka kaip ir sveikiems žmonėms. Tačiau pagyvenusiems, ligotiems asmenims prižiūrėti reikia ne tik specifinių žinių, bet ir specialaus patalpų įrengimo, specialių įrenginių. Jei pacientas yra prikaustytas prie lovos, jį būtina vartyti, kad neatsirastų pragulų, maitinti, prausti, aprengti, keisti higienos priemones, reikiamu laiku sugirdyti ar suleisti vaistus.
Slaugos įstaigoje tokių pacientų priežiūra ir slauga užtikrinama visą parą, todėl artimieji nėra priversti mesti darbo ar samdyti prižiūrintį žmogų. „Sunkiam ligoniui reikia pritaikyti ne tik kelis pavienius kambario elementus, bet dažnai ir perorganizuoti visą kambario išplanavimą: įrengti laikiklius, turėklus, suplanuoti slaugomo asmens judėjimo trajektoriją iki tualeto, dušo, kartais tenka atsižvelgti net ir į šviesą, kuri patenka į kambarį ir kuri gali suerzinti ligonį“, - sako reabilitacijos ir slaugos centro gydytoja Rūta Mačiulytė. Anot gydytojos, slauga namuose brangesnė ne tik materialine, bet ir moraline prasme: artimieji dažnai praranda savo paties gyvenimus, nes nebėra kada pailsėti po darbų ir būti su vaikais, kuriame namuose švysteli nuovargio jausmas.
Slaugos ligoninėje darbuotojai dirba pamainomis, todėl kaskart jūsų artimuoju rūpinsis žvalūs specialistai - išklausys, ieškos sprendimų ir elgsis ramiai net ir stresinėse situacijose. Svarbu prisiminti, kad be pareigos rūpintis tėvais egzistuoja ir pačiam gyventi savo gyvenimą. Specialistai pataria ruoštis ne tik artimųjų, bet ir savo senatvei: saugoti psichinę sveikatą ir būti pasiruošus priekaištams, kaltinimams, kad neva blogai prižiūrite.
Ligoniai, būdami vieni, išgyvena didelį vienatvės jausmą. Dažnai jie siekia, kad artimieji būtų kartu visą laiką. Kitų artimųjų įtraukimas į slaugą gali palengvinti naštą ir suartinti šeimą. Daug padėti gali samdomi žmonės ir slaugos įstaigos, kurios perima dalį naštos, o ligonis nesijaučia toks vienišas. Svarbiausia - naujoje aplinkoje užtikrinti, kad ligonis jaustųsi gerai ir nepaliktas.
Namų aplinkos planavimas: įvertinimas, įranga ir saugumas
Pradėkite nuo išsamaus įvertinimo: medicininė būklė, mobilumas, kasdienės veiklos poreikiai, kognityvinė būsena, vaistų režimas, mitybos ypatumai. Sukurkite individualų priežiūros planą namuose, dokumentuokite kasdienes rutinas, vaistų tvarkaraščius ir svarbius kontaktus. Ženklai, kada priežiūros planą reikia atnaujinti: pasikeitusi medicininė būklė, nauji simptomai, pablogėjusi judėjimo koordinacija ar nuotaikos pokyčiai.
Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija
Namų aplinka turi būti pritaikyta slaugai: antspaudusios priemonės, pakankamas apšvietimas, turėklai laiptams, neslidžios vonios dangos, turėklai, pandusai vietoj laiptų. Tinkamai išplanuota erdvė sumažina kritimų riziką. Tyrimai rodo, kad tinkamai pritaikius namų aplinką, kritimų rizika sumažėja iki 50%.
Pagrindinė įranga namų slaugai apima funkcinę slaugos lovą, antidekubitinius čiužinius, vonios kėdes ir ranktūrius, tualeto paaukštinimus, judėjimo priemones, komunikacijos įrangą ir kt. Daugelis priemonių gali būti kompensuojamos arba nuomojamos. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistais dėl įrangos įsigijimo ar nuomos ir kompensacijų galimybių.
Vaistų valdymas ir kasdienė rutina
Svarbu turėti rašytinį vaistų tvarkaraštį, naudoti dozatorius, tikrinti galiojimus ir sudaryti vaistų sąrašą su tikslais ir galimos šalutinės reakcijos. Naudinga naudoti priminimo programėles ar įrenginius. Dienos režimas turi įtraukti pabudimą, maitinimąsi, higienos procedūras, vaistus ir miegą, taip pat malonias veiklas, kurios didina emocinę gerovę.
Priežiūros metu būtina užtikrinti mitybą ir hidrataciją: subalansuotas meniu, maisto pateikimas pagal gebėjimus kramtyti, dažnesni mažų porcijų patiekalai, stebėti suvartojimą. Skysčių balansavimas yra ypač svarbus; rekomenduojamas dienos skysčių kiekis - apie 1,5-2 litrus, priklausomai nuo gydytojo nurodymų. Taip pat svarbu stebėti dehidratacijos požymius.
Specialios dietos gali būti reikalingos cukriniu diabetu, hipertenzija, širdies ligomis ar rijimo sutrikimais. Dietologas gali sudaryti individualų mitybos planą, įtraukiant alergijų atvejus. Emocinė parama yra būtina slaugant: reguliarus socialinis bendravimas, mėgstamos veiklos, rūpestis ir pagalba psichologinėje srityje.
Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu
Emocinė sveikata ir slaugytojo savijauta
Slaugymo procesas yra ne tik fizinė priežiūra, bet ir emocinė pusiausvyra. Slaugomo žmogaus vienatvė, baimės ir prisiminimai dažnai keičia nuotaiką; slaugymo metu svarbu išlaikyti ramybę ir būti girdimu. Slaugytojo perdegimas yra reali problema, todėl būtina numatyti poilsio laiką, pagalbą iš kitų, bei psichologinę pagalbą, kai jaučiate išsekimą. Lietuvos slaugytojų asociacijos duomenimis, daugiau nei 60% ilgalaikių slaugytojų patiria stresą ir perdegimą; svarbu rūpintis savo psichine sveikata.
Jei reikia papildomos pagalbos, gali būti teikiama profesionali slauga namuose: vizitai, reabilitacija, higienos procedūros, medicinos paslaugos, paliatyvioji slauga. Taip pat gali būti suteikiama trumpalaikė slauga namuose arba dienos centruose. Socialinė parama ir kompensacijos gali būti teikiamos savivaldybių socialinės paramos skyrių, Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnybos, Techninės pagalbos centrų ir kt.
Kaip pasiruošti dirbti namų slaugos srityje: praktiniai patarimai
Svarbu įvertinti savo galimybes: planuojant slaugą namuose, būtina įvertinti savo fiziškai ir psichologiškai. Ergonomika - tinkama ligonio kėlimo ir perkėlimo technika, tausojanti pečius ir nugarą. Naudokite pagalbines priemones ir mokykitės jų naudojimo technikų. Slaugytojo svorio centras turi būti juosmenyje, o atrama - pėdoms; nugarą laikykite tiesią; kilimą užsėmiant - atsistokite su kelių prisitraukimu.
Nepamirškite, kad slaugos procesas - tai komanda: jums gali prireikti paramos iš šeimos narių, draugų ar profesionalų. Planuokite laiką taip, kad galėtumėte skirti laiko ir sau, o slaugai - atitinkamai paskirti laiką ir resursus. Pasiruošimas slaugai namuose gali būti brangus, todėl patartina įsigyti reikmenis internetu ar nuomotis, kada įmanoma.
SVEIKATOS MEDIS - Artimojo slauga namuose – ką būtina žinoti?
Santrauka: kas svarbiausia namų slaugos pradžioje
Svarbiausia - individualus planas, saugi ir komfortabili aplinka, aiški vaistų ir metu planavimas, mityba ir hidratacija bei emocinė parama tiek ligoniui, tiek slaugytojui. Svarbu suprasti, kad slauga namuose yra ilgas procesas, kurio metu būtina sujungti fizinę priežiūrą su psichologine parama ir socialine pagalba, o kartais - profesionalų pagalba.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą