Gyvenimo aprašymas, tai itin svarbus dokumentas ieškantiems darbo asmenims. Gyvenimo aprašymas - angl. Kas tai? Tai yra trumpas asmens gyvenimo parašymas, kuriame perteikiama informacija apie asmens išsilavinimą, karjerą, darbo patirtį ir asmenines savybes.
Kodėl verta naudoti pildomą (skaitmeninį) gyvenimo aprašymą?
Pildomas gyvenimo aprašymas, tai elektroninis dokumentas, kuris sukurtas taip, jog būtų galima jį redaguoti ir papildyti, įvedant informaciją apie save, savo patirtį, asmenines savybes, gebėjimus. Informacija įvedama tiesiai į iš anksto nustatytus laukus. Štai kodėl pildomi gyvenimo aprašymai yra tikras palengvinimas kuriant savo CV. Jau ilgą laiką įmonės teikia pirmenybę skaitmeniniam gyvenimo aprašymui, kurį kandidatai gali pateikti įvairiose platformose.
Pildomi gyvenimo aprašymai atrodo gerai, nes jie sukurti taip, jog visa informacija būtų pateikiama kuo nuosekliau. Naudojant iš anksto nustatytus formatus ir šriftus, jūsų gyvenimo aprašymas atrodo profesionaliai. Toks gyvenimo aprašymas nelieka nepastebėtas, o dažnai ir išsiskiria iš kitų kandidatų.
Pagrindiniai privalumai
- Profesionalumas ir nuoseklumas: Nuoseklumas ir tinkamas informacijos pateikimas jai skirtose vietose, taip pat padeda organizuotai pristatyti savo įgūdžius ir patirtį, todėl CV vertintojams tampa lengviau įvertinti kandidato kvalifikaciją ir tinkamumą pozicijai.
- Laiko taupymas: Pildomi gyvenimo aprašymai ir iš anksto parengti šablonai supaprastina šį procesą. Turint šabloną, galima greitai pritaikyti jį įvairioms pozicijoms, arba skirtingoms įmonėms. Tai taupo laiką, todėl galima daugiau dėmesio skirti pačiam gyvenimo aprašymo turiniui, CV suasmeninimui ir pritaikymui konkrečiai pozicijai.
- Draugiški aplinkai: Skaitmeniniai gyvenimo aprašymai prisideda prie ekologiškų darbo paraiškų. Atsisakydami spausdintų kopijų, mažiname popieriaus švaistymą ir darome teigiamą poveikį aplinkai. Ankščiau ar vėliau vis tiek reikės sunaikinti popierinius gyvenimo aprašymus, nes taip numato duomenų apsaugos reglamentas. Jei tokie dokumentai saugomi skaitmeniniu formatu, juos pašalinti daug paprasčiau, nedarant jokio poveikio aplinkai.
- Lengva dalintis: Pildomais gyvenimo aprašymais galima lengvai dalytis elektroniniu būdu, peržengiant geografines ribas. Nesvarbu, ar pretenduojate į pareigas savo šalyje, ar ieškote tarptautinių galimybių, elektroninis gyvenimo aprašymas užtikrina, kad jūsų paraiška pasieks potencialius darbdavius, nepaisant jų buvimo vietos.
- Lankstumas: Pildomi gyvenimo aprašymai suteikia galimybę pritaikyti savo CV įvairioms pareigoms, ir tuo pačiu išlaikyti profesionalų toną bei formatą. Galite pabrėžti konkrečius įgūdžius ar patirtį, susijusią su darbu į kurį pretenduojate.
- Vizualinis pateikimas: Pildomi gyvenimo aprašymai leidžia kurti vizualiai patrauklius dokumentus. Išlaikydami profesionalų išdėstymą, galite eksperimentuoti su spalvų schemomis, šriftais ir grafika, kad jūsų gyvenimo aprašymas būtų vizualiai patrauklus.
- Išsami informacija: Pildomuose gyvenimo aprašymuose dažnai yra laukai, kuriuose pateikiama išsami informacija, leidžianti detaliai pristatyti savo profesinę patirtį. Nuo konkrečių projekto detalių iki apdovanojimų ir laimėjimų.
Kaip struktūruoti gyvenimo aprašymą
Gyvenimo aprašymas arba sutrumpintai CV - tai konstruktyviai išdėstyti asmens duomenys, nurodantys jo išsilavinimą, darbo patirtį bei kompetenciją norimai darbo vietai gauti. CV reikalingas būsimam darbdaviui, kad jis galėtų tinkamai įvertinti bei susidaryti pirmą įspūdį apie žmogų, kandidatuojantį į tam tikrą darbo poziciją.
✓ Asmens duomenys ir kontaktinė informacija. Dauguma gyvenimo aprašymų prasideda nuo kontaktinės informacijos ir asmeninių duomenų, tačiau stenkitės vengti nereikalingų detalių, pavyzdžiui, išpažįstamos religijos, informacijos apie santuoką bei vaikus, tikslios gyvenamosios vietos adreso, lyties. Jūsų gyvenimo aprašymas turėtų prasidėti jūsų kontaktine informacija.
Taip pat skaitykite: Atsiliepimai apie Kalvarijos namus
- Pagrindiniai kontaktiniai duomenys: vardas, pavardė, telefono numeris, el. pašto adresas, miestas. Atidžiai patikrinkite pateiktus duomenis, kad jie būtų teisingi, ypač telefono numeris.
- Savęs pristatymas: Savęs pristatymo skyrius, tai puiki galimybė sužibėti. Vos keli esminiai sakiniai ir jūsų CV gali išsiskirti iš kitų. Stenkitės pateikti esminius faktus susijusius su siūloma pozicija, paminėkite patirtį, įgūdžius ir kompetencijas, kurios reikalingos siūlomose pareigose.
- Profesiniai pasiekimai ir darbo patirtis: Savo darbo patirtį turėtumėte pateikti atvirkštine chronologine tvarka, pradedant nuo paskutinės darbovietės. Tai yra dažniausiai pasirenkamas ir gerai CV vertintojams pažįstamas formatas.
- Išsilavinimas: Įtraukiant išsilavinimo skyrių, jame turėtų atsispindėti mokslo įstaigų pavadinimai, įgyti profesiniai laipsniai. Daugelis pozicijų darbo skelbime nurodo aiškius reikalavimus išsilavinimui.
- Įgūdžiai: Įgūdžių skyriuje galite efektyviai išvardyti savo pagrindines kompetencijas reikalingas konkrečiam darbui atlikti. Dažniausiai rekomenduojama įgūdžius išvardinti stulpeliu.
- Kitos skiltys: kalbos, darbo kompiuteriu įgūdžiai, pomėgiai, papildomi kursai, licencijos.
Ko vengti
Paprastai tokia informacija kaip šeimyninė padėtis, ūgis, svoris, yra perteklinė ir neturėtų būti įtraukta į gyvenimo aprašymą. Jeigu darbdaviui rūpi tokia informacija, jis tai pabandys išsiaiškinti susitikimo metu. Ankščiau to įtraukti nerekomenduojama. Be to, CV neturi likti gramatinių ar stiliaus klaidų.
Gyvenimo aprašymo tipai ir kada juos naudoti
Yra 5 pagrindiniai gyvenimo aprašymų tipai: chronologinis (tradicinis) gyvenimo aprašymas, funkcinis (įgūdžiais pagrįstas) gyvenimo aprašymas, kombinuotas gyvenimo aprašymas, tikslinis gyvenimo aprašymas ir trumpas gyvenimo aprašymas.
- Chronologinis gyvenimo aprašymas - tai dokumentas, kuriame atvirkštine chronologine tvarka surašyta jūsų darbo istorija ir pasiekimai. Naudoti jis labiausiai tinkamas tada, kai jūsų karjeros istorija rodo reikšmingą augimą bei pažangą bei tuomet, kai siekiate įsidarbinti į tokią pačią sritį.
- Funkcinis gyvenimo aprašymas - daugiausia dėmesio skiriama jūsų įgūdžiams ir gebėjimams, o ne darbo istorijai. Šis gyvenimo aprašymo tipas labiausiai tinkamas, kai norite pabrėžti gebėjimus, o ne kronologiją.
- Kombinuotas gyvenimo aprašymas - sujungia svarbiausias funkcinio ir chronologinio formato savybes, tinkamas aukštos kvalifikacijos asmenims.
- Tikslinis gyvenimo aprašymas - pritaikytas konkrečiai darbo vietai, akcentuojami konkrečioms pareigoms reikalingi įgūdžiai ir patirtis.
- Trumpas gyvenimo aprašymas - sutrumpintas variantas, skirtas greitai supažindinti darbdavį su svarbiausia informacija.
Praktiniai patarimai rašant CV pensijai arba vyresnio amžiaus kandidatams
- Gyvenimo aprašymas turi būti tvarkingas ir aiškus: CV turi atrodyti estetiškai patraukliai ir tvarkingai. Naudokite aiškią struktūrą, išlaikykite vienodą šrifto dydį ir formatavimą.
- Būkite konkretūs: Informacija turi būti perteikta taip, kad vos užmetus akį į gyvenimo aprašymą, apie kandidatą būtų susidaryta aiški ir konkreti nuomonė.
- Pritaikykite CV konkrečiai pozicijai: Nedarykite dažnai pasitaikančios klaidos, kuomet vienas ir tas pats gyvenimo aprašymas siunčiamas visoms įmonėms.
- Akcentuokite aktualią patirtį: Stenkitės įtraukti tik tas darbovietes, kuriose dirbote darbą, susijusį su siūlomomis pareigomis.
- Unikalumas: Jie ieško kandidatų, kurie būtų unikalūs ir rašytų savais žodžiais. Nekopijuokite kitų gyvenimo aprašymų ir rašykite savais žodžiais.
- Patikrinkite rašybą ir klaidas: Šablonas gali padėti paversti dokumentą patraukliu, tačiau ne visuomet padeda pataisyti rašybos klaidas. Tam skirkite itin didelį dėmesį.
- Atnaujinkite CV net jei neieškote darbo: Darbo rinkos dinamika keičiasi greitai. Net jei šiuo metu neieškote darbo, visada verta turėti atnaujintą CV.
Naudingi įrankiai ir pavyzdžiai
Naudojantis „Europass“ platformos priemonėmis galima lengvai susikurti gyvenimo aprašymą. „Europass“ gyvenimo aprašymas yra viena iš plačiausiai žinomų gyvenimo aprašymo formų Europoje. Pirmiausia jums reikės susikurti „Europass“ profilį ir jame įrašyti informaciją apie savo išsilavinimą, pasirengimą, darbo patirtį ir įgūdžius. Užpildžius „Europass“ profilį, keliais spustelėjimais galima susikurti tiek gyvenimo aprašymų, kiek norite.
Nemokami internete siūlomi CV pavyzdžiai gali būti skirtingų tipų: kūrybiški, modernūs, optimizuoti ATS sistemoms bei parengti skirtingomis kalbomis. Daugumoje lietuviškų internetinių svetainių taip pat siūlomi tikslinio tipo CV pavyzdžiai, pvz. finansų analitiko, klientų aptarnavimo specialistės, direktoriaus asistentės, administratorės, programuotojo, verslo plėtros vadybininko ir dar daugelis kitų.
CV pavyzdžių fragmentai pagal profesijas
| Profesija | Svarbiausi akcentai CV |
|---|---|
| Buhalterė | Buhalterio gyvenimo aprašyme turi būti tiksliai perteikta jūsų kvalifikacija. Esu buhalterė, patirtis virš 8 metų. Puikiai išmanau LR teisės, kurie reglamentuoja apskaitą ir mokesčius. |
| Klientų aptarnavimo vadybininkė | Klientų aptarnavimo vadybininkui svarbu pabrėžti patirtį klientų aptarnavime. Taip pat, čia svarbu komunikabilumas ir gebėjimas greitai reaguoti stresinėse situacijose. |
| Slaugytoja | Esu diplomuota bendrosios praktikos slaugytoja. Turiu 3 metų patirtį dirbant sveikatos priežiūros srityje. Nepamirškite įtraukti turimų licencijų, išklausytų kursų, seminarų. |
| Vadybininkas (pavyzdys) | 2010 - 2014 m. Vilniaus Universitetas, Vadyba. 2014 - 2018 m. Dirbau transporto vadybininku tarptautinėje transporto įmonėje. Nuo 2018 - iki dabar dirbu tarptautiniame prekybos tinkle. Motyvacija - Ieškau darbo vadybos srityje. |
Santrauka: ką būtina įtraukti į CV
- Kontaktinė informacija (vardas, pavardė, vieta, el. numeris, gimimo data)
- Trumpas savęs pristatymas
- Darbo patirtis
- Išsilavinimas
- Asmeninės savybės, įgūdžiai
- Pomėgiai
- Kalbos
- Darbo kompiuteriu įgūdžiai
Visą reikiamą informaciją perteikite originaliai, aiškiai, glaudžiai, neįsivelkite į nereikalingą žodžių žaidimą. Turite akcentuoti tik pagrindines savo gyvenimo patirtis ir pasiekimus. Geriausias CV - be klaidų, tvarkingai paruoštas, originalus, trumpas, bet aiškus.
Taip pat skaitykite: Grupinio gyvenimo namų svarba Lietuvoje
Taip pat skaitykite: Šventinės Kūčios grupinio gyvenimo namuose