AUDIT testas yra klasikinė metodika skirta žalingam alkoholio vartojimui nustatyti. Tyrimuose žalingas alkoholio vartojimas nustatomas apsibrėžiant saikingo alkoholio vartojimo ribą ir įvardijamas kaip probleminis alkoholio vartojimas ar tiesiog piktnaudžiavimas alkoholiu.
Apibrėžimas ir tikslas
AUDIT (angl. Alcohol Use Disorders Identification Test) yra Pasaulio sveikatos organizacijos sukurtas ir vėliau patobulintas klausimynas, skirtas anksti atpažinti rizikingą, žalingą alkoholio vartojimą ir galimą priklausomybę. Jis išbandytas dešimtyse šalių ir laikomas pirmos patikros „auksiniu standartu“; jį naudoja ir Lietuvos gydymo įstaigos.
Kaip veikia AUDIT?
Testą sudaro 10 klausimų: trys apie vartojimo kiekį ir dažnį, keturi apie priklausomybės požymius ir trys apie alkoholio jau padarytą žalą. Balų suma svyruoja nuo 0 iki 40. Rezultatų ribos: 0-7 balai - mažas rizikos lygis, 8-14 - rizikingas vartojimas, 15-19 - žalingas vartojimas, 20 ir daugiau - galimas priklausomybė, dėl kurios reikalingas išsamus specialisto įvertinimas.
Apie Lietuvą: tyrimas ir paplitimas
Reprezentatyvus 15-74 metų Lietuvos gyventojų tyrimas atliktas 2007 m. spalio-gruodžio mėnesiais. Anketą užpildė 3302 asmenys. Žalingo alkoholio vartojimo paplitimui įvertinti buvo panaudotas AUDIT klausimynas. Respondentų buvo papildomai paprašyta nurodyti demografinius duomenis bei išlaidas alkoholiniams gėrimams.
Pagrindinės išvados
Penktadalis 15-74 metų Lietuvos gyventojų alkoholį vartoja žalingai. Didžiausias žalingo alkoholio vartojimo paplitimas nustatytas 35-44 metų vyrų ir 25-34 metų moterų grupėse. Vyrams pavojingas alkoholio vartojimas nustatytas beveik 3 kartus dažniau nei moterims. Didesnis probleminio alkoholio vartojimo paplitimas stebimas žemesnį išsilavinimą turinčių, kaimiškose vietovėse gyvenančių, bedarbių bei vienišų asmenų tarpe; per mėnesį šie asmenys vidutiniškai išleidžia 4 kartus didesnę sumą alkoholinių gėrimų įsigijimui.
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo alkoholio moterims
Ką daryti iškart po testavimo?
Respublikinis priklausomybės ligų centras organizuoja ankstyvojo alkoholio vartojimo rizikos įvertinimo ir pagalbos alkoholiui teikimo kvalifikacijos tobulinimo mokymus. Kviečiami dalyvauti šeimos gydytojai, akušeriai, slaugytojai, medicinos psichologai bei gydytojai psichiatrai iš pirminės sveikatos priežiūros įstaigų. Vienos dienos kontaktiniai mokymai vyks visoje Lietuvoje, todėl bus prieinami specialistams iš įvairių regionų.
Kaip interpretuoti AUDIT rezultatus?
Kas yra standartinis alkoholio vienetas (SAV)? Tai 10 g gryno alkoholio: maždaug 250 ml 5% alaus, 100 ml 12% vyno arba 25 ml 40% stipriųjų gėrimų. Butelyje vyno yra apie 7 SAV, puslitryje alaus apie 2 SAV. Testo rezultatai nėra siunčiami išorėn; visi skaičiavimai vyksta jūsų naršyklėje, atsakymai lieka tik jūsų vietoje.
Kada alkoholio vartojimas tampa problema?
Riba tarp „normalaus“ gėrimo ir problemos dažnai peržengiama nepastebimai: tolerancija auga, kyla noras gerti atsipalaidavimui ar užmigimui, kyla kaltės jausmas po išgertuvių, atsiranda atminties spragos ar bandymai sumažinti gėrimo kiekį. Priklausomybė retai atsiranda staiga; kelias dažnai veda nuo proginio gėrimo iki reguliaraus, rizikingo ir žalingo vartojimo bei priklausomybės. Kuo anksčiau šis kelias pastebimas, tuo lengviau iš jo pasukti. Priklausomybė yra liga, o ne charakterio silpnumas.
Priklausomybės gydymas
Priklausomybė gydoma derinant medikamentinį gydymą, psichoterapiją ir paramos grupes. Lietuvoje visa tai prieinama nemokamai per Respublikinį priklausomybės ligų centrą ir psichikos sveikatos centrus. Aukštas AUDIT balas yra rimtas signalas kreiptis į specialistą; diagnozę gali nustatyti tik gydytojas įvertinęs visą situaciją.
Kur ir kaip gauti pagalbą?
Kur kreiptis pagalbos Lietuvoje? AUDIT tikslas - pirma patikra; ji parodo rizikos lygį, o galutinę diagnozę nustato gydytojas. Jei geriate daug ir kasdien, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, nes staigus nutraukimas gali sukelti pavojingą abstinenciją. Jei vartojimas saikesnis, galite pradėti nuo priklausomybių konsultanto - pokalbis nemokamas, anonimiškas ir neįpareigoja.
Taip pat skaitykite: Alkoholio vartojimo mažinimas
Klausimai apie testą ir jo taikymą
Testas skirtas atsakyti apie save, tačiau klausimai padeda suprasti, į kokius požymius verta atkreipti dėmesį artimo žmogaus elgesyje. Artimiesiems pagalbą teikia „Al-Anon“ grupės. Alkoholio vartojimas yra dalis daugelio šalių kultūros, nors nesaikingas vartojimas ir gali sukelti rimtų sveikatos bei socialinių problemų.
AUDIT ir praktika
Svarbu pabrėžti, kad tokie testai nėra diagnostinės priemonės. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, žalingas alkoholio vartojimas prisideda prie milijonų mirčių visame pasaulyje. Priklausomybė nuo alkoholio yra lėtinė, tačiau gydoma būklė. Pirmasis žingsnis dažnai yra savipatikra ir atviras savo vartojimo įsivertinimas. Svarbiausia - gebėjimas sustoti ir savęs paklausti, ar dabartiniai įpročiai padeda gyventi taip, kaip norisi. Savipatikra gali būti saugus ir paprastas būdas pradėti šį pokalbį su savimi.
Trumpa įžanga į klausimyno turinį
10 klausimų apima alkoholio vartojimo įpročius per pastaruosius 12 mėnesių: trys apie kiekį ir dažnį, keturi apie priklausomybės požymius ir trys apie žalą.
| Aukso vertė | Reikšmė |
|---|---|
| 0-7 | mažas rizikos lygis |
| 8-14 | rizikingas vartojimas |
| 15-19 | žalingas vartojimas |
| 20+ | galima priklausomybė |
Taip pat skaitykite: Alkoholizmo simptomai
tags: #alkoholio #priklausomybes #testas