Vaikų psichikos sveikatos stiprinimas ugdymo įstaigoje: programos ir pagalba

Psichikos sveikata yra neatsiejama bendros sveikatos dalis. Gera psichikos sveikata padeda mums pajusti gyvenimo džiaugsmą, geriau pažinti žmones ir mus supančią aplinką, kontroliuoti savo jausmus ir elgesį, lengviau įveikti stresą ir kasdieninio gyvenimo pokyčius. Gera vaikų psichikos sveikata lemia jų įpročius, pasiekimus moksle, socializaciją ir gerą būsimą sveikatą.

Ilgalaikės psichikos sveikatos pagrindas formuojasi ankstyvajame amžiuje. Apie pusę psichikos sveikatos sutrikimų pasireiškia iki 14 metų, du trečdaliai jų pasireiškia iki 24 metų. Negydomi vaikų ir paauglių psichikos sveikatos sutrikimai turi ilgalaikių pasekmių - vyresniame amžiuje gali kilti elgesio sunkumų ar pasireikšti sunkesni psichikos sveikatos sutrikimai.

Vaikai gali sirgti įvairiomis ligomis, kurios gali turėti įtakos jų fizinei, emocinei ir psichologinei raidai. Tarp dažniausiai pasitaikančių vaikų ligų yra:

• Infekcinės ligos: gripas, vėjaraupiai, tymai, bronchitas ir kt.
• Lėtinės ligos: astma, diabetas, alergijos.
• Psichikos sveikatos sutrikimai: depresija, nerimo sutrikimai, hiperkinezinis sutrikimas.

Nuo 2 savaičių iki 5 metų dažniausiai vaikai gali turėti baimių, nerimo, vaiko raidos, elgesio ir emocijų, dėmesio ir aktyvumo, kalbos ir komunikacijos sutrikimų, įvairiapusį raidos sutrikimą (autizmas, Aspergerio sindromas). Priešmokykliniame amžiuje neretai pasitaiko brandumo mokyklai problemos, elgesio ir emocijų, aktyvumo ir dėmesio sutrikimai. Pradiniame amžiuje viena iš dažniausių problemų yra mokymosi sunkumai, kalbos ir komunikacijos sutrikimai, aktyvumo ir dėmesio, elgesio ir emocijų sutrikimai ir kuo toliau tuo dažniau gali būti susiduriama su nerimastingumu, padidėjusiu jautrumu, socialinių ir psichologinių įgūdžių stygiumi. Paauglystės amžiaus tarpsnis gali atnešti ne tik vystymosi krizės sunkumus, bet ir depresiją, įkyrumus, generalizuotą nerimą, obsesinį kompulsinį sutrikimą, fobijas, valgymo sutrikimus, sunkumus pritapti, mokytis.

Žinia, kad vaikas ar paauglys turi sunkumų gali būti nemaloni, sunki, nes paliečia visą šeimą, neretai artimuosius ir draugus. Tėvų (dažnu atveju) pasirinktas kelias neigti ir slėpti vaiko ligą ar sutrikimą, yra TIESIOGINIS nusikaltimas vaiko ateičiai. Slepiama liga ar sutrikimas ilgainiui vis tiek tampa pastebimas, o sulaukus pilnametystės kai kurios ligos (pvz.

Taip pat skaitykite: Kineziterapija vaikams LSMU

Dažniausiai pasitaikantys elgesio ir emocijų sutrikimai

Elgesio ir emocijų sutrikimai skirstomi į:

1. Aktyvumo ar/ir dėmesio sutrikimus:
   • aktyvumo sutrikimas
   • dėmesio sutrikimas
   • aktyvumo ir dėmesio sutrikimas
2. Elgesio sutrikimus:
   • prieštaraujančio neklusnumo sutrikimas
   • elgesio sutrikimas (asocialus elgesys)
3. Emocijų sutrikimus:
   • nerimo spektro sutrikimas
   • nuotaikos spektro sutrikimas

Šiuos sutrikimus nustato savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba, atlikusi išsamų įvertinimą.

Hiperkinezinis elgesio sutrikimas

Hiperkinezinis elgesio sutrikimas, dar žinomas kaip hiperaktyvumo sutrikimas, dažniausiai paveikia centrinę nervų sistemą. Šis sutrikimas dažniausiai diagnozuojamas vaikystėje. Jis pasireiškia nuolatiniu, hiperaktyvumu ir impulsyvumu, dėmesio stoka, kurie gali turėti neigiamą poveikį kasdieniam gyvenimui, mokymuisi ir socialiniams santykiams. Ši liga gali turėti ilgalaikių pasekmių suaugusiųjų gyvenime, jei nebus laiku diagnozuota ir gydoma.

Hiperkinezinio elgesio sutrikimo gydymas gali apimti tiek medicininius, tiek nemedicininius sprendimus. Medicininis gydymas dažnai apima vaistus, tokius kaip stimulantai, kurie padeda reguliuoti neurotransmiterių lygį smegenyse.

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADS)

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADS) yra raidos sutrikimas, pasireiškiantis dėmesio išlaikymo sunkumais ir per dideliu aktyvumu. Šiam sutrikimui būdinga ankstyva pradžia dar vaikystėje, iki 12-os metų amžiaus, dažnai tęsiasi paauglystėje ir suaugusiame amžiuje.

Taip pat skaitykite: Rizikos grupės vaikai ir socialiniai įgūdžiai

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimo gydymas yra kompleksinis. Šį gydymą sudaro gyvensenos įpročių keitimas, psichoedukacija apie sutrikimą, palaikomoji psichoterapija, orientuota į simptomus, šeimos psichoterapija bei medikamentinis ADS simptomų gydymas. Įtarus simptomus, būtina kreiptis į savo šeimos gydytoją ir gauti nukreipimą pas psichikos sveikatos specialistą.

Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas gali būti su elgesio sutrikimais arba be jų - tai ir yra pagrindinė detalė, nuo kurios priklauso tolimesnė pagalba.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas

Obsesinį kompulsinį sutrikimą turintiems vaikams pasireiškia nekontroliuojamos įkyrios mintys ir/arba kompulsyvus, nesuvaldomas elgesys, kurį sergantysis nuolat kartoja. Obsesijos gali apimti baimes dėl užteršimo, abejones dėl uždarytų durų ar kitų nepageidaujamų minčių. Kompulsijos yra elgesiai, kurių žmogus imasi, siekdamas sumažinti obsesijų sukeltą nerimą, pvz., dažnas rankų plovimas, tikrinimas ar skaičiavimas. Šie simptomai gali trukdyti kasdieninei veiklai, mokykloje, namuose ar santykiuose su aplinkiniais.

Gydymas apima kognityvinę elgesio terapiją ir medikamentus, kurie padeda valdyti obsesijas ir kompulsijas.

Nerimas

Nerimas - tai susirūpinimo, dirglumo, baimės, nuogąstavimo jausmas. Jei nerimas turi priežastį (pavyzdžiui, prieš egzaminą ar darbo pokalbį), tai yra adekvatus, normalus jausmas. Patologinis nerimas neturi jokios aiškios priežasties, tampa nebekontroliuojamas, pradeda trukdyti kasdieniam gyvenimui ir tampa sutrikimu.

Taip pat skaitykite: Kaip užkirsti kelią savižudybėms vaikų namuose

Šis sutrikimas gali sutrikdyti vidaus organų veiklą, gali pasireikšti panikos priepuoliai arba užvaldyti įkyrios mintys ar kompulsyvūs veiksmai. Nerimo sutrikimų vertinimas dažnai prasideda apsilankius pirminės sveikatos priežiūros centre, nes nerimo sutrikimai dažnai egzistuoja kartu su kitais sutrikimais, pavyzdžiui, depresija ar obsesiniu kompulsiniu sutrikimu.

Depresija

Depresija yra psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia nuolatiniu liūdesiu, bloga nuotaika bei interesų, energijos ir aktyvumo sumažėjimu, tai trukdo kasdieniniam gyvenimui. Medikamentinis gydymas antidepresantais rekomenduojamas, kai depresija trukdo kasdienei veiklai ir sukelia vidutinį arba stiprų diskomfortą.

Autizmas

Autizmas yra įvairiapusis vystymosi sutrikimas, kuriam būdingi sunkumai pasireiškiantys trijose veiklos srityse: socialinės sąveikos, verbalinės ir neverbalinės komunikacijos bei elgesio. Pirmuosius šio sutrikimo požymius galima pastebėti dar vaikystėje, o mažyliui augant simptomai ryškėja, tampa sunkesni. Autizmo bruožų turintys asmenys „kitaip“ suvokia aplinką. Jie dažnai sutelkia dėmesį į detales, todėl jiems tampa sunku pamatyti platesnį situacijos kontekstą, retai ieško akių kontakto, jiems sunku atpažinti kito žmogaus jausmus ir emocijas veide.

Teikiant tinkamą pagalbą, sutrikę gebėjimai gali būti pagerinami, o autistiško elgesio apraiškos sušvelninamos.

Bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas yra psichikos sutrikimas, kuriam būdingi ryškūs nuotaikos svyravimai tam tikru periodu - nuotaikos pablogėjimo epizodai (depresijos) ir pakilios nuotaikos periodai (manijos arba hipomanijos). Šis sutrikimas dažniausiai yra gydomas medikamentų ir psichoterapijos pagalba. Psichoterapija gali suteikti paramą tiek sergančiajam, tiek jo artimiesiems, padėti suprasti sutrikimą, išmokyti su juo tvarkytis.

Raidos sutrikimas

Raidos sutrikimas - tai vienos ar daugiau raidos sričių vystymosi sulėtėjimas. Prie raidos sutrikimų yra priskiriama motorinės raidos disfunkcija, cerebrinis paralyžius, kalbos ir kalbėjimo sutrikimai, protinis atsilikimas ir mišrūs raidos sutrikimai, įvairiapusiai raidos sutrikimai (autizmas), mokymosi sutrikimai, socialinės ir emocinės raidos bei elgesio sutrikimai, regos ir klausos sutrikimai. Dalis raidos sutrikimų diagnozuojami ikimokykliniame amžiuje, kiti dažniausiai nustatomi mokykliniame amžiuje.

Pagalba raidos sutrikimų turintiems vaikams yra įvairi, tačiau pagrindinis pagalbos tikslas - ankstyva sutrikimo diagnostika, sudaranti galimybes kuo anksčiau imtis tikslingų veiksmų koreguojant sutrikimus.

SAVALAIKĖ DIAGNOZĖ YRA ITIN SVARBI, NES:

• Kuo anksčiau nustatoma liga, tuo greičiau galima imtis gydymo ar terapijos. Tai gali padėti užkirsti kelią komplikacijoms ir pagerinti vaiko gyvenimo kokybę.
• Ankstyva intervencija gali padėti vaikui pasiekti geresnę raidą.

KADA NAUDINGA KREIPTIS Į SPECIALISTUS?

1. Fizinės sveikatos problemos:
   • Jei pastebite ilgalaikį arba sunkų kosulį, karščiavimą, nuovargį, svorio kritimą ar kitus neįprastus simptomus.
   • Jei vaikas dažnai serga infekcinėmis ligomis.
2. Emociniai ar psichologiniai iššūkiai:
   • Jei vaikas ilgą laiką jaučiasi liūdnas, neramus arba pasikeitė jo elgesys (pvz., tapo agresyvus ar uždaras).
   • Jei pastebite, kad vaikas sunkiai susikaupia mokykloje, turi problemų bendraujant su bendraamžiais arba nerimauja.

PAS KURĮ SPECIALISTĄ REIKIA KREIPTIS KONKREČIU ATVEJU?

1. Vaikų gydytojas (pediatras) - jei kyla fizinių sveikatos problemų, pirmiausia įvertins vaiko būklę ir, jei reikia, nukreips pas kitus specialistus.
2. Psichologas - jei vaikas patiria pažinimo sunkumų arba emocines problemas, psichologas gali atlikti įvertinimą ir pasiūlyti terapinį planą.
3. Psichiatras - jei būtina medikamentinė terapija dėl psichikos sveikatos problemų, vaikas gali būti nukreiptas pas psichiatrą.
4. Paprasčiausia pagalba vaikams ir jų tėvams, patiriantiems sunkumus yra prieinama skiriant koordinuotai teikiamas paslaugas.

Tėvams, ugdymo įstaigų specialistams įtarti vaikų psichikos sveikatos sutrikimus ar atskirti juos nuo charakterio ypatybių, nėra lengva.

Psichologas - tai specialistas, turintis psichologinį išsilavinimą, kuris dirba su žmonių psichika, emocijomis ir elgesiu. Psichologai vertina, diagnozuoja ir teikia terapiją dėl įvairių psichologinių problemų. Jie padeda rinkti informaciją apie asmens psichinę būklę ištirdami jų mintis, jausmus ir elgesį, dėmesio, atminties ir raidos ypatumus, tačiau neturi teisės skirti vaistų. Vaikų psichologas ne tik vertina, bet ir konsultuoja.

Psichoterapeutas - tai specialistas, kuris gali būti psichologas arba psichiatras, tačiau turi papildomą mokymą psichoterapijos srityje. Psichoterapeutai dirba su pacientais teikdami pokalbių terapiją, padeda spręsti emocines problemas, stresą, santykių problemas ir kitus iššūkius, naudodamiesi įvairiomis terapijos metodikomis.

Psichoterapija - tai gydymo metodas, kuriuo gali būti gydomi psichikos sveikatos sutrikimai ir kitos psichologinės problemos, gilinamasi į jų priežastis. Psichoterapija yra ilgas procesas (gali trukti keletą metų). Kokiais metodais psichoterapeutas dirba, lemia jo baigtos psichoterapijos krypties - psichodinaminės, kognityvinės, geštalto, individualiosios ar kt.

Psichiatras - tai gydytojas, specializuojantis psichikos sveikatoje, kuris baigė medicinos studijas ir papildomai mokėsi psichiatrijos. Psichiatras gali diagnozuoti psichines ligas ir skirti vaistus. Jie gali teikti psichoterapiją, bet jų pagrindinė funkcija - diagnozuoti ir gydyti sunkius psichinius sutrikimus.

Vaikų psichiatras - tai gydytojas psichiatras, kurio specializacija - vaikų psichiatrija. Gydytojo psichiatro kompetencija - diagnozuoti psichikos sveikatos sutrikimus ir prireikus skirti reikalingą gydymą: vaistus, psichologo, logopedo, kineziterapeuto ar kt. specialistų konsultacijas.

Pagalbos programos ir paslaugos

Psichologai, visuomenės sveikatos ir kiti specialistai teikia įvairias psichikos sveikatos gerinimo paslaugas, skirtas padėti gyventojams stiprinti psichinę sveikatą ir gerovę. Specialistai teikia nemokamas individualias psichologo konsultacijas, organizuoja grupinius užsiėmimus, konsultuoja dėl priklausomybių, vykdo ankstyvosios intervencijos programas jaunimui, ir teikia socialinius receptus senjorams. Taip pat rengiami mokymai darbuotojams ir mokyklų personalui, skirti didinti kompetenciją psichikos sveikatos srityje, bei vykdoma savižudybių prevencija.

Šiaulių rajono savivaldybėje pradėtas įgyvendinti projektas ,,TILTAS į vaiko sėkmę“. Projekto vykdymo laikotarpis 03/2025-02/2028.

SVEIKATOS PASLAUGOS RAIDOS SUTRIKIMŲ TURINTIEMS VAIKAMS IR JŲ ŠEIMOMS:

• Psichologinė, psichiatrinė pagalba vaikui ir šeimai:
  • Pasirinktos pirminės asmens sveikatos priežiūros įstaigos Psichikos sveikatos centre teikiamos medicinos psichologo, vaikų ir paauglių psichiatro konsultacijos bei asmens ir (ar) šeimos psichologinės konsultacijos.
  • Nemokamos psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugas ugdymo įstaigų bendruomenėms teikia Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (organizuojamos individualios psichologo konsultacijos, psichologo konsultacijos grupėms bei emocinės gerovės konsultavimo paslaugos).
• Medicininės reabilitacijos procedūros (kineziterapija, ergoterapija, medicinos psichologo ir (ar) klinikinio logopedo užsiėmimai ir kt.):
  • Teikiamos ambulatorinės ir (ar) stacionarinės medicininės reabilitacijos paslaugos, sveikatos grąžinamasis gydymas, palaikomoji reabilitacija, sanatorinis gydymas.
  • Dėl medicininės reabilitacijos konsultuoja fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas. Reikalingas šeimos gydytojo siuntimas.
• Kalbos korekcijos paslaugos:
  • Paslaugas teikia asmens sveikatos priežiūros įstaigos, teikiančios antrinio ir (ar) tretinio lygio medicininės reabilitacijos paslaugas. Paslaugas skiria fizinės medicinos ir reabilitacijos, vaikų ligų gydytojai, neurochirurgai, neurologai, otorinolaringologai, odontologai, veido ir žandikaulių chirurgai.
• Hipoterapija - tai gydomoji terapija su žirgais, kurios metu pasitelkiamas žirgo judėjimas tam, kad būtų pagerinta žmogaus fizinė, emocinė ar psichologinė būklė.
• Neurografika - tai kūrybinė, savianalizės ir emocinio išlaisvinimo technika, kuri jungia piešimą, psichologiją ir neuromokslą.
• Miško terapija - tai sąmoningas buvimas miške ar gamtoje, siekiant pagerinti fizinę, emocinę ir psichinę savijautą.
• Dramos terapija - tai terapinė praktika, kurioje naudojami vaidinimai, improvizacija, kūrybiniai procesai ir vaidmenų žaidimai, siekiant padėti žmonėms spręsti psichologines problemas, išgyventi emocinius sunkumus ir ugdyti savivertę bei pasitikėjimą savimi.
• Meno terapija - tai psichoterapijos forma, kuri naudoja meninius procesus (tokius kaip piešimas, tapyba, lipdymas ir pan.) kaip priemonę saviraiškai, emocijų pažinimui ir psichologinei savijautai gerinti.

Švietimo pagalba ugdymo įstaigoje:

• Mokinių ugdymosi sunkumus vertina mokyklos vaiko gerovės komisija, specialiuosius ugdymosi poreikius vertina savivaldybės pedagoginė psichologinė tarnyba.
• Mokiniams ikimokyklinio ugdymo įstaigose, bendrojo ugdymo mokyklose teikiama specialiojo pedagogo, logopedo, tiflopedagogo, surdopedagogo, socialinio pedagogo, psichologo pagalba.
• Esant poreikiui pedagogai mokiniams pritaiko ugdymo turinį, parenka mokymo strategijas, priemones, pritaiko mokyklos, klasės aplinką, naudoja techninės pagalbos priemones.
• Mokiniams / vaikams rengiami individualaus ugdymo planai. Šių planų dalis yra pagalbos planas, kurį rengiant įtraukiami mokytojai bei bendradarbiaujama su švietimo pagalbą teikiančiais specialistais.
• savivaldybių administracijos švietimo padaliniai;
• regioniniai specialiojo ugdymo centrai;
• Nacionalinė švietimo agentūra

Mažeikių rajono savivaldybės savižudybių prevencijos koordinavimas yra svarbi veikla, skirta mažinti savižudybių skaičių ir gerinti visuomenės psichinę sveikatą. Koordinuojant šią veiklą, rengiamos ir įgyvendinamos prevencijos programos, bendradarbiaujama su įvairiomis organizacijomis, organizuojami mokymai specialistams, vykdomos informacinės kampanijos ir teikiamos nemokamos konsultacijos.

Nemokamos psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugos. Priklausomybių konsultanto konfidenciali pagalba rizikingai ir žalingai alkoholį vartojančiam asmeniui ar jo artimajam.

Programos tikslas - motyvuoti jauną žmogų keisti savo elgesį, paskatinti suabejoti jau turimomis žiniomis, susijusiomis su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, žala bei pasekmėmis. „Socialinis receptas” yra sveiko senėjimo programa, skirta Mažeikių rajono senjorams. Ši iniciatyva kviečia vyresnio amžiaus žmones įsitraukti į įvairias nemokamas veiklas, tokias kaip kultūriniai, meniniai, sveikatos gerinimo ir neformaliojo ugdymo užsiėmimai.

Nemokami mokymai skirti didinti darbuotojų kompetenciją psichikos sveikatos srityje. Taip pat nemokami mokymai skirti didinti mokyklų darbuotojų kompetenciją psichikos sveikatos srityje. Mokymų metu gerinamos mokyklų darbuotojų žinios apie vaikų ir paauglių psichikos sveikatą ir stiprinami jų gebėjimai praktiškai pritaikyti žinias.

Nr. I-ame etape bus atnaujinta ir išleista 2013 metais parengta „Tėvystės įgūdžių ugdymo ir tėvų konsultavimo programa“ (VP1-4.3-VRM-02-V-05-008) kuri skirta šeimoms, kuriose bent vienas iš vaikų serga psichikos liga, bent vienas iš tėvų serga psichikos liga ir padidintos socialinės rizikos šeimoms. Bus atnaujintos ir išleistos Smurto prieš vaikus diagnostikos metodinės rekomendacijos, kurios bus dalinamos asmens sveikatos priežiūros įstaigose dirbantiems specialistams, visuomenės sveikatos biurų specialistams.

II-ame projekto etape bus apmokyta 100 psichikos sveikatos priežiūros įstaigose dirbančių specialistų (psichologai, slaugytojai, socialiniai darbuotojai) pagal atnaujintą Tėvystės įgūdžių ugdymo ir tėvų konsultavimo programą.

III-iame etape - apmokyti psichikos sveikatos priežiūros įstaigose dirbantys specialistai, įgyvendins Tėvystės įgūdžių ugdymo ir tėvų konsultavimo programą 3 specifinėms tikslinėms grupėms: šeimos, kuriose bent vienas iš tėvų serga psichikos liga; b) šeimos, kuriose bent vienas vaikas serga psichikos liga; c) socialinės rizikos šeimos. Šiame etape specialistai teiks individualias konsultacijas ir ves grupinius tėvystės ugdymo užsiėmimus šeimoms. Planuojama aprėptis 400 asmenų. Bus vykdomos supervizijos ir teikiama konsultacinė pagalba tėvus mokantiems specialistams.

Nr. 1. 2. Pieno produktų vartojimo vaikų ir švietimo įstaigose paramos programa „Pienas vaikams“ (Lietuvoje taikoma nuo 2004 metų). Vaisių vartojimo skatinimo vaikų ugdymo įstaigose programa. Įgyvendinama, siekiant paskatinti vaikus vertinti vaisius ir daržoves, pratinti jų vartojimą ir ateityje. Vertinimo komisija, peržiūrėjusi ir įvertinusi konkurso-akcijos „Sveikatos fiesta 2022“ dalyvių darbus, nutarė: Sveikatos ugdymo veiklų konkurso-akcijos ,,Sveikatos fiesta 2022“ nugalėtojais pripažinti ir apdovanoti LMNŠC padėkos raštais ir prizais: 1. TARPGRUPINIS (NUOTOLINIS) BENDRADARBIAVIMAS-SVEIKATAI PALANKAUS MAISTO GAMINIMO DIENA ! Įstaigoje inicijuotas sveikatinimo projektas „ŠILTNAMIS VISUS METUS“.

Spalio mėnesį, minint Psichikos sveikatos dieną, psichologė Andželika Leikuvienė, logopedė Viktorija Piluckytė ir socialinė pedagogė Kristina Bubelienė lopšelio-darželio „Vaivorykštė“ vaikams vedė emocinio intelekto lavinimo užsiėmimus „Emocijų debesėliai su Kimochis“. Vaikai susipažino, kad visos emocijos, tokios, kaip pyktis, liūdesys, džiaugsmas, yra reikalingos ir mokėsi jas atpažinti. Svarbu neneigti vaiko emocijų, o padėti jam jas pastebėti, supažindinti ir įvardinti, bei leisti papasakoti, ką jis tuo metu jaučia. Užsiėmimo metu vaikai mokėsi išreikšti tokias stiprias emocijas kaip pyktis per žaidimą: išbandė kvėpavimo pratimą, pūtė muilo burbulus, mėtė kamuoliukus į taikinį, spaudė citriną ir galėjo stebėti skysčio burbuliukų laikmatį. Pateikiamos priemonės suteikia puikią galimybę vaikams išveikti susikaupusius jausmus. O visų svarbiausia, kai mes suaugę, leidžiame vaikams jausti tai, ką jie jaučia, empatiškai, ramiai ir su kantrybe išklausome: „Matau, kad dabar pyksti, liūdi… Svarbu, kad su manimi daliniesi. Drauge rasime sprendimą“.

tags: #vaiku #psichikos #sveikatos #stiprinimas #ugdymo #istaigoje