Specialistė ragina smurtą artimoje aplinkoje patiriančioms moterims nedelsti, kol toksiški santykiai virs tragedija - visoje Lietuvoje veikiančiuose Specializuotos kompleksinės pagalbos centruose (SKPC) psichologinė ir teisinė pagalba suteikiama nemokamai, anonimiškai ir pačiai moteriai priimtiniausiu būdu. Tikrojo problemos masto dar neparodo. Nuo 2023 metų liepos 1-osios Lietuvoje įsigaliojo apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje orderis - jį gavęs smurtu įtariamas asmuo privalo iš bendros gyvenamosios vietos išsikelti per 15 dienų, taip pat nesiartinti ir nebendrauti su smurto artimoje aplinkoje pavojų patiriančiu asmeniu.
Smurto šeimoje įvairovė ir jo mastai
Smurtas prieš moteris šeimoje pasireiškia prievartiniu elgesiu, kuriuo bandoma kontroliuoti moters mintis, įsitikinimus ir elgesį arba bausti moterį už bandymą pasipriešinti, atsispirti kontrolei. Kontroliavimas pasiekiamas per įbauginimą. Nesąžiningais būdais ar asmens piktnaudžiavimu jėga, kontrole bei autoritetu yra siekiama užtikrinti galią. Fizinis smurtas - tai neteisėtas tyčinis prieš moters valią jos organizmui daromas fizinis poveikis, nukreiptas į asmens gyvybės atėmimą, žalos sveikatai padarymą, fizinio skausmo ar kitų fizinių kančių sukėlimą, laisvės atėmimą arba bejėgiškos būklės sukėlimą.
Psichologinis smurtas (emocinis ir verbalinis) - tai pavojingas tyčinis poveikis kito žmogaus psichikai, verčiant bijoti (bauginant), kad dėl tolesnių grasinančiojo veiksmų ar neveikimo atsiras tam tikros neigiamos pasekmės. Seksualinis smurtas - kėsinimasis ne tik į asmens gyvybę, sveikatą, asmens kūno neliečiamumą, bet ir socialinę laisvę, asmenybės garbę ir orumą, t.y. tuo pačiu metu seksualiniame smurte pasireiškia fizinio ir psichologinio smurto bruožai. “MMS” - mušamos moters sindromas yra konstruojamas iš šių mechanizmų, kur smurtas kartojasi ir moteris įtraukia į uždarą ratą.
Mušamos moters sindromas (MMS): kas tai ir kaip jis formuojasi
Mušamos moters sindromas (MMS) pirmą kartą buvo pavadintas L. Walker 1977 metais. Šio sindromo konstruktas apima ženklų ir simptomų visumą, elgesio modelį, būdingą moterims patyrusioms fizinį, seksualinį ir ar psichologinį smurtą. Išmoktas bejėgiškumas ir smurto ratas yra MMS dalys, kurias suprantame kaip reakciją į ilgalaikį prievartos ir kontrolės pobūdį. Smurto ratas dažnai turi tris fazes: įtampos augimas, smurto proveržis ir „medaus mėnesio“ fazė, kai smurtautojas atsiprašinėja ar rodo švelnumą, tikėdamasis „užbėgti“ smurtui. Dažnai moteris tiki, kad jei ištekės, smurtas liausis, tačiau taip nėra.
Įtampos augimo fazėje smurtautojas vis labiau agresyvus, jo elgesys grubus, jis izoliuoja moterį nuo artimųjų, draugų, stengiasi sumažinti jos norą kalbėtis. Moteris stengiasi būti paklusni, nuraminti, prisitaikyti, tikėdama, kad taip išvengs smurto. Tačiau pastangos dažnai neduoda rezultato, o įtampa tik auga. Smurto proveržis - trumpas, kartais kelių minučių ar valandų laikotarpis, kai smurtautojas nesugeba kontroliuoti savo veiksmų. Po to sekantis „medaus mėnuo“ - atsiprašymai, pažadai, kad daugiau taip nebus. Tačiau laikui bėgant smurtas kartojasi ir stiprėja, moteris įstringa uždaro smurto rate, kur ji vengia iššūkio ir bijo pasipriešinti.
Taip pat skaitykite: Smurtas šeimoje: ar moterys visuomet yra tik aukos?
Išmoktas bejėgiškumas - tai dar vienas pagrindinių MMS bruožų. Tai suvokimas, kad kovoti yra beprasmė, net jei pasitaiko galimybės pabėgti. Pasikartojančios traumos ir trūkstama pagalba lemia suvokimą, kad jokios kitos priemonės nėra. Smurto ratui sukantis, moteris dažnai tampa ekonomiškai priklausoma, turi bendrų vaikų ir bijo, kad jie gali būti iš jos atimti. Šie mechanizmai sudaro pagrindą nuolatiniam smurtiniam ciklui, o MMS tapdai įtvirtina trauminę reakciją kaip įprastą gyvenimo modelį.
Kur kreiptis pagalbos ir kokią pagalbą galima gauti
Jei Jūs ar Jūsų pažįstama patiria smurtą, svarbu kreiptis pagalbos. Lietuvoje veikia Specializuotos kompleksinės pagalbos centrai (SKPC), kurie teikia nemokamą, konfidencialią, specializuotą pagalbą visoje šalyje. Emocinė pagalba: išklausymas, supratimas ir palaikymas; Teisinė pagalba: konsultacijos dėl santuokos nutraukimo, vaikų išlaikymo, žalos atlyginimo ir kt.; Psichologinė pagalba: pagalba matyti situaciją ir priimti sprendimus; Socialinio darbo pagalba; Laikinas apgyvendinimas krizių centruose. Taip pat yra Paramos šeimai ir vaikams centrai, informaciniai centrai „Prabilk“ seksualiniam smurtui, policija (112).
Centre dirba teisininkai, psichologai, socialiniai darbuotojai, kurie teikia paramą anonimiškai ir keliomis kalbomis (taip pat lietuvių gestų kalba). „Vienas iš svarbiausių žingsnių mūsų centre yra sugrąžinti pasitikėjimą priimti sprendimus pačiai ir neteisti savęs už tuos sprendimus. Mes čia suteikiame palaikymą, einame pačios moters žingsniu“, - teigia D. Masalskienė.
Priežastys, dėl kurių moterys gali nerodyti iniciatyvos kreiptis pagalbos
Nors smurtas prieš moteris yra plačiai žinomas, realybė rodo, kad daugelis aukų bijo skaudžių pasekmių: gėda, kaltės jausmas, baimė dėl vaikų likimo, socialinis spaudimas ir nuomonė, kad „pilna šeima yra gėris“. Lietuvos ekspertai atkreipia dėmesį į tai, kad visuomeninis spaudimas ir mitai apie vyrų „įtvirtinimą“ ir švelnų nusikaltimo pateikimą gali stabdyti aukas nuo pagalbos prašymo. Tačiau svarbu žinoti, kad pagalba teikiama ir galima net jei kyla tik nerimas ar baimė - SKPC gali pateikti informaciją, palaikymą ir nukreipimą į atitinkamas institucijas, o pagalba nemokama ir anoniminė.
Taip pat svarbu suprasti MMS koncepciją kaip potrauminio streso sindromo dalį. Psichologai akcentuoja, kad išmoktas bejėgiškumas ir smurto ratas turi įtakos moters gebėjimui pasitraukti iš smurtinių santykių, ir kad būtina ilgalaikė, sisteminė pagalba bei pasitikėjimo atkūrimas, kad moteris galėtų pats pasirinkti ir įgyvendinti saugius sprendimus.
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo alkoholio moterims
Kaip atpažinti požymius ir kada sunerimti
Požymiai gali būti tiek akivaizdūs, tiek subtilūs: staigus savęs izolavimas, užsidarymas, atsitraukimas nuo senų pomėgių, staigūs elgesio pokyčiai, perdėtas pavydas, nuolatinis sekimas ir kontrolė, pinigų, darbo ar studijų ribojimas, manipuliacijų signalai. Ženklai gali būti įvairūs: nuolatinis moters nerimas, baimė būti vienai, nuolatinis skundas dėl jo elgesio, nebenoras kitos kalbos ar socialinės įtraukties ribojimas. Jei matote šiuos ženklus, svarbu būti švelniems, išklausyti ir pasiūlyti pagalbą per SKPC ar kitus palaikančius šaltinius.
Kaip teikti pagalbą - praktiniai patarimai
- Nevertinkite ir nepeikite nukentėjusiosios, nes jos patiria gilius psichologinius sunkumus.
- Pradėkite nuo atvirų klausimų: „Ar viskas gerai?“ „Ką galėčiau padaryti, kad tau padėčiau?“
- Leiskite moteriai išsikalbėti tiek, kiek ji nori; nesukelkite spaudimo priimti sprendimą čia ir dabar.
- Parodykite paramą ir tikėjimą jos pasirinkimais, įgalinkite ją priimti sprendimus pačiai.
- Jeigu matote fizinį pavojų, kreipkitės į pagalbą nedelsiant arba teikite informaciją apie SKPC galimybes.
Nebūkite ekspertu(-ė) - svarbiausia būti šaltakraujišku klausytu, suteikti saugią erdvę ir parodyti, kad pagalba yra prieinama. Jei kyla įtarimas dėl psichologinio ar ekonominio smurto, svarbu informuoti apie galimybes ir nuvesti į atitinkamus specialistus.
Kuomet MMS tampa matomu realybėje
Smurto epizodams kartojantis moteris išmoksta atpažinti augantį vyro pyktį ir baimę. Dėl nuolatinio streso ir trauminio poveikio kūnas gali išlikti įsitempęs - aukštas autonominės nervų sistemos pasiruošimo lygmuo gali sukelti neramumą, nemigą, dirglumą ir kitas fiziologines problemas. Atskazusys tikrojo nelaisvės jausmo nėra lengvas, ir šalia esanti pagalba bei institucijų parama dažnai turi būti tęsiama ilgą laiką.
Pasaulinėje statistikoje pripažįstama, kad smurtas prieš moteris yra plačiai paplitęs ir dažnai nepastebimas; Lietuvoje įsigaliojus Apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje įstatymui, smurto atvejų skaičiai įgauna platesnį matmenį, bet realus mastas dar toli gražu neatspindėtas. Todėl svarbu, kad visuomenė žinotų MMS sąvoką, koks yra smurto ratas ir kaip elgtis movimiento su aukomis - elgesys turi būti solidarus, supratingas ir įtraukiantis dialogą su moterimis, patiriančiomis smurtą.
< tagimg>Infografika: MMS smurto rato fazių supratimas< tagvideo>Video: Kaip atpažinti MMS požymius ir kada kreiptis pagalbosTaip pat skaitykite: Moters identiteto analizė
tags: #smurtaujancios #moters #sindromas