Vertikali vonia - tai bendra mankštos vandenyje ir stuburo tempimo vandenyje procedūra, stiprinanti ir atpalaiduojanti raumenis, atlaisvinanti suspaustus stuburo diskus bei stuburo segmentų funkcinius blokus.
Gydomasis poveikis
Ši procedūra turi platų gydomąjį poveikį, įskaitant:
- Pristabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis.
- Sumažėja sąnarių, nugaros skausmai.
- Stiprėja raumenys.
- Didėja sąnarių, stuburo paslankumas.
- Padidėja tolerancija fiziniam krūviui.
- Gerėja kraujotaka.
- Normalizuojasi raumenų tonusas.
- Gerėja inkstų funkcija.
- Retėja širdies susitraukimų dažnis, didėja centrinis veninis ir spaudimas plaučiuose.
- Gerėja diafragmos funkcija.
- Stimuliuojama endokrininė sistema.
- Gerėja sąnario adaptacija savo svoriui.
- Lėtėja kaulų tankio mažėjimo greitis.
- Mažėja ar visai išnyksta skausmas.
- Atsiranda fizinio krūvio tolerancija.
- Gerėja medžiagų apykaita.
- Mažėja svoris.
- Gerėja emocinė savijauta.
Pratimai atliekami kybant ant specialaus įtvaro, iki pusės pasinėrus vandenyje. Kybant stuburas tempiamas, atsipalaiduoja nuo netaisyklingos laikysenos ar netinkamos slankstelių padėties įsitempę ir skaudami raumenys.
Kas yra sėdimoji vonia? | Privalumai ir nuoseklios instrukcijos
Indikacijos
Vertikalios vonios rekomenduojamos esant:
- Nugaros skausmams, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržomis.
- Sergant osteochondroze, radikulitu.
- Degeneracinėms-distrofinėms ligoms ir jų komplikacijoms (Bechterevo ligą, deformuojančią osteochondrozę, diskogeninį radikulitą ir kt.).
- Po įvairių traumų (kaulų lūžių, sąnarių išnirimų, meniskų, raiščių, sausgyslių ir raumenų plyšimų).
- Po peties, sąnario endoprotezavimo.
- Esant sąnarių uždegimams, skausmams, ribotam sąnarių paslankumui.
- Neurologinėms ligoms.
- Širdies kraujagyslių ligoms.
- Kvėpavimo ligoms.
Kontraindikacijos
Ši procedūra nerekomenduojama esant:
Taip pat skaitykite: Kineziterapija vaikams LSMU
- Progresuojančiai ligos eigai.
- Grėsmingiems širdies ritmo sutrikimams.
- Nestabiliai krūtinės anginai.
- Sergant epilepsija.
- Užkrečiamosioms odos ligoms.
- Esant atviroms žaizdoms.
- Akių, ausų ir kiti uždegiminiams procesams.
- Esant šlapimo ir išmatų nelaikymui.
- Odos ligų išreikšti bėrimai.
- Sergant odos infekcinėmis ligoms.
Priemonės reikalingos vertikalioms vonioms
Norint dalyvauti vertikalios vonios procedūroje, jums reikės:
- Maudymosi kostiumo.
- Kepuraitės.
- Neslystančių šlepečių.
- Rankšluosčio.
- Higienos reikmenų (dušo želė, šampūnas ir pan.).
Užsiėmimų trukmė: 30-35 min.
Registracija Klaipėdos Affidea klinikoje įrengtas mankštų baseinas (vandens temperatūra - vid. 32 laipsniai C) su srovėmis ir vertikaliomis voniomis.
Kineziterapijos vandenyje metu galima atlikti daugelį gydomosios mankštos salėje pratimų. Mankšta vandenyje gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, grūdina, stiprina raumenis, pakelia nuotaiką. Gydomoji mankšta vandenyje ypatingai naudinga turintiems viršsvorį, teigiamai veikia judėjimo aparatą, didina lankstumą, gerėja sąnarių paslankumas, ramina nervų sistemą.
Vertikalioje vonioje atliekami specialūs tempimo ir atsipalaidavimo su pagalbinėmis priemonėmis pratimai. Jie parenkami individualiai kiekvienam pacientui. Po procedūrų kurso sumažėja ir išnyksta sąnarių, nugaros skausmai, sustiprėja raumenys, didėja sąnarių paslankumas, padidėja fizinio krūvio toleravimas, pagerėja medžiagų apykaita, sumažėja svoris, pagerėja nuotaika.
Taip pat skaitykite: Mokama reabilitacija
Taip pat skaitykite: Kaip nuvykti nuo Palangos AS iki "Palangos Gintaro"?
tags: #reabilitacijos #priemones #vertikalioms #vonioms