Depresija yra rimta psichikos sveikatos būklė, galinti paveikti įvairius žmogaus gyvenimo aspektus. Psichosocialinė reabilitacija yra svarbi gydymo dalis, padedanti asmenims, kenčiantiems nuo depresijos, atgauti funkcionalumą, pagerinti gyvenimo kokybę ir integruotis į visuomenę.
Psichosocialinė reabilitacija - tai procesas, padedantis asmenims, turintiems psichikos sveikatos problemų, įgyti įgūdžių ir išteklių, reikalingų gyventi kuo visavertiškesnį gyvenimą. Tai apima įvairias intervencijas, skirtas pagerinti asmens funkcionavimą, socialinius santykius, savarankiškumą ir gyvenimo kokybę.
Psichosocialinės reabilitacijos etapai
Psichosocialinės reabilitacijos paslaugos paprastai susideda iš trijų pagrindinių etapų:
- Vertinimas: Šiame etape atliekamas asmens psichikos, elgesio, psichosocialinės būklės, alkoholio ir kitų žalingų medžiagų vartojimo vertinimas. Taip pat įvertinami asmens asmeninės priežiūros, kasdieninės veiklos ir savarankiškumo įgūdžiai.
- Planavimas: Remiantis vertinimo rezultatais, gydytojas psichiatras sudaro individualų psichosocialinės reabilitacijos planą. Plane numatomi siektini tikslai, įgūdžių mokymosi būdai, psichosocialinės reabilitacijos paslaugos, jų skaičius, trukmė, dažnis ir paslaugas teikiantys specialistai. Atsižvelgiant į asmens poreikius, pasiektą pažangą ir specialistų rekomendacijas, planas gali būti koreguojamas ar papildomas.
- Vykdymas: Šiame etape įgyvendinamas individualus reabilitacijos planas, teikiant konsultacijas ir organizuojant grupinius užsiėmimus.
Metodai ir paslaugos
Psichosocialinė reabilitacija apima įvairius metodus ir paslaugas, pritaikytus individualiems asmens poreikiams. Taikomi metodai priklauso nuo besikreipiančių asmenų poreikių ir specialistų teorinės orientacijos.
- Individualus psichologinis konsultavimas: Skirtas padėti pacientui išsiaiškinti jo problemų priežastis ir ieškoti jų sprendimo būdų. Konsultacijos metu aptariamos problemos ir pacientą varginantys simptomai, jų sunkumas, trukmė ir intensyvumas, kliento lūkesčiai bei motyvacija.
- Grupinė konsultacija: Tai pacientų konsultacija su medicinos psichologu. Grupinė psichoterapija suteikia galimybę intensyviau spręsti tarpasmeninių santykių problemas, nes grupėje yra atspindimi ir koreguojami realūs paciento santykiai su grupės nariais. Ši terapija ypač naudinga tiems, kurie turi tarpasmeninių santykių kūrimo ar išlaikymo problemų, bendravimo sunkumų šeimoje, kolektyve. Taip pat grupėje yra sprendžiami ir kiti sunkumai, susiję su baimėmis, nerimu, depresija ir pan. Grupinė psichoterapija vyksta pagal grupinės psichoterapijos principus, kurie užtikrina maksimaliai saugią aplinką kurtis bendradarbiavimo ir atvirumo atmosferai.
- Šeimos konsultavimas: Gydymo programa ir sveikimo motyvacijos formavimas visai šeimai.
- Individualios priežiūros, kasdienės arba savarankiškos veiklos konsultavimas: Dėl vaistų, priklausomybių, sveikatos palaikymo arba atkūrimo, savarankiškos priežiūros, buities ir profesinių darbų, finansų tvarkymo, šeimos planavimo, pasiruošimo vaiko priežiūrai įgūdžių.
- Psichologinė arba psichosocialinė pagalba.
- Įgūdžių, susijusių su mokymusi ir pažinimu, lavinimas.
- Asmeninės priežiūros ir kasdienio gyvenimo įgūdžių mokymas.
- Pagalbos paslaugos.
- Meninė ir kūrybinė terapija: Muzikos, dailės, judesio, maisto gaminimo terapija, kaniterapija (šunų terapija).
Psichoterapija ir kiti gydymo būdai
Yra du pagrindiniai psichikos sutrikimų gydymo metodai: gydymas vaistais ir psichoterapija. Psichoterapija - gydymas ne vaistais, bet žodžiu, elgsena, aplinka, bendravimu. Tai psichologinio gydymo būdas, kuriuo siekiama palengvinti kliento emocinę būklę keičiant tokias asmenines savybes ir elgesį, trukdantį realizuoti žmogaus vidinį potencialą bei kurti sveikus santykius.
Taip pat skaitykite: Psichosocialinės reabilitacijos paslaugų apžvalga
Tai yra nuodugnus ir planingas, moksliškai pagrįstas gydymo (pagalbos) būdas, taikomas įvairios kilmės elgesio ar emocinės būsenos sutrikimams mažinti arba siekiant asmeninio tobulėjimo. Padedant psichoterapeutui, žmogus skatinamas pats atrasti elgesio, minčių, jausmų priežastis ir resursus asmeniniams pokyčiams, bei gerai savijautai. Bendraudamas su pacientu, psichoterapeutas siekia nustatyti būdą, kaip žmogus galėtų greičiausiai sau padėti.
Kiti gydymo būdai, taikomi esant sunkiems sutrikimams arba kai reikalinga papildoma intervencija:
- TMS (transkranijinė magnetinė stimuliacija): Tai ypač modernus, neinvazinis, beskausmis metodas, naudojamas nervų sistemos ligų diagnostikai bei gydymui.
- EIT (elektros impulsų terapija): Terapija taikoma esant sunkiam depresijos sutrikimui, kai yra kontraindikacijų farmakoterapijai arba kai kitos terapijos rūšys nėra pakankamai efektyvios.
- Medikamentinis gydymas: Esant neišvengiamam poreikiui gali būti skiriami įvairūs šių vaistų grupių medikamentai: neuroleptikai, antidepresantai, trankviliantai, nootropai, smegenų degeneraciją mažinantys vaistai, simptominis gydymas.
Trukmė ir intensyvumas
Psichosocialinė reabilitacija pagal trukmę skirstoma į trumpalaikę ir ilgalaikę.
| Tipas | Trukmė | Min. valandų | Skyrimo sąlygos |
|---|---|---|---|
| Trumpalaikė | Ne mažiau kaip 80 val. per 2 kalendorinius mėnesius (50 dienų) | 80 | Skiriama, kai asmens laikino nedarbingumo trukmė per pastaruosius 12 mėn. viršijo 90 dienų. |
| Ilgalaikė | Nuo 4 iki 6 mėnesių | Ne mažiau kaip 150 | Skiriama pabaigus trumpalaikės programą ir nepasiekus norimo tikslo. |
Specialistų komanda ir paslaugų teikimas
Psichosocialinės reabilitacijos paslaugas teikia specialistų komanda: gydytojas psichiatras, medicinos psichologas ir socialinis darbuotojas. UAB „Andoka“ teikiamos trumpalaikės ambulatorinės psichosocialinės reabilitacijos paslaugos (trunka 6 savaites, lankymasis pagal sudarytą programą) ir ilgalaikės ambulatorinės psichosocialinės reabilitacijos paslaugos (skiriama pabaigus trumpalaikės PSR programą ir nepasiekus norimo tikslo).
Šioje programoje su pacientais dirba specialistų komanda: gydytojas psichiatras, psichoterapeutas, medicinos psichologas, socialinis darbuotojas, kineziterapeutas, psichikos sveikatos slaugytojas. Medicinos psichologas - psichoterapeutas veda individulius ir grupinius psichoterapijos užsiėmimus, socialinė darbuotoja - teminius užsiėmimus, yra taikoma kineziterapija, atliekamas masažas.
Taip pat skaitykite: Gyvenimo Kokybės Gerinimas
Kaip prisijungti prie programos ir praktiniai aspektai
Norint tapti psichoterapinės-psichosocialinės gydymo programos pacientu, tereikia gauti gydytojo psichiatro arba šeimos gydytojo siuntimą ir užsiregistruoti gydymui „Savęs pažinimo centre“ telefonu arba el. paštu. Asmenys, besigydantys Psichiatrijos klinikoje ar neturintys galimybės lankytis dienos stacionare, gali dalyvauti stacionarinėje psichosocialinėje reabilitacijoje, kuri vykdoma II psichozinių ir afektinių būsenų bendros psichiatrijos skyriuje. Kreipiantis reikia turėti gydytojo psichiatro siuntimą (forma Nr.027/a) ir registruotis konsultacijai dėl gydymosi skyriuje telefonu.
Psichosocialinei reabilitacijai pacientą siunčia gydytojas psichiatras, įvertinęs paciento poreikį gauti tokias paslaugas. Pacientas, turėdamas gydančio gydytojo siuntimą, po aktyvaus gydymo etapo planine tvarka atvyksta į reabilitacijos skyrių.
Psichikos sveikatos stiprinimas ir bendruomeninė priežiūra
Psichikos sveikatos stiprinimas apima ne tik gydymą, bet ir gebėjimą palaipsniui sugrįžti į įprastą gyvenimą. Psichosocialinė reabilitacija - tai kompleksinė pagalba žmonėms, susiduriantiems su psichikos sveikatos sutrikimais ar jų pasekmėmis. Jos tikslas - atkurti kasdienio gyvenimo įgūdžius, stiprinti savarankiškumą ir palaipsniui sugrįžti į socialinį gyvenimą.
Šiandieninė sveikatos apsaugos ministerijos politika skatina mažinti valstybės finansuojamų lovų skaičių psichiatrijos ligoninėse. Pasak psichikos sveikatos specialistės, vis svarbesnė tampa psichikos sveikatos priežiūra bendruomenėje. Psichikos sveikatos priežiūra bendruomenėje leidžia suteikti paslaugas arčiau paciento ir skatinti ankstyvą diagnostiką bei intervenciją.
Praktiniai patarimai ir reabilitacijos reikšmė
- Reabilitacija pradedama nuo individualaus paciento poreikių įvertinimo, pagal kurį sudaromas personalizuotas planas.
- Jis apima psichologo konsultacijas, socialinių įgūdžių lavinimą, gebėjimų stiprinimą, užimtumo skatinimą bei artimųjų įtraukimą.
- Pasak specialistės, itin svarbus yra nuoseklus palaikymas.
- „Labai svarbu, kad žmogus nuo pat pradžių jaustųsi saugiai ir suprastų, kas jo laukia“, - pabrėžia R.
- Dauguma žino, jog kuo anksčiau gydytojas diagnozuos ligą, tuo didesnė tikimybė, jog net ir pati klastingiausia liga gali būti įveikti.
Šiuolaikinėje medicinoje psichikos sveikata grindžiama biopsichosocialiniu modeliu, apimančiu biologinį gydymą, psichologinę pagalbą ir socialinių įgūdžių atkūrimą.
Taip pat skaitykite: Darbo aplinka ir slaugytojų sveikata
tags: #psichosocialine #reabilitacija #depresija