Mes esame čia, kad Jums padėtume kiekviename žingsnyje į priekį. Suprantame, kad gyvenimas gali būti kupinas iššūkių ir kartais sunkumai gali paveikti Jūsų psichinę sveikatą. Mūsų draugiška komanda pasirengusi dirbti su Jumis, klausyti, suprasti ir rasti sprendimus, kad galėtumėte jaustis geriau.
Ką reiškia psichinė sveikata?
Psichinė sveikata yra tai, kaip mes jaučiamės ir galvojame. Ji apima teigiamas emocijas, mąstymo būseną ir gebėjimą prisitaikyti prie gyvenimo iššūkių.
Kas mes ir kokias paslaugas teikiame
Esame privatus centras, kurio visi steigėjai - gydytojai psichiatrai. Mūsų tikslas - profesionaliai, kokybiškai ir nuoširdžiai teikti paslaugas klientams, turintiems dvasinių, laikinų emocinių sunkumų ar sergantiems rimtais psichiniais sutrikimais.
- Psichologo konsultacija
- Psichologo konsultacija paciento šeimos nariams
- Psichologo diagnostinis ištyrimas
- Seksologo konsultacija, seksoterapija
- Pažymos dėl darbo, vairavimo, leidimo ginklui ir kt.
„Altamedica“ Psichikos sveikatos centras Kaune rūpinasi pacientų emocine sveikata, taikydamas skirtingus pagalbos metodus (terapiją, psichologinius tyrimus ar medikamentinį gydymą). Pacientams reikiamą pagalbą teikia dėmesingi ir supratingi specialistai: gydytojai psichiatrai, vaikų ir paauglių psichiatrai, medicinos psichologai, psichoterapeutai ir socialiniai darbuotojai.
Kada kreiptis į medicinos psichologą, o kada į gydytoją psichiatrą?
Kilus emocinių sunkumų, dažnam kyla klausimas, į kurį specialistą kreiptis - gydytoją psichiatrą ar medicinos psichologą. Kadangi medicinos psichologas nėra gydytojas, jis negali skirti medikamentinio gydymo, tačiau gali padėti siekiant pokyčių asmeniniame ir profesiniame gyvenime ar santykiuose. Taip pat išgyvenant krizę, kovojant su sunkia liga, patyrus traumą, netekus artimo žmogaus arba jam sergant ar išgyvenus stichinę nelaimę.
Taip pat skaitykite: Išlikite psichiškai sveiki
Tuo tarpu gydytojas psichiatras, įvertinęs paciento emocinę būseną ir atlikęs reikiamus tyrimus, gali nustatyti psichikos sutrikimus, sudaryti gydymo planą (dažniausiai medikamentinį gydymą derinant su terapija) ar skirti kitų specialistų konsultacijas.
Kaip vyksta apsilankymas centre
- Atvykti į centrą ir pateikti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą (asmens tapatybės kortelę, pasą arba gimimo liudijimą).
- Užpildyti reikalingus dokumentus - prisirašymo formą.
- Apsilankymo metu specialistas įvertina Jūsų būklę ir siūlo tolimesnius veiksmus: terapiją, diagnostiką ar gydymą.
Prevencija ir palaikymas artimųjų
Padėti draugui ar šeimos nariui, turinčiam psichikos sveikatos problemų, gali būti sudėtinga, tačiau tai yra labai svarbu. Pasikalbėkite. Pasiklauskite draugo ar šeimos nario, kaip jis jaučiasi, ir suteikite jam galimybę apie tai kalbėti. Būkite supratingi. Supraskite, kad psichinės sveikatos problemos yra tikras iššūkis, su kuriuo kovojant galima patirti daug sunkumų. Suteikite palaikymą. Pasistenkite būti palaikymo šaltiniu. Pasiūlykite pagalbą. Skatinkite profesionalią pagalbą. Saugokite save. Rūpinkitės savo psichine sveikata ir nepamirškite savęs pernelyg neįtraukti į draugo ar šeimos nario problemų sprendimą. Švieskite apie psichinę sveikatą. Skatinkite sąmoningumą apie psichinės sveikatos svarbą ir stigmatizacijos mažinimą. Palaikymas ir supratimas gali labai padėti žmonėms, turintiems psichikos sveikatos problemų. Svarbu būti kantriais ir supratingais, nes šis kelias gali būti ilgas ir sudėtingas.
Gyvensenos ir streso valdymo rekomendacijos
- Palaikykite sveiką gyvenseną: Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba ir pakankamas miegas gali teigiamai veikti psichinę sveikatą.
- Streso valdymas: Mokytis efektyviai valdyti ir susidoroti su stresu yra labai svarbu. Tokios technikos kaip sąmoningumas, meditacija ir atpalaidavimo pratimai gali būti naudingi.
- Socialinis palaikymas: Stiprių socialinių ryšių kūrimas ir palaikymas gali apsaugoti nuo psichologinių problemų.
- Ieškokite profesionalios pagalbos: Jei patiriate psichinės sveikatos problemas, nedvejokite kreiptis į psichinės sveikatos specialistą.
Savižudybių romantizavimas | Savižudybių prevencijos diena '23
Mokslinė veikla ir kvalifikacijos kėlimas
Kovo 25-28 dienomis Paryžiuje vyko 31- asis Europos psichiatrų kongresas, kuriame dalyvavo du gydytojai psichiatrai iš mūsų centro. Daug naujų tyrimų, gydymo metodų. Kiekvieną dieną buvo skaitoma po 2 pranešimus apie ADHD. Europoje šiam sutrikimui pastaruoju metu skiriamas didelis dėmesys.
Pacientų istorijos ir vieši pasakojimai
Itin atvirame pokalbyje Justė pasidalijo įvairiomis gyvenimo patirtimis apie santykius su žmonėmis, vaikystėje išmoktas pamokas, ilgai trukusią kovą su priklausomybėmis, panikos atakomis, kelionę sveikimo link ir iš naujo užgimusią Justę, kuomet ant rankų pradėjo sūpuoti savo sūnų Majų. Kaip ir pati Justė laidos metu atviravo, kad gyvenime atlikėja save suprato kaip balsą, o kai jį staiga prarado, nebematė tikslo toliau gyventi, jautėsi nereikalinga nei sau, nei kitiems. Užtruko laiko save susirinkti ir suprasti, kad Justė nėra tik apie balsą. „Pradėjau remtis į kitus žmones, ieškoti pagalbos, kurios nėra gėda ieškoti, tai yra drąsa prašyti pagalbos ir eiti šviesos link“, - atvirauja Justė.
Darbo laikas ir kontaktai
| Diena | Darbo laikas |
|---|---|
| Pirmadienis | 8-16 val. / 8-15 val. |
| Antradienis | 8-16 val. |
| Trečiadienis | 8-16 val. / 8-15 val. |
| Ketvirtadienis | 8-16 val. |
| Penktadienis | 8-16 val. |
Telepono numeris arba el. paštas pateikiami centre registruojantis ir susitariant vizitą.
Taip pat skaitykite: Reikalavimai vairuotojų psichologiniam patikrinimui
Projektai ir plėtra
Pasirašyta projekto „Sveikatos centro sudėtyje teikiamų sveikatos priežiūros paslaugų infrastruktūros modernizavimas Pagėgių savivaldybėje“ Nr. Planuojama projekto veiklų pabaiga - 2026 m. spalio 31 d. (projekto veiklos pradėtos vykdyti 2021 m.).
Kaip kreiptis ir ką atsinešti
Atvykti į „Altamedica“ psichikos sveikatos centrą Kaune (Šv. Gertrūdos g.). Pateikti asmens tapatybę patvirtinantį dokumentą (asmens tapatybės kortelę, pasą arba gimimo liudijimą). Užpildyti reikalingus dokumentus - prisirašymo formą.
Taip pat skaitykite: Prieinamumas psichikos sveikatos paslaugoms
tags: #psichikos #sveikatos #sutrikimu #gydymas #privaciame #psichikos