Priklausomybė - psichikos sutrikimas, atsirandantis dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas arba patologinis potraukis užsiimti tam tikra veikla. Tai nėra disciplinos trūkumas ar moralinė problema. Smegenų treniruotės padeda normalizuoti tai, kas neveikia. Toks darbas sukuria tvirtą sveikimo ir atkryčių prevencijos pagrindą.
Priklausomybių tipai
Mes susiduriame su daugybe priklausomybių rūšių, įskaitant alkoholį, kokainą, priklausomybę nuo sekso, maisto ir azartinių lošimų. Nors priklausomybės profilių yra daug, labai dažnai asmuo, turintis priklausomybę sukeliančių savybių. Svarbu atkreipti dėmesį į pasikartojančio elgesio dažnį, trukmę ir intensyvumą.
Priklausomybė nuo alkoholio
Priklausomybė nuo alkoholio. Tai lėtinė liga, pasireiškianti padidėjusiu potraukiu vartoti alkoholį ir išaugusia alkoholio tolerancija. Vystantis priklausomybei, didėja alkoholio suvartojimas per tam tikrą laiką, o pastangos vartoti - bergždžios, pasibaigiančios atkryčiais, nepaisant žalingų pasekmių. Kartu su priklausomybe nuo alkoholio gali išsivystyti psichikos sutrikimai ir somatinės komplikacijos, tokios kaip: širdies ir kraujagyslių ligos, kepenų cirozė, įvairūs vėžio tipai. Nutraukus alkoholio vartojimą, turintiems priklausomybę išryškėja abstinencija, kuri pasireiškia psichologiniais simptomais (nervingumu ir dirglumu, nerimu ar lengva susijaudinimo būsena, nuotaikos svyravimais, nuovargiu ir sunkumu aiškiai mąstyti) ir fiziniais simptomais (galvos skausmu, pykinimu ir vėmimu, apetito stoka, prakaitavimu, padažnėjusiu širdies plakimu ar nemiga).
Priklausomybė nuo narkotinių medžiagų
Priklausomybė nuo narkotinių medžiagų. Tai - elgesio, mąstymo ir fiziologinių veiksnių sutrikimas, atsirandantis dėl pakartotinio narkotinių medžiagų vartojimo. Narkotinės medžiagos pažeidžia smegenų dalis, atsakingas už savikontrolę ir savireguliaciją, mokymąsi ir atmintį. Priklausomybei būdingas stiprus noras vartoti psichoaktyviąją medžiagą, padidėjusi tolerancija vartojamai medžiagai, negebėjimas sukontroliuoti vartojimo, nepaisant žalingų pasekmių. Negydoma priklausomybė nuo narkotinių medžiagų gali sutrikdyti asmeninį ir darbinį gyvenimą, sukelti finansinių ir sveikatos problemų.
Priklausomybė nuo rūkymo (nikotino)
Priklausomybė nuo rūkymo. Šią priklausomybę sukelia tabako gaminiuose esanti medžiaga - nikotinas. Būtent dėl šios medžiagos rūkantieji savo noru negali nustoti rūkyti, o pabandę nerūkyti patiria fizinių ir psichologinių abstinencijos simptomų. Jei rūkyti pradedama paauglystėje, išsivysto stipresnė priklausomybė, nei pradėjus rūkyti suaugus. Priklausomybė nuo rūkymo yra medicininė liga, o ne įprotis. Ji pasireiškia didele tolerancija vartojamai medžiagai ir abstinencijos simptomais.
Taip pat skaitykite: Profesionalus logopedo įvertinimas autizmui
Priklausomybė nuo azartinių lošimų
Priklausomybė azartiniams žaidimams. Patologinis lošimas aptinkamas visose socialinėse grupėse, dažniausiai fiksuojamas tarp 21 ir 55 metų amžiaus vyrų. Polinkį į priklausomybę labiausiai nulemia psichologinės ir socialinės problemos. Piktnaudžiaujant azartiniais lošimais, nepriklausomai nuo lošimo formos (kazino, loterijos bilietai, lažybos) gali susiformuoti priklausomybė, kuri sukelia įvairias socialines ir psichologines problemas ne tik priklausomam asmeniui, bet ir jo artimiesiems. Atsiradus priklausomybei, asmuo slepia, kad lošia, negeba savęs kontroliuoti, lošia, nors ir neturi pinigų. Taip pat pasireiškia emocinės problemos: nerimas, miego sutrikimai, polinkis į savižudybę.
Priklausomybė nuo interneto
Priklausomybė nuo interneto. Tai patologinis potraukis naudotis internetu, kliudantis darbui, mokslams ir asmeniniams santykiams. Priklausomybė nuo interneto atsiranda nesaikingai žaidžiant žaidimus, apsipirkinėjant, naudojantis socialiniais tinklais, kai tai paveikia emocinę ir fizinę sveikatą.
Diagnostika ir pirmasis žingsnis
Kilus įtarimui, kad susiduriate su žalingu vartojimu ar priklausomybe, tiek jūs, tiek jūsų artimieji gali pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu. Priklausomybę, kaip ir kitas ligas, diagnozuoja gydytojas. Gydytojo psichiatro konsultacija padeda įvertinti asmens sveikatos būklę, nustatyti diagnozę ir pasirinkti tinkamiausią gydymo būdą.
Gydymo būdai ir programos
Priklausomybių ligų gydymas - tai sudėtingas, tačiau įveikiamas procesas. Išsilaisvinimas iš alkoholio, nikotino ar kanapių priklausomybės reikalauja tiek psichologinės, tiek medicininės pagalbos. Taikomas kompleksinis priklausomybių gydymas mokslu pagrįstais metodais - terapija ir medikamentais. Kompleksiškumas - naudojamos tiek psichologinės, tiek medicininės priemonės. Individualus požiūris - gydymo planas pritaikomas kiekvienam pacientui.
Farmakoterapija ir palaikomasis gydymas
Palaikomasis gydymas - tai priklausomybės gydymo metodas, kai vietoje neteisėtai vartojamų opioidų (pvz., heroino, fentanilių, karfentanilių) skiriami medikamentai, padedantys stabilizuoti organizmo būklę ir sumažinti abstinencijos simptomus. Farmakoterapijos - gydytojas psichiatras paskiria palaikomąjį gydymą metadonu arba buprenorfinu/naloksonu. Tai paslauga, skirta opioidus vartojantiems asmenims ir jų artimiesiems.
Taip pat skaitykite: Kaip įsitraukti į globos iniciatyvas ir padėti vaikams
Ambulatorinės ir stacionarinės programos
Programos metu asmuo lankosi grupiniuose užsiėmimuose ir individualiose konsultacijose su įvairiais specialistais: gydytoju, psichologu, socialiniu darbuotoju, dramos terapeutu, esant poreikiui ir ergoterapeutu. Programoje mokomasi pažinti ir valdyti savo jausmus, atsisakyti žalingo elgesio bei stiprinti pozityvius įgūdžius. Programa trunka iki trijų mėnesių. Tai struktūruota ambulatorinė priklausomybės gydymo programa, kurios metu asmuo kasdien ne mažiau kaip 4 valandas praleidžia RPLC: dalyvauja grupiniuose užsiėmimuose ir individualiose konsultacijose su gydytoju psichiatru, psichologu, socialiniu darbuotoju, ergoterapeutu ir kitais specialistais.
Tai stacionarinė paslauga, skirta abstinencijos gydymui nutraukus narkotinių medžiagų vartojimą. Tai 28 dienų trukmės stacionarinė priklausomybės gydymo programa, paremta „12 žingsnių“ principais ir psichosocialine pagalba. Programoje derinama medicininė, psichologinė ir socialinė pagalba, supažindinama su savitarpio pagalbos grupių principais. Gydymo metu vyksta grupiniai užsiėmimai: psichologinės grupės, psichologų ir ergoterapeutų užsiėmimai, socialinių darbuotojų paskaitos.
Atvejo vadyba ir palaikymas
Atvejo vadybos - kiekvienam pacientui skiriamas atvejo vadybininkas, kuris teikia pagalbą atsižvelgdamas į individualius asmens poreikius. Tai priklausomybės gydymo paslauga, paremta psichosocialiniu požiūriu, kuris apima tiek psichologinius, tiek socialinius elgesio keitimo aspektus. Esant poreikiui, skiriamas medikamentinis gydymas.
Konsultacijos ir prevencija priešperdozavimo atvejais
Konsultacijos metu gydytojas suteikia informaciją apie opioidų perdozavimo riziką, simptomus, pirmosios pagalbos teikimo principus. Konsultacijos metu taip pat išduodamas opioidų priešnuodis - medikamentas naloksonas ir paaiškinama, kaip jį tinkamai ir saugiai naudoti.
Inovatyvūs metodai: lazerinė terapija ir neuroterapija
Baltijos Amerikos klinikoje taikomas unikalus dvikryptis gydymo modelis, derinantis psichologo konsultacijas su inovatyvia lazerine terapija. Toks metodas padeda sušvelninti abstinencijos simptomus, sumažinti potraukį ir pasiekti ilgalaikių rezultatų. Lazerinė terapija priklausomybių gydyme - ši inovatyvi, neinvazinė, beskausmė ir saugi procedūra: mažina abstinencijos simptomus (dirglumą, nerimą, mieguistumą), skatina endorfinų, serotonino ir kitų gerųjų neuromediatorių išsiskyrimą, silpnina potraukį psichoaktyvioms medžiagoms, veikia atpalaiduojančiai ir mažina emocinę įtampą. Neturi šalutinio poveikio.
Taip pat skaitykite: kaip užtikrinti vaikų saugumą internete
Procedūros metu lazerio spinduliai stimuliuoja nervų galūnėles ausyse ir taip padeda organizmui palaikyti natūralių endorfinų išsiskyrimą net 3-5 dienas po procedūros. Lazeris padeda malšinti potraukį rūkyti, mažina dirglumą bei stresą, dažnai lydintį nikotino atsisakymą.
Lazerio terapija konkrečioms priklausomybėms
Priklausomybės nuo nikotino gydymas: Efektyvi pagalba metantiems rūkyti - tai išsamios psichologo konsultacijos ir lazerinė terapija, kurios derinys padeda greičiau atsikratyti fizinės ir emocinės priklausomybės nuo nikotino. Mūsų klinikoje atliekamos apklausos rodo, kad lazerinės terapijos efektyvumas metant rūkyti siekia apie 77% vyrams ir apie 60% moterims. Šis metodas yra visiškai neskausmingas, neinvazinis ir neturintis šalutinio poveikio.
Priklausomybės nuo alkoholio gydymas: Mūsų alkoholio priklausomybės gydymo programa apjungia psichologo konsultacijas su lazerine terapija, siekiant tiek fizinės, tiek emocinės reabilitacijos. Lazerio terapija veikia analgetiškai (malšina skausmą) ir padeda sumažinti psichovegetacinius abstinencijos simptomus, tokius kaip nerimas, nemiga ar dirglumas. Ji taip pat skatina beta endorfinų, serotonino ir kitų „geros savijautos“ neuromediatorių išsiskyrimą, padedančių palaikyti teigiamą emocinę būseną bei mažinti potraukį alkoholiui. Norint pasiekti geriausių rezultatų, dažniausiai rekomenduojama 3-5 psichologo konsultacijų ir lazerio terapijos seansų programa.
Priklausomybės nuo kanapių gydymas: Kartu su psichologo konsultacijomis pacientams siūlome lazerio terapiją, palengvinančią kanapių vartojimo nutraukimą. Veikdamas su priklausomybėmis siejamus taškus ausyse, lazeris ženkliai sušvelnina abstinencijos simptomus, mažina vartojimo potraukį, didina motyvaciją ir pagerina kognityvines funkcijas. Ilgalaikis rezultatas pasiekiamas po 3 ar daugiau lazerio terapijos procedūrų. Geriausia, kai procedūros atliekamos kuo intensyviau, t.y. 2-3 d. laikotarpyje, pirmosiomis abstinencijos savaitėmis.
Psichologinė pagalba ir terapijos
Tai priklausomybės gydymo paslauga, paremta psichosocialiniu požiūriu, kuris apima tiek psichologinius, tiek socialinius elgesio keitimo aspektus. Programos metu asmuo lankosi grupiniuose užsiėmimuose ir individualiose konsultacijose su įvairiais specialistais: gydytoju, psichologu, socialiniu darbuotoju, dramos terapeutu, esant poreikiui ir ergoterapeutu. Programoje mokomasi pažinti ir valdyti savo jausmus, atsisakyti žalingo elgesio bei stiprinti pozityvius įgūdžius.
Siūlau individualią psichoterapiją ir lazerio terapijos pagalbą sveikstant nuo priklausomybių. Dirbu saugioje, konfidencialioje erdvėje Vilniuje ir nuotoliu. Konfidencialu Licencijuota psichologė Atsakau per 24 val.
Programos artimiesiems
Pagalba priklausomų asmenų artimiesiems. Konsultacijos, teikiamos vadovaujantis moksliniais tyrimais pagrįsta CRAFT programa, skirta pagerinti nuo priklausomybės kenčiančių asmenų šeimos narių bei artimųjų psichologinę būklę ir padėti jiems skatinti priklausomą asmenį kreiptis pagalbos. Programą sudaro 12 konsultacijų, kurių metu priklausomų asmenų artimieji mokosi veiksmingų bendravimo strategijų ir savirūpos įgūdžių. Teigiami pokyčiai dažniausiai pastebimi jau po 4-6 konsultacijų.
Klinikų ir paslaugų organizacija
Mūsų priėmimo skyrius dirba visą parą. Klinikos darbuotojas susisieks su jumis dieną prieš suplanuotą vizitą ir informuos apie tikslų atvykimo į kliniką laiką. Suplanuotas pacientų priėmimas klinikoje vyksta darbo dienomis nuo 8 iki 21 valandos. Baltijos Amerikos klinikoje vadovaujamės holistiniu požiūriu į priklausomybių gydymą, todėl pažangias medicinos priemones deriname su individualizuota psichologine pagalba.
Kompleksinis požiūris: medicininė ir psichologinė pagalba
Kai kurios institucijos taiko kompleksinį priklausomybių gydymą, kuriame derinama medicininė, psichologinė ir socialinė pagalba. Klinikoje teikiama kompleksinė pagalba žmonėms, kenčiantiems nuo probleminio alkoholio vartojimo ar alkoholio priklausomybės. Taikomas kompleksinis priklausomybių gydymas mokslu pagrįstais metodais - terapija ir medikamentais. Mūsų tikslas - padėti pacientui ne tik atsisakyti priklausomybę sukeliančios medžiagos, bet ir atkurti gyvenimo kokybę bei vidinę pusiausvyrą.
Neuroterapija ir neurostimuliacija
Vis daugėja žinių, kad neuroterapija ir ypač neurostimuliacija yra veiksmingi priklausomybės gydymo būdai. Yra keletas priklausomybės profilių, kuriuos galima atskleisti atliekant elektroencefalografiją. Vienas iš įprastų benzodiazepinų toksiškumo simptomų yra visuotinė beta bangų supresija. Dažnas alkoholikų skundas energijos trūkumas. Tai gali būti smegenų slopinimo pasekmė dėl alkoholio toksiškumo.
Praktiniai patarimai metant rūkyti ir prevencija
- nuspręskite nuo kurios dienos nustosite rūkyti;
- pinigus, kuriuos išleisdavote cigaretėms, dėkite į taupyklę;
- venkite vietų, susibūrimų, kurių metu dažniausiai rūkydavote;
- kilus norui užsirūkyti, išgerkite stiklinę sulčių, kramtykite kramtomąją gumą ar čiulpkite ledinukus - jų nešiokitės su savimi.
Prieinamumas ir finansavimas
Valstybės finansuojamą gydymą Lietuvoje teikia Respublikinis priklausomybės ligų centras. Šiandien Lietuvoje teikiamas platus gydymo paslaugų spektras - nuo ambulatorinio gydymo medikamentais iki stacionaraus psichosocialinio gydymo, taip pat galite kreiptis į priklausomybių konsultantus. Programa trunka iki trijų mėnesių. Paslauga nėra kompensuojama PSDF lėšomis, todėl yra mokama.
Kaip pasirinkti pagalbą
Kiekviena situacija individuali. Kilus įtarimui, kad susiduriate su priklausomybe, svarbu kreiptis į kvalifikuotus specialistus: gydytoją psichiatrą, psichologą ar priklausomybių konsultantą. Gydytojo psichiatro konsultacija padės nustatyti diagnozę ir pasirinkti tinkamiausią gydymo būdą. Kompleksinis gydymo metodas leidžia ne tik palengvinti fizinius abstinencijos simptomus, bet ir spręsti psichologines bei emocines priklausomybės priežastis. Stebėkite savo savijautą ir venkite streso, daugiau ilsėkitės, dalyvaukite socialinėje veikloje, bendraukite.
| Priklausomybės tipas | Pagrindiniai simptomai | Gydymo būdai |
|---|---|---|
| Alkoholis | Didėjantis potraukis, tolerancija, abstinencija | Psichoterapija, lazerio terapija, medikamentai, stacionarinė programa |
| Narkotikai | Stiprus noras vartoti, tolerancija, socialiniai sutrikimai | Palaikomasis gydymas (metadonas, buprenorfinas), psichosocialinė pagalba |
| Rūkymas | Fizinė priklausomybė, abstinencijos simptomai | Psichologo konsultacijos, lazerio terapija, elgesio metodai |
| Azartiniai lošimai | Negebėjimas kontroliuoti, finansinės ir emocinės problemos | Psichoterapija, CRAFT programa artimiesiems |
| Internetas | Darbo ir santykių sutrikimai, per didelis laiko praleidimas | Psichoterapija, elgesio korekcijos programos |
Priklausomybės - ne nuosprendis, o įveikiama problema. Šimtai istorijų · Nauja pradžia→ Ramybė, kurios nusipelnėte susigrąžinti. Kiekviena istorija - tai priminimas, kad pokytis yra įmanomas.
tags: #paskaita #apie #priklausomybes