Jau antrus metus iš eilės Jonava tampa viena iš Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių zoninių varžybų šeimininkių. Šiemet Jonavai patikėta ypatinga atsakomybė - mieste vyks ne tik zoninės varžybos, bet ir Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių finalas. Lietuvos seniūnijų sporto žaidynės - viena didžiausių mėgėjų sporto švenčių Lietuvoje, suburianti aktyviausias šalies bendruomenes. Kviečiame rugpjūčio 8 dieną atvykti į Jonavą ir stebėti Lietuvos seniūnijų sporto žaidynių zonines varžybas bei palaikyti stipriausias Kauno regiono seniūnijų komandas.
Jonava kaip sporto ir sveikatingumo centras
Jonava nuolat siūlo įvairių sporto ir sveikatingumo renginių savo gyventojams. Šiame straipsnyje apžvelgsime sporto šventes Jonavoje, įskaitant Lietuvos sporto dienos renginius ir neįgaliųjų sporto šventes. Taip pat apžvelgsime kitas sporto ir aktyvaus gyvenimo iniciatyvas, vykstančias Jonavoje.
Lietuvos sporto diena Jonavoje
Šį šeštadienį, spalio 4-ąją, Jonava virto sporto sostine - čia vyko Lietuvos sporto dienos šventė, kuri sukvietė ne tik sportininkus, bet ir aktyvius jonaviečius bei miesto svečius. Renginio metu vyko įvairios varžybos: bėgikai startavo 555 metrų, 2,4 km ir 5,7 km distancijose. Sporto aikštelėje vyko vaikų futbolo turnyras. Šachmatų varžybos. Baseine rungėsi plaukikai. Stalo teniso varžybos. Krepšinio varžybos. Kalnų dviračių ekstremalai. Orientavimosi sporto entuziastai. Joninių slėnyje dalyviai galėjo gyvai stebėti diskgolfo varžybas.
Parodomosios veiklos ir pramogos
Sporto diena Jonavoje - tai ne vien varžybos. Didelis dėmesys buvo skiriamas parodomosioms veikloms ir pramogoms, norint įtraukti visus ir skatinti judėjimą: žiūrovai galėjo susipažinti su beisbolu specialiai parengtoje treniruotėje. Įsitraukti į energingą zumbos šokį. Gerai praleisti laiką pramoginiuose batutuose. Sporto arenoje buvo galima pasigrožėti aerobinės gimnastikos pasirodymais. Išbandyti savo jėgas individualiose smiginio varžybose.
Orientavimosi labirintas
Vienas įdomiausių Lietuvos sporto dienos akcentų - orientavimosi labirintas. Tai smagi ir dinamiška orientavimosi sporto forma, vykusi specialiai įrengtame labirinte iš tvorų, juostų ir kitų užtvarų. Dalyviai, gavę žemėlapį su pažymėtais kontroliniais punktais, turėjo kuo greičiau atrasti teisingą kelią ir pasiekti finišą.
Taip pat skaitykite: Iššūkiai neįgaliųjų integracijai
Tikslai ir skatinimas
Pasak organizatorių, Lietuvos sporto diena Jonavoje siekė ne tik suburti sporto bendruomenę, bet ir atverti sportą plačiajai visuomenei. Todėl prie šventės buvo kviečiami prisijungti visi - nuo mažiausiųjų iki vyresnių miestiečių ar miesto svečių. Nebūtina rungtyniauti, galėjote tiesiog pasigrožėti sportininkų pasirodymais, išbandyti naujas veiklas ar kartu su šeima aktyviai praleisti šeštadienį.
Nacionalinės fizinio aktyvumo programa: Lietuvos sporto dienos renginys yra Nacionalinės fizinio aktyvumo programos, skirtos masiniams sporto renginiams organizuoti, renginių dalis. Programą įgyvendina Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“.
Neįgaliųjų sporto šventės regionuose: Vilkaviškio pavyzdys
Rugpjūčio 18 d. Vilkaviškio Salomėjos Nėries pagrindinės mokyklos stadione vyko Vilkaviškio rajono neįgaliuosius atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų sporto šventė. Dalyviai ir svečiai: pasveikinti neįgaliųjų ir pasidžiaugti jų iniciatyva atvyko Vilkaviškio rajono savivaldybės meras Algirdas Neiberka, Administracijos direktoriaus pavaduotoja Daiva Riklienė, Socialinės paramos skyriaus vedėja Simona Bikaitė, šio skyriaus vyriausioji specialistė, kuruojanti neįgaliųjų organizacijas, Raimonda Skripkiūnienė, sporto sritį kuruojantis Artūras Žemaitaitis, Vilkaviškio rajono savivaldybės tarybos narė Jūratė Drunienė, Lietuvos Respublikos Seimo nario Algirdo Butkevičiaus padėjėjas Valdas Riklius, Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro atstovės.
Sveikinimai ir padėkos: Savivaldybės vadovas pasidžiaugė, kad tiek daug žmonių drąsiai dalyvauja šioje šventėje, maloniai leidžia laiką vienas kito draugijoje, skiria dėmesio fiziniam aktyvumui. Meras dėkojo neįgaliųjų organizacijoms už bendradarbiavimą, už tarpininkavimą ir nuolatinį rūpinimąsi rajono žmonėmis, kuriems pagalba ir parama yra labai reikalinga.
Sportinės rungtys Vilkaviškyje
Džiugu, kad į sporto šventę susirinko daugumos Vilkaviškio rajono neįgaliuosius atstovaujančių nevyriausybinių organizacijų nariai. Po bendros mankštos visi skubėjo išbandyti savo jėgas ir miklumą įvairiose rungtyse. Dalyviai galėjo pasivaržyti: baudų metimo į krepšį, smiginio, žiedų užmetimo ant stovo, bočės žaidimo ir kitose rungtyse. Savo taiklumą išbandė ir Savivaldybės vadovai, Socialinės paramos skyriaus atstovės, sudalyvaudami bočės žaidimo rungtyje.
Taip pat skaitykite: Socialinės paslaugos Deltuvoje
Neįgaliųjų veiklos ir miesto šventės Jonavoje
Jonavos rajono krašto muziejuje edukacinio užsiėmimo metu „Kalėdų stebuklo laukimas" dalyvavo Veiklos centro jaunuoliai. Šį užsiėmimą organizavo sutrikusio intelekto žmonių globos bendrija „Jonavos viltis". Užsiėmimo metu edukatorė Veiklos centro jaunuolius supažindino su Šv. Gruodžio 3-ioji - Tarptautinė neįgaliųjų diena. Ji skirta prisiminti žmones su negalia, kurie mūsų visuomenėje dar vis yra socialinės atskirties dalis. Šią dieną neįgalūs žmonės iš visos Jonavos turėjo galimybę susiburti ir pabendrauti bendraminčių būryje „Jonavos viltis" organizuotoje šventėje.
Gruodžio 2 dieną Veiklos centro jaunuoliai dalyvavo advento vakaronėje „Kalėdų belaukiant". Į vakaronę atvyko ir savo šiluma su Veiklos centro jaunuoliais ir darbuotojais dalinosi Jonavos Šv. apaštalo Jokūbo parapijos klebonas Audrius Mikitiukas. Veiklos centro jaunuoliai turėjo galimybę išbandyti tapybą ant vandens. Pasirodo tai įmanoma! Ir kas smagiausia - tam nereikia ypatingų meninių sugebėjimų.
Lapkričio 20 d. Jonavos rajono neįgaliųjų veiklos centro patalpas pašventino kunigas Arnoldas Valkauskas. Kunigas šventino ne tik įstaigos patalpas, bet ir visus norinčius lankytojus, gyventojus ir darbuotojus. Dabar rudeniniai obuoliai patys skaniausi. Ne tik obuoliai skanūs, bet ir su jais kepami pyragai yra nuostabūs. Jonavos rajono neįgaliųjų veiklos centro lankytojai kepė obuolių pyragą. Ruduo - ramybės ir nostalgijos metas. Jei pavasario laukiame pasiilgę žalumos, tai ruduo yra gamtos dailininkas, kuris džiugina akis, pamėtėja neįtikėtiną pluoštą spalvų.
Jonavos sporto ir sveikatingumo iniciatyvos
Jonava aktyviai organizuoja įvairias sporto ir sveikatingumo iniciatyvas, skirtas įvairioms amžiaus grupėms ir interesams. Štai keletas pavyzdžių:
- Kalanetika suaugusiems: Pirmadieniais ir trečiadieniais 18.00 val., penktadieniais 16.00 val.
- Korekcinės mankštos Lietuvos aklųjų ir silpnaregių sąjungos Jonavos rajono filialo bendruomenei.
- Raumenų stiprinimo mankštos: Panoterių bendruomenės namuose.
- Sveikatinimo mankštos su kineziterapeute: Užusalių daugiafunkciame centre.
- Nemokami pirmosios pagalbos mokymai: Jonavos rajono visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamus pirmosios pagalbos mokymus, skirtus gyventojams, norintiems išmokti teikti pagalbą kritinėse situacijose.
- Nemokami TAI ČI užsiėmimai: Penktadieniais, 18:30 val., klube „Akvaera“.
- Nemokamos mankštos su kineziterapeute Kulvoje.
- Nemokamos pilates treniruotės Šiluose, Batėgaloje, Juškonyse.
- Nemokamos funkcinės treniruotės Kuigaliuose.
- Šiaurietiškojo ėjimo užsiėmimai.
- Nemokamos Solo Latino šokių pamokos.
- Nemokami mitybos užsiėmimai „Vyresnio amžiaus žmonių mityba“ Jonavos visuomenės sveikatos biuras kartu su Trečiojo amžiaus universitetu.
- Nemokamos pilates mankštos Jonavos senjorams Jonavos visuomenės sveikatos biuras kartu su Trečiojo amžiaus universitetu.
- Zumba treniruotės.
Mokyklų iniciatyvos ir vaikų sveikatingumas
Jonavos mokyklos taip pat aktyviai dalyvauja sveikatingumo ir sporto veiklose: akcija „Pasirūpink savo sveikata“, sveikos gyvensenos renginiai „Kasdien judėti“, praktinis užsiėmimas „Pirmoji pagalba“, pamokėlės „Kaip rūpintis dantimis“, Švarių rankų savaitė, viktorina „Švarūs vaikučiai“, skirta paminėti Pasaulinei rankų higienos dienai. Taip pat organizuojamos akcijos „Iškeisk cigaretę į saldainį”, sporto šventė „Sportuok ir būsi sveikas” - skirta Pasaulinei dienai be tabako paminėti, Olimpinių vertybių ugdymo programa (OVUP) mokymai, sporto šventė „Jonavos futboliuko Kalėdos“, Draugo dienos paminėjimas, konferencija „Skaičiai aplink mus“, Nacionalinė karjeros savaitė, popietė „Vitaminai dėdės Rudenėlio pintinėje“ ir pėsčiųjų žygis “Einam - judam, kaip kas galim“. Pasaulinė psichikos sveikatos diena bei Europos judrioji savaitė taip pat įtraukiami į mokyklų veiklas.
Taip pat skaitykite: Reforma Lietuvoje
Sporto renginių įvairovė ir prieinamumas
Jonava stengiasi užtikrinti, kad sporto renginiai būtų prieinami įvairioms gyventojų grupėms, įskaitant neįgaliuosius. Ne tik organizuojami specialūs renginiai, bet ir vykdomos ilgalaikės iniciatyvos, teikiančios nemokamas ar prieinamas treniruotes, reabilitacijos bei sveikatinimo užsiėmimus. Tokiu būdu skatinamas socialinis įsitraukimas, bendruomeniškumas ir fizinis aktyvumas visose amžiaus grupėse.
Galimybė dalyvauti ir palaikyti
Atvykę į Jonavą galite stebėti varžybas, prisijungti prie masinių renginių, išbandyti siūlomas veiklas arba tiesiog palaikyti sportuojančius draugus ir kaimynus. Lietuvos seniūnijų sporto žaidynės bei kiti renginiai suteikia progą ne tik varžytis, bet ir susipažinti su naujomis sporto šakomis bei bendraminčiais.
Siūlomos sporto šakos renginiuose (santrauka)
| Sporto šaka / veikla | Konkrečios veiklos pavyzdžiai |
|---|---|
| Bėgimas | 555 m, 2,4 km, 5,7 km distancijos |
| Komandinės žaidynės | Vaikų futbolo turnyrai, krepšinis 3×3 |
| Individualios rungtys | Šachmatai, smiginis, stalo tenisas |
| Vandens sportas | Plaukimas baseine |
| Orientavimasis ir lauko žaidimai | Orientavimosi labirintas, diskgolfas, kalnų dviračiai |
| Neįgaliųjų pritaikytos veiklos | Bočė, žiedų metimas, baudų metimas į krepšį |
Kaip prisidėti ir kur ieškoti informacijos
Informaciją apie artėjančius renginius Jonavoje dažniausiai skelbia Jonavos savivaldybė, Jonavos rajono visuomenės sveikatos biuras, vietinės bendruomenės ir sporto organizacijos. Jei norite dalyvauti arba padėti organizuoti renginį, verta susisiekti su minėtomis institucijomis arba neįgaliųjų organizacijomis, kurios koordinuoja įtraukiamas veiklas.
Jonava - miesto mastu aktyvi bendruomenė, kuri nuolat plečia sporto ir sveikatingumo paslaugų įvairovę, rengia masines šventes ir įtraukiančias veiklas neįgaliesiems, vaikams, suaugusiems ir senjorams. Šios iniciatyvos sustiprina socialinius ryšius, skatina sveiką gyvenseną ir suteikia galimybę kiekvienam prisijungti prie sporto bendruomenės.
tags: #neigaliuju #sporto #svente #jonava