Priklausomybės ligos yra sudėtingas iššūkis tiek patiems sergantiems, tiek jų artimiesiems. Lietuvoje veikia daug organizacijų, bendruomenių ir specialistų, kurie teikia profesionalią pagalbą asmenims, susidūrusiems su narkotikų, alkoholio, azartinių lošimų ar kitomis priklausomybėmis. Šioje straipsnyje pateikiama išsami informacija, kur kreiptis pagalbos, kokias paslaugas galima gauti ir kaip vyksta priklausomybių gydymas bei reabilitacija.
Priklausomybės ligų gydymo paslaugos ir kontaktai
Lietuvoje yra daugiau nei 100 psichikos sveikatos centrų visose savivaldybėse, kuriuose galima gauti atitinkamą gydymą ir psichologinę pagalbą. Pavyzdžiui, Kauno apskrityje veikia įvairios įstaigos, kuriose teikiamos priklausomybės ligų gydytojo konsultacijos, psichiatro ir psichologo pagalba, individuali ir grupinė psichoterapija (tiek vaikams, tiek suaugusiems), šeimos bei sutuoktinių konsultavimas. Gydymo įstaigų adresai Kaune yra šie: K. Donelaičio g., Aleksoto g., Savanorių pr. 66/Žemaičių g., Kovo 11-osios g., Giedraičių g., Papilio g., Juozapavičiaus pr., Baltų pr., A. Mickevičiaus g., Rokiškių kaimas (Kaišiadorių raj.), Seserų Saleziečių namai (Marių g.), Šančių parapijos namai (A. Juozapavičiaus pr.), Šilainių poliklinika (Baltų pr.), Nakvynės namai (R. Kalantos g.), Petrašiūnų bendruomenės centras (Betonuotojų g.).
Kauno apskrityje taip pat veikia Kauno apskr. Priklausomybės ligų centras Giedraičių g., kur vyksta atviri ir uždari anoniminių alkoholikų susirinkimai. Panašios susitikimų grupės organizuojamos ir kituose miestuose, pavyzdžiui, Kauno Šv. Dvasios (Šilainių) bažnyčioje arba parapijos namuose.
Bendruomenės ir reabilitacijos centrai priklausomiems asmenims
Priklausomybės ligų reabilitacijos dienos centras Kaune (Kapsų g.) teikia kompleksinę pagalbą asmenims, norintiems atsikratyti priklausomybių. Taip pat svarbi ir bendruomenės „Aš Esu“ veikla, kurios tikslas - suteikti reabilitacijos, reintegracijos ir pagalbos artimiesiems programas.
Bendruomenėje gyvena apie 20 priklausomų asmenų nuo alkoholio, narkotikų, azartinių lošimų ar interneto priklausomybės. Ji remiasi krikščionišku mokymu ir suteikia galimybę gyventi bendruomenėje, dirbti, atstatyti santykius su artimaisiais bei dirbti su 12 žingsnių programa.
Taip pat skaitykite: Priklausomybė nuo socialinių tinklų
Bendruomenės specialistai (psichologai, socialiniai darbuotojai, sielovadininkai) padeda šiuose procesuose. „Aš Esu“ bendruomenė ne tik gydo, bet ir plečia visuomenės supratimą apie priklausomybes, mažina stigmatizacijos reiškinius, taip pat dirba su Lietuvos parapijomis.
Nugalėtojų Akademija - ilgiausiai veikianti terapinė bendruomenė
"Nugalėtojų Akademija" įkurta 1992 metais ir yra pirmasis reabilitacijos centras Lietuvoje, veiklą vykdantis ir iki šiol. 2012 m. persikėlė į gamtos apsuptą vietovę Labanoro regioniniame parke, Molėtų rajone. Tai saugi ir struktūruota keturių fazių ilgalaikė programa, kuri padeda žmonėms keisti gyvenimus.
Bendruomenės namuose yra visi reikalingi patogumai: virtuvė, gyvenamieji kambariai, treniruokliai, stalo teniso stalai, kino salė, pirtys ir sporto aikštelės. Ten gyvenantys priklausomi asmenys gyvena griežtomis, bet veiksmingomis taisyklėmis, kurios skatina sveikimą. Personalas - profesionalų komanda, kuri asmeniškai palaiko kiekvieną bendruomenės narį.
Nemokamos ir valstybės remiamos psichikos sveikatos paslaugos
Nemokamos psichikos sveikatos paslaugos Lietuvoje teikiamos, tačiau yra tam tikrų sąlygų. Neapdraustiems socialiniu draudimu asmenims nemokamai skiriama tik būtinoji psichiatro pagalba. Taip pat valstybės finansuojamos paslaugos teikiamos psichikos sveikatos centruose, kurių kontaktus galima lengvai rasti internete arba savivaldybių informacijos punktuose.
Psichologinė ir psichoterapinė pagalba teikiama ištikus krizei, taip pat šeimos nariams ir artimiesiems, padedant atpažinti krizės požymius ir mokantis jų išvengti. Šios paslaugos yra atviros visiems, nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos Kaune ar kitur.
Taip pat skaitykite: Kaip apskaičiuojama pensija?
Anonimų priklausomų žmonių grupės
Anonimų alkoholikų ir narkomanų grupės Lietuvoje veikia atvirai ir uždariai, suteikiant saugią aplinką kalbėti apie priklausomybę bei palaikyti sveikimą. Vienas iš atvirų anoniminių alkoholikų susirinkimų vyksta kiekvieną sekmadienį 10 val. Kauno Šv. Dvasios bažnyčioje (Šilainiuose), taip pat kituose vietose, kaip parapijos namai Aukštaičių g., Milikonių g., Papilio g., Rotušės 23/Jakšto g. ir kt.
Psichologinė ir socialinė pagalba priklausomiems asmenims bei jų artimiesiems
Psichologai, psichiatrai, socialiniai darbuotojai ir savanoriai dirba kartu, kad suteiktų kompleksinę pagalbą priklausomiems ir jų šeimoms. Šios paslaugos apima psichodiagnostiką, individualią psichoterapiją, grupinę terapiją ir šeimos konsultacijas. Svarbus dėmesys skiriamas komunikacijai su artimaisiais, padedant jiems suprasti priklausomybės problemą ir išmokti teikti efektyvią emocinę paramą.
Psichologinė pagalba teikiama įvairiomis formomis:
- Individuali psichoterapija (50 min trunkančios sesijos);
- Grupinė terapija vaikams ir/ar tėvams;
- Šeimos bei sutuoktinių konsultavimas;
- Psichiatro, psichologo konsultacijos;
- Greitas išblaivinimas per 4 valandas;
- Konsultacijos ištikus krizei;
- Mokymai, kaip atpažinti krizę ir jos išvengti.
Psichikos sveikatos ir priklausomybės prevencija
Prevencija yra labai svarbi. Specialistai pabrėžia, kad priklausomybės liga dažnai kyla iš vienatvės, vertybių trūkumo, šeimos nesutarimų, dvasinio tuštumo ir moralinės harmonijos stokos. Todėl bendruomenės, bažnyčios ir visuomeninės organizacijos skiria daug dėmesio ne tik gydymui, bet ir prevencijai, ugdant sveikus tarpasmeninius santykius ir stiprinant šeimos vaidmenį.
Bažnyčia siūlo meilės terapiją ir vilties skelbimą, suvokiant priklausomybę ne kaip moralinį trūkumą, bet kaip ligą. Šv. popiežius Jonas Paulius II apibūdino alkoholikus ir narkomanus kaip „meilės ligonius“, kuriems trūksta vidinės meilės ir pagalbos.
Taip pat skaitykite: Slaugytojo darbo skelbimai užsienyje
Kaip pradėti sveikimo kelią?
Jeigu pastebėjote, kad jūs ar artimas žmogus kenčia nuo priklausomybės, svarbu kreiptis pagalbos kuo anksčiau. Galima pradėti nuo psichikos sveikatos centro ar bendruomenės „Aš Esu“. Reabilitacijos programose, kaip „Nugalėtojų Akademija“ arba „Aš Esu“, taikomos ilgalaikės terapinės programos su aiškiomis taisyklėmis ir profesionalia pagalba.
Pagalbos ieškantiems svarbu žinoti, kad kiekvienas gyventojas gali pasirinkti psichikos sveikatos centrą pagal savo pageidavimus. Dažnai reabilitacijos bendruomenėms reikalingas gydytojo siuntimas su diagnoze, tačiau kai kuriose programose galima dalyvauti ir be siuntimo.
Nacionalinės iniciatyvos ir moksliniai tyrimai
Lietuvoje veikia iniciatyvos kaip Pagalba sau pagalbasau.lt, nacionalinė psichikos sveikatos svetainė, kurioje galima rasti patikimą informaciją apie emocinę sveikatą bei psichologinę pagalbą. Taip pat www.tuesi.lt svetainė skirta savižudybės krizių valdymui ir teikia pagalbą susidūrusiems su intensyviomis emocinėmis krizėmis.
„Žmogaus psichologijos institutas“ vykdo mokslinius tyrimus, finansuojamus Lietuvos mokslo tarybos ir Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo, kurie padeda gilinti žinias apie priklausomybių gydymo efektyvumą ir atnaujinti pagalbos metodikas.
Kaip artimieji gali padėti
Priklausomybe sergančių žmonių artimieji dažnai patiria didelį stresą ir nežino, kaip elgtis su priklausomu žmogumi. Svarbiausia - išlaikyti ryšį, palaikyti dialogą, parodyti meilę ir supratimą, nebūti atstumiančiais. Reikia išvengti kaltinimų ir moralizavimo, nes priklausomybė yra liga, o ne charakterio silpnumas.
Specialistai pataria naudotis savipagalbos grupėmis, kur galima atvirai dalytis patirtimi be baimės būti sukritikuotam. Anonimas bendruomenių palaikymas gali būti reikšmingas žingsnis link išgijimo.
| Paslaugos tipas | Vieta / Kontaktai | Aprašymas |
|---|---|---|
| Psichiatro, psichologo konsultacijos | K. Donelaičio g., Aleksoto g., Savanorių pr., Kaunas | Gydymas nerimui, depresijai, nemigai, vaikų ir paauglių psichikos sutrikimams, greitas išblaivinimas. |
| Anonimi alkoholikai ir narkomanai | Šv. Dvasios bažnyčia, Milikonių g., Kaunas | Atviri ir uždari susirinkimai, savipagalbos skupės. |
| Priklausomybės ligų reabilitacija | Kapsų g., Dienos centras, Kaunas | Reabilitacijos programos ir psichologinė pagalba. |
| Bendruomenė „Aš Esu“ | Šv. Stepono g. 37, Vilnius | Ilgalaikė reabilitacija, reintegracija, pagalba artimiesiems. |
| Terapinė bendruomenė „Nugalėtojų Akademija“ | Labanoro RP, Molėtų raj. | Ilgalaikė keturių fazių programa gamtos apsuptyje, profesionali pagalba. |
Jeigu jums ar artimam žmogui reikalinga pagalba dėl priklausomybių, svarbu žinoti, kad Lietuvoje yra platus pagalbos tinklas - nuo profesionalios medicininės pagalbos iki bendruomenių, orientuotų į ilgalaikį gydymą ir integraciją. Drąsiai kreipkitės į specialistus ir pasinaudokite prieinama pagalba.
tags: #kur #rasti #pagalbos #nuo #priklausomybes