Kenksmingas alkoholio vartojimas yra vienas iš svarbiausių rizikos veiksnių gyventojų sveikatai visame pasaulyje. Daugelyje šalių tai tampa kultūros, religijos ir socialinės praktikos dalis. Kaip ir daugelis kitų narkotinių medžiagų, alkoholis taip pat gali sukelti fizinę ir psichologinę priklausomybę. Įveikti alkoholio priklausomybę nėra lengva užduotis, tačiau tai itin svarbus žingsnis link sveiko ir laimingo gyvenimo. Iš pradžių gali atrodyti, kad įveikti šią klastingą ligą yra neįmanoma, tačiau taip nėra. Jeigu jaučiatės pasiruošęs pakeisti savo gyvenimą, kreipkitės pagalbos į specialistus, jie jums atsakys į visus rūpimus klausimus ir padės spręsti kylančias problemas.
Šiame straipsnyje aptarsime, kaip kunigai gali padėti priklausomybių gydymo procese.
Priklausomybė - liga, kuri nesirenka
Priklausomybė nepaiso nei lyties, nei vertybių ar religinių įsitikinimų. Priklausomybė nesirenka, ji pasibeldžia į gyvenimą nekviesta. Kyla nerimo jausmas, depresija, mintys apie savižudybę - visa tai gali išsivystyti dėl reguliaraus ir stipraus alkoholio vartojimo.
Apie savo sunkų kelią su priklausomybe alkoholiui, narkotikams ir pagalbos kitiems svarbą pasidalino kunigas Kęstutis Dvareckas. Jo patirtis atskleidžia, kad priklausomybė gali paliesti bet ką, nepriklausomai nuo socialinės padėties ar religinių įsitikinimų.
Kunigas Kęstutis Dvareckas
Taip pat skaitykite: Kaip "Batuotas katinas" užburia vaikus?
Svarbiausia - pripažinti priklausomybę
K. Dvareckas teigia, kad norint padėti žmonėms, kenčiantiems nuo priklausomybės ligų, būtina komanda: „Pas mus dirba nuo psichiatrų iki sielovadininkų bei socialinių darbuotojų, kurie gali pasidalinti vertinga patirtimi.“ Priklausomybių gydyme, pasak K. Dvarecko, svarbiausia - pripažinti tiesą. Tai padarius atsiveria galimybės keisti gyvenimą. „Galime drąsiai sakyti, kad kas antram sergančiajam padėti galime. Be to, teikiame pagalbą ir priklausomų asmenų artimiesiems.“
Kunigas, kaip dvasinis vadovas, gali atlikti svarbų vaidmenį priklausomybių gydymo procese. Jo pagalba apima ne tik dvasinį, bet ir psichologinį bei socialinį aspektus.
- Atrasti prasmę ir tikslą gyvenime. Priklausomybė dažnai atsiranda dėl prasmės stokos ir tuštumos jausmo. Kunigas gali padėti žmogui atrasti naujus tikslus ir vertybes, kurios padės jam atsisakyti priklausomybės.
- Įveikti kaltės ir gėdos jausmus. Priklausomi asmenys dažnai jaučia kaltę ir gėdą dėl savo elgesio. Kunigas gali padėti jiems atleisti sau ir priimti save tokius, kokie yra.
- Sukurti stiprų socialinį tinklą. Priklausomybė dažnai veda į socialinę izoliaciją. Kunigas gali padėti žmogui susirasti naujų draugų ir bendraminčių, kurie palaikys jį sveikimo kelyje.
Kunigas Kęstutis Dvareckas teigia, kad jo, kaip kunigo, statusas kartais gąsdina žmones, kurie bijo pasmerkimo ir nesupratimo. Tačiau pasitikėjimą kelia tai, kad jis pats buvo priklausomas nuo alkoholio ir narkotikų. Žmonėms jis pasakoja ne tik teoriją, bet ir tai, ką išgyveno pats, nes yra perėjęs įvairius etapus.
Kunigas sako, kad veikiausiai būtų išvengta daug pasekmių, jei apie savo patiriamas problemas jis būtų dar anksčiau pats papasakojęs tėvams ir paprašęs pagalbos.
Dvasinis konsultavimas ir asistavimas
Kai kuriose užsienio šalyse įprasta, jog ligoninėse, ypač onkloginėse, slaugos ir palaikomojo gydymo, hospisuose kartu su gydytojais, slaugytojais kasdien dirba ir dvasiniai konsultantai. Prof. Danguolė Drungilienė ir pranciškonų vienuolis kunigas Juozapas Marija įsitikino, jog po dvasinių konsultacijų ligonių sveikatos būklė pagerėja. Medikai teigia, jog dvasingumas yra neatsiejamas nuo sveikatos sąvokos. Sunkiai sergantys žmonės iš aplinkos reikalauja daugiau pagalbos ir supratimo. Gydytojai ar slaugytojai turi per mažai laiko guosti ligonius, jų artimuosius. Užpildyti šią spragą yra pasirengę Klaipėdos universiteto Pedagogikos fakulteto Katechetikos katedroje rengiami dvasinio konsultavimo ir asistavimo magistrantai.
Taip pat skaitykite: Lietuvos kultūra ir visuomenė
Patarimai priklausomų asmenų šeimoms – (Kaip padėti priklausomam žmogui)
„Daktarai gydo žmogaus kūną, o mes - žmogaus dūšią. Kai nuo dūšelės žmogui nusirita tas sunkus akmuo, jam ir išsigydyti lengviau sekasi, ir sumažėja nerimo, baimių po traumų ar traumuojančių įvykių. Antai žmogus dėl amputuotų galūnių jaučiasi bevertis, net nori kilpą užsinerti, kad nebūtų našta savo šeimai. „Kitą kartą ir artimieji bijo apie tai su ligoniu kalbėtis, dažnai jam sako, kad viskas bus gerai, tu pasveiksi. Deja, nuo senatvės nepasveikstama. Kaip tik reikia su ligoniu kalbėti apie gyvenimo pabaigą, susitaikymą, jam tai yra labai svarbu.
Bendruomenės svarba sveikimo procese
Kunigas Kęstutis Dvareckas 2009-aisiais įkūrė priklausomų asmenų bendruomenę „Aš esu“ - ji teikia pagalbą nuo kvaišalų priklausomiems asmenims, padeda grįžti į kasdienį gyvenimą po reabilitacijos. Po metų „Aš esu“ tapo Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“ struktūros dalimi. Bendruomenė teikia pagalbą ir artimiesiems. Pirmadieniais vyksta atviri paramos grupės susitikimai. Ateina ne tik besigydantys, bet ir jų artimieji. „Į mūsų bendruomenę kreipiasi labai daug žmonių. Deja, visų besikreipiančiųjų priimti negalime, nes neturime finansavimo“, - apie aktualias problemas kalba kunigas Kęstutis Dvareckas. Bendruomenės namų vadovas sako, kad 10 veiklos metų - geriausias įrodymas, kad pagalba kenčiantiems nuo priklausomybės ligų yra sėkminga ir ji labai reikalinga.
Reabilitacijos ir integracijos bendruomenės „Aš esu“ vadovas, kunigas Kęstutis Dvareckas teigia, kad apie kenčiančius nuo priklausomybės ligų žmones kalbama vis daugiau, tačiau realios pagalbos, daugiau vietų, kuriose galima būtų tokiems žmonėms gydytis, deja, neatsiranda.
2018 m. psichologinę paramą bendruomenėje „Aš esu“ gavo 440 priklausomų asmenų artimųjų, 1645 žmonių dalyvavo individualiose, 52 - grupinėse konsultacijose, 540 žmonių, išgyvenančių beviltiškumą ir bejėgystę buvo konsultuojami telefonu. Kunigas K. Dvareckas teigia, kad bendruomenėje taip pat organizuojami mokymai priklausomybių specialistams. Labai svarbus ir žinių skleidimas visuomenėje - 2018 metais organizuotuose susitikimuose dalyvavo virš 1500 žmonių.
Integracija į visuomenę
15 metų priklausomybės ligomis sergantiems į visuomenę padedanti integruotis kavinės „Mano Guru“ vadovė Reda Sutkuvienė sako, kad idėja padėti tokiems žmonėms kilo matant, su kokiais sunkumais jie susiduria bei kaip visuomenė juos atstumia. „Šie žmonės pasižymi žema saviverte, nepasitiki savimi. Kavinė prieš 15 metų pasirodė geriausia vieta jų integracijai“, - sako R. Sutkuvienė. Per tuos metus įstaigos programoje dalyvavo daugiau nei 500 asmenų, 80 proc. dalyvavusiųjų sėkmingai integravosi į visuomenę ir darbo rinką.
Taip pat skaitykite: Socialinė parama ekstremaliomis sąlygomis Lietuvoje
Kavinė "Mano Guru" padeda integruotis į visuomenę
Per tiek metų, pasak kavinės vadovės, pasikeitė ir visuomenės požiūris į buvusius psichoaktyvių medžiagų vartotojus. „Saugios aplinkos kūrimas sumažina žalą miestui ir jo gyventojams“, - neabejoja socialiai atsakingo verslo atstovė.
Dalyvavimas socialinės integracijos projektuose padeda šiems asmenims, dažnai diskriminuojamiems darbo rinkoje, susirasti darbą, gauti legalias pajamas, sėkmingai integruotis į visuomenę bei darbo rinką. Redos Sutkuvienės teigimu, itin svarbi yra švietėjiška veikla, kova su stereotipais. Svarbu bendradarbiauti ne tik su priklausomais žmonėmis, bet ir jų šeimos nariais.
Pagalba artimiesiems
Teikti pagalbą kenčiantiems nuo priklausomybių motyvuoja sėkmingos žmonių istorijos. Visgi K. Dvareckas sako, kad mažai kalbama apie tai, kad priklausomybės stipriai paliečia ir sergančiųjų aplinkos žmones, kurie dažnai negauna reikalingos pagalbos. Galvojant apie pagalbos galimybes Lietuvoje, jų taip pat nereikėtų pamiršti.
Artimiesiems ilgas gyvenimas nuolatiniame strese, žinoma, nepraeina be pasekmių. Didžiausia artimųjų bėda - manymas, ką pagalvos žmonės, o didelė baimė verčia griebtis beprotiškų sprendimų. Tu gyveni neblaiviai, neadekvačiai, egocentriškai, o aplinkiniai atranda savo vaidmenį aplink tave ir įgalina tavo sirgimą. Aptarnauja tave ligoje, kad galėtum sirgti. Bet šioje ligoje artimiesiems nieko nedaryti yra žymiai didesnis iššūkis.
Savipagalbos grupės
Lietuvoje veikia įvairios savipagalbos grupės, kurias lanko anoniminiai alkoholikai, anoniminiai narkomanai, suaugę alkoholikų vaikai. „Mes ir artimuosius įkalbinėjam lankyti jiems skirtas grupes. Būna, kad žmonės kartais nusivilia, nes galvoja, kad tose grupėse mes iš jų padarysime kovinius specialistus, o grįžus namo jie susitvarkys su artimu žmogumi. Jis nesupranta, ką daro, bet ką darai tu su savo gyvenimu? Nustok grasint, jei neketini nieko įgyvendinti.
Kur kreiptis pagalbos?
Respublikinis priklausomybės ligų centras (RPLC) teikia įvairias paslaugas asmenims, susiduriantiems su priklausomybės liga ir jos pasekmėmis. Centre galima gauti pagalbą dėl alkoholio, psichoaktyviųjų medžiagų (narkotikų), nikotino bei elgesio priklausomybės. RPLC teikia tiek nemokamas, t.y. iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšų apmokamas, tiek mokamas paslaugas. Į RPLC galima registruotis keliais būdais: internetu, telefonu arba atvykus į vietą. Patogiausia ir greičiausia registruotis internetu - per esveikata.lt sistemą. Prisijungę prie sistemos galite patys pasirinkti jums tinkamą laiką ir užsiregistruoti nuotoliniu būdu.
Svarbu: norint gauti nemokamą gydytojo psichiatro konsultaciją RPLC, būtinas siuntimas iš pirminės sveikatos priežiūros įstaigos, t.y. šeimos gydytojo arba pirminio lygio gydytojo psichiatro.
Kunigas Kęstutis Dvareckas teigia: „Siūlome išbandyti vieną veiksmingiausių ir laiko patikrintą reabilitacijos programą, pavadintą pagal JAV valstiją, kurioje atsirado apie 1960-uosius - Minesotos programą.
tags: #kunigas #padeda #gydytis #nuo #priklausomybiu