Retas iš mūsų neturi paskyros viename ar kitame socialiniame tinkle ar per dieną neskiria laiko tam, kad užmesti akį į tai, kas vyksta pas mūsų draugus ar žmones, kuriuos mes sekame socialiniame tinkle. Šiuolaikinė jaunimo karta yra vadinama skaitmeniniais aborigenais arba google karta ir apibūdinami, kaip nuolat prisijungę prie tinklo. Kompiuterizuotas pasaulis, pakeitė tarpusavio bendravimą. Bendravimas socialiniuose tinkluose keičia gyvą bendravimą. Neribojamas laikas praleidžiamas socialiniuose tinkluose gali trukdyti mums siekti užsibrėžtų tikslų, puoselėti santykius ir galų gale jaustis laimingiems, nes socialiniuose tinkluose visi laimingi, turtingi, mylimi ir gražūs.
Perskaitykite žemiau esančius teiginius ir pasižymėkite tuos, kuriuos galite pritaikyti sau: 1. Žmonės iš tikrųjų gyvena taip, kaip parodo socialiniuose tinkluose; 2. Jei aš nesurenku paknakamai norimų reakcijų socialiniuose tinkluose esu nevykusi/ęs; 3. Rytą ir vakarą pradedu nuo socialinių tinklų peržiūros; 4. Jei išsikrauna telefonas ir negaliu sekti naujienų socialiniuose tinkluose mane apima stiprus nerimas; 5. Man norisi būti prisijungus prie socialinių tinklų net kai užsiimu kita veikla, pvz.: vyksta susirinkimas, paskaita ar koncertas; 6. Jei negaliu patikrinti savo paskyros socialiniame tinkle, tai kyla jausmas, kad kažką svarbaus praleidžiu; 7. Daug svarbiau, kaip aš atrodau socialiniuose tinkluose, o ne tai, koks iš tiesų yra mano gyvenimas; 8. Dar vykstant renginiui, skubate įkelti nuotraukas ar video į socialinius tinklus, jei negalite to padaryti, jaučiatės beprasmiškai leidžiantys laiką, nes niekas to nepamatys; 9. Jei konkretus žmogus, nesureagavo į Jūsų nuotrauką ar įrašą socialiniame tinkle, Jūs ilgai ant jo pykstate; 10. Galite visą savaitgalį praleisti lovoje tik stabėdamas kitų žmonių gyvenimą socialiniuose tinkluose; 11. Realiame gyvenime neturite nė vieno artimo draugo; 12. Kasdien vis daugiau laiko praleidžiate prisijungęs prie socialinių tinklų; 13. Jei kažkas Jus atitraukia nuo buvimo socialiniuose tinkluose, Jums kyla stiprus pyktis ir pasipriešinimas; 14. Dėl užsibuvimo socialiniuose tinkluose, esate nespėjęs/usi atlikti svarbaus darbo ar pavėlavęs/usi į svarbų susitikimą; 15. Net pabudus naktį, norisi patikrinti savo paskyras socialiniame tinkle; 16. Realiame gyvenime neturite hobio ar mėgstamo laisvalaikio užsiėmimo; 17. Darbe ar moksluose net nepastebite, kaip Jūsų dėmesys ir laikas nukrypsta į socialinius tinklus; 18. Artimi žmonės Jums nuolat priekaištauja, kad per daug laiko praleidžiate prisijungęs prie socialinių tinklų; 19. Tavo socialinių tinklų paskyros gyvena visai kitą gyvenimą nei tu jį gyveni. Jei iš 19 teiginių sau prisitaikėte daugiau nei 12, tai jau rimtas pavojus, kad esate priklausomas/a nuo socialinių tinklų. Reikia labai rimtai įvertinti, kiek Jums kenkia laikas praleidžiamas socialiniuose tinkluose, ko nepadarote, nenuveikiate dėl buvimo prisijungus prie socialinių tinklų.
Socialiniai tinklai gali įtraukti ir sukurti iliuziją gero gyvenimo, o realybėje nieko nenuveikiate. Mes esame skirtingi, todėl vienas žmogus lengvai tampa priklausomas nuo alkoholio, tabako, lošimų ar socialinių tinklų, o kitam įsitraukimas gali užtrukti ilgiau. Taigi, jei Jūsų draugas gali ilgai leisti laiką socialiniuose tinkluose, bet Jums tai gali negalėti, laikykitės asmeninių ribų.
Savarankiškos taisyklės ir praktiniai patarimai
Jei jaučiate, kad socialiniai tinklai pradeda uzurpuoti Jūsų gyvenimą, įveskite taisykles:
- Laisva diena nuo socialinių tinklų, pvz., sekmadienis - diena be telefono, kompiuterio ir socialinių tinklų.
- Kovokite už gyvą žmogaus bendravimą: įgyvendinkite tikrą kontaktą, prisilietimą ir t. t.
- Nusimatykite dienos laiką, kada galite leisti laiką socialiniuose tinkluose, ir nustatykite trumpą laiką per dieną.
- Stebėkite nuotaikas pasinaudojus tinklais: kartais tai veikia priešingai nei tikėtasi, tai gali nuvilti.
- Įsisąmoninkite, kad socialiniuose tinkluose žmonės dažnai rodo tik geriausiąją savo gyvenimo pusę.
- PuoSoftelėkite savo laisvalaikį ir raskite mėgstamą veiklą, kuri užpildytų laiką.
Nereikia iš karto viso laiką ištrinti. Kartais susitikimai ir draugystės užmezgamos natūraliai, taigi galima būti draugams per socialinį tinklą, o kartais - iš naujo ieškoti bendravimo vietų, kur galėtumėte susitikti gyvai. Pavyzdžiui, susirasti draugų galima per pažįstamus, per renginius, savanorystę, klubo veiklas ar net kaimynystę. Žmonės dažnai susidraugauja per bendras veiklas: mezgėjų klubą, mamos klubą, keliautojų bendruomenę ir pan. Jei tokios veiklos nėra, patys tapkite klubo įkūrėjais!
Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija
Be to, svarbu gebėti užkalbinti nepažįstamą žmogų ir išlaikyti pokalbio toną. Nedarykite klaidų: laikykitės 30/70 principo (30% kalbėjimo, 70% klausymo), prisistatykite, pakvieskite į kavos ar trumpą susitikimą, o atsakykite mandagiai net jei pašnekovas nepasirodo kaip tikras ilgalaikės draugystės kandidatas. Jei pasirodo nesusipratimų, nepykite - kartais reikia tiesiog įvardinti, ką norite pasiekti, ir būti kantriam.
Как pradėti pokalbį internetu: praktiniai pavyzdžiai
Pirma taisyklė - įsivaizduokite žmogų ne tik kaip nuotrauką. Antra - nepaleiskite iš akių savo tikslų: susitikti gyvai, įvertinti realų žmogų, o ne tik virtualų įvaizdį. Trečia - stenkitės nedaryti per daug vilčių ir būti realistais. Ketvirta - gerbkite asmeninę erdvę ir neleiskite nepažįstamiems peržengti ribos. Penkta - raskite bendrų interesų ir pabandykite kurti ryšį palaipsniui. Ši patirtis rodo, kad virtualus bendravimas gali būti pirmas žingsnis į realų susitikimą, tačiau tikras ryšys dažniausiai gimsta akis į akį.
HOW TO START A CONVERSATION AT A NETWORKING EVENT: Tips for Non-Awkward Conversations
Patarimai pažinčių platformoms ir socialiniams tinklams
Apie pažinčių svetaines ir socialinius tinklus Lietuvoje: anksčiau vyrauja nuomonė, kad virtualios pažintys nėra tikros, tačiau realybės nuomonės rodo kitaip. Platformos kaip DarniPora teikia galimybes susipažinti su panašiais tikslais, tačiau svarbiausia yra būti realistiškiems ir atviriems. Pagrindiniai patarimai: rašyti asmeniškai, detaliai, įtraukti klausimus, rinktis tinkamą toną, vengti per didelio atskiro įsipareigojimo ir laikyti pagrindinį tikslą - susitikti gyvai. Taip pat svarbu būti kantriam, nepervertinti vieno atsako ir suprasti, kad kai kurie susirašinėjimai gali nepavykti.
Galiausiai, būtina žinoti: nebelikite vien socialinėje erdvėje, išmokite išlaikyti pusiausvyrą tarp skaitmeninio ir realaus gyvenimo. Turėkite aiškią strategiją, koks tinklas geriausiai atitinka Jūsų tikslus, ir nuosekliai to laikykitės. Taigi, pradėkite nuo paprastų žingsnių: susipažinimą kūrybingai, pokalbio pradžią su pagarba ir nuoseklų žingsnį link realaus susitikimo.
Kalbėdama apie santykius virtualioje erdvėje, patarimai įgauna praktišką prasmę. Meistriškai suderinkite realų gyvenimą ir skaitmenines erdves, įvertinkite savo jausmus ir ribas, ir suteikite sau bei kitiems galimybę patirti tikrą, prasmingą bendravimą.
Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu
Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą
tags: #kaip #susipazinti #socialiniuose #tinkluoe