Perkopus trečiąją dešimtį daugelio moterų odoje pradeda atsirasti pigmentacijos nelygumų, kurių priežastis yra sutrikusi melanino gamyba. Apsaugoti nuo tamsių dėmių bei atgauti spindinčią ir tolygią odos išvaizdą gali padėti teisingas odos priežiūros režimas, t.y. priemonių nuo pigmentacijos naudojimas.
Šiame straipsnyje aptarsime, kas yra strazdanos ir senatvinės dėmės, kodėl jos atsiranda, kaip jas galima pašalinti ir kaip apsisaugoti nuo jų atsiradimo.
Pigmentinių dėmių 🟤🟠🟡 šalinimas lazeriu. Gyd. dermatologės patarimai!
Kas yra strazdanos ir kaip jos atsiranda?
Strazdanos - tai nedideli, šviesiai rudi ar rusvi taškeliai, kurie dažniausiai pasirodo šviesiaodžių žmonių odoje, ypač veido, pečių, rankų srityse. Pasak gydytojo dermatologo, strazdanos - tai padidėjusios melanino sankaupos odoje, dažniausiai paveldėtos genetiškai.
Strazdanos atsiranda kaip apsauginis mechanizmas nuo žalingos ultravioletinės (UV) spinduliuotės. Saulės poveikis skatina odą gaminti melaniną - pigmentą, kuris sukuria daugybę žmogaus odos atspalvių ir taip pat leidžia odai įdegti.
Melaninas išsklaido ultravioletinius spindulius, t. y. siunčia spindulius į skirtingas puses, todėl jie neprasiskverbia į odą ir nepažeidžia jos DNR. Tačiau kai kuriose odos vietose šio pigmento yra daugiau nei kitose, ir šios melanino gausios dėmės vadinamos strazdanomis, aiškina specialistė. Todėl strazdanos būna labiau matomos vasarą ir išnyksta arba pašviesėja tais mėnesiais, kai UV spinduliuotė būna ne tokia stipri.
Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija
Jų atsiradimas įprastai siejamas su paveldimumu ir saulės poveikiu, kai odoje kaupiasi melaninas. Dėl šios priežasties rudens ar žiemos mėnesiais, kai saulės aktyvumas sumažėja, strazdanos išnyksta ar tampa mažiau pastebimos.
Tai priklauso nuo trijų pagrindinių veiksnių: saulės poveikio, odos fototipo ir genetikos. Kitos priežastys - hormoniniai pokyčiai organizme (pavyzdžiui, strazdanos gali atsirasti nėštumo metu), medžiagų apykaitos sutrikimai, vidaus organų ligos ir, žinoma, stresas.
Strazdanos ant veido
Genetika ir melaninas
„Strazdanos dažniausiai atsiranda vaikystėje ir yra susijusios su MC1R genu, atsakingu už šviesią odą ir plaukus. „Strazdanotą odą turintys žmonės dažniausiai būna šviesesnio gymio, todėl jų natūrali apsauga nuo saulės yra mažesnė.
Melaninas yra kelių tipų: organizmas gali gaminti feomelaniną ir eumelaniną. Pirmasis neapsaugo odos nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio ir įprastai aptinkamas pas šviesiaplaukius, šviesiaodžius žmones. Tamsesnio gymio, plaukų ir akių žmonės retai turi strazdanų, nes odoje gaminamas eumelaninas.
Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu
Strazdanų tipai
Yra du pagrindiniai strazdanų tipai: efelidės, kuriuos žmonės paprastai laiko strazdanomis, ir lentiginės dėmės, dar vadinamos kepenų dėmėmis arba senatvinėmis dėmėmis.
- Efelidės: Mažos, šviesiai rudos spalvos ir atsiranda ant odos, kuri dažniausiai būna veikiama Saulės: veido, rankų ir pečių. Šios strazdanos paprastai patamsėja ir vėliau išnyksta.
- Lentiginės dėmės: Susijusios su susikaupusia Saulės žala odai ir neišnyksta. Paprastai būna didesnės ir tamsesnės nei efelidės, be to, jos dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms.
Efelidės (kairėje) ir lentiginės dėmės (dešinėje)
Senatvinės dėmės
Kartais, veikiant ultravioletiniams spinduliams, gali atsirasti tamsių dėmių, kurias galima supainioti su strazdanomis. Tai yra saulės poveikio sukeltas lentigo. Ultravioletiniai spinduliai, prasiskverbdami giliai į odą, sukelia melanogenezę.
Senstant mažėja odos gebėjimas atsinaujinti, todėl ji tampa jautresnė UV spindulių daromai žalai. Kuo šviesesnė jūsų oda, tuo mažiau turite melanino, todėl veikiant saulei pigmentacijos pokyčiai gali būti labiau pastebimi.
Pavojus sveikatai
Nors saulės dėmės nėra piktybinės, jos paprastai neišnyksta ir gali kelti didelį psichologinį diskomfortą. Taip pat didelis dėmių skaičius veido srityje ar kitose kūno vietose gali apsunkinti naujų, kiek pavojingesnių darinių stebėjimą. Todėl gydytojui įvertinus ir nustačius, kad tai tikrai yra saulės dėmės, jas saugu šalinti lazeriu.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą
Senatvinės dėmės ant rankų
Kaip apsisaugoti nuo strazdanų ir pigmentinių dėmių?
Svarbiausia - apsauga nuo saulės. Venkite tiesioginės saulės nuo 11 iki 16 val. „Apsauga nuo saulės turėtų būti kasdienis įprotis, ypač strazdanotai odai.
- Pavasarį prie saulės pratintis palaipsniui, naudoti apsaugines priemones dar orams neatšilus, ir apniukusią dieną, su ne mažesniu nei 30 SPF ir būtinai su UVA filtrais.
- Jomis būtina pasitepti prieš išeinant į lauką, pakankamu kiekiu, neužmirštant ir sunkiau pasiekiamų kūno vietų, dienos eigoje, ypač, jeigu prakaituojate, nepamiršti teptis kas kelias valandas pakartotinai.
- Taip pat vengti saulėje būti tuo dienos metu, kai ji aktyviausia, visada dėvėti skrybėlę, dengiančią ir veidą, pečius, kaklą, nešioti saulės akinius.
- Svarbu neužmiršti kitų saugaus elgesio taisyklių - stengtis mažiau laiko praleisti saulėkaitoje, kai tik įmanoma, ieškoti šešėlio, vilkėti drabužius ilgomis rankovėmis, ilgus sijonus ar kelnes.
Kaip pašalinti strazdanas ir pigmentines dėmes?
Jeigu strazdanų išvengti nepavyko, jų yra daug ir tai tapo estetine problema, galima imtis įvairių priemonių jų ryškumui sumažinti ar visiškai pašalinti.
- Veido priežiūros priemonės: Balinantys tepalai, serumai, kaukės, kurių sudėtyje yra medžiagų, stabdančių melanino gamybą, dėl to strazdanos pabąla ir tampa mažiau matomos ar net visiškai išnyksta.
- Cheminiai odos šveitikliai: Pašalina pažeistą strazdanų odą, o, kai ją pakeičia nauja, ji būna be jokių nepageidaujamų pigmentacijos pakitimų.
- Lazerio terapija: Efektyviai pašviesinti ar visai pašalinti strazdanas padeda lazerio terapija, ypač, kai strazdanos išmargina ne tik veidą, bet ir rankas, pečius, krūtinę. Tačiau tam prireiks ne vienos procedūros.
Lazerinis gydymas
Lazerio procedūros metu šviesos energija veikia melanino sankaupas odoje, dėl ko pigmentas suyra ir natūraliai pasišalina per odos atsinaujinimo procesą. Lazerio šviesa tiksliai veikia pigmento daleles odoje, jas suskaidydama, todėl dėmės palaipsniui išnyksta.
Pigmentinių dėmių šalinimas lazeriu (ar MPL) prasideda nuo gydytojo dermatologo konsultacijos, diagnozės nustatymo ir gydymo plano sudarymo. Procedūros vieta padengiama specialaus gelio sluoksniu.
Kurį laiką gydyta vieta gali būti paraudusi, patinusi. Pigmentinės dėmės po MPL lazerio procedūros kelioms dienoms patamsėja, o vėliau palengva išnyksta. Procedūra trunka trumpai - 20-30 min. Po MPL (mikropulsinės šviesos) pigmentinių dėmių šalinimo procedūros, užtepamas gijimą spartinantis kremas ir klientas išleidžiamas į namus.
Natūralios priemonės
Pirmąjį ginklą jums dovanoja pati gamta. Tai įvairūs augalai, kurių sultys pasižymi balinamuoju poveikiu. Petražolės, citrina, agurkai, raudonieji serbentai, kiaulpienės ir daugelis kitų švelniai išbalins jūsų odą.
- Pieno produktai: Sumalkite porą juodųjų serbentų, rūgštynių ir šermukšnių lapų, ir sumaišykite su šaukšteliu grietinės arba natūralaus jogurto. Kaukę tepkite ant veido ir palaikykite 25 minutes. Po to nuplaukite šiltu vandeniu arba vandeniu skiestu pienu (1: 1).
- Citrinos ir medaus kaukė: Šiek tiek citrinos sulčių sumaišyti su šaukšteliu medaus ir mišiniu ištepti veidą, išskyrus akių ir lūpų sritį. Po 15 minučių nuplauti su šiltu vandeniu.
- Ciberžolės ir citrinų sulčių kaukė: Šaukštelį ciberžolės miltelių sumaišyti su šiek tiek citrinų sulčių. Mišiniu patepti pažeistas odos vietas.
- Agurkas: Šaukštelį agurkų sulčių sumaišyti su tiek pat medaus ir citrinų sulčių.
- Alavijo ir vitamino E kaukė: Alavijas ramina ir gydo odą, naikina pigmentines dėmes ir kitus trūkumus.
Odos priežiūros rutina
Efektyvus ir bene lengviausias pigmentinių dėmių profilaktikos būdas, tai universalios veido odos priežiūros procedūros, kurias galima atlikti namų sąlygomis.
- Veido valymas - demakiažas: Naudokite valomąjį pienelį praturtintą ginkmedžio ekstraktu ir Negyvosios jūros mineralais.
- Tonizavimas: Naudokite mineralinį valomąjį toniką praturtintą alavijų ir agurkų ekstraktais.
- Šveitimas: Naudokite šveičiamasis prausiklis veidui praturtintas vynuogių kauliukų aliejumi, citrinos ekstraktu ir Negyvosios jūros mineralais.
- Atstatymas: Naudokite stangrinamoji veido kaukė praturtinta granato ir imbiero ekstraktais.
- Drėkinimas ir apsauga: Naudokite drėkinamasis veido kremas praturtintas šaltalankio aliejumi, mango ekstraktu, SPF15 filtru.
Kad pasiektumėte geriausių rezultatų kovoje su pigmentinėmis dėmėmis, būtina teisingai laikytis kasdienės odos priežiūros taisyklių, naudoti aktyviais komponentais praturtintą natūralią kosmetiką, kuri saugo odą ir pasižymi šviesinančiomis savybėmis. Pagrindinė sąlyga - naudoti priemones su SPF filtru, apsaugančias nuo neigiamo UV spindulių poveikio.
Kada kreiptis į gydytoją?
Atsiradus bet kokiai naujai odos pigmentacijai, rekomenduoju kreiptis į dermatologą. Taip pat daugiau dėmesio skirti savo odos apžiūrai, nuolatos sekti, ar nesikeičia strazdanų spalva, forma, kad nesupainiotumėte jų su apgamais ar kitais odos dariniais, taip pat ir piktybiniais, kad jie neliktų nepastebėti.
tags: #kaip #isnaikinti #strazdanas #ir #senatves #plemus