Priklausomybė - tai psichikos sutrikimas, kuris atsiranda dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas ar daryti tą pačią veiklą siekiant pasitenkinimo jausmo, nepaisant numatomų ar akivaizdžių neigiamų padarinių pačiam individui ar jo aplinkai. Kilus įtarimui, kad susiduriate su žalingu vartojimu ar priklausomybe, tiek jūs, tiek jūsų artimieji gali pasikonsultuoti su kvalifikuotu specialistu. Priklausomybę, kaip ir kitas ligas, diagnozuoja gydytojas.
Pagalbos galimybės Lietuvoje
Šiandien Lietuvoje teikiamas platus gydymo paslaugų spektras - nuo ambulatorinio gydymo medikamentais iki stacionaraus psichosocialinio gydymo, taip pat galite kreiptis į priklausomybių konsultantus. Valstybės finansuojamą gydymą Lietuvoje teikia Respublikinis priklausomybės ligų centras.
- Priklausomybės ligų centras. Šiuo metu Lietuvoje veikia penki centrai: Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje.
- AA (Anoniminių alkoholikų) klubuose, kurie veikia daugelyje Lietuvos miestų.
- Informaciją gali suteikti jūsų šeimos gydytojas.
- Lietuvoje veikiančiuose reabilitacijos bendruomenėse bei centruose.
Apie savo sunkų kelią su priklausomybe alkoholiui, narkotikams ir pagalbos kitiems svarbą pasidalino kunigas Kęstutis Dvareckas.
SKIRTINGOS SPALVOS 5 LAIDA – Kęstučio Dvarecko istorija (priklausomybės)
Ką daryti, jei artimas žmogus turi priklausomybę?
Vienas iš patarimų: nepadėkite jam gerti Tomas, kuris šiuo metu nebevartoja alkoholio, sako, jog geriausia pagalba alkoholikui - jokios pagalbos. Taip pat kuo daugiau žmonių - giminių, draugų - sakys žmogui apie jo priklausomybę, taip jis galbūt greičiau supras ir ims ieškoti pagalbos.
Alkoholikui reikia sukrėtimų. Dažniausiai žmogus kreipiasi pagalbos po kažkokios jam nutikusios bėdos: girtas padarė avariją, kažkas nutiko šeimoje. Dar vienas patarimas: ultimatumai alkoholikui yra gerai, nes žmogus turi suvokti krizę, kurią sukėlė jo girtumas.
Taip pat skaitykite: Socialinis darbas Lietuvoje
Pasak Tomo, pagalbos reikia ne tik alkoholikui, tačiau ir jo artimiesiems. Jiems siūloma kreiptis į Lietuvoje veikiančias savitarpio pagalbos grupes „Al-anon“, kurios padeda alkoholizmu sergančių žmonių artimiesiems ir draugams.
Psichologės patarimai
Psichologė-psichoterapeutė Jurga Dapkevičienė, kuriai teko konsultuoti ne vieną šeimą, susidūrusią su alkoholizmo problema, teigia: „Visų pirma - rūpinkitės savimi. Universalus patarimas skęstant laivui ar kitos katastrofos metu: gelbėtis pavieniui arba mažomis grupėmis“.
J.Dapkevičienės teigimu, nereikia nurašyti alkoholiko ir tikėti, kad kai jis norės - savimi pasirūpins. Pats, o ne su sutuoktinio pagalba. Pagalbos reikia ne tik alkoholikui, tačiau ir jo partneriui, šeimai. Kartais nutinka taip, kad geriantis žmogus kaltina savo antrąją pusę - neva ši kalta, jog taip nutiko.
Dažnai alkoholiko antroji pusė jo nepalieka dėl to, jog tada jaustųsi blogai: nepadėjo artimam žmogui. Pašnekovė pasakoja, kad yra buvę atvejų, kai artimieji alkoholiką pririšdavo net prie radiatoriaus, tačiau, sako ji, kas iš to, jei ateina laikas, kai reikia jį atrišti.
Kopriklausomybė
Priklausomybė nėra vieno asmens liga, tai visos šeimos ir artimiausios aplinkos žmonių liga ir tiesiogiai paliečiantį kiekvieną asmenį. Visi priklausomybę turinčio asmens artimieji, kurie stengiasi jam padėti, klausosi jo rūpesčių, tampa netiesiogiai priklausomi. Išlikti emociškai neįsitraukusiam į kito žmogaus bėdą yra sunku. O priklausomybę turintys asmenys dar labiau įtraukia kitus, nes ima manipuliuoti.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir veiksniai
Tokia priklausomybės forma įvardijama kaip kopriklausomybę (anglų k. Kopriklausomo visas elgesys sukoncentruotas į kontrolė savo artimo turinčio priklausomybę. Kopriklausomybė tai perdėtas priklausymas nuo kito žmogaus ir manymas, kad esi kt žmogaus dalis, kad be tavęs jis nepajėgus, o taip ir padarome jį neįgaliu ne tik tvarkytis su vartojimu, bet ir su visa gyvenimo kokybe.
Ne visi specialistai linkę sutarti, kad kopriklausomybė - tai susirgimas, tačiau absoliučiai visi mano, jog kopriklausomas elgesys - neefektyvus ir žlugdantis tiek pačią kopriklausomo žmogaus asmenybę, tiek jo artimuosius.
Kaip padėti artimiesiems?
- Šeimos nario priklausomybės nelaikyti kaip šeimos gėdos.
- Nemoralizuoti. Paprastai priklausomas asmuo viską, ką jam norite pasakyti jau žino.
- Venkite nuskriaustojo vaidmens.
- Nemanipuliuokite pasakymu „jei mane/mus mylėtum…“.
- Nuolatniai priekaištai ir spaudimas nepadės, o tik didės kaltės jausmas.
- Venkite grasinimų, kurių neįgyvendinsite.
- Nedarykite už jį to, ką jis gali ir privalo atlikti pats.
- Nepadėkite išsisukti iš sunkių situacijų, tik patyręs vartojimo pasėkmes susimąsto apie savo priklausomą elgesį.
- Sutikite su bet kokiu paties pasirinktu gydymo metodu, būdų. Visi gydymo būdai yra tinkami, jei tik padeda.
- Nesitikėkite staigaus ir visiško pasveikimo. Priklausomybės liga vystėsi palaipsniu ir sveikstama palaipsniu.
- Nesistenkite apsaugoti sveikstantį nuo siūlymų išgerti. Tai vienas iš būdų greitam atkryčiui. Jis pats turi išmokti pasakyti siūlymams tvirta „NE“.
Kur kreiptis pagalbos?
Priklausomų asmenų šeimos nariams, artimiesiems nemokama pagalba teikiama asmens sveikatos priežiūros įstaigose, Respublikiniame priklausomybės ligų centre veikia savipagalbos grupės (Alanon, Ala-teen, Suaugusių alkoholikų vaikų grupės ir pan.), pagalbą galima gauti kitų nevyriausybinių organizacijų įsteigtose įstaigose, kai kuriose reabilitacinėse bendruomenėse, kreipiantis dėl kompleksinių paslaugų šeimai į savo savivaldybėje esančius socialinės paramos centrus bei jų partnerius.
Respublikiniame priklausomybės ligų centre psichologai konsultuoja čia gydomų pacientų artimuosius ir jų šeimos narius.
Taip pat šiuo metu yra taikomas šeimos narių ir artimųjų individualus ar kelių narių konsultavimas nuotoliniu būdu.
Taip pat skaitykite: Statistika apie smurtą šeimoje
Nuo lapkričio mėnesio Vilniuje įsikūrusi „Asmens sveikatos klinika“ (VŠĮ Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centras) priklausomų asmenų artimuosius kviečia į nemokamas psichoterapines pagalbos grupes, kurias veda gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Edgaras Čiūras.
Bendras “Al-Anon” bendrijos informacinis telefonas: +370 672 10684
tags: #jei #seimoje #turite #priklausomybe