Savipagalbos grupės vyksta Gargždų socialinių paslaugų centre, Sodo g. 1, Gargždai. Teirautis ir registruotis prašome telefonu +370 683 23943 arba el. Savipagalba - pagalba, paremta sukauptos patirties dalijimusi ir tarpusavio pagalba su panašius sunkumus išgyvenančiais.
Savipagalba - tai gebėjimas rasti savyje vidinių išteklių bei juos panaudoti laipsniškai keičiant savo gyvenimą. Užsiimdami savipagalba stengiamės pasinaudoti tuo, ką išgyvename, išdrįstame akis į akį susidurti su savo pačių skausmu ir naujai suvokiame atsakomybę už savo jausmus.
Ką reiškia savitarpio pagalba globėjams (rūpintojams)?
Savipagalba - pagalba, paremta sukauptos patirties dalijimusi ir tarpusavio pagalba su panašius sunkumus išgyvenančiais. Savipagalbos grupės yra vienas iš galimų problemų sprendimo būdų, pagrįstas asmeninės patirties bei rūpesčių dalijimusi tarpusavyje. Savipagalbos grupės yra atviros, visiems prieinamos ir skirtos globėjams (rūpintojams) ir įtėviams, globojantiems ar įsivaikinusius vaikus.
Šiose grupėse dažniausiai keičiamasi gyvenimo patirtimi, gyvenimo istorijomis ir, svarbiausia, siekiama įsijausti į vienas kito sunkumus globojant ar įsivaikinus vaikus. Grupės dalyviai tiesiog kalba apie save, klausosi vienas kito, patarinėja. Visa tai atliekama su atjautos nuostata, siekiant kartu nugalėti iškylančias problemas ar sunkumus, laikantis kartu nelengvoje kasdienybėje.
Grupės veiklos tikslai ir funkcijos
- Teikti paramą ir palydėti nelengvame vaiko globos (rūpybos) procese;
- Skatinti patirtinį mokymąsi, asmenybės augimą ir ugdymą;
- Didinti globėjų pasitikėjimą savimi, motyvuoti pasirinktai veiklai, teikti naujų žinių;
- Kurti globėjų bendruomenę, kurioje dalijamasi problemomis ir patirtimis ne tik užsiėmimų metu;
- Padėti spręsti su vaiko globa susijusius klausimus, surasti naujus problemų sprendimo būdus.
Globos centrų vieta ir vaidmuo
Globos centrų pagrindinė funkcija - padėti vaikams surasti globėjus ar įtėvius ir teikti profesionalią pagalbą, socialines bei psichologines konsultacijas, padėti priimti sprendimą globoti planuojantiems ar jau priėmusiems žmonėms šiame prasmingame ir įkvepiančiame vaikų globos kelyje. Globos kelyje reikalinga lydėti globėją ir padėti jam išspręsti su vaiko globa iškilusius iššūkius. Viena iš pagalbos priemonių - savitarpio paramos grupės.
Taip pat skaitykite: Asociacija: Gyvūnų globa
Savipagalbos grupių principai
Grupės veikla grindžiama bendrumu, savitarpio supratimu, pasitikėjimu ir pagarba.
- Bendrumas. Savipagalbos grupę vienija visiems jos dalyviams panaši problema. Grupėje kiekvienam sudaromos sąlygos pasidalyti patirtimi, o tai vargu ar įmanoma už grupės ribų. Pasidalijus panašia patirtimi tavo problema tampa nesvetima ir kitiems.
- Abipusė sąveika. Matydami kitus ir matomas kitų, žmogus geriau suvokia savo problemas ir pasirinkimo galimybę, be to abipusė sąveika savipagalbos grupėje užtikrina lygiavertiškumo atmosferą. Grupėje niekas nevadovauja, tačiau kiekvienas stengiasi prisidėti prie bendro tikslo. Kiekvienas grupės narys atsakingas už tai, kas joje vyksta.
- Pasitikėjimas. Darbas grupėje grindžiamas abipusius pasitikėjimu ir tuo, kad kiekvienas gali būti tikras, jog grupės nariai bus taip pat atviri bei išsaugos kito paslaptį, kad galės atsiremti į esantįjį šalia, kai bus sunku ir nepakeliama. Pasitikima ir tuo, kad kiekvienas galės išklausyti kitus ir būti jų išklausytas.
- Pagarba. Pagarba vienas kito patirčiai.
Grupės dalyvių patirtis ir tyrimų išvados
Tyrimas, atliktas Jurbarko rajone, atskleidė, kad globėjo misija, darbas ir pašaukimas - nelengva veikla, jie patiria vaikų pasipriešinimą, turi gebėti jautriai ir profesionaliai palydėti vaiką netekties ir atsiskyrimo išgyvenimo, kardinalių gyvenimo pokyčių procese. Tyrimo dalyviai pažymi, kad grupės veikla teikia vilties ir praktinės naudos, padeda surasti naujų problemų sprendimo būdų, teikia naujų žinių.
Grupės veiklą globėjai (rūpintojai) vertina teigiamai, teigia, kad grupės didina pasitikėjimą savimi, motyvuoja pasirinktai veiklai, teikia naujų žinių, pastiprina ir palydi. Kaip išskirtinis grupės bruožas nurodyta bendrystė, atsirandanti dalijantis problemomis ir patirtimis, kuriasi globėjų bendruomenė, globėjai bendrauja ir ne grupės užsiėmimų metu.
Išskirtinę reikšmę šiame procese turi grupės koordinatoriaus vaidmuo, jis kuria psichologinės laisvės ir saugumo atmosferą, kurioje globėjai (rūpintojai) gali atsiverti ir pasitikėti. Savitarpio pagalbos grupės vadovas ne tik teikia socialinę paramą ir klausosi, bet ir teikia tikslingą, teorija pagrįstą informaciją, padedančią globėjui (caregiver) išspręsti bet kokius sunkumus.
Tyrimo dalyvių demografiniai duomenys (santrauka)
| Rodiklis | Reikšmė |
|---|---|
| Lytis | visos moterys |
| Amžius | 32-70 metų |
| Globos tipas | 6 nuolatiniai, 3 laikini, 2 budintys |
| Globos laikotarpis | nuo 6 mėn. iki 10 metų |
| Globojamo vaiko amžius | 6 mėn. - 5 metai |
Praktiniai aspektai: kaip vyksta užsiėmimai
Grupėje vyksta patirtinio mokymosi procesas, asmenybės augimas, įtraukiama profesinė veikla, ugdymas. Grupėje kiekvienam sudaromos sąlygos pasidalyti patirtimi, o tai vargu ar įmanoma už grupės ribų. Grupėje niekas nevadovauja, tačiau kiekvienas stengiasi prisidėti prie bendro tikslo.
Taip pat skaitykite: Viskas apie įvaikinimą NZ
Grupės susitikimuose dalyviai tiesiog kalba apie save, klausosi vienas kito, patarinėja. Pasitikima tuo, kad kiekvienas galės išklausyti kitus ir būti jų išklausytas. Visa tai atliekama su atjautos nuostata, siekiant kartu nugalėti iškylančias problemas ar sunkumus.
Specifinės programos ir pavyzdžiai
Savitarpio pagalbos programa demencija sergančių asmenų artimiesiems skirta žmonėms, kurie rūpinasi artimaisiais, turinčiais demenciją. Tai Lietuvoje analogų neturinti, edukacinė ir emocinį saugumą užtikrinanti savitarpio paramos programa, parengta bendradarbiaujant su įvairių sričių specialistais.
Dalyvių atsiliepimai: "Rekomenduoju, ypač jei globotinio būklė sudėtingesnė. Įgijau daug žinių, gebėjimus reikės lavinti." "Programa padėjo suprasti, koks turėtų būti mano mąstymas ir elgesys su globotiniu." "Programa man buvo labai aktualiu metu." "Programa suteikė didesnį supratimą, kaip reiktų bendrauti, kaip jaučiasi sergantysis. Praktiniai patarimai lengvai pritaikomi." "Programa tikrai pateisino lūkesčius, daug naudingos informacijos gauta. Informacija pateikta įdomiai, glaustai, daug temų aptarta. Gavau labai daug naujų žinių ir įgūdžių. Informacijos paruošimas ir susitikimų pravedimas buvo aukščiausio lygio."
Problemos, kuriomis padeda užsiimti grupės
Vis dažniau atsiranda globėjų (rūpintojų), kuriems kyla sunkumų bendraujant su globotiniu, jų tarpusavio santykiai įtempti, vaikas patiria mokymosi, adaptacijos sunkumų, dėl to globos procesas tampa vis sudėtingesnis. Aktuali problema - paauglystėje iškylančios nekonstruktyvaus elgesio apraiškos, kurios aštrėja, šios problemos nesprendžiant.
Vaikai, atvykę į globėjo (rūpintojo) šeimą, išgyvena netektį, atskirtį, neretai ilgisi savo biologinės šeimos, nors ten ir nebuvo palankių sąlygų augti, buvusios mokyklos, klasės draugų. Daugelis vaikų turi genetinių, psichologinių, emocinių problemų, kurios tampa aštresnės augant, todėl globėjams būtina nuolatinė kvalifikuota specialistų ir valstybės pagalba.
Taip pat skaitykite: Globėjo teisės
Teisinis ir organizacinis kontekstas
Vaiko globos sistema Lietuvoje išgyvena intensyvių pokyčių laikotarpį, siekiant užtikrinti asmenų, norinčių globoti (rūpintis) ar įvaikinti vaiką, parengimą bei vertinimą: atsirado budintys globotojai, visose savivaldybėse pradėjo veikti globos centrai, patvirtinta bendra globėjų (rūpintojų), budinčių globotojų, įtėvių, bendruomeninių vaikų globos namų darbuotojų mokymo ir konsultavimo programa (GIMK).
Asmenys, norintys tapti vaiko globėjais, yra rengiami ir vertinami, pradėtos organizuoti savitarpio pagalbos grupės - tai viena iš globėjų (rūpintojų) palaikymo ir pagalbos teikimo priemonių, leidžianti spręsti su vaiko globa susijusius klausimus. Organizacija ir periodiškumas kartais reglamentuojami teisės aktais, kurie rekomenduoja mutual aid grupes organizuoti periodiškai, atsižvelgiant į poreikį.
Istorinė perspektyva ir tarptautinė praktika
Seniausios žinomos savitarpio pagalbos grupių ištakos siekia XVIII a. pabaigos Prancūziją, kai Paryžiaus Bicêtre ligoninės vadovas Žanas Baptistas Pusinas nusprendė įtraukti buvusius pacientus į gydymo procesą. Platesnį žinomumą savitarpio pagalbos idėja įgavo 1965 metais JAV, kai Robertas Carkhoffas ir Charlesas Truaksas pritaikė metodus, apmokę „paprastus“ konsultantus, turinčius specialių įgūdžių. Pastaraisiais dešimtmečiais savitarpio pagalbos principai pamažu buvo pritaikyti įvairiose srityse - nuo lėtinių ligų valdymo iki pagalbos priklausomybėms išgyvenantiems asmenims.
Kur kreiptis pagalbos ir kaip prisijungti?
Savipagalbos grupės vyksta Gargždų socialinių paslaugų centre, Sodo g. 1, Gargždai. Teirautis ir registruotis prašome telefonu +370 683 23943 arba el. Savipagalbos grupės neprivalomos, jos siūlomos kaip pagalba ar parama globėjams, tačiau praktika rodo, kad šias grupes globėjai vertina kaip vieną veiksmingiausių pagalbos formų.
Taip pat pagalbos galima ieškoti globos centruose, savivaldybių visuomenės sveikatos biuruose, psichologinių krizių pagalbos centruose ir internetiniuose ištekliuose, pvz., PagalbaSau.lt. Jei kyla įtarimų dėl savižudybės krizės, galima skambinti į Psichologinių krizių pagalbos centrą telefonu 1815 arba kreiptis į vietos krizių centrus.
Praktinis patarimas norintiems prisijungti
- Nesijaudinkite dėl pirmo žingsnio: dažnai baimė, kad „niekas nesupras“, išnyksta susitikus su kitais, turinčiais panašią patirtį.
- Ieškokite grupės, kuri atitinka jūsų poreikius (globėjai vaikams, demencijos artimieji ir kt.).
- Pasiruoškite dalintis savo patirtimi, bet neverskite savęs, jei norite tik klausytis.
- Pasinaudokite koordinatoriaus ar specialistų palaikymu: jie ne tik klausosi, bet ir suteikia teorinę, praktinę informaciją.
Nauda trumpai
- Emocinė parama ir mažesnis izoliacijos jausmas;
- Nauji sprendimo būdai ir praktiniai patarimai iš kolegų;
- Asmeninis augimas, į(si)galinimas ir refleksija;
- Profesinių žinių bei įgūdžių stiprinimas per patirtinį mokymąsi;
- Bendruomenės ir ilgalaikio ryšio kūrimas tarp globėjų.
tags: #globeju #pasitarpio #pagalbos #grupes