Psichikos Sutrikimų Priežastys ir Gydymo Būdai

Psichikos sutrikimai yra būklės, kurios paveikia žmogaus psichiką, emocinę būseną ir sukelia problemas su mąstymu, elgesiu, jausmais ar suvokimu. Psichikos sutrikimų atsiradimui įtakos gali turėti daugybė veiksnių, kurie paprastai suskirstomi į biologinius, psichologinius ir aplinkos veiksnius. Psichikos sutrikimų priežastys dažnai yra sudėtingos ir tarpusavyje susijusios, o tai reiškia, kad vienas veiksnys retai yra vienintelė priežastis.

Pagrindinės Psichikos Sutrikimų Priežastys

• Genetika: Psichikos sveikatos sutrikimai gali būti paveldimi. Jei kažkuris iš tėvų, brolių ar sesių serga depresija ar kitu nuotaikos sutrikimu, turite didesnę tikimybę susirgti.
• Biologiniai pakitimai: Manoma, kad sergantys depresija turi tam tikrų biologinių pakitimų smegenyse, ypač smegenų neuromediatorių - medžiagų, reguliuojančių visą eilę procesų smegenyse, pakitimų.
• Aplinkos faktoriai: Tam tikri aplinkos faktoriai, kaip gyvenimas šalia priklausomybę turinčio asmens, artimojo su negalia priežiūra ar slauga, mobingas darbe, gali provokuoti depresiją.
• Psichoaktyvių medžiagų vartojimas: Alkoholis, narkotikai ir kt. - 30% žmonių, turinčių priklausomybę nuo psichoaktyvių medžiagų, kenčia nuo depresijos.
• Lėtinės ligos: Artritas, astma, vėžys, diabetas, širdies nepakankamumas ir panašūs surikimai, gali provokuoti depresiją. Ypač dažnai depresiją provokuoja lėtinis, nuolatinis skausmas, lėtinė obstrukcinė plaučių liga, širdies ligos.
• Vaistai: Kai kurie vartojami vaistai, pavyzdžiui, kortikosteroidai, beta adrenoblokatoriai ar interferonas.
• Socialinė izoliacija arba atskirtis: Žmonės, kurie patiria socialinę izoliaciją, diskriminaciją arba marginalizaciją, gali būti labiau linkę į psichikos sutrikimus.
• Finansinės ar socialinės problemos: Skurdas, didelė socialinė nelygybė arba ekstremalios gyvenimo sąlygos, pavyzdžiui, gyvenimas konflikto zonoje ar po katastrofos, taip pat gali didinti psichikos sutrikimų riziką.
• Narkotinių medžiagų vartojimas: Alkoholio, narkotikų ar kitų psichoaktyvių medžiagų vartojimas gali sukelti psichikos sveikatos problemas arba pabloginti esamas būkles.

Dažniausiai Pasitaikantys Psichikos Sutrikimai

Psichikos sutrikimai yra labai įvairūs, o jų simptomai gali skirtis priklausomai nuo konkretaus sutrikimo tipo, jo sunkumo ir asmenybės bei aplinkos ypatumų. Tai yra tik keli psichikos sutrikimų pavyzdžiai. Kiekvienas žmogus yra unikalus, ir kiekvienas sutrikimas gali pasireikšti skirtingai kiekviename žmoguje.

• Elgesio sutrikimai: Tokie kaip antisocialus elgesys, hiperaktyvumas, impulsyvumas arba valgymo sutrikimai.
• Nuotaikos sutrikimai: Pavyzdžiui, depresija, manija ar bipolinis sutrikimas. Depresija yra psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia nuolatiniu liūdesiu, bloga nuotaika bei interesų, energijos ir aktyvumo sumažėjimu, tai trukdo kasdieniniam gyvenimui. Sergant depresija nuotaika būna bloga kasdien didžiąją dienos dalį bent dvi savaites iš eilės ir tai paveikia sergančiojo kasdienį gyvenimą. Kiti dažni depresijos simptomai:
  • Sunku susikaupti, atlikti užduotis, skundžiamasi pablogėjusia atmintimi, pastebima pavėluota reakcija pokalbių metu, lėta kalbėsena.
  • Sumažėjusi savivertė ir pasitikėjimas savimi.
  • Perdėtas kaltės jausmas, savigrauža.
  • Pesimizmas dėl ateities.
  • Sutrikęs miegas. Dažniausiai - nemiga, bet taip pat gali būti perdėtas mieguistumas, reikėtų atkreipti dėmesį į ankstyvus prabudimus, dažnai keliomis valandomis prieš įprastą prabudimo laiką.
  • Pasikeitęs apetitas (sumažėjęs ar padidėjęs), tai gali sukelti kūno svorio pokyčius.
• Trauminiai sutrikimai: Tokie kaip post-trauminis streso sindromas, kuris gali išsivystyti po traumų ar labai stresinių įvykių bei išgyvenimų.
• Psichikos vystymosi sutrikimai: Pavyzdžiui, autizmo spektro sutrikimas, dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) arba specifinės mokymosi sunkumų formos.
• Psichozės sutrikimai: Šizofrenija ar kliedėjimas.
• Streso ir prisitaikymo sutrikimai: Perdegimas, gali atsirasti po nuolatinio streso, traumų ar sunkių gyvenimo įvykių.

Psichikos Sutrikimų Diagnostika

Psichikos ir elgesio sutrikimų diagnozė dažniausiai remiasi klinikiniu vertinimu, kurio metu psichikos sveikatos specialistas analizuoja paciento simptomus ir elgesį. Naudojami įvairūs klausimynai ir standartizuoti testai, kurie padeda įvertinti psichologinę būklę.

Somatizacinis Sutrikimas

Somatizacinis sutrikimas - tai psichinis sutrikimas, kuris priklauso somatoforminių psichikos sutrikimų grupei - šios grupės ligos imituoja fizinio kūno ligas. Sutrikimu sergantis žmogus iš tikrųjų jaučia skausmą, tačiau tas skausmas - vien tik psichologinės kilmės.

Somatizacijos Sindromo Požymiai

• Dažnai besikeičiantys, grįžtantys ir daugybiniai somatiniai (fiziniai) simptomai, kurie tęsiasi kelerius metus prieš pacientui patenkant pas psichiatrą.
• Sutrikimas paprastai prasideda iki 30-ties metų amžiaus, todėl dauguma pacientų turi ilgą ir komplikuotą gydymo istoriją, kurioje gali būti daugybė nieko nepaaiškinančių tyrimų ar net operacijų.
• Simptomai gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje ar organizmo sistemoje (pvz., galvos, pilvo, sąnarių, juosmens, galūnių, krūtinės, tiesiosios žarnos ir kt.). Neretai skausmo židinį sunku apibūdinti, nes jis yra plačiai išplitęs.
• Taip pat dažni menstruacijų bei seksualiniai sutrikimai. Moterims gali būti sutrikęs menstruacijų ciklas, vyrams - sutrikusi erekcija ar ejakuliacija, atsiradusi impotencija. Tiek vyrams, tiek moterims gali sutrikti lytinis potraukis ir atsirasti lytinių organų deginimo pojūtis ne lytinių santykių metu.
• Sergant somatizaciniu sutrikimu dažnai pasitaiko virškinimo trakto negalavimo požymiai - pykinimas, pilvo pūtimas, skausmas, raugėjimas, vėmimas, viduriavimas. Dėl to dažnai kartojami įvairūs instrumentiniai tyrimai ar net atliekamos operacijos, kurios iš tikrųjų yra visai nereikalingos.
• Ligos istorijoje gali būti ir pseudoneurologinių simptomų: pakitusi koordinacija, pasunkėjęs vaikščiojimas, raumenų silpnumas, pasunkėjęs rijimas ar kamuolio jutimas gerklėje, šlapinimosi sutrikimai, jutimų sutrikimai, pablogėjusi rega, alpimas ra sąmonės netekimai.

Nediferencijuotas Somatoforminis Sutrikimas

• Dažniausiai pasitaiko skundų nuolatiniu nuovargiu, apetito stoka, virškinimo trakto diskomfortu, šlapinimosi ir lytinės sistemos sutrikimais.
• Skundimasis nėra toks intensyvus ir dramatiškas. Tai savotiška įžanga į somatizacinį sutrikimą, neretai ir lieka įžanga, tai yra visa somatizacinio sutrikimo klinika neišsivysto.
• Negalavimų gali būti santykinai nedaug, gali nebūti visuomeninės veiklos sutrikimo.
• Svarbu tai, kad nediferencijuoto somatoforminio sutrikimo atveju gali vyrauti tik vienas simptomas, pvz., pykinimas.
• Ligos eiga sunkiai numanoma ir paprastai lėtinė.

Psichikos Sutrikimų Gydymas

Pagalba žmonėms, sergantiems psichikos ligomis, yra kompleksinė ir turėtų apimti įvairias paslaugas, skirtas tiek fizinės bei emocinės būklės gerinimui, tiek socialinei integracijai ir gyvenimo kokybės užtikrinimui. Psichikos ir elgesio sutrikimų gydymas gali apimti tiek medicininius, tiek nemedicininius sprendimus.

Taip pat skaitykite: Išlikite psichiškai sveiki

• Palaikymas: Jis apima įvairias sritis - pokalbius apie gyvenimiškų sprendimų priėmimą, depresijos priežasčių analizavimą, šeimos narių edukaciją.
• Psichoterapija: Tai darbas su psichoterapeutu individualiai ar grupėje, siekiant asmens suvokimo, mąstymo ir elgesio pakitimų, tai leistų sumažinti tolesnių depresijos pasikartojimų tikimybę.
• Medikamentinis gydymas: Vaistai, tokie kaip antidepresantai ar antipsichoziniai vaistai, dažnai skiriami simptomams kontroliuoti.

Svarbu pabrėžti, kad pagalba turėtų būti teikiama atsižvelgiant į kiekvieno asmens individualius poreikius, nes psichikos ligų patirtys ir pasekmės yra labai įvairios ir skirtingos.

Ergoterapija

Ergoterapeutas yra svarbus specialistas, teikiantis pagalbą žmonėms, sergantiems psichikos ligomis. Štai keletas būdų, kaip ergoterapeutas gali padėti asmenims, sergantiems psichikos ligomis:

• Kasdienio gyvenimo įgūdžių ugdymas
• Darbo įgūdžių ir užimtumo konsultavimas
• Streso valdymo ir atsipalaidavimo įgūdžiai
• Laiko planavimas ir organizavimas
• Hobių ir laisvalaikio veiklos skatinimas
• Aplinkos pritaikymas

Dėmesys Jaunimo Sveikatai

Pasak Valstybinio psichikos sveikatos centro vadovės Aurelijos Čepulytės, paauglystė ir pilnametystės pradžia - tai metas, kai streso patiriama itin daug. Stiprus ar ilgai neatpažintas, nevaldomas stresas gali paskatinti psichikos sveikatos sutrikimus. Todėl jauniems žmonėms ypač svarbi aplinka, kurioje jie auga ir mokosi.

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto doc. dr. Marija Jakubauskienė sako, kad pastaruoju metu apie vaikų ir jaunuolių psichikos sveikatos stiprinimą kalbama visoje Europoje. Vis daugiau žmonių turi psichikos problemų, o elgesio ir psichikos sutrikimai pasireiškia vis jaunesnio amžiaus.

Vykdant psichikos sutrikimų prevenciją, labai svarbu išmokti atpažinti ankstyvuosius sutrikimų simptomus. Tėvų, mokytojų, kitų su vaikais dirbančių specialistų pareiga - lavinti įgūdžius, padedančius įveikti sunkumus mokykloje ir namuose. Psichosocialinė pagalba turėtų būti teikiama mokyklose ir kitose bendruomenės įstaigose.

Taip pat skaitykite: Reikalavimai vairuotojų psichologiniam patikrinimui

Labai svarbūs ir mūsų tarpusavio santykiai. Geri socialiniai ryšiai yra geros visuomenės psichikos sveikatos požymis. Labai svarbu, kaip elgiamės vieni su kitais. Visuomenė, kurioje daug smurto, netolerancijos, neapykantos, laikoma prastos psichikos sveikatos visuomene. Smurtas, ypač jaunų žmonių gyvenime, yra ne tik prastos visuomenės psichikos sveikatos rodiklis, bet ir veiksnys, kuris lemia vėliau atsirandančias psichikos problemas.

Specialistės teigimu, labai svarbu visuomenėje sukurti tokias sąlygas, kurios būtų palankios vaiko psichologinei, fiziologinei ir socialinei raidai. Tai gerina viso gyvenimo kokybę. Apie pusė visų psichikos sutrikimų prasideda paauglystėje kaip emocinės, elgesio problemos, todėl mokykloje dirbantys sveikatos specialistai turėtų šiuos ženklus pastebėti ir pasirūpinti, kad vaikai, kuriems reikalinga psichosocialinė pagalba, ją gautų laiku.

Senyvo Amžiaus Psichikos Sutrikimai

Kaip ir visų psichikos sutrikimų, skiriamos biologinės ir psichologinės-socialinės vėlyvojo amžiaus psichikos sutrikimų priežastys. Centrinės nervų sistemos (CNS) degeneracija pasireiškia įvairaus sunkumo pažintinių funkcijų sutrikimais - nuo lengvo pažintinių funkcijų sutrikimo iki visišką negalią sukeliančios demencijos. Lengvais pažintinių funkcijų sutrikimo atvejais sutrinka atmintis, sunku susikaupti, suskaičiuoti pinigus, orientuotis nepažįstamose vietose.

Dėl pablogėjusios atminties ir orientacijos šie asmenys tampa dirglūs ir įtarūs. Neretai, pamiršę, kur padėjo savo daiktus, jie apkaltina vagyste ir noru pakenkti savo artimiesiems. Degeneracijai pažeidžiant vis daugiau smegenų audinio, pažintinių funkcijų sutrikimas pasiekia demencijos lygį. Sergantysis demencija negali pasakyti savo buvimo vietos, datos, išėjęs į gatvę nebesuranda namų, nebepažįsta artimųjų, nebesugeba surasti tinkamo žodžio, todėl jo kalba tampa sunkiai suprantama, nebesugeba tinkamai pasinaudoti kasdienės ruošos priemonėmis (virykle, ryšio priemonėmis, elektros prietaisais, stalo įrankiais).

Sutrinka miego ir būdravimo ciklas: pacientai vaikšto naktimis ir trukdo kitiems miegoti. Dabartiniai mokslinių tyrimų duomenys neparemia nuostatos, kad visi vėlyvajame amžiuje pasireiškę psichikos sutrikimai iki šio amžiaus tarpsnio buvusiam sveikam žmogui yra organinės kilmės.

Taip pat skaitykite: Prieinamumas psichikos sveikatos paslaugoms

Šiuolaikiškos gydymo priemonės gali reikšmingai pagerinti demencija ar depresija sergančio senyvo žmogaus sveikatos būklę. Netgi ir sunkiais vėlyvojo amžiaus psichikos sutrikimų atvejais yra gydymo priemonių, kurios užkerta kelią tolimesniam psichikos sutrikimo progresavimui ir taip smarkiai palengvina sergančiojo žmogaus priežiūrą.

Demencijai gydyti skirtų vaistų veikimas yra įvairus: vieni jų aktyvina degeneracijos pažeistas ląsteles ir sugrąžina jų funkciją, kiti - slopina degeneracijos procesą. Kartu su demencija pasireiškiantiems elgesio sutrikimams gydyti skiriama antipsichotikų grupei priklausančių vaistų. Dabartinėje klinikinėje praktikoje vartojami antidepresantai veiksmingai gydo visų amžiaus periodų depresiją.

Šiuolaikinės gydymo priemonės leidžia veiksmingai gydyti vėlyvojo amžiaus psichikos sutrikimus. Gydymo rezultatai yra reikšmingai geresni, jeigu pradedama gydyti esant ankstyvai sutrikimo stadijai. Sunkiems vėlyvojo amžiaus psichikos sutrikimams gydyti skirti vaistai palengvina sergančiojo asmens slaugą.

Kaip Atpažinti Vaiko Elgesio Pokyčius

Atkreipkite dėmesį, jei vaikas ar paauglys nustoja domėtis anksčiau patikusiomis veiklomis, sumažėja motyvacija mokytis, jam sunku susikaupti, vengia bendrauti su draugais, dažnai skundžiasi galvos ir pilvo skausmais, pradeda agresyviai elgtis. Šie ženklai rodo, kad vaikas ar paauglys susidūrė su sunkumais ir jam reikalinga suaugusiųjų pagalba.

Atkreipkite dėmesį, jei vaiką ar paauglį apėmė ilgalaikė liūdna ar paniurusi nuotaika, jis išgyvena nerimo, prislėgtumo, vienišumo jausmus, apie save ir savo gebėjimus atsiliepia neigiamai, tampa gynybiškas, užsisklendžia emociškai ir vengia kalbėti apie savo jausmus.

Psichozė

Psichozė yra psichikos sutrikimas, pasireiškiantis ryškiai išreikštu sutrikusiu santykiu su realybe. Psichozė yra rimtų psichikos sutrikimų simptomas. Asmenys psichozės būsenoje patiria haliucinacijas, kliedesius, sutrinka jų mąstymo nuoseklumas, padidėja nerimo lygis. Taip pat gali stipriai pasikeisti žmogaus vaizduotė ir pasireikšti baimės dėl neegzistuojančių grėsmių ar atsirasti keistų, su realybe prasilenkiančių įsitikinimų, kurie prieštarauja turimiems faktams ar gamtos dėsniams. Lėtinių, užsitęsusių psichozių atvejais neretai prarandama motyvacija veiklai, sergantysis atsitraukia nuo socialinio gyvenimo, užsidaro savo pasaulyje.

Psichozės Tipai

• Trumpalaikė psichozė - tai yra psichozės epizodas, pasireiškiantis po patirto stipraus streso, pavyzdžiui, artimojo mirties. Dažniausiai asmuo, patyręs trumpalaikę psichozę, atsistato po kelių dienų ar savaičių
• Svaiginančių medžiagų sukelta psichozė - psichozė gali būti sukelta narkotinių medžiagų ar alkoholio. Asmenys, turintys priklausomybę nuo svaiginančių medžiagų, gali patirti psichozę, jeigu staiga nutraukia svaigalų vartojimą. Kai kuriems asmenims pats pavartojimas gali sukelti psichozę, tokį poveikį gali turėti kanapių preparatai, amfetamino grupės narkotinės medžiagos
• Organinė psichozė - psichozės simptomus gali sukelti galvos trauma ar smegenų veiklos sutrikimai
• Su šizofrenija ir bipoliniu sutrikimu susijusi psichozė - trunka ilgiau, mėnesiais ar metais, turi banguojančią (sunkesniais atvejais - nepertraukiamą) eigą
• Depresinė psichozė - atsirandanti kai kuriais sunkiais depresinio sutrikimo atvejais. Dažniausiai išsakomi kliedesiai irgi atspindi depresinę nuotaiką, pvz.

Psichozės Gydymas

Kadangi psichozę sukelia įvairių veiksnių sąveika, todėl ir gydymas yra kompleksinis. Jis apima:

• Medikamentinį gydymą, palengvinantį simptomus
• Socialines ir psichologines priemones, padedančias sugrįžti prie įprastinio gyvenimo bei išvengti socialinės negalios

Tiktai visapusis gydymas leidžia tikėtis maksimalaus atsistatymo, apsisaugojimo nuo atkryčių bei papildomų problemų (depresijos, nerimo, piktnaudžiavimo psichoaktyviomis medžiagomis).

Psichikos Sveikatos Stiprinimas

Sveika psichika yra svarbi bendrai gerovei, todėl svarbu rūpintis savo psichikos sveikata net ir nesant rimtoms problemoms. Psichikos sveikatos stiprinimas apima:

• Fizinė veikla
• Tinkama mityba
• Kokybiškas miegas
• Meditacija ir atsipalaidavimo būdai
• Bendravimas su šeima ir draugais

Svarbu nedelsti ir kreiptis į specialistą, jei pastebimi psichikos sveikatos problemų simptomai. Ankstyvas gydymas gali padėti išvengti rimtų komplikacijų.

Poveikis Kasdieniam Gyvenimui

Psichikos sutrikimai gali turėti gilų poveikį žmogaus kasdieniam gyvenimui, veikdami įvairius gyvenimo aspektus. Poveikis gali skirtis priklausomai nuo sutrikimo tipo, sunkumo ir asmenybės bei aplinkybių.

• Substancijų vartojimas: kai kurie žmonės gali griebtis alkoholio, narkotikų ar kitų medžiagų vartojimo, kaip būdo susidoroti su psichikos sutrikimais, o tai gali sukelti priklausomybę ir kitus sveikatos sutrikimus.
• Kasdienio gyvenimo kokybės sumažėjimas dėl psichikos sutrikimų reikalauja efektyvaus gydymo ir paramos strategijų.

Svarbu atpažinti psichikos sutrikimų simptomus ankstyvoje stadijoje, kad būtų galima laiku kreiptis pagalbos. Šie simptomai gali būti įvairūs, įskaitant nuotaikos svyravimus, nerimą, nuovargį, socialinį pasitraukimą ir sumažėjusį darbo našumą. Jei pastebite šiuos simptomus savyje ar savo artimuosiuose, svarbu nedelsti ir kreiptis į specialistą. Ankstyvas gydymas gali padėti sumažinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.

tags: #psichikos #sutikimu #priezastys