Reabilitacijos metu gali būti taikoma kineziterapija, individualūs pratimai, judesių amplitudės lavinimas, raumenų stiprinimas, eisenos mokymas, pusiausvyros pratimai, minkštųjų audinių technikos, fizioterapijos procedūros ir paciento mokymas, kaip saugiai judėti namuose. Paslauga skirta pacientams po kelio, klubo, peties, čiurnos, riešo, alkūnės ar kitų sąnarių operacijų. Gydome ne tik simptomus, bet ir ligų priežastis. Reabilitacija padeda pacientui sveikti kryptingai ir saugiai. Pirmieji pokyčiai gali būti pastebimi sumažėjus sąstingiui, pagerėjus judesių amplitudei, eisenai ar kasdieniam judėjimui.
Trumpas aprašymas procedūrų spektrui
Taikoma po menisko operacijų, kryžminių raiščių rekonstrukcijos, kelio sąnario endoprotezavimo, kremzlės pažeidimų ar kitų kelio operacijų. Gali būti taikoma po klubo sąnario endoprotezavimo, artroskopinių ar kitų operacijų. Tikslas - gerinti klubo judesius, stiprinti sėdmenų, šlaunų ir liemens raumenis, mokyti taisyklingos eisenos, saugaus atsistojimo, lipimo laiptais ir kasdienių judesių. Skirta pacientams po rotatorių manžetės, peties sąnario stabilizavimo, sausgyslių, raiščių ar kitų peties operacijų. Taikoma po lūžių, raiščių, sausgyslių, sąnarių ar kitų smulkesnių sąnarių operacijų. Po kelio ar klubo sąnario endoprotezavimo reabilitacija padeda pacientui palaipsniui grįžti prie vaikščiojimo, savarankiškumo, darbo ir kasdienių veiklų.
Individualus požiūris ir programos etapai
Reabilitacijos metu svarbu stiprinti raumenis, gerinti judesius, lavinti pusiausvyrą ir mokytis saugiai didinti fiziškai aktyvumą. Tai viena dažniausių nugaros skausmų reabilitacijos krypčių. Dėmesys skiriamas juosmens, dubens, klubų, sėdmenų ir liemens raumenų funkcijai. Programos metu gali būti lavinama laikysena, liemens stabilumas, judesių kontrolė, raumenų jėga ir lankstumas. Ši kryptis aktuali žmonėms, kurie daug dirba kompiuteriu, jaučia kaklo, pečių, menčių srities įtampą, galvos skausmus ar viršutinės nugaros dalies sustingimą. Po tarpslankstelinio disko išvaržų reabilitacija turi būti individuali ir atsargi. Ji gali padėti mažinti raumenų įtampą, gerinti judesių kontrolę, stiprinti liemens raumenis ir palaipsniui grąžinti žmogų prie įprasto aktyvumo.
Procedūrų ir priemonių įvairovė
Kai skausmas užsitęsia ar kartojasi, svarbu vertinti ne tik raumenis ir stuburą, bet ir kasdienius įpročius: darbo vietą, fizinį aktyvumą, miegą, stresą, judėjimo baimę ir netaisyklingus kompensacinius judesius. Tai kelių priemonių derinys, kai pagal paciento būklę gali būti taikoma kineziterapija, gydomasis masažas, manualinės technikos, trigerinių taškų terapija, fizioterapija, elektrostimuliacija, lazerioterapija, ultragarsas, TENS ar kitos pagalbinės priemonės. Tai dažniausia kryptis, kai skausmas jaučiamas apatinėje nugaros dalyje ir gali plisti į sėdmenį, šlaunį, blauzdą ar pėdą. Taikoma, kai skausmas jaučiamas kaklo, pečių, menčių srityje ir gali plisti į ranką. Gali būti jaučiamas tirpimas, dilgčiojimas, rankos silpnumas ar judesių ribotumas. Išialgija dažnai siejama su nervo dirginimu, kai skausmas iš juosmens ar sėdmens plinta žemyn į koją. Jei pacientui buvo atlikta disko išvaržos operacija, reabilitacijos planas sudaromas pagal chirurgo rekomendacijas ir gijimo etapą.
Atsižvelgiant į paciento būklę, gali būti derinama kineziterapija, gydomasis masažas, manualinės technikos, minkštųjų audinių atpalaidavimas, trigerinių taškų terapija, fizioterapijos procedūros, pratimai vandenyje, laikysenos korekcija ir darbo vietos ergonomikos rekomendacijos. Pirmiausia specialistas įvertina paciento būklę: kokia operacija atlikta, kiek laiko praėjo po operacijos, kokios gydytojo rekomendacijos, koks skausmo lygis, tinimas, judesių ribotumas, raumenų silpnumas ir kasdieniai sunkumai. Reabilitacijos planas turi būti sudaromas etapais. Ankstyvuoju laikotarpiu dažniausiai siekiama mažinti tinimą, saugiai atkurti judesius ir išmokyti pacientą taisyklingai judėti. Pacientas gali tikėtis individualiai pritaikyto plano, aiškių rekomendacijų ir palaipsniui didinamo fizinio krūvio. Reabilitacijos tikslas - padėti saugiai grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo ir sumažinti komplikacijų ar netaisyklingo judėjimo įpročių riziką.
Taip pat skaitykite: Konkurso „Lietuva – tai tėvelių namai“ perspektyvos
Kontrolė ir saugumas
Svarbu: jei po operacijos didėja tinimas, paraudimas, karštis, skausmas, atsiranda karščiavimas, žaizdos šlapiavimas, staigus galūnės silpnumas ar dusulys, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip, dažniausiai namų pratimai yra labai svarbi reabilitacijos dalis. Trukmė labai individuali. Po mažesnių operacijų gali pakakti kelių savaičių, o po sudėtingesnių operacijų ar sąnario endoprotezavimo reabilitacija gali tęstis kelis mėnesius. Ne. Reabilitacijos metu gali būti jaučiamas tempimas, nuovargis ar lengvas diskomfortas, tačiau neturėtų būti aštraus, stiprėjančio ar ilgai išliekančio skausmo. Tai priklauso nuo operacijos tipo, chirurgo rekomendacijų ir paciento būklės.
Pratimų spektras ir įrankiai
Kai kuriais atvejais lengvi pratimai pradedami labai anksti, tačiau krūvis turi būti tiksliai pritaikytas gijimo etapui. Vieniems pakanka kelių užsiėmimų ir aiškaus pratimų plano, kitiems, ypač esant lėtiniam skausmui ar po išvaržų, gali reikėti ilgesnio reabilitacijos kurso. Dažnai galima, tačiau fizinis krūvis turi būti parinktas individualiai. Pradžioje svarbu vengti judesių, kurie didina į koją ar ranką plintantį skausmą, tirpimą ar silpnumą. Ne. Ne kiekviena stuburo išvarža reikalauja operacijos. Taip, daugeliu atvejų reabilitacija gali padėti sumažinti skausmą, raumenų įtampą, pagerinti judėjimą ir sustiprinti kūną. Profesionalus požiūris, individuali priežiūra ir efektyvūs rezultatai. Reabilitacija - tai svarbiausias paciento gydymo etapas, kurio metu pacientas atgauna socialinį ir psichologinį savarankiškumą, darbingumą, išmoksta traumų ir ligų prevencijos. Kineziterapija - tai gydymas judesiu, kuris yra pritaikytas raumenims, sąnariams gydyti. Tai viena pagrindinių reabilitacijos ir sveikatos atstatymo priemonių. Kineziterapija padeda pagerinti kaulų - raumenų, širdies kraujagyslių ir kitų organizmo sistemų funkcinę būklę. Ji gali būti taikoma jau užsitęsusios problemos gydymui, skausmo mažinimui arba kaip profilaktinė priemonė sveikam fiziniam aktyvumui palaikyti. Laiku pradėjus taikyti individualią kineziterapiją dažnai išvengiama chirurginio gydymo ir komplikacijų.
Technologijų ir metodikų apžvalga
Naudojant naujausią Compex SP 8.0 technologiją ankstyvuoju reabilitacijos laikotarpiu, norint nesukelti pacientui diskomforto, yra naudojama funkcija, kuri optimaliai parenka stimuliacijos intensyvumą. Taip yra skatinamas raumenų aktyvinimas. Ši technologija pašalina nepageidaujamus raumenų susitraukimus skausmingose srityse. Vėliau sujungiami aktyvūs ir stimuliacijos sukelti raumenų susitraukimai. Pacientas aktyviu raumenų darbu inicijuoja stimuliacijos sukeliamus raumenų susitraukimus. Manualinė terapija - tai diagnostinių ir gydomųjų metodų sistema skirta normaliai žmogaus kaulų - raumenų aparato struktūrai ir funkcijai palaikyti. Klinikoje naudojame visame pasaulyje pripažintos „Mulligano“ metodikos principus. Ši technika padeda greitai sumažinti skausmą ir efektyviai atstato judesio aparato sutrikimus. Klinikoje taip pat naudojama nauja „Tennant biomoduliator plus“ sistema - kuri pagreitinta gijimo reakcijas suteikiant ląstelėms energijos, pagerinanti deguonies pasisavinimo ir pernešimo procesą. Boulling ball sistema - tai viena naujausių priemonių kovojant su kūno asimetrijomis, lėtiniais nugaros ar kaklo dalies skausmais. TRX funkcinis treniruoklis - tai universali sporto ir mankštos priemonė, skirta treniruoti viso kūno raumenis. Sportuojant su TRX diržais, dirba ne tik paviršiniai raumenys, tačiau nuolatos aktyvuojami gilieji nugaros ir pilvo raumenys. Treniruoklis plačiai naudojamas tiek reabilitacijoje, tiek ir profesionaliame sporte.
Elektrochemoterapijos procedūra (asociatyvus video)
Taikomos ir papildomos priemonės: laikysenos korekcija, darbo vietos ergonomikos rekomendacijos ir vandenyje atliekami pratimai, kurie dažnai priduria papildomos intensyvumo ir pasipriešinimo komponentės, neapkraunant sąnarių.
Naudojimo atvejai ir tikslai
Ši kryptis aktuali tiems, kurie su grįžtančiais į kasdieninį aktyvumą sieja didelį poreikį atkurti gebėjimą vaikščioti, dirbti, siekti sporto ar tiesiog kasdienių veiklų, o po stuburo išvaržų ar kitų traumų reabilitacija gali būti vienas iš raktų į sėkmę. Reabilitacijos tikslas - padėti saugiai grįžti prie įprasto gyvenimo ritmo ir sumažinti komplikacijų ar netaisyklingo judėjimo įpročių riziką. Kai skausmas plinta į ranką ar koją, ar jaučiamas tirpimas ar silpnumas, svarbu papildomai įvertinti neurologinius simptomus ir, jei reikia, koreguoti gydymo planą.
Taip pat skaitykite: Kaip meno terapija padeda psichikos ligoniams
Taip pat skaitykite: Jaunimo socialinio darbo metodai
tags: #kurybiniu #metodu #taikymas #reabilitacijoje