Psichikos sveikata yra neatsiejama bendros žmogaus gerovės dalis. Šiame straipsnyje aptarsime keletą psichikos sutrikimų, jų simptomus, diagnostiką ir gydymo būdus.
Katatonija
Katatonija - tai sindromas, kuris reiškiasi judėjimo ir elgsenos pakitimais. Katatonija nėra diagnozė, tai terminas, nurodantis įvairius sutrikimus, kurie gali lydėti kelias skirtingas protines būkles. Pastebima, kad katatonijos dažnis populiacijoje nėra žinomas, o paplitimas įvairiose vietovėse gali smarkiai skirtis. Būtina, kad pacientas girdėtų, kas vyksta, ir turi būti suteikta tinkama priežiūra, ypač kritinėse situacijose.
Katatonijos Simptomai
- Katalepsija: paciento kūnas gali būti sustingęs vienoje padėtyje ilgą laiką.
- Echolalija ir echopraksija: mėgdžioja kitų judesius arba šaukia, dažnai visai nekalba.
- Rigidiškumas ir pasitraukimas iš esančių sąlygų: atsisako mėginimams pakeisti jo pozą.
Katatonijos Diagnostika ir Gydymas
Diagnozuojama išsiaiškinus paciento anamnezę, apžiūrėjus jį bei įvertinus jo fiziologinius pokyčius apčiuopos metu. Aiškaus šio sutrikimo gydymo nėra. Būtina, kad būtų išvengta kraujotakos komplikacijų.
Somatiniai Simptomai ir Psichikos Sutrikimai
Psichikos sutrikimai, kuriais sergant vyrauja somatiniai (kūniški) simptomai, yra gana dažni. Kūniški psichikos sutrikimų simptomai - tai įvairūs nemalonūs pojūčiai kūne, kurie kyla dėl tam tikrų galvos smegenų sričių dirginimo esant patologiniams psichikos pokyčiams. Tuo tarpu pačiose kūno dalyse, kuriose jaučiami šie simptomai, patologinių pokyčių nenustatoma arba jie yra minimalūs.
Dažniausiai pacientus varginantys somatiniai psichikos sutrikimų simptomai:
Taip pat skaitykite: Kūno drebulys vyresniame amžiuje
- Širdies plakimas
- Oro trūkumo pojūtis
- Nemalonūs pojūčiai po krūtinkauliu
- Pykinimas
- "Kamuolys gerklėje"
- Pakitęs apetitas ir kūno svoris
- Svaigimas, galvos skausmas
- Galūnių tirpimas
- Įvairios lokalizacijos deginimo pojūčiai
- Prakaito pylimas
- Lėtinis nuovargis
- Sutrikęs miegas
- Lėtinis skausmas (fibromialgija, nugaros skausmas ir kt.)
- Pilvo organų veiklos sutrikimai (skausmas, spazmai, deginimas, viduriavimas, pūtimas)
- Sutrikusios mėnesinės, priešmenstruacinis sindromas
Dažniausiai šie simptomai pasireiškia sergant depresija ir nerimo sutrikimais. Kūniškais simptomais skundžiasi nuo 70 iki 90 proc. pacientų sergančių šiomis ligoms.
Kaip Nuspėti Po Somatiniais Simptomais Pasislėpusius Psichikos Sutrikimus?
- Atkreipti dėmesį į simptomus, kurie po medicininio ištyrimo lieka nepaaiškinami.
- Kuo gausesnė somatinė simptomatika, tuo didesnė tikimybė depresinio ar nerimo sutrikimo.
- Somatiniai simptomai “auga” atitinkamai stiprėjant psichologiniam stresui.
Ką Daryti Pajutus Nemalonius Fizinius Pojūčius?
Apie psichinę somatinių simptomų kilmę galima spręsti tik tada, kada pacientą išsamiai ištyrė somatinių sričių specialistai (šeimos gydytojas, kardiologas, neurologas, chirurgas ar kitas - tai priklauso nuo simptomų tipo). Esant psichinei aukščiau nurodytų simptomų kilmei, išsamūs medicininiai tyrimai nerodo aiškių kūniškų ligų. Tada jau vertėtų kreiptis į psichikos sveikatos specialistą.
Nerimo Sutrikimai
Nerimas - emocija, kuriai būdingas grėsmės, nemalonumų laukimas, įtampa dėl realaus arba įsivaizduojamo pavojaus. Tačiau jei nerimas pernelyg dažnas ar itin intensyvus, gali kilti sveikatos problemų, sutrikti miegas, atsirasti sunkumų socialiniuose santykiuose, darbuose, moksluose.
Nerimo Sutrikimų Tipai
- Generalizuotas nerimo sutrikimas: nuolatinis nerimas dėl įvairių gyvenimo sričių (darbo, sveikatos, santykių).
- Panikos sutrikimas: pasikartojantys staigūs ir intensyvūs panikos priepuoliai su stipriais fiziniais simptomais.
- Socialinis nerimo sutrikimas: intensyvi baimė būti neigiamai vertinamam ar gėdintis socialinėse situacijose.
- Specifinės fobijos: stipri konkretaus objekto ar situacijos baimė (pvz:. aukščio, vorų, skrydžių).
- Obsesinis-kompulsinis sutrikimas: įkyrios mintys ir pasikartojantys ritualiniai veiksmai nerimui sumažinti.
- Potrauminio streso sutrikimas: nerimo simptomai po traumuojančio įvykio.
Nerimo Simptomai
Nerimo simptomai gali būti suskirstyti į fizinius, emocinius, kognityvinius ir elgesio.
BAIMĖS JAUSMAS. Šie patarimai padeda įveikti gyvenimo sunkumus
Fiziniai simptomai:
Taip pat skaitykite: Judėjimo pagreičio tyrimas
- Padažnėjęs širdies plakimas (tachikardija)
- Kvėpavimo sutrikimai
- Prakaitavimas, drebulys
- Raumenų įtampa, galvos ar nugaros skausmai
- Virškinimo sutrikimai
Emociniai simptomai:
- Įtampa
- Nuojauta, kad „tuoj kažkas blogo nutiks“
- Sunkumai atsipalaiduoti
Kognityviniai simptomai:
- Susirūpinimas dėl ateities, mintys apie galimas grėsmes, nemalonumus
- Katastrofinis mąstymas
Elgesio simptomai:
- Nervingi įpročiai
- Tam tikrų objektų, situacijų ar vietų, kurios sukelia nerimą, vengimas
Nerimo Sutrikimų Gydymas
- Psichologinis gydymas (psichoterapija): padeda suprasti nerimo priežastis, išmokti valdyti simptomus ir keisti mąstymo bei elgesio modelius, kurie palaiko nerimą.
- Farmakologinis gydymas (vaistai): padeda sušvelninti nerimo simptomus, pagerinti žmogaus savijautą.
- Alternatyvūs gydymo būdai: sportas ir fizinis aktyvumas, dėmesingas įsisąmoninimas (mindfulness), meditacija ir relaksacinės technikos, kvėpavimo pratimai, akupunktūra ir akupresūra.
Bipolinis Sutrikimas
Bipolinis sutrikimas yra psichikos sutrikimas, kuriam būdingi ryškūs nuotaikos svyravimai tam tikru periodu - nuotaikos pablogėjimo epizodai (depresijos) ir pakilios nuotaikos periodai (manijos arba hipomanijos).
Bipolinio Sutrikimo Simptomai
- Manija: pakylėta nuotaika, didelis energijos kiekis, didybės idėjos, sustiprėjęs seksualumas, greitas kalbėjimas, dirglumas.
- Hipomanija: energingumas, pasitikėjimas savimi, mažai miego, daug ateities planų.
- Depresija: pesimizmas, energijos stoka, miego ir apetito pokyčiai, apatija, prasta dėmesio koncentracija.
Šis sutrikimas dažniausiai yra gydomas medikamentų ir psichoterapijos pagalba.
Taip pat skaitykite: KMI ir sveikata
Kas Gali Paskatinti Bipolinio Sutrikimo Atsiradimą?
- Genetika: jei kažkuris iš tėvų, brolių ar sesių turi šį sutrikimą, tikimybė susirgti yra didesnė.
- Biologiniai pakitimai: įvairių smegenų regionų ir neuromediatorių sąveikos disbalansas yra kertiniai veiksniai bipolinio sutrikimo genezėje.
- Aplinka: traumuojanti patirtis ir stresinė būsena gali prisidėti išprovokuojant sutrikimo pradžią.
Ligos epizodus gali provokuoti endokrininiai sutrikimai (pvz., skydliaukės patologija ar Kušingo liga), moterims - nėštumas, menopauzė. Taip pat šią ligą gali išprovokuoti alkoholis ar narkotinės medžiagos.