Plaučių reabilitacija yra galinga lėtinių plaučių ligų valdymo ir gyvenimo kokybės gerinimo priemonė. Suderinus pratimus, mokymąsi ir paramą, lengviau kvėpuojate, jaučiatės stipresni ir visavertiškiau gyventi. Jei kovojate su lėtine plaučių liga, pasitarkite su gydytoju, ar plaučių reabilitacija jums gali būti tinkama.
Ką suteikia plaučių reabilitacija?
Plaučių reabilitacija pacientams su lėtine obstrukcine plaučių liga: labai veiksminga, bet dažnai nepastebėta - išsamus tyrimas apie pratimų treniruotės programų efektyvumą gerinant sveikatos būklę, mažinant dusulį ir gerinant gyvenimo kokybę LOPLB pacientams. Plaučių reabilitacija ir pratimų treniruotė lėtinėje obstrukcinėje plaučių ligoje - mokslinis tyrimas apie daugiadalykę reabilitaciją, kuri apima pratimų terapiją, kvėpavimo technikas ir pacientų švietimą LOPLB, astmos ir bronchito atveju.
Kvėpavimo sistemos ligų reabilitacija padeda sumažinti dusulį, pagerinti kvėpavimo funkciją, fizinį pajėgumą ir kasdienę veiklą sergant LOPL, astma, plaučių fibrozėmis ar atsigaunant po COVID infekcijos. Atliekame išsamų kvėpavimo ir fizinio pajėgumo vertinimą, sudarome individualią programą: kvėpavimo raumenų treniruotes, kineziterapiją, fizioterapiją ir ištvermės didinimą.
Sanatorinės reabilitacijos tikslai ir principai
Tikslų nustatymas: dirbsite su savo sveikatos priežiūros komanda, kad nustatytumėte asmeninius programos tikslus. Plaučių reabilitacija yra tarsi mokykla jūsų plaučiams ir kūnui. Pratimai yra esminė plaučių reabilitacijos dalis. Kvėpuoti efektyviau ir geriau rūpintis savimi - tai pagrindinė idėja.
Esminės programos dalys
- Pratimų mokymas: tai kertinis plaučių reabilitacijos akmuo.
- Konsultavimas mitybos klausimais: sveika mityba yra labai svarbi plaučių ligų gydymui.
- Psichologinė pagalba: gyvenimas su lėtine plaučių liga gali būti stresas.
- Energingo taupymo technikos: sužinosite, kaip atlikti kasdienę veiklą mažiau pastangų ir mažiau dusulio.
- Atsipalaidavimo metodai: jie gali padėti sumažinti nerimą ir valdyti dusulį.
Plaučių reabilitacija padėti žmonėms, sergantiems lėtinėmis plaučių ligomis, geriau kvėpuoti ir pagerinti bendrą sveikatą. Išsilavinimas ir parama, padedanti valdyti savo būklę ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Taip pat skaitykite: Kas gali globoti vaikus?
Ką sudaro pratimų sesijos?
Pratimai yra esminė plaučių reabilitacijos dalis. Dauguma programų trunka nuo 6 iki 12 savaičių, o užsiėmimai vyksta 2-3 kartus per savaitę. Taip, esate skatinami tęsti pratimus namuose.
- Ištvermės treniruotės: vaikščiojimas, dviračio mynimas ar kiti aerobiniai pratimai.
- Jėgos pratimai: raumenų stiprinimui, ypač kvėpavimo raumenims ir apatinei galūnei.
- Kvėpavimo raumenų treniruotės ir kvėpavimo technikos mokymas.
- Funkciniai pratimai, skirti kasdienei veiklai atkurti.
Po daugiau kaip 50 metų sėkmingos sanatorinio gydymo ir medicininės reabilitacijos patirties, padėjus daugiau kaip 1,2 milijonui žmonių iš Lietuvos ir užsienio sustiprinti, susigrąžinti ir atstatyti sveikatą, „Eglės sanatorija“ Birštone pradėjo teikti personalizuotą medicininę reabilitaciją, skiriant pacientui individualų dėmesį ir rūpestį visos viešnagės metu.
Kam reikalinga reabilitacija ir kas gali gauti valstybės kompensuojamą gydymą?
Norint gauti nemokamą sanatorinį gydymą, nepakanka tiesiog sirgti viena iš paminėtų ligų. Būtina laikytis griežtos medicininės biurokratijos tvarkos. Dažniausiai poreikis reabilitacijai nustatomas dar ligoninėje po operacijos ar ūmaus susirgimo.
Kvėpavimo sistemos ligoms: po persirgtos sunkios pneumonijos (plaučių uždegimo), sergant bronchine astma (kai sunku kontroliuoti vaistais), lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL). Sergant abiejų pusių plaučių uždegimu, jei yra nustatytas ūmus kvėpavimo nepakankamumas, patvirtintas kraujo dujų tyrimo duomenimis, priklauso ambulatorinė reabilitacija. Ją gali skirti gydantis gydytojas.
Reabilitacijos etapai
- Pirmasis etapas: reabilitacija, kuri pradedama dar ligoninėje, ūmiuoju ligos periodu.
- Antrasis etapas: stacionarinė arba ambulatorinė reabilitacija specializuotame skyriuje ar sanatorijoje.
Ambulatorinė reabilitacija reiškia, jog pacientas atvyksta į įstaigą tik procedūroms, bet ten nenakvoja (valstybė apmoka procedūras, bet ne nakvynę ar maitinimą), o stacionarinė reabilitacija apima visą paketą: gydymą, nakvynę ir maitinimą.
Taip pat skaitykite: Socialinių nuostatų ir vertybių reikšmė
Ką reikėtų žinoti apie siuntimą ir finansavimą?
FMR gydytojo konsultacija. Tai kritinis etapas. Jus privalo pakonsultuoti Fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) gydytojas. TLK pažyma. Jei FMR gydytojas patvirtina reabilitacijos poreikį, išduodamas elektroninis siuntimas.
Valstybinė ligonių kasa (VLK) kasmet skiria milijonus eurų pacientų reabilitacijai apmokėti, tačiau norint pasinaudoti šia galimybe, būtina žinoti tikslias taisykles, ligų sąrašus ir procedūras. Jei jums skirta stacionarinė reabilitacija, ligonių kasos apmoka gydymą, nakvynę (baziniame kambaryje) ir maitinimą. Jei pageidaujate gyventi prabangesniame kambaryje (liukso klasės), už kambario pagerinimą teks primokėti patiems.
Taip, pagal galiojančius įstatymus, pacientas turi teisę rinktis bet kurią Lietuvos reabilitacijos įstaigą, kuri turi sutartį su Teritorine ligonių kasa (TLK) ir teikia reikiamo profilio paslaugas. Lietuvoje yra platus sanatorijų ir reabilitacijos centrų tinklas, išsidėstęs Druskininkuose, Birštone, Palangoje bei didžiuosiuose miestuose.
Praktiniai patarimai prieš vykstant į sanatoriją
- Dėvėkite patogius, laisvus drabužius ir mankštai tinkamus atraminius batus.
- Taip, daugelis žmonių, naudojančių deguonį, dalyvauja plaučių reabilitacijoje.
- Taip, esate skatinami tęsti pratimus namuose - tai būtina ilgalaikiams rezultatams užtikrinti.
- Pasidomėkite, kokias konkrečias procedūras siūlo įstaiga jūsų susirgimui. Pasidomėkite atsiliepimais apie personalo darbą, nes reabilitacijos sėkmė 80% priklauso nuo kineziterapeutų, ergoterapeutų ir gydytojų profesionalumo bei dėmesio.
Galimi šalutiniai reiškiniai ir rizikos
Raumenų skausmas: galite jausti raumenų skausmą, ypač kai pirmą kartą pradedate mankštintis. Dusulys: mankštos metu galite jausti didesnį oro trūkumą. Paūmėjimai: retais atvejais mankšta gali sukelti plaučių būklės paūmėjimą. Ar galima daryti reabilitaciją esant LOPL paūmėjimui? Esant ūmiam paūmėjimui - ne.
Mokslinis pagrindas ir papildomos procedūros
Gilių audinių masažo poveikis kvėpavimo parametrams - tyrimas, rodantis krūtinės ląstos judrumo pagerėjimą ir gyvybinės talpos padidėjimą po masažo terapijos, kuri gali būti naudinga pacientams su kvėpavimo sutrikimais. Rankinis masažo terapija pacientams su LOPLB: apimties apžvalga - mokslinis tyrimas apie rankinio masažo poveikį pacientams su lėtine obstrukcine plaučių liga, įskaitant krūtinės perkusijas ir specifinių raumenų grupių masažą.
Taip pat skaitykite: Valstybinis socialinis draudimas ir pensijos
Fizioterapijos procedūrų rezultatai lėtinės obstrukcinės plaučių ligos paūmėjimo atvejais: sisteminė apžvalga apie įvairias kvėpavimo fizioterapijos modalijas, įskaitant krūtinės terapiją, kvėpavimo pratimus ir ėjimo programas. Fizioterapijos gydymo poveikis pacientams su bronchine astma: sisteminė apžvalga įrodymais pagrįstų fizioterapijos intervencijų, įskaitant kvėpavimo perkvalifikavimą, manualines technikas ir terapinius pratimus astmos valdymui. Krūtinės fizioterapija - išsamus vadovas apie kvėpavimo takų valymo technikas, įskaitant posturalų drenažą, perkusiją, vibraciją ir aktyvų kvėpavimo ciklą pacientams su LOPLB, astma, bronchitu ir cistine fibroze.
Plaučių reabilitacija: kasdienė mankšta ir mankšta
Sanatorijos Lietuvoje: ką siūlo ir kaip rinktis
Renkantis įstaigą, nereikėtų vadovautis tik kurorto grožiu ar „atostogų” nuotaika. Kai kurios sanatorijos turi itin stiprias kardiologijos programas, kitos specializuojasi judėjimo atramos sistemos gydyme ir turi moderniausią įrangą (robotizuotas vaikščiojimo sistemas, specializuotus baseinus). Pasidomėkite, kokias konkrečias procedūras siūlo įstaiga jūsų susirgimui.
Po persirgtos sunkios pneumonijos ar COVID infekcijos, jei yra liekamųjų reiškinių, gydantis arba šeimos gydytojas gali duoti siuntimą reabilitologo konsultacijai. Galima važiuoti ir į sanatoriją, bet gyvenimas ir maitinimas bus mokamas, jei neturite skiriamos stacionarinės kompensacijos.
Pavyzdinė stacionarinės reabilitacijos trukmė ir dažnumas
| Programos tipas | Trukmė | Užsiėmimų dažnis |
|---|---|---|
| Standartinė plaučių reabilitacija | 6-12 savaičių (programos), stacionarinė 14-24 dienos | 2-3 kartai per savaitę |
| Ambulatorinė reabilitacija | Pagal indikacijas, procedūros apmokamos valstybės | Pagal gydytojo nurodymus |
Praktiniai žingsniai norint gauti reabilitaciją per valstybę
- Gydymas stacionare arba pas specialistą - dažniausiai poreikis nustatomas dar ligoninėje.
- FMR gydytojo konsultacija ir siuntimas.
- TLK pažyma (elektroninis siuntimas).
- Įstaigos pasirinkimas - rinkitės įstaigą su sutartimi su TLK ir reikalingų paslaugų profiliu.
Dėl asmeninių sveikatos problemų VLMEDICINA.LT rekomenduoja kreiptis į šeimos gydytoją arba su jo siuntimu - į specialistą.
Baigiamosios mintys ir kas toliau
Atminkite, kad niekada nevėlu pradėti kontroliuoti savo plaučių sveikatą. Turėdami tinkamą paramą ir įsipareigojimą galite lengviau kvėpuoti, daugiau judėti ir mėgautis geresne gyvenimo kokybe. Jei kovojate su lėtine plaučių liga, pasitarkite su gydytoju, ar plaučių reabilitacija jums gali būti tinkama.
tags: #kokios #sanatorijos #teikia #reabilitacija #sergant #plauciu