Daugelis žmonių į azartinius lošimus žiūri kaip į pramogą, kurios pagalba linksmai praleidžia laiką. Tačiau nemažai daliai žmonių, pradėjusių lošti, azartiniai lošimai tampa klampinančia priklausomybe. Visgi reikia pripažinti, kad priklausomybę azartiniams lošimams turi žmonės visose pasaulio šalyse, o Lietuva - ne išimtis. Apie šią problemą XXI amžiuje girdime vis dažniau, o žmonės, praėję šį gyvenimo etapą, neretai dalijasi savo patirtimis, skatindami ir kitus imtis prevencinių priemonių prieš šią priklausomybę, o ją jau turintiems - išmokti iš to išeiti.
Kaip pramoga prasidėjęs pirmasis apsilankymas lošimų punkte piktnaudžiaujant gali sugriauti tiek lošėjo, tiek artimųjų gyvenimus.
Šiame straipsnyje aptarsime priklausomybės nuo sporto lažybų problemą, jos priežastis, pasekmes ir būdus, kaip įveikti šią priklausomybę. Taip pat nagrinėsime prevencines priemones ir pagalbos galimybes.
Priklausomybė nuo lošimų: kas tai?
Kompulsyviu lošėju vadinamas žmogus, kuriam lošimas sukėlė daug ir įvairių tebesitęsiančių problemų skirtingose jo gyvenimo srityse. Kompulsyvus lošimas vadinamas liga, kuri linkusi progresuoti, kurios neįmanoma išgydyti, tačiau galima sustabdyti.
Kaip sužinoti, ar Jūs jau kompulsyvus lošėjas?
Dauguma žmonių kreipiasi į Anoniminius lošėjus tuomet, kai gali pripažinti sau ir kitiems, kad lošimas paveikė jų gyvenimą.
Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija
Priklausomybės nuo lošimų priežastys ir rizikos faktoriai
Psichologas O. Mackevičius perspėja, kad net iš pažiūros nekalti žaidimai ar lažybos su draugais gali tapti kelio lošimų priklausomybės link pradžia. Labai svarbu atminti, kad priklausomybė neatsiranda - ji susiformuoja, todėl pati pradžia visada būna pramoga. Pradeda formuotis netinkamos nuostatos į patį lošimą, ir ilgalaikėje perspektyvoje pralošia visi.
Rizikos faktoriai:
- Priklausomo tipo asmenybė, linkusi į kitas priklausomybes (alkoholį, psichoaktyviąsias medžiagas).
- Jaunas amžius (iki 25 metų), kai smegenys dar nėra visiškai susiformavusios.
- Lytis - vyrai.
- Sportuojantys asmenys, turintys aukštą adrenalino toleranciją.
Kaip veikia žmogaus psichologija, kad po pirmo laimėjimo norisi bandyti dar kartą?
Laimėjimai skatina lošti. Tu tiki, kad lošimas atneša pelną, atsiranda galios poreikis, pasididžiavimas. Laikui bėgant susiformuoja neuroninės jungtys, kurios veda prie apdovanojimo mechanizmo - dopamino, suteikiančio laimės pojūtį. Dauguma lošiančiųjų iš tikrųjų lošia ne dėl to, kad nori laimėti pinigų, o todėl, kad tokiu būdu jaučia pasitenkinimą. Įsitikinimas, jog aš tikrai laimėsiu, yra toks stiprus, kad galimybė pralošti net nesvarstoma.
Lošiant yra suaktyvinami tie patys centrai, kaip ir vartojant kokainą. Tai yra tas pats pakilumo jausmas, tik svaiginantis jį išprovokuoja cheminės medžiagos, o lošimo atveju - elgesys.
Gali kilti iliuzija, kad žinios kažką reiškia, ypač sportu besidomintiems asmenims. Nė velnio, mes neturime įtakos komandai, kartais įvyksta atsitiktinumas, ir favoritai pralaimi. Sportininkai patys yra azartiškesni, jie tuo gyvena, todėl ir įsitraukimo į lošimus rizika jiems yra didesnė nei nesportuojantiems asmenims.
Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu
Tylioji priklausomybė | Patrick Chester | TEDxSpokane
Priklausomybės nuo lošimų požymiai
Lošimas - nematoma priklausomybė. Pirmieji požymiai, kuriuos greičiausiai pastebi artimieji, yra finansai. Lošėjai dažniausiai yra vidutines arba aukštesnes pajamas uždirbantys žmonės, nes tai nėra pigi pramoga. Todėl kai žmogus, gaudamas aukštesnes pajamas, netikėtai nustoja jas nešti į namus, sutuoktiniai pastebi, kad kažkas yra ne taip. Taip pat reikėtų susirūpinti, jeigu žmogus pradeda skolintis iš draugų ar aplinkinių, nors to anksčiau niekada nedarydavo.
Kita dalis - emociniai pokyčiai. Žmogus dėl lošimų meta sau įprastas veiklas arba neturi pinigų susimokėti už sporto klubo lankymą ir panašiai. Jis tampa dirglesnis, užsidaro, mažiau dalyvauja bendrose veiklose, nėra resursų ir nuotaikos. Pastebėjus tokius ženklus, verta kalbėtis su artimuoju, išreikšti susirūpinimą.
Vienas iš simptomų taip pat yra slėpimas. Melas tampa nuolatiniu lošėjų pakeleiviu. Todėl nustojama apie tai kalbėti, reikia slėpti. Užtrunkama darbe, prasideda išvažiavimai savaitgaliais į objektą, nors anksčiau nereikėdavo, komandiruotės ar net kelionės į artimąjį užsienį, siekiant tik palošti. Dažnai slepiami atlyginimai, sakoma, kad darbdavys užlaikė, nesumokėjo, buvo planuota premija, bet jos negavo.
Lošėjai puikiai valdo savo emocijas, gali džiūgauti, pokštauti, o viduje jausti labai daug kančios ir nerimo, ką daryti su skolomis ir ką pasakyti artimiesiems. Neretai šeimai būna didelis šokas sužinojus apie pralošimų mastą. Atrodo, nieko baisaus šiek tiek palošti, o iš tikrųjų tai vyksta jau penkerius metus, ir skolos siekia kelis šimtus tūkstančių eurų.
Kompulsyviam lošėjui būdingos savybės:
Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą
- Nesugebėjimas ir nenoras pripažinti tikrovę.
- Emocinis nesaugumas.
- Nebrandumas.
Kaip įveikti priklausomybę nuo sporto lažybų?
Svarbu suprasti ir susitaikyti, kad kelias į sveikimą yra ilgas. Deja, atkryčiai gali įvykti ir po ilgo nelošimo ir tam tikrų terapijų. Lošėjai visada turi būti parengtyje ir žiūrėti į save ne kritikuojamai, o kritiškai.
Pirmiausia reikia kreiptis į psichinės sveikatos specialistus: psichologus, psichiatrus, psichoterapeutus. Taip pat galima kreiptis į priežiūros tarnybą, kur šiuo metu dirba trys psichologai. Teikiamos neatlygintinas trumpalaikes konsultacijas, informacinę ir visuomeninę paramą. Yra priklausomybės ligų centrai, kurie taiko Minesotos ir CRAFT programas. Labai svarbu, kad įsitraukia Bažnyčios žmonės, nes dvasinė parama - labai reikalinga. Yra anoniminių lošėjų grupės, kurios dirba visuose Lietuvos didmiesčiuose.
Gydymo būdai:
- Psichoterapija.
- Kodavimas.
- Anoniminių lošėjų grupės.
- Vaistų vartojimas (jei yra gretutinių psichikos sutrikimų).
- Gyvenimo būdo pakeitimai.
Anoniminiai lošėjai
Anoniminiai lošėjai - tai savipagalbos grupės, kur žmonės dalijasi savo patirtimi ir palaiko vieni kitus. Anonominių lošėjų programa efektyviausia tuomet, kai žmogus suvokia ją kaip grupinę programą, jungiančią daug skirtingų žmonių. Bendraudamas su kitais turinčiais priklausomybę lošėjais, Anoniminių lošėjų grupės nariais, žmogus gauna visapusišką pagalbą, supratimą, paramą. Jis gali dalintis patirtimi, dabartinėmis problemomis su tais, kurie tai yra išgyvenę, todėl supranta tai geriau negu bet kas kitas.
Bet kuris žmogus, norintis mesti lošti, gali tapti Anonominių lošėjų grupės nariu. Anoniminiai lošėjai nemoka nei stojamojo, nei nario mokesčio. Naujam nariui nereikia pasirašinėti jokių dokumentų, prisiimti tam tikrų įsipareigojimų.
Anoniminių lošėjų Sveikimo programa
Kai lošėjas tampa 12 - os žingsnių Sveikimo programos dalyviu, jis pradeda sveikti. Šie žingsniai iš esmės pagrįsti bendraisiais moralės, etikos principais, religinėmis nuostatomis, tačiau jų sąžiningas laikymasis padeda įveikti priklausomybę nuo lošimo.
12 žingsnių, sudarančių Sveikimo programos pagrindą:
- Prisipažinome, kad tapome bejėgiai prieš lošimą ir kad gyvenimas tapo nevaldomas.
- Įsitikinome, kad tik Jėga, galingesnė už mus pačius, gali grąžinti mums sveiką mąstymą ir gyvenimo pilnatvę.
- Nusprendėme patikėti savo valią ir gyvenimą tos Jėgos, kaip mes Ją suprantame, globai.
- Nuodugniai ir be baimės atlikome savo sąžinės sąskaitą ir finansinės būklės peržiūrą.
- Prisipažinome sau ir kitam žmogui visą tiesą apie savo paklydimus.
- Visapusiškai pasiruošėmė ištaisyti savo klaidas, pašalinti ydas ir būdo trūkumus.
- Nuolankiai paprašėme Dievo (kaip mes Jį suprantame) pašalinti mūsų ydas ir trūkumus.
- Sudarėme sąrašą visų žmonių, kuriuos įskaudinome ir skriaudėme, ir pasiryžome šias skriaudas ištaisyti.
- Jei buvo įmanoma, asmeniškai atitaisėme šiems žmonėms padarytas skriaudas, išskyrus tuos atvejus, kai savo veiksmais būtume pakenkę jiems ar kam nors kitam.
- Nuolatos stebėjome save ir jei būdavome neteisūs, tuojau pat prisipažindavome klydę.
- Malda ir meditacija siekėme stiprinti sąmoningą ryšį su Dievu (kaip mes Jį suprantame), melsdami vien sugebėjimo pažinti Jo valią mums ir stiprybės ją vykdyti.
- Šių žingsnių dėka dvasiškai tobulėdami mes stengėmės gyventi pagal šias nuostatas bei perduoti šiuos idėjinius principus kitiems priklausomybę turintiems lošėjams.
Šių žingsnių idėjinis pagrindas susiformavo per daugelį metų, sukaupus didžiulę praktinę patirtį apie įvairias žmonijos dvasines ir fizines priklausomybes. Jų reikšmę pagrindžia išbandytas, laiko patikrintas, daugybę kartų pasiteisinęs veiksmingumas. Šių nuostatų laikymasis tūkstančiams žmonių, turinčių priklausomybę, padeda sugrįžti į normalų, pilnavertį gyvenimą.
Vienybės programa
12 žingsnių - mūsų visuomenės kūrimosi ir vystymosi simbolis. Vienybė yra didžiausia, svarbiausia mūsų visuomenės vertybė, nuo kurios priklauso ne tik mūsų, bet ir visų aplinkinių gyvenimas. Anonominiams lošėjams ši vertybė taip pat turi ypatingą reikšmę. Tačiau pati savaime, niekieno nepuoselėjama ši vertybė negali egzistuoti.
Siekiant Vienybės, mes stengiamės laikytis šių svarbiausių principų:
- Svarbiausia turėtų būti mūsų bendra gerovė; kiekvieno asmeninis gijimas priklauso nuo visos grupės vienybės.
Prevencinės priemonės
Pagrindas yra visuomenės švietimas, kad problema egzistuoja. Labai svarbu šviesti ne tik suaugusiuosius, bet ir paauglius, nors apie probleminį lošimą kai kuriose šalyse kalbama jau nuo darželio.
Lietuvoje taikomos prevencijos priemonės:
- Visuomenės švietimas.
- ,,Nebenoriu lošti” programa.
- Socialinės reklamos.
- Paskaitos mokyklose.
- Prašymų dėl savanoriško apsiribojimo nuo lošimų registras.
,,Nebenoriu lošti” programa
Šiuo metu Lietuvoje veikia ,,Nebenoriu lošti” programa. Šios programos tikslas - padėti žmonėms išgyti ir atsisakyti šios priklausomybės. Dabartinės programos veiklos - prašymų dėl savanoriško apsiribojimo nuo lošimų registras, gydytis norinčių žmonių konsultavimas, nukreipimai pagalbai, problematikos viešinimas internetinėse svetainėse bei socialiniuose tinkluose.
Taip pat vykdomos ir socialinės reklamos: lankstinukai, plakatai, garso klipai (radijo stotyse), vaizdo klipai (internete ir televizijoje). Vykdomos paskaitos mokyklose, kurias veda psichologai, socialiniai darbuotojai, mokyklos administracija. Šios paskaitos skirtos vyresnių klasių mokiniams ir jų tėvams ar globėjams.
Pagalba artimiesiems
Artimieji taip pat gali įsitraukti į problemas, patirti dvasinių kančių, todėl pagalba reikalinga ir jiems. Mūsų tarnyba turi artimųjų paramos grupę, priklausomybių ligų centrai ir kunigo Dvarecko bendruomenė taip pat siūlo pagalbą.
tags: #kaip #atsikratyti #top #sport #priklausomybes