Dažnai santykiuose kyla nesutarimų ar konfliktų - tai normalu, nes žmonių nuomonės kartais skiriasi ir reikia ieškoti kompromiso - bendro sutarimo, kuris tiktų tiek vyrui, tiek moteriai. Pilnaverčiuose santykiuose abu partneriai gali išsakyti savo nuomonę, priimti sprendimus ir būti savimi. Priešingai yra smurtiniuose santykiuose. Smurtiniuose santykiuose vienas partneris dominuoja sąmoningai naudodamas fizinį, psichologinį, seksualinį ir ekonominį smurtą.
Dažniausiai dominuoja vyras, o moteris patiria smurtą. Smurtas santykiuose yra nepriimtinas, nesvarbu, kokia buvo aplinkybė sukėlusi smurto protrūkį. Taip pat dėl smurto nėra kaltas asmuo, kuris patyrė smurtą. Negali būti aiškinama, kad smurtas kilo dėl alkoholio ar kitų psichotropinių medžiagų vartojimo. Taip pat smurto nepateisina stresas ar netinkamas nukentėjusiojo elgesys.
Smurto formos ir dažniausi požymiai
Lengviausiai atpažįstama ir geriausiai žinoma smurto forma - fizinis smurtas. Tai fiziniai kūno sužalojimai, skausmo sukėlimas, vaistų ar būtinų priemonių ribojimas, sveikatos sutrikdymas ir kitos fizinės kančios. Fizinis smurtas yra lengviausiai pastebimas, nes jis palieka žaizdas, žymes, traumas.
Fizinis smurtas artimoje aplinkoje apima įvairias prievartos apraiškas, įskaitant tyčinį smurtą, sukeliantį kūno sužalojimą ar diskomfortą. Fizinis smurtas gali būti atpažįstamas iš matomų žymių ant kūno, pavyzdžiui, mėlynių ar kiti sužalojimų. Tačiau, kaip ir minėta anksčiau, smurtaujantys asmenys dažnai žino, kur smogti, kad sužalojimai pasislėptų po drabužiais ir nebūtų matomi.
Seksualinis smurtas, tai bet kokie intymūs veiksmai be laisvai išreikšto sutikimo ir prieš žmogaus valią. Seksualinis smurtas gali pasireikšti įvairiomis formomis, įskaitant nepageidaujamus prisilietimus, nepageidaujamą pokalbį apie lytinius veiksmus, priekabiavimą, seksualinę prievartą ir išprievartavimą. Seksualinis smurtas tyko ir virtualioje erdvėje - tai nepageidaujamos apnuogintų lytinių organų nuotraukos ar nepageidaujamos seksualinio pobūdžio žinutės, prieš žmogaus valią išplatintos jo intymios nuotraukos, pornografinio turinio klastotės naudojant tikro žmogaus veidą ar nuotrauką.
Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija
Psichologinė agresija arba emocinė prievarta susijusi su bandymais jus įbauginti, kontroliuoti ar izoliuoti. Ši prievartos rūšis nesusijusi su fiziniu smurtu, nors gali būti grasinimų smurtu, nukreiptų prieš jus ar jūsų artimuosius. Jį apibūdina asmens žodžiai, veiksmai ir šio elgesio nuoseklumas.
Psichologinio smurto požymiai
Emocinė prievarta: žeminimas, neigimas ir kritikavimas; kontrolė ir gėdos sukėlimas; siekis suversti kaltę, kaltinimas ir nuvertinimas. Menkinantys žodžiai ir žeminančios pravardės. Agresoriai atvirai gali vadinti jus „kvailiu”, „nevykėliu” arba naudos kitus įžeidimus. Asmenybės žludymas. Paprastai tai susiję su žodžiu „visada”. Jūs visada vėluojate, klystate, viską gadinate, esate nemalonus ir pan. Rėkimas. Rėkimas, šaukimas ir keiksmai gali jus įbauginti ir priversti pasijusti mažais ir nereikšmingais. Viešas gėdinimas. Atstūmimas. Pasidalijate kažkuo jums svarbiu, o jie atsako: „Ką? „Juokas.”
Jūsų išvaizdos įžeidinėjimas. Menkina jūsų pasiekimus. Nuvertina jūsų pomėgius. Jie užsimena, kad jūsų pomėgis yra laiko švaistymas. „Tu niekada nebūsi geras pianistas, tai kodėl vis dar bandai?” - „Niekada nebūsi geras pianistas. Spaudžia jūsų “mygtukus”.
Kontrolė ir piktnaudžiavimas
Piktnaudžiaujantis elgesys susijęs su siekiu išlaikyti valdžią ir kontrolę. Grasindami. Jie užsimena arba tiesiai sako, kad atleis jus iš darbo arba praneš apie tai, kad esate netinkamas tėvas. Stebi jūsų buvimo vietą. Jie visada nori žinoti, kur esate, ir reikalauja, kad nedelsdami atsakytumėte į skambučius ar žinutes. Šnipinėja jus skaitmeniniu būdu. Jie reikalauja jūsų slaptažodžių arba reikalauja, kad neturėtumėte slaptažodžių, ir reguliariai tikrina jūsų interneto istoriją, el.
Netikras įtikinėjimas “gaslighting”. Smurtaujantis asmuo gali neigti, kad tam tikri įvykiai, ginčai ar susitarimai kada nors įvyko. Sprendimų vienašališkas priėmimas. Tai gali būti bendros banko sąskaitos uždarymas ir vizitų pas gydytoją atšaukimas. Jie gali reikalauti, kad baigtumėte mokyklą ir išeitumėte iš darbo, arba daryti tai jūsų vardu. Kontroliuoja jūsų prieigą prie finansų. Jie laiko banko sąskaitas savo vardu ir verčia jus prašyti pinigų. Emocinis šantažas. Šią taktiką taikantis asmuo bandys priversti jus ką nors daryti manipuliuodamas jūsų jausmais.
Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu
Nuolatinis pamokslavimas. Padarę klaidą, kad ir nedidelę, jie visas jūsų klaidas aprašo ilgu monologu. Duoda tiesioginius nurodymus. Dažni pykčio protrūkiai. Jie liepė jums atšaukti tą pasimatymą su draugu arba pastatyti automobilį į garažą, bet jūs to nepadarėte. Apsimeta bejėgiais. Nenuspėjamumas. Jie be jokios aiškios priežasties tai sprogsta, tai staiga apipila jus meile. Išėjimas. Partneris ar tėvai gali staiga išeiti iš socialinio renginio, todėl jūs neturite kelio namo. Stabdo jus.
Pavydas, kaltinimas ir nužmoginimas
Pavydas. Kaltės jausmo naudojimas. Jie gali bandyti jus kaltės jausmu priversti ką nors padaryti, sakydami tokius dalykus: „Tu man tai skolingas. Nerealūs lūkesčiai. Jie tikisi, kad padarysite tai, ko jie nori, ir tada, kai jie nori, kad tai padarytumėte. Kaltinimas ir kaltinimas. Žmonės, kurie manipuliuoja ir piktnaudžiauja, paprastai žino, kaip jus nuliūdinti.
Piktnaudžiavimo neigimas. Kai išreiškiate susirūpinimą dėl jų elgesio, jie gali tai neigti, atrodydami suglumę vien nuo šios minties. Nuvertinimas. Kaltina jus dėl savo problemų. Kai kas nors nepavyksta, jie visada kaltina jus. Naikinimas ir neigimas. Jūsų nužmoginimas. Trukdymas jums bendrauti. Bandymas įsiterpti tarp jūsų ir jūsų šeimos. Jie pasakys šeimos nariams, kad nenorite su jais matytis, arba pateiks pasiteisinimų, kodėl negalite dalyvauti šeimos renginiuose.
Ignoravimas ir tylos naudojimas. Jausmų slėpimas. Jie jūsų neliečia, net norėdami palaikyti už rankos ar patapšnoti per petį. Bendravimo nutraukimas. Aktyviai stengiasi nuteikti kitus prieš jus. Atsisakymas suteikti paramą. Pertraukinėjimas. Ginčyti jūsų jausmus. Nesvarbu, kokį jausmą ar emociją išreiškiate, jie gali primygtinai tvirtinti, kad neturėtumėte taip jaustis. Jei patiriate emocinį smurtą, nebeleiskite agresoriui toliau jo tęsti.
Ekonominis smurtas ir izoliacija
Galiausiai, ekonominis smurtas yra susijęs su finansų ar finansinės padėties kontrole. Smurtaujantis asmuo gali neleisti dirbti, atiminėti pajamas, slėpti tikrąją šeimos finansinę padėtį, versti prašyti pinigų būtiniausioms reikmėms. Esant ekonominiam smurtui, finansiniai sprendimai priimami vienvaldiškai, o bandymai užsidirbti savarankiškai yra draudžiami. Smurtaujantis asmuo tikslingai kuria aukos finansinę priklausomybę ir taip kuria galios disbalansą.
Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą
Izoliacija. Smurtautojai dažnai izoliuoja savo aukas nuo draugų ir šeimos, todėl aukai sunkiau ieškoti pagalbos ar pabėgti iš smurto aplinkos. Emocinis prisirišimas. Tokie santykiai dažnai susiję su sudėtingu emocijų deriniu, įskaitant meilę, baimę, kaltę ir priklausomybę. Žema savivertė. Smurtautojai dažnai manipuliuoja savo aukomis ir jas kontroliuoja, todėl jų savigarba ir savivertė sumažėja. Keršto baimė. Nukentėjusieji gali bijoti, kad palikę santykius, kuriuose smurtaujama, smurtautojas gali dar labiau smurtauti arba keršyti.
Smurto ciklas
Daugelis žmonių, patekusių į smurtinių santykių spąstus, pastebi, kad smurtas vyksta pagal tam tikrą modelį. Smurtas paprastai vyksta pasikartojančiu ciklu su skirtingais etapais.
- Smurtautojas ginčijasi, pyksta, rėkia, kritikuoja, keikiasi ir rodo agresyvius gestus, kartais griebiasi prievartos ar grasinimų.
- Įvyksta smurto aktas. Smurtautojai nekontroliuojamai „sprogsta”.
- Po sprogimo smurtautojas gali atsiprašyti, išreikšti gailestį ir pažadėti pasikeisti. Jis gali kaltinti smurto protrūkį dėl apsvaigimo arba kontrolės praradimo.
Piktnaudžiavimo santykiai dažnai būna cikliški: smurto laikotarpiai, po kurių seka atsiprašymai, pažadai pasikeisti ir laikinas atokvėpis.
Elgesio pokyčiai ir fiziniai ženklai
Be apčiuopiamų žalos įrodymų, labai svarbu atpažinti asmens elgesio pokyčius. Aukos gali patirti pastebimų pasikeitimų, pavyzdžiui, užsisklęsti savyje, jausti padidėjusį nerimą ar depresiją. Būnant santykiuose moteris nuolat jaučiasi nuliūdusi, nelaiminga, keičiasi jos išvaizda, blogėja sveikata.
Pasikeitęs žmogaus elgesys, stilius ar pomėgiai, gali rodyti ir psichologinį smurtą, kuris nepalieka fizinių pėdsakų, tačiau yra ne mažiau pavojingas. Smurtas artimoje aplinkoje palieka ne tik fizinius kūno sužalojimus, gausu yra ir nematomų pasekmių - psichologinės traumos, sumenkusi savivertė, nepasitikėjimas savimi bei kitais asmenimis, nukentėjusi karjera bei ekonominė priklausomybė, kas gali lemti didesnę skurdo tikimybę.
Kas gali smurtauti? Myths and realities
Analizuodami filmus ir kitą populiariąją mediją, atsižvelgdami į sklandančius stereotipus galime susidaryti įspūdį, kad smurtaujantis asmuo yra asocialus, neišsilavinęs, turintis priklausomybių. Tačiau toks įsivaizdavimas yra ne tik paremtas stereotipais, bet ir kenksmingas, nes tarsi sakome, kad išsilavinusių, gerai gyvenančių asmenų šeimose smurtas yra neįmanomas. Realybė tokia, kad smurtaujančio asmens portreto nupiešti yra praktiškai neįmanoma. Aukštojo mokslo diplomas ar didelės pajamos nėra apsaugos nuo smurto garantas.
Dažnu atveju, aukštesnę poziciją visuomenėje užimantys asmenys pasitelkia psichologinį ar ekonominį smurtą, o panaudodami fizinį smurtą, žino, kur taikyti, kad žaizdų ir mėlynių nesimatytų. Neretai pasitaiko ir tai, kad smurtaujantis asmuo aplinkinių yra mėgiamas ir niekas net neįtaria galimo smurtinio elgesio už uždarų durų.
Smurto poveikis vaikams ir paaugliams
Smurtą šeimoje patyrę vaikai gali susidurti su ilgalaikiais socialiniais ir fiziniais sunkumais, normalizuoti smurtinį gyvenimo būdą ir padidinti riziką ateityje tapti aukomis arba smurtautojais. Ženklai, kad paauglys savo artimoje aplinkoje galimai patiria smurtą, yra labai panašūs į mažamečių vaikų, tačiau kartu su branda atsiranda ir naujų požymių. Kai kurie pradeda labiau dominuoti, taip pat išryškėja skirtumai tarp smurtą patiriančių merginų ir vaikinų.
Pavyzdžiui, merginos yra labiau linkusios atsiskirti nuo kitų bendraamžių, jos patiria valgymo sutrikimus, nerimo, panikos priepuolius ir depresiją. Augimas smurtinėje aplinkoje ilgainiui taip pat gali iškreipti jaunuolių smurto suvokimą ir išugdyti atsparumą kitų emocijoms, ypač, jei namuose smurtautojas skatina vaiką stoti jo pusėn. Patiriamo smurto požymius paaugliai gali rodyti ne tik smurto artimoje aplinkoje atveju - juos sukelia ir kitų paauglių prieš juos naudojamas smurtas.
Staiga suprastėję mokymosi rezultatai, vėlavimas į pamokas arba jų praleidinėjimas, negebėjimas susikaupti, sustiprėjusi lyties raiška, paremta heteronormatyviniais standartais, gali sufleruoti, kad jaunuolis yra įsitraukęs į žalingus romantinius santykius.
Kada ir kur kreiptis pagalbos
Akredituoti specializuotos kompleksinės pagalbos centrai, sutrumpintai vadinami SKPC, teikia nemokamą, konfidencialią, specializuotą kompleksinę pagalbą smurtą artimoje aplinkoje patyrusiems ar jo pavojų patiriantiems asmenims visoje Lietuvoje. Pagalbą sudaro emocinė parama, psichologinės bei teisinės konsultacijos, informavimas bei tarpininkavimas tarp įvairių institucijų. Pagalbą teikia tik aukštąjį išsilavinimą turintys ir kvalifikuoti darbuotojai.
Pagalbą galima gauti telefonu, internetu ar susitikus gyvai - SKPC yra išsidėstę per visą Lietuvą. Susisiekus su SKPC, pirmas žingsnis yra pokalbis su konsultante (-u), kuri (-s)išklauso, aptaria situaciją, suteikia emocinę paramą. Aptariami žmogaus individualūs poreikiai ir sudaromas pagalbos teikimo planas, suteikiama visa reikalinga informacija sprendžiant smurto artimoje aplinkoje problemas. Jei yra reikalinga psichologės (-o) ar teisininkės (-o) pagalba, suderinami nemokamų konsultacijų laikai.
SKPC dirbantys teisininkai ir teisininkės konsultuoja vaikų išlaikymo, santuokos nutraukimo, žalos atlyginimo, iškeldinimo, ikiteisminio tyrimo ir kitais klausimais bei padeda parengti teisinius dokumentus. Tuo tarpu psichologė ar psichologas padeda aiškiai įvertinti situaciją bei kokius sprendimus ir atsakomybes galima priimti norint ją keisti.
Didžioji dauguma žmonių SKPC pagalbą gauna po to, kai į namus yra iškviečiama policija dėl smurto artimoje aplinkoje. Visais atvejais policija informuoja vieną iš specializuotos kompleksinės pagalbos centrų apie įvykį, perduoda nukentėjusio asmens kontaktus. Visgi, į SKPC galima kreiptis ir asmeniškai - jei išgyvenate nerimą, santykiuose jaučiatės nesaugiai ir gyvenate įtampoje, jei kyla įtarimas, kad santykiai yra žalingi ar smurtiniai.
SKPC dirbančios (-tys) specialistės (-ai) neprašo patirto smurto įrodymų, smurto į „didelį“ ir „mažą“, į „sunkų“ ir „nelabai rimtą“ taip pat neskirsto ir pagalba yra suteikiama visais atvejais. SKPC pagalba patyrus smurtą artimoje aplinkoje yra prieinama penkias dienas per savaitę. Nors SKPC darbo laikai kiek skiriasi nuo centro iki centro, tarp 9 val. ir 17 val., veikia bendroji SKPC linija - pasikalbėti su mūsų specialistėmis (-ais) galite darbo dienos metu, paskambinusi (-ęs) numeriu 8 700 55516. Jeigu apie patirtą (patiriamą) smurtą kalbėti garsiai yra nesaugu, kontaktą galima užmegzti raštu. SKPC yra išsidėstę per visą Lietuvą, tad pagalba yra netoli namų.
Smurtas artimoje aplinkoje – ką reikia žinoti
Kas trukdo išeiti iš smurtinių santykių
Išeiti iš smurtinių santykių sunku dėl emocinio prisirišimo, izoliacijos, žemos savivertės, traumuojančio ryšio, finansinės priklausomybės, keršto baimės, paramos stokos ir kaltės jausmo. Paramos ir išteklių trūkumas. Aukos gali neturėti galimybių naudotis paramos sistemomis, ištekliais ar informacija apie prieinamą pagalbą. Kaltė ir gėda. Smurtautojai dažnai manipuliuoja savo aukomis, kad jos jaustųsi kaltos arba gėdintųsi, taip sustiprindami jausmą, kad palikti santykius yra moraliai neteisinga.
Visos išvardytos situacijos yra smurtiniai santykiai. Jeigu aukščiau paminėti požymiai tinka jūsų dabartinei situacijai, vadinasi, galbūt jūs gyvenate smurtiniuose santykiuose. Norite keisti savo situaciją ir palikti smurtinius santykius, tačiau bijote, nes nežinote, kas laukia ateityje?
Profesionalų požiūriai ir bendravimo svarba
Vyro polinkį į agresiją atpažinti sunku, bet įmanoma, sako Kauno moterų draugijos direktorė psichologė Daiva Baranauskienė. D. Baranauskienės teigimu, nemažai moterų į perdėtą vyro dėmesį iš pradžių reaguoja teigiamai. Pasak jos, vyrui neįtinkantis moters elgesys gali būti įvairus - kartais į smurtą linkusiam vyrui neįtinka viena, kitąsyk - jau kita. „Būna ir tas vadinamasis „medaus mėnesis“, kuris ištinka žmones smurto rate, būna ir atsiprašymai. „Jeigu tu nebūtum darius to ir ano, nebūčiau tau sudavęs, aš kaltas, bet...“, - aiškina D. Baranauskienė.
Vyrų krizių ir informacijos centro direktoriaus psichologo Arūno Kuro nuomone, pagrindinė smurto priežastis - abiejų pusių nesugebėjimas bendrauti. „Kai mes kalbame, kad vyrai dažniau smurtauja prieš moteris negu moterys prieš vyrus, tai yra tas mažesnis vyro sugebėjimas bendrauti negu moters ir didesnė fizinė jėga negu moters“, - didesnį smurtautojų vyrų skaičių paaiškina A.
A. Kuras sako, kad kai kurios feministinės organizacijos bando įrodyti, jog smurtas - tai lyties problema. „[Jos teigia, kad] tiesiog vienpusiškai reikia kovoti tik prieš vyrų smurtą, bet ne prieš smurtą apskritai. Manyčiau, kad smurtas yra dviejų žmonių problema, o ne vieno. Čia išsiskiria mūsų požiūriai“, - pabrėžia psichologas. Tačiau Kauno moterų draugijos direktorė D. Baranauskienė sako, jos vadovaujama organizacija nėra feminimistinė.
Ji tvirtina, kad didžiausia bėda yra ligšiolinis „tikrojo vyriškumo“ ir „tikrojo moteriškumo“ sampratų konstravimas: „Vyrams reikia kažkur aktyviai veikiant išlieti agresiją, adrenaliną, jėgą, [...] o jei jie to nepadaro, tada papuola po ranka jo moteris ir tą moterį galima subaladoti? Nereikia niekam išsilieti.“
Statistika ir teisės priemonės
Valstybės duomenų agentūros duomenimis Lietuvoje 2022 metais buvo užregistruota 6119 asmenų, nukentėjusių nuo nusikaltimų artimoje aplinkoje. Smurto ratas Lietuvoje nenustoja suktis - vien praėjusių metų antrąjį pusmetį buvo užregistruoti 20 285 smurtą artimoje aplinkoje patyrę asmenys. Šis skaičius atspindi tik dalį tikrosios problemos, nes daugybė smurto atvejų lieka nepranešti - smurtą patyrę asmenys nesiryžta ar bijo kreiptis pagalbos, netiki, kad gali būti kitaip ar neatpažįsta ir nepripažįsta patiriamo smurto.
Nuo 2023 metų liepos mėnesio įsigaliojęs Apsaugos nuo smurto artimoje aplinkoje orderis leidžia geriau identifikuoti smurto pavojų ir į pagalbos procesą įtraukti daugiau žmonių. Visgi, dažniausiai pagalba yra suteikiama, kai žmogus jau yra įtrauktas į smurto ratą iš kurio išeiti yra sunku.
Kaip elgtis pastebėjus požymius
- Jeigu pastebite menkinimą, kontrolę, grasinimus ar fizinius sužalojimus - tai gali būti smurto požymiai.
- Jei matote, kad artimo žmogaus elgesys keičiasi, jis atsiskiria, jaučia nerimą ar depresiją - pasikalbėkite ir pasiūlykite pagalbą.
- Pastebėjus elgesio ar fizinius požymius, pirmiausia reikia pabandyti pasikalbėti su moksleiviu (-e) bei pasiūlyti pagalbą.
- Jei apie patirtą smurtą kalbėti garsiai yra nesaugu, kontaktą galima užmegzti raštu arba kreiptis į SKPC telefonu arba internetu.
| Smurto rūšis | Tipiniai požymiai |
|---|---|
| Fizinis | Mėlynės, sužalojimai, skausmas, apsiribojimai |
| Psichologinis / emocinis | Žeminimas, rėkimas, gaslighting, izolacija |
| Seksualinis | Intymūs veiksmai be sutikimo, priekabiavimas, virtualus spaudimas |
| Ekonominis | Finansų kontrolė, draudimas dirbti, pajamų atėmimas |
Jei patiriate emocinį smurtą, nebeleiskite agresoriui toliau jo tęsti. Smurtas artimoje aplinkoje - tai smurtinis elgesys bet kokiuose santykiuose, kuriuo vienas iš partnerių siekia įgyti ar išlaikyti galią ir kontrolę kito intymaus partnerio atžvilgiu. Šio smurto auka gali tapti bet kas, nepriklausomai nuo amžiaus, rasės, lyties, seksualinės orientacijos, tikėjimo ar klasės.