Šiandieniniame pasaulyje, kuriame nuolat susiduriame su įvairiais iššūkiais, psichologinė pagalba tampa vis svarbesnė. Emocinė parama ir kvalifikuota pagalba gali padėti įveikti krizes, spręsti problemas ir pasirūpinti savo emocine sveikata. Lietuvoje veikia įvairios organizacijos ir specialistai, teikiantys psichologinę pagalbą tiek vaikams, tiek suaugusiems.
Skubi Psichologinė Pagalba Vilniuje
Krizinėse situacijose svarbu gauti pagalbą nedelsiant. Vilniuje veikia kelios įstaigos, teikiančios skubią psichologinę pagalbą:
- Centro poliklinika, Vytenio g.: Teikiama skubi pirminė ambulatorinė psichologinė pagalba. Darbo laikas: nuo 7:00 iki 20:00 val. Telefonas: (0 5) 244 2244.
- Pylimo g.: Kvalifikuoti medicinos psichologai teikia skubią psichologinę pagalbą (konsultacijas) asmenims, kurie išgyvena krizines situacijas. Siekiame žmonėms suteikti realią psichologinę pagalbą, galimybę spręsti aktualias problemas čia ir dabar, neatidėliojant. Darbo laikas: nuo 20:00 iki 7:00 val. vakarais, naktimis. Telefonas: (0 5) 252 7218.
- Skubi anoniminė psichologinė pagalba: Specialistų teikiama skubi anoniminė psichologinė pagalba (pirmoji konsultacija nemokama). Skype: krizesiveikimas.
- Antakalnio g.: Psichologinė pagalba vaikams, tėvams (globėjams), mokytojams (būtina išankstinė registracija). Darbo laikas: nuo 16:00 iki 20:00 val. darbo dienomis, nuo 12:00 iki 16:00 val. Telefonas: 0 640 51 555.
- Respublikinis priklausomybės ligų centras: Informuojama apie socialines, medicinines ir psichologines paslaugas Vilniaus miesto įstaigose ir tarnybose, teikiamas nuo įvairių žalingų įpročių priklausomiems asmenims bei jų artimiesiems. Taip pat informuojama apie reabilitacijos centrus, priklausomybės ligų centrus, psichikos sveikatos centrus visoje Lietuvoje. Telefonas: (0 5) 213 7274.
Emocinė pagalba priėmimo-skubiosios pagalbos skyriuose teikiama bandžiusiems pasitraukti iš gyvenimo ir patekusiems į ligoninę žmonėms.
Pagalba Vaikams ir Paaugliams
Vaikų ir paauglių psichologinė sveikata yra itin svarbi, todėl jiems teikiama specializuota pagalba:
- Vaikų ir paauglių gydytojas psichiatras: Pokalbio su vaiku ir jo tėvais metu aptariami patiriami sunkumai, įvertinama vaiko būsena, kartu sudaromas tolesnės pagalbos planas. Taikomas medikamentinis ir nemedikamentinis gydymas. Žaidimų, terapijos, pokalbių metu kartu mokomasi pažinti stipriąsias ir silpnąsias puses, įveikti kylančius sunkumus, atsipalaiduoti. Taikant elgesio keitimo metodą mokomasi suvokti savo elgesio pasekmes, rinktis tinkamus elgesio būdus. Tėvai konsultuojami auklėjimo klausimais.
- Vaikų ir paauglių psichologas: Pokalbio, stebėjimo bei žaidimų, piešinių pagalba įvertina vaiko būseną, padeda įveikti patiriamus sunkumus. Dirba su mokymosi sunkumais, teikia pagalbą hiperaktyviems vaikams, ištikus krizei, netekus artimo asmens. Konsultuoja šeimą.
- Socialinis darbuotojas: Vaikų ir paauglių tėvams teikia informaciją apie socialines garantijas. Tarpininkauja tarp kliento ir kitų įstaigų ieškant efektyvių pagalbos būdų.
- Logopedai: Logopedai tiria ir konsultuoja vaikus, turinčius kalbos ir komunikacijos problemų; teikia metodinę paramą tėvams ir pedagogams; konsultuoja mokyklų logopedus. Adresas A. Vivulskio g. Darbo laikas: I-V nuo 8.00 iki 17.00 val. Telefonas: (0 5) 265 0912, (8 5) 265 0908.
Taip pat svarbu žinoti apie:
Taip pat skaitykite: Globėjų teisės Lietuvoje
- Specialusis pedagogas: Teikia specialiąją pedagoginę pagalbą mokiniams, turintiems mokymosi sunkumų, sutrikimų bei negalių. Padeda individualiųjų pagalbos poreikių mokiniams įsisavinti ugdymo turinį.
- Socialinis pedagogas mokykloje: Yra pagalbos teikėjas vaikams, paaugliams bei jų šeimoms.
- Ergoterapeutas: Padeda vaikams ir paaugliams tapti savarankiškiems po patirtos ligos ar traumos bei padeda vaikams ir paaugliams, turintiems intelekto ar raidos sutrikimų, įsitraukti į aktyvią veiklą, kuri atstato prarastas funkcijas ir padeda įsilieti į bendruomenę.
Globos Centro Psichologo Pareigybės Aprašymas
Panevėžio socialinių paslaugų centre dirba globos centro psichologas, kurio pagrindinė užduotis - užtikrinti, kad tėvų globos netekusiems vaikams, įvaikintiems vaikams, globėjų (rūpintojų) globojamiems (rūpinamiems) vaikams, šeimynoje globojamiems (rūpinamiems) vaikams, budinčių ir nuolatinių globotojų prižiūrimiems vaikams, budintiems ir nuolatiniams globotojams, šeimynos dalyviams, globėjams (rūpintojams), įtėviams ir kartu gyvenantiems jų šeimos nariams ar asmenims, ketinantiems jais tapti, būtų prieinama ir suteikiama reikalinga psichosocialinė ir kita pagalba, siekiant vaiką, įvaikį tinkamai ugdyti ir auklėti šeimai artimoje aplinkoje.
Pagrindinės funkcijos:
- Rūpinasi socialinių paslaugų gavėjų psichine sveikata, konsultuoja individualiai ir grupėse, įtraukia juos į pagalbos teikimo procesą.
- Reguliariai organizuoja psichologo konsultacijas budinčiam ir nuolatiniam globotojui ir jo prižiūrimam vaikui.
- Teikia psichologinę pagalbą socialinių paslaugų gavėjams, išgyvenantiems krizę ar patyrusiems trauminių emocinių išgyvenimų (ligų, netekčių, skyrybų ir kitais atvejais) ir jų šeimoms, artimiesiems, taiko krizių ir traumų įveikos metodus ir konkrečias technikas.
- Laikydamasis Psichologų profesinės etikos kodekso reikalavimų teikia psichosocialines paslaugas, konsultuoja paslaugų gavėjus (globėjus ir įtėvius, globojamus ir įvaikintus vaikus), socialinius darbuotojus bei kitus suinteresuotus asmenis tarpinstituciniu susitarimu, veda psichologinių ir socialinių įgūdžių lavinimo užsiėmimus, pagal poreikį skaito paskaitas.
- Organizuoja ir veda savitarpio pagalbos grupes paslaugų gavėjams.
Psichologas parenka metodus ir atlieka psichologinį socialinių paslaugų gavėjų įvertinimą, dalyvauja vertinant prižiūrimo, globojamo (rūpinamo) ar įvaikinto vaiko poreikius, jo stipriąsias, silpnąsias puses bei budinčio ar nuolatinio globotojo, globėjo (rūpintojo), šeimynos dalyvių arba įtėvių ir kartu gyvenančių jų šeimos narių poreikius, kylančius dėl budinčio ar nuolatinio globotojo veiklos, globos ar įvaikinimo. Atlieka psichologinį socialinių paslaugų gavėjų įvertinimą ir kartu su kitais Globos centro specialistais sudaro poreikio vertinimo ir pagalbos planą.
Kaip susidoroti su nerimu – žingsnis po žingsnio vadovas
Pagalba Sau
Pagalba sau - tai viskas, ką jūs darote, kad pasirūpintumėte savimi tam, kad galėtumėte fiziškai, protiškai ir emociškai jaustis gerai. Rūpinimasis savimi yra labai svarbus siekiant turėti gerą sveikatą, stiprinant atsparumą, norint gyventi ilgaamžišką ir kokybišką gyvenimą. ,,Geriausia dovana vaikui yra savimi besirūpinantis suaugusysis” (Karyn Purvis).
Kur Ieškoti Daugiau Informacijos?
- krizesiveikimas.lt - Psichologinė pagalba išgyvenant krizę.
- medicina.lt - Logopedo pagalba - kada reikia kreiptis.
- ergoterapija.lt - Kas tai yra ergoterapija?
- s-v-k.lt - Kas yra Specialusis Pedagogas?
- pagalbosvaikuicentras.lt - Tai terapinė aplinka įvairaus amžiaus vaikams, kurie ugdymosi procese patiria laikinų ar nuolatinių sunkumų, ir jų šeimos nariams.
- tuc.lt - Terapinio ugdymo centras paslaugas teikia vaikams, tėvams ir specialistams.
Vaiko Raida Pagal Amžių
Kūdikio ir vaiko raida vyksta etapais. Galima pastebėti ir diagnozuoti raidos sutrikimus bei laiku spėti suteikti būtiną pagalbą. Čia rasite visą informaciją ir atsakymus į klausimus apie vaiko raidą, fizinę, psichikos ir emocinę sveikatą bei ugdymą.
| Amžius | Pagrindiniai raidos etapai | Rekomendacijos |
|---|---|---|
| 0-1 metai | Motorikos, kalbos, socialinių įgūdžių vystymasis | Skatinti bendravimą, judėjimą, stebėti reakcijas |
| 1-3 metai | Savimonės formavimasis, kalbos tobulėjimas, emocijų raiška | Leisti tyrinėti aplinką, mokyti pavadinimų, skatinti savarankiškumą |
| 3-6 metai | Socialinių įgūdžių tobulėjimas, kūrybiškumo raiška, mokymosi pradžia | Skatinti žaidimus su kitais vaikais, ugdyti smalsumą, ruošti mokyklai |
| 6-12 metų | Mokymosi įgūdžių formavimasis, savarankiškumo didėjimas, socialinių ryšių stiprėjimas | Padėti įveikti mokymosi sunkumus, skatinti pomėgius, palaikyti santykius su draugais |
| 12-18 metų | Tapatybės paieškos, emocijų svyravimai, santykių su bendraamžiais svarba | Būti atvirais pokalbiams, palaikyti, padėti priimti sprendimus, nukreipti į specialistus, jei reikia |
Taip pat skaitykite: Globėjų paramos aspektai
Taip pat skaitykite: Pasinaudokite Mamadieniais ir Tėvadieniais
tags: #globejams #psichologine #pagalba