Įvairių alergijų kamuojamų žmonių nuolat daugėja. Dažniau nei suaugusiuosius šie negalavimai puola vaikus. Dėl dar besiformuojančio imuniteto jie yra greičiau pažeidžiami daugelio išorinės aplinkos veiksnių. Alergija - tai stipri imuninės sistemos reakcija į žmogui saugias medžiagas, kurios neturėtų būti. Kai jūsų imuninė sistema reaguoja į tai, kas kitiems žmonėms netrukdo, pasireiškia alerginė reakcija.
Vieni didžiausių alerginių reakcijų kaltininkų yra šie: žiedadulkės, dulkių erkutės, naminių gyvūnų pleiskanos, pelėsių sporos, vabzdžių įgėlimai, maistas, vaistai. Pirmiaisiais gyvenimo metais paprastai atsiranda alergija maistui ir atopinis dermatitas. Dažniausiai šiuo periodu vaikams pasitaiko alergija karvės pienui. Alerginę reakciją gali sukelti kiaušiniai, ankštiniai augalai, riešutai, šokoladas, vaisiai. Dažną vaiką varginantis alergenas - augalų žiedadulkės.
Šios alergijos paūmėja pavasarį ir vasarą, neaplenkia ir rudenį. Įprastiniai tokios ligos sukėlėjai beržo, lazdyno, ąžuolo, įvairių žolinių augalų (motiejuko, miglės, eraičino) bei piktžolių (pelyno, varpučio, ambrozijos) žiedadulkės. Pavasarį ir vasarą alerginę slogą sukelia medžių, krūmų, įvairiausių žolynų, piktžolių žiedadulkės. Pavojaus periodai sergantiesiems šienlige - metas, kai žydi audringą organizmo reakciją sukeliantys augalai.
Vaikams alergija gali pasireikšti įvairiai: čiaudulys, sloga, niežulys, bėrimas, patinimas, astma. Dėl alerginės reakcijos gali atsirasti kvėpavimo takų ligų požymiai: užsikimšusi nosis ir vandeningos išskyros iš jos, čiaudulys, kosulio priepuoliai, pasunkėjęs kvėpavimas, dusulys, gerklės perštėjimas. Kai mažiausieji, kelių savaičių ar mėnesių kūdikiai dažniausiai kenčia nuo alergijos maistui, kuri pasireiškia odos niežėjimu ir bėrimu (atopiniu dermatitu).
Ligą galime įtarti iš odos pokyčių. Ji patinusi, pleiskanojanti, niežtinti, išberta. Gali varginti atopinis dermatitas. Taip pat - dilgėlinė, kai atsiranda niežtintis bėrimas įvairaus dydžio pavienėmis arba gausiomis susiliejančiomis pūslelėmis.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti vaiko alergiją
Alergijos priežastys ir rizikos veiksniai
Alergijos priežastys susijusios su imunine sistema. Imuninė sistema turi apsaugoti mus nuo bakterijų, virusų ir kitų svetimkūnių. Kalbant apie alergijas, imuninė sistema sukelia per didelį gynybinį atsaką į medžiagas, kurios savaime yra nekenksmingos. Kūnas ima gaminti daugiau antikūnių, kurie ir sukelia alerginį atsaką.
Vaikų alergijos priežastys nėra visiškai aiškios. Viena iš prielaidų - kad tai perduodama jau su genetine informacija. Genetika vaidina svarbų vaidmenį ar vaikas yra daugiau ar mažiau linkęs susirgti alergija. Jei artimas šeimos narys, kaip antai vienas iš tėvų ar brolių, ar seserų, serga alergija, galimybė kūdikiui susirgti taip pat išauga.
Priešingai nei esant alergijai, kartais vaikai netoleruojantys tam tikro produkto, suvalgę nedidelį jo kiekį, gali nejausti jokių nepageidaujamų reakcijų. Dėl panašių simptomų žmonės dažnai painioja maisto alergijas su maisto netoleravimu. Maisto netoleravimo simptomai gali būti raugėjimas, nevirškinimo jausmas, besikaupiančios dujos pilve, skystos išmatos, galvos skausmai, nervingumas ar „paraudimo“ jausmas.
Kaip nustatoma alergija
Pastebėjus pirmuosius alergijos požymius ar įtarus alergiją, būtina kreiptis į šeimos gydytoją. Jis patars ką toliau daryti ir nusiųs pas specialistą - gydytoją alergologą. Sudarant alergeno vengimo ir gydymo planą, yra labai svarbu nustatyti, kuriems alergenams žmogus yra alergiškas.
Dažniausiai alergijai nustatyti atliekami odos alerginiai mėginiai. Tai neskausmingas, greitas ir informatyvus alergijos nustatymo metodas, atliekamas bet kuriame amžiuje. Odos dūrio testas - tai skystų maisto alergenų ekstraktų užlašinimas ant vaiko dilbio, tuomet odos paviršinis sluoksnis praduriamas lancetais ir laukiama ar per 15 minučių susidaro rausvai iškilusios papulės. Odos lopo testas - tai maisto alergenų užklijavimas ant neišbertos odos.
Taip pat skaitykite: Išsami apžvalga: receptiniai vaistai nuo pragulų
Mažas alergeno kiekis sušvirkščiamas po oda. Jei manoma, kad vaikas alergiškas keletui produktų ar kokiai aplinkos medžiagai, tuomet atliekamas dar ir kraujo tyrimas. Tiriant visai mažus vaikus, alerginiai mėginiai gali ir neparodyti alergijos.
Geras ir greitas būdas nustatyti, ar esate alergiškas - pačiam pasidaryti greitos diagnostikos testą (ALLERGYCheck), kurį galima įsigyti vaistinėje. Paėmę kraujo lašą iš piršto, po 10-15 minučių žinosite atsakymą.
Skubi pagalba sunkios alerginės reakcijos atveju
Anafilaksija gali būti pavojinga gyvybei. Anafilaksines reakcijas patyrusiems vaikams gydytojas išrašo adrenalino tirpalu užpildytą švirkštą. Vaistas sušvirkščiamas į išorinę šlaunies pusę. Tai yra skubios pagalbos priemonė ištikus alergijos priepuoliui. Suleidus vaistų kviečiama greitoji pagalba.
Kol atvyks medikai, vaikas paguldomas ant nugaros, o kojos pakeliamos aukščiau. Nenaudokite naminių priemonių sunkioms alerginėms reakcijoms arba anafilaksijai gydyti, kurią galima atpažinti iš tokių simptomų kaip: kvėpavimo sutrikimai, spaudimas plaučiuose, krūtinės skausmas, kraujospūdžio pokyčiai, galvos svaigimas, alpimas, bėrimas, vėmimas. Jei pajutote šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Vengimas ir aplinkos kontrolė namuose
Geriausia natūrali priemonė nuo alergijos, jei įmanoma, yra vengimas. Tiek gydytojai, tiek natūraliosios medicinos specialistai rekomenduoja riboti arba vengti alergenų, kurie sukelia alerginę reakciją. Turėtumėte vengti kontakto su savo alergenais. Pirmasis gydymo žingsnis - kiek įmanoma vengti kontaktų su alergenais.
Taip pat skaitykite: Kosulys vaikams: gydymo būdai
Alergiškam vaikui būtina apriboti kontaktą su alergenu. Jei tai yra maisto produktai, tiesiog pašalinkite juos iš mitybos raciono. Išsiaiškinus maisto produktus, kuriems vaikas yra alergiškas, labai svarbu vengti ne tik šių, bet ir kitų panašių maisto produktų toje maisto grupėje. Jei žindote vaiką, labai svarbu nevartoti tų maisto produktų, kuriems vaikas yra alergiškas.
Jeigu alergenai yra dulkių erkutės, kasdien atlikite drėgną valymą, reguliariai vėdinkite vaiko kambarį. Dulkių erkutės yra lengvai įkvepiamos su oru, todėl į alergiją linkusiems žmonėms rekomenduojama kasdien ar bent du kartus per savaitę kruopščiai valyti namus, naudojant siurblį su vandens ir HEPA filtrais. Taip pat drėgna šluoste kruopščiai valyk dulkes nuo baldų, radiatorių, gėlių lapų.
Miegamasis yra vieta, kurioje dulkių erkutės mėgsta lankytis dažniausiai. Patarimas: keisk patalynę ne rečiau kaip kartą per savaitę. Kas patalynėje arba kilimuose kaupiasi erkučių, todėl rekomenduojama atsisakyti užuolaidų, kilimų ir minkšto gobeleno baldų. Specialistų teigimu, atsisakius kilimo, galima atsikratyti iki 90 proc.
Jei nori sumažinti alergenų kiekį namuose, atsisakyk dulkes traukiančių daiktų. Rekomenduojame be gailesčio atsisveikinti su pliušiniais žaislais, pagalvėlėmis, įvairiais smulkiais suvenyrais, džiovintų gėlių kompozicijomis. Miegamajame verta masyvias dviejų dalių užuolaidas keisti ritininėmis („roletais“) iš lengvai plaunamo audinio - medvilnės ar sintetikos.
Jei alergiškas gyvūnams, rekomenduojama namuose jų nelaikyti. Alerginį uždegimą gali sukelti ne gyvūnų plaukai, o plaukų epidermis, t. y. negyvos odos ląstelės. Naminiai gyvūnai - viena dažnų vaiko alergijos priežasčių, ypač jei gyvūnas nuolatos gyvena toje pačioje patalpoje.
Namų priemonės ir natūralios pagalbos priemonės
Yra natūralių ir naminių alergijos gydymo priemonių, kurias galite apsvarstyti. Kai kuriomis naminėmis priemonėmis nuo alergijos, pavyzdžiui, nosies drėkinimas ar tam tikri eteriniai aliejai, gali padėti palengvinti kai kuriuos alergijos simptomus. Tačiau geriausia nustatyti alergijos šaltinį ir laikytis gydytojo patarimų.
Nosies drėkinimas fiziologiniu tirpalu
2012 m. atlikta 10 tyrimų apžvalga parodė, kad fiziologinis nosies drėkinimas turi teigiamą poveikį tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, sergantiems alerginiu rinitu, kuris dažnai vadinamas šienlige.
Oro filtrai ir oro kondicionieriai
Apsvarstykite galimybę patalpose naudoti oro filtrus. Didelio efektyvumo kietųjų dalelių oro filtrai (HEPA) yra vienas iš oro filtrų tipų. HEPA filtrai sulaiko ore esančius dirgiklius, tokius kaip žiedadulkės, dulkės ir naminių gyvūnų pleiskanos, todėl sumažina alergenų kiekį jūsų namuose. Pašalindami iš oro drėgmę, oro kondicionieriai ir oro sausintuvai gali apriboti pelėsio ir grybelio augimą.
Natūralūs papildai ir augaliniai preparatai
Probiotikų 2015 m. 23 tyrimų apžvalgoje nurodyta, kad probiotikai gali padėti pagerinti alerginio rinito simptomus. Spirulina - maistinė spirulina - 2015 m. atliktas tyrimas parodė, kad ji pasižymi antialerginiu apsauginiu poveikiu nuo alerginio rinito. Bromelainas yra fermentas, randamas papajoje ir ananasuose; natūralūs gydytojai mano, kad bromelainas veiksmingai gerina kvėpavimą mažindamas patinimą.
Dilgėlės natūralaus gydymo praktikai siūlo kaip natūralų antihistamininį vaistą, o kvercetinas, randamas brokoliuose, žiediniuose kopūstuose, žaliojoje arbatoje ir citrusiniuose vaisiuose, naudojamas stabilizuoti histaminų išsiskyrimą. Natūralios priemonės siūlo vartoti vitaminą C - natūralaus gydymo praktikai siūlo kasdien suvartoti 2 000 mg vitamino C, kad sumažėtų histamino kiekis.
Eteriniai aliejai ir inhaliacijos
Pipirmėčių eterinis aliejus 1998 m. tyrime parodė priešuždegiminį poveikį, mažinant bronchų astmos ir alerginio rinito simptomus. Eterinius aliejus galima išsklaidyti ore, tačiau naudojant vietiškai juos reikėtų skiesti nešančiajame aliejuje. Eukaliptų eterinis aliejus siūlomas kaip antimikrobinė priemonė. Frankincense aliejus pagal 2016 m. tyrimą gali padėti nuo daugiamečio alerginio rinito.
Išbandykite eterinį aliejų, sumaišytą su nešančiuoju aliejumi, ant nepažeistos odos, pavyzdžiui, dilbio. Jei per 24 valandas nesukelsite reakcijos, naudoti turėtų būti saugu. Išbandykite kiekvieną naują eterinį aliejų, ypač jei esate linkę į alergiją. Be to, eterinių aliejų naudojimas nėra be rizikos - svarbu juos naudoti taip, kaip nurodyta, ir įsitikinti, kad naudojate kokybiškus produktus.
Peteliškės (plačialapis šaukštis) ir medus
2003 m. atliktoje apžvalgoje nustatyta, kad peteliškė - Petasites hybridus - yra tokia pat veiksminga niežtinčioms akims malšinti kaip ir įprastai vartojami geriamieji antihistamininiai vaistai. Nors mokslinių įrodymų dėl to mažiau, populiari teorija siūlo valgyti vietinės gamybos medų - laikui bėgant sumažinsite savo alerginę reakciją į žiedadulkes, kurias bitės renka jūsų vietovėje medui gaminti.
Moksliniai gydymo metodai ir vaistai
Gydytojai alergijas paprastai gydo įvairiais būdais, kurie dažnai apima vaistus ir alergijos injekcijas. Alergija gydoma antihistamininiais preparatais (geriamaisiais, purškiamais į nosį ar lašinamais į akis), sunkesniais atvejais - gliukokortikosteroidais (purškiamais į nosį, labai retai - geriamaisiais), kromonais (purškiamais į nosį ar lašinamais į akis), dekongestantais (geriamaisiais ar purškiamais į nosį), sudėtiniais įvairių grupių preparatais nuo alergijos.
Antihistamininiais vaistais gali būti gydoma dilgėlinė, alerginė sloga ir kitos alerginės ligos. Antihistamininiai vaistai padės sumažinti bėrimus, odos patinimą, niežulį, nosies užgulimą ir kitus nemalonius simptomus. Esant sunkiai alerginei reakcijai, gydytojas gali skirti epinefriną (adrenaliną), kuris padeda sustabdyti sunkių alerginių reakcijų simptomus.
Pastebėta, kad alerginei slogai gydyti skirtų antihistamininių vaistų tabletės veikia greičiau nei į nosį skiriamų gliukokortikosteroidų, kurių stipresnis poveikis juntamas tik po 3-7 dienų nepertraukiamo vartojimo. Šiuo metu efektyviausi vaistai alerginei slogai gydyti yra antros kartos antihistamininiai preparatai. Vienas iš jų - feksofenadinas (Altiva), vartojamas 120 mg arba 180 mg vieną kartą per parą.
Specifinė alergenų imunoterapija
Tėveliai, norėdami ne trumpam numalšinti, o išgydyti vaiko alergiją ir jos priežastis gali rinktis šiuolaikišką gydymo metodą - poliežuvinę alergenų specifinę imunoterapiją. Klinikiniai tyrimai rodo, kad imunoterapija vartojant vaistą po liežuviu reikšmingai sumažina ligos simptomus, simptomus šalinančių vaistų poreikį, gali užkirsti kelią ligos progresavimui, įsijautrinimui kitiems alergenams.
Taip pat įrodyta, kad poveikis išlieka ir po 5-erių metų nutraukus gydymą. Imunoterapijos metu alergeno dozės yra parenkamos labai tiksliai, pagal griežtai nustatytas gydymo schemas, visą procesą prižiūri specialistas, tai trunka 3 metus ir ilgiau.
Prevencinės priemonės nėštumo laikotarpiu ir kūdikiams
Jei jūsų šeimoje yra sergančių alergijomis, jau nėštumo metu galite kai ko imtis, kad sumažintumėte riziką kūdikiui susirgti alergija. Pirmiausia turėtumėte laikytis subalansuotos ir įvairios mitybos. Turėtumėte valgyti viską, kas jums skanu, ir neturėtumėte vengti jokio maisto produkto, išskyrus tuos atvejus, jei pati esate alergiška tam tikriems maisto produktams.
Kūdikiui alergijos išsivystymo riziką galite mažinti jam jau gimus: motinos pienas yra geriausia apsauga nuo alergijų. Maistinės medžiagos per motinos pieną perduodamos kūdikiui, todėl, jei jų tarpe yra alergizuojančių, didėja tikimybė sulaukti nemalonių padarinių. Tokiais atvejais, ypač, jei mama vaiką maitina savo pienu, bandoma reguliuoti būtent jos mitybą.
Iš mitybos raciono tokiais atvejais siūloma eliminuoti: žuvį, jautieną, jūros gėrybes, pomidorus, aštrius ir stiprius prieskonius bei prieskonines žoleles, vengti maisto su cheminiais priedais. Didesniems vaikams maisto produktai taip pat gali būti alergijos priežastimi. Vaikai jautresni maistui nei suaugusieji, todėl išauga tikimybė, kad alerginę reakciją paskatins toks maisto produktas, kuris atrodė visiškai nepavojingas.
Praktiniai patarimai kasdienai
- Apribokite kontakto su žinomu alergenu - pašalinkite maisto produktus, kuriems vaikas alergiškas.
- Kasdien ar bent du kartus per savaitę kruopščiai valykite namus drėgna šluoste ir siurbkite siurbliu su HEPA filtru.
- Keiskite patalynę ne rečiau kaip kartą per savaitę.
- Atsisakykite kilimų, gausių užuolaidų, pliušinių žaislų bei kitų dulkių traukiančių daiktų.
- Venkite itin daug cheminių namų kvapų ir buitinės chemijos, kurios gali būti stiprūs alergenai.
- Jeigu vaikui grėstų sunki alerginė reakcija, turėkite namuose gydytojo paskirtą adrenalino švirkštą ir žinokite, kaip juo naudotis.
- Prieš naudojant namines priemones, ypač eterinius aliejus ar papildus, pasitarkite su gydytoju.
Klauskite gydytojo | Kaip naudoti EpiPen | „Cook Children's“
Specialisto patarimas
Itin svarbu dėl bet kokių vaistų, kuriais norima vaikui palengvinti alergijos simptomus, pirmiausia, pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistais. Nors yra įrodymų, kad naminės priemonės nuo alergijos gali būti veiksmingos, prieš jas išbandydami pasitarkite su gydytoju. Gaukite išsamią diagnozę ir įsiklausykite į gydytojo pasiūlymus, kas geriausiai tinka jums ir jūsų asmeninei situacijai.
| Simptomai | Galimi alergenai | Namų priemonės |
|---|---|---|
| Čiaudulys, sloga, ašarojančios akys | Žiedadulkės, dulkės, gyvūnų pleiskanos | Nosies drėkinimas, HEPA filtrai, vėdinimas |
| Odos bėrimas, niežulys, atopinis dermatitas | Maistas, buitinės chemijos priemonės | Alergeno vengimas, humektantai, gydytojo paskirti vaistai |
| Bronchiniai simptomai, kosulys, dusulys | Dulkių erkutės, žiedadulkės, pelėsiai | HEPA siurbliai, oro sausintuvai, bromelainas, gydytojo paskirti vaistai |
Pastebėjus, kad kažkuris maisto produktas alergizuoja, nereikėtų jo išimti iš raciono visam laikui - prasminga vėl pradėti vartoti po dviejų-trijų mėnesių ir stebėti, ar įvyko teigiami pokyčiai. Kai kuriems vaikams, suderinus su gydytoju, po vieno ar šešių mėnesių gali būti vėl bandoma duoti tam tikro maisto, kad įsitikintume, ar jis „išaugo“ alergiją.
Jeigu pastebėjote netikslumų ar turite komentarų, nusiskundimų, patarimų dėl pateikto turinio, prašau susisiekite el. paštu.