Šiandien kokybiška priežiūra yra prieinama ne tik profesionaliems sportininkams, bet ir sporto mėgėjams ir visiems kitiems, mėgstantiems judesį.
„LTeam LAB“ - oficialus Lietuvos olimpinės rinktinės narių sveikatos ir fizinės būklės įvertinimo, fizinio parengtumo stebėjimo partneris.
Kas yra "LTeam LAB"?
„LTeam LAB“ - tai „Affidea klinikoje“ esanti sporto medicinos, mokslo ir tyrimų laboratorija, įkurta bendradarbiaujant su Lietuvos tautiniu olimpiniu komitetu. Tai pirma tokia laboratorija šalyje, skirta visiems - nuo sporto entuziastų iki olimpinės rinktinės narių.
Kiekvienas fiziškai aktyvus žmogus turėtų pasikonsultuoti su sporto medicinos gydytoju, kuris ne tik padės pasveikti po patirtų traumų ar sveikatos sutrikimų, bet ir pasirūpins, kad sportas būtų saugus ir efektyvus, siekiant maksimalių rezultatų.
Taip pat skaitykite: Kriterijai darbingumo lygiui nustatyti
"LTeam LAB" teikiamos sporto medicinos paslaugos:
- Sporto medicinos gydytojų konsultacijos.
- Spiroergometrija.
- Anaerobinio / aerobinio slenksčių nustatymas.
- Veloergometrija - fizinio krūvio mėginys.
- Specialaus darbingumo nustatymas įvairiais ergometrais (pagal sporto šaką).
- Fizinio išsivystymo rodiklių tyrimas.
- Nuovargio įvertinimo tyrimai.
- Šuolio testai.
- Kūno sudėties analizė.
- Echoskopija.
- Kraujo tyrimų programos sportuojantiems: MINI, MIDI, MAXI.
*Už paslaugas taip pat galima atsiskaityti privačiais sveikatos draudimais.
Panagrinėkime kai kuriuos testus išsamiau.
Spiroergometrija
Fizinio krūvio mėginys su kvėpuojamųjų dujų analize, VO2max - elektrokardiogramos, iškvėptų dujų (deguonies ir anglies dvideginio) registravimas fizinio krūvio metu.
Šis tyrimas leidžia nustatyti maksimalų deguonies suvartojimą (VO2max), kuris yra svarbus aerobinio darbingumo rodiklis.
Taip pat skaitykite: Kas priklauso vienkartinė kompensacija?
VO2max priklauso nuo kelių fiziologinių veiksnių:
- Plaučių ventiliacijos pajėgumo.
- Širdies pajėgumo pumpuoti kraują.
- Kraujo gebėjimo pernešti deguonį.
- Raumenų gebėjimo pasisavinti deguonį.
Spiroergometrijos metu sportininkas atlieka fizinį krūvį (pvz., ant dviračio ergometro arba bėgtakio), o tuo metu yra matuojami jo kvėpavimo parametrai ir širdies veikla.
Spiroergometrijos schema
Anaerobinio / Aerobinio Slenksčių Nustatymas
Tyrimo metu matuojama laktato koncentracija kraujyje.
Šis tyrimas padeda nustatyti, kada organizmas pradeda gaminti daugiau laktato nei gali pašalinti, o tai rodo perėjimą prie anaerobinio energijos tiekimo.
Taip pat skaitykite: Atostogos neįgaliesiems Lietuvoje
Aerobinis slenkstis - tai krūvio intensyvumas, kurį dirbant laktato koncentracija kraujyje pradeda didėti. Anaerobinis slenkstis - tai krūvio intensyvumas, kurį dirbant laktato koncentracija kraujyje pradeda eksponentiškai didėti.
Šių slenksčių nustatymas padeda individualizuoti treniruočių programas ir optimizuoti fizinį pasirengimą.
Veloergometrija
Elektrokardiogramos registravimas fizinio krūvio metu.
Veloergometrija - tai fizinio krūvio testas, atliekamas naudojant specialų dviratį - veloergometrą. Šio testo metu registruojama elektrokardiograma (EKG), kuri leidžia įvertinti širdies veiklą fizinio krūvio metu.
Veloergometrija padeda nustatyti širdies ritmo ir kraujospūdžio pokyčius, taip pat aptikti galimus širdies ritmo sutrikimus ar kitas širdies problemas.
Veloergometrija
Specialaus Darbingumo Nustatymas Įvairiais Ergometrais
Atliekami ant specialių ergometrų: veloergometro, baidarių / kanojų irklavimo, plaukimo, irklavimo, slidinėjimo bei bėgtakio.
Šis tyrimas leidžia įvertinti sportininko darbingumą konkrečioje sporto šakoje, naudojant specializuotą įrangą, imituojančią tos sporto šakos judesius.
Pavyzdžiui, irkluotojai gali būti testuojami ant irklavimo ergometro, o plaukikai - baseine su specialia įranga, matuojančia jų greitį ir jėgą.
Fizinio Išsivystymo Rodiklių Tyrimas
Plaštakų jėga (kilogramais), psichomotorinės reakcijos greitis (mls), judesių dažnio testas, ortostatinis ir/ar nuovargio įvertinimo testas (pagal širdies darbą ramybėje, orostazėje, atliekant mažo intensyvumo fizinį krūvį, bei atsigavimą po jo), plaučių gyvybinė talpą (litrais).
Šis tyrimas apima įvairius testus, skirtus įvertinti sportininko fizines galimybes, tokias kaip jėga, greitis, ištvermė ir lankstumas.
Taip pat įvertinami plaučių funkcijos rodikliai, kurie yra svarbūs ištvermės sporto šakose.
Nuovargio Įvertinimo Tyrimai
Pagal širdies darbą ramybėje, orostazėje, atliekant mažo intensyvumo fizinį krūvį bei atsigavimą po jo.
Šie tyrimai padeda nustatyti, ar sportininkas nėra pervargęs ir ar jam reikia poilsio.
Vertinami širdies ritmo pokyčiai ramybėje, atsistojus ir po fizinio krūvio, kurie gali rodyti pervargimą.
Šuolio Testai
Įvertinamas jėgos pasiskirstymas statinio ir dinaminio raumenų darbo metu, nustatomas šuolio aukštis ir atsispyrimo laikas.
Šie testai padeda įvertinti sportininko sprogstamąją jėgą ir koordinaciją.
Šuolio aukštis ir atsispyrimo laikas yra svarbūs rodikliai sporto šakose, kuriose reikalingi šuoliai, tokios kaip krepšinis, tinklinis ir lengvoji atletika.
Kūno Sudėties Analizė
Raumenų - riebalų masės, vandens, baltymų, mineralų kiekio nustatymas), kūno sudėties korekcija.
Šis tyrimas leidžia nustatyti raumenų ir riebalų santykį organizme, taip pat vandens, baltymų ir mineralų kiekį.
Kūno sudėties analizė padeda individualizuoti mitybos ir treniruočių programas, siekiant optimalaus fizinio pasirengimo.
Kūno sudėties analizė
Echoskopija
Ultragarso tyrimas, padedantis stebėti audinius ar sąnarius be chirurginio įsikišimo.
Echoskopija leidžia vizualizuoti raumenis, sausgysles, raiščius ir sąnarius, taip pat aptikti galimus pažeidimus ar uždegimus.
Kraujo Tyrimų Programos Sportuojantiems
MINI, MIDI, MAXI.
Šios programos apima įvairius kraujo tyrimus, skirtus įvertinti sportininko bendrą sveikatos būklę, geležies kiekį, vitaminų ir mineralų lygį, taip pat hormonų pusiausvyrą.
Kraujo tyrimai padeda aptikti galimus sveikatos sutrikimus ir individualizuoti mitybos bei treniruočių programas.
Turite klausimų, susijusių su tyrimų atlikimu ar atliktų tyrimų rezultatais? Kreipkitės į „LTeam LAB“ personalą.
tags: #aerobinio #darbingumo #testai