Šiame straipsnyje panagrinėsime įkvepiančias žmonių, išsigydžiusių nuo priklausomybės nuo narkotikų, istorijas. Tai pasakojimai apie kovą, atgimimą ir viltį, kurie gali tapti šviesos spinduliu tiems, kurie šiuo metu yra priklausomybės liūne.
Rugilės istorija: nuo šamanizmo iki Dievo malonės
Rugilė atvirai pasakoja apie savo kelionę iš priklausomybės narkotikams į blaivų gyvenimą. Jos istorija prasidėjo nuo domėjimosi šamanizmu vaikystėje, kuris vėliau ją atvedė prie narkotikų vartojimo.
Vaikystės susižavėjimas šamanizmu
Nuo vaikystės Rugilė jautė ryšį su gamta ir domėjosi šamanizmu. Ji prisimena, kaip vaikystėje bandė valdyti vėją su lazda ir tikėjo fėjomis, gyvenančiomis miškuose. Jos namuose buvo daug ezoterinės literatūros, kurią ji skaitė su dideliu susidomėjimu.
„Aš skaičiau viską - apie rankų linijas, horoskopus, burtus, ezoterinius simbolius, spalvų gydymą, holistinį gydymą, bioenergetinį gydymą, mineralų terapiją. O į okulizmo pasaulį ir šamanizmą ypatingai įėjau per „Hario Poterio“ knygas", - pasakoja Rugilė.
Priklausomybės kelias
Būdama šešiolikos, Rugilė perskaitė knygas apie šamanizmą, kuriose rašytojas Carlos Castaneda aprašė savo patirtis su psichodeliniais narkotikais. Baigusi mokyklą, ji pradėjo studijuoti psichologiją Vilniuje ir pirmą kartą išbandė marihuaną.
Taip pat skaitykite: Statistiniai duomenys apie vyresnių žmonių socialinių tinklų naudojimą
„Aš naudojau marihuaną ir rūkomąjį tabaką. Man buvo įdomu parūkyti, pamatyti, kaip tai pakeičia sąmonę. Galvojau, kad pagal tai jau kažką suprantu apie pasaulį, galiu analizuoti, kaip tai pakeičia mano asmenybę", - prisimena Rugilė. Vėliau ji išvyko į Olandiją, kur pradėjo vartoti daug žolės ir „magiškų grybukų".
Dalyvavimas ceremonijose
Olandijoje Rugilė pradėjo dalyvauti šamanų ceremonijose, kuriose buvo vartojama ajavaska - stipri arbata, sukelianti haliucinacijas. Ji pasakoja, kad pirmoji patirtis buvo tarsi dieviška, nes ajavaska pakelia serotonino kiekį organizme ir suteikia laimės bei bendrumo pojūtį. Rugilė ceremonijose pradėjo lankytis vis dažniau ir net tapo vedančiąja.
Suvokimas ir atsivertimas
Tačiau laikui bėgant Rugilė pradėjo matyti neigiamas ajavaskos ceremonijų pasekmes. Ji matė žmones, kurie atsidūrė ligoninėje ar psichiatrinėje, iširo šeimas ir metė gerus darbus. Ji taip pat matė žmones, kurie buvo akivaizdžiai apsėsti demonų.
„Mačiau žmones, kurie buvo akivaizdžiai apsėsti demonų, jų akys perkreiptos, iš burnos bėga putos, jie vaikšto visai ne kaip žmonės. Buvo ir toks atvejis, kai apsėdo smulkią moterį, ir 6 vyrai jos nenulaikė", - pasakoja Rugilė.
Vieną dieną Rugilė suprato, kad visa tai, ką ji daro, yra melas, todėl iš šios veiklos pasitraukė. Ji atsivertė į krikščionybę ir pradėjo skleisti tiesą apie ajavaskos ceremonijas.
Taip pat skaitykite: Socialinio darbuotojo raminimo svarba
„Dievo malonės dėka įvyko atsivertimas, labai giliai širdyje išsakius prašymą Jėzaus Kristaus vardu, mane išgelbėti. Tai nebuvo toks kasdienis prašymas, kai nesiseka ir visai netikėdamas, sakai - Dieve, padėk man. Aš tiesiog neturėjau jokio kito šanso", - teigia Rugilė.
Naujas gyvenimas
Šiandien Rugilė džiaugiasi savo gyvenimo vaisiais ir skleidžia tiesą. Ji įsteigė „Gydančios muzikos mokyklą", kurioje dirba su žmonėmis ir jiems padeda. Ji taip pat dalijasi savo patirtimi su moksleiviais ir krikščionių bendruomenių nariais. Rugilė pataria žmonėms nebandyti psichodelinių narkotikų ir neiti į „New Age" praktikas, nes tai gali sugriauti jų gyvenimus.
Ryčio istorija: nuo vakarėlių liūto iki blaivaus gyvenimo propaguotojo
Rytis pasakoja, kaip alkoholis ir narkotikai jį atvedė į teisėsaugos akiratį ir kaip Probacijos tarnyba jam padėjo pakeisti savo gyvenimą.
Įsivėlimas į nusikaltimus
Rytis užaugo tvarkingoje šeimoje, tačiau dėl savo smalsumo įsivėlė į sukčiavimo schemas ir narkotikų kontrabandos bylą. Jis gavo dvejus metus kalėjimo, bet bausmė buvo atidėta. Tačiau Rytis nepasimokė ir, būdamas girtas, nusipirko narkotikų. Policija jį sustabdė ir rado narkotinių medžiagų.
Probacijos tarnybos pagalba
Rytis pateko į Probacijos tarnybos akiratį. Jam buvo skirtos taisyklės: būti namuose nuo 22 iki 6 val., nesilankyti kavinėse, baruose ir nevartoti jokių psichiką veikiančių medžiagų. Rytis sako, kad jį nustebino pareigūnų elgesys, kurie jam buvo labiau panašūs į socialinius darbuotojus.
Taip pat skaitykite: Psichikos negalią turinčių žmonių galimybės darbo rinkoje
„Mane tikrai labai nustebino probacijoje dirbantys žmonės. Jie man buvo labiau panašūs ne į pareigūnus, o į socialinius darbuotojus gerąja šio žodžio prasme: yra požiūris į žmogų kaip į žmogų, o ne kaip į visuomenės atmatą, kuri niekam nereikalinga. Jie tikrai nuoširdžiai padeda žmogui, dirba su juo, išsiaiškina poreikius, ieško sprendimų", - pasakoja Rytis.
Kritinis momentas ir pokyčiai
Likus metams iki bausmės pabaigos, Rytis išgėrė ir sėdo prie vairo girtas. Policija jį sustabdė. Teisėjas jam suteikė paskutinę galimybę. Tada Rytis suprato, kad turi keistis čia ir dabar. Jis pradėjo lankyti priklausomybės ligų kursus ir bendrauti su psichologe.
„Ten dar sutikau savo pažįstamų, supratau, kad ne aš vienas turiu problemų su tam tikromis situacijomis, kurių negaliu valdyti. Kursus lankiau kelis mėnesius, juose su manimi bendravo kaip su žmogumi, supratau, kodėl taip elgiuosi ir kad nebus paprasta, kaip man atrodė, maniau, paimsiu ir susitvarkysiu pats", - prisimena Rytis.
Kursai ir pokalbiai su psichologe padėjo Ryčiui pakeisti gyvenimo būdą ir prisijungti prie įvairių organizacijų, kurios padeda kitiems žmonėms išbristi iš priklausomybės liūno.
„Tie kursai, pokalbiai su psichologe ne tik padėjo pakeisti gyvenimo būdą, bet ir prisijungti prie įvairių organizacijų, - šiandien aš padedu kitiems žmonėms išsukti iš klaidingo kelio arba, kitaip tariant, išbristi iš liūno, į kurį pakliuvo", - sako Rytis.
Blaivus gyvenimas ir pagalba kitiems
Šiandien Rytis gyvena blaiviai jau penkerius metus. Jis turi mylimą moterį, sūnų ir begalę veiklos. Jis taip pat padeda kitiems žmonėms, norintiems pasikeisti. Rytis neseniai išrinktas blaivybės draugijos „Optimalistas" viceprezidentu.
„Aš žinau tų žmonių kalbą, juos suprantu, jie mane iš dalies laiko savu, nes pats buvau tokioje situacijoje, pats iš to išlipau. Nesu knygučių prisiskaitęs, kitoj tvoros pusėj gyvenantis nesigaudantis moksliukas, kuris iš teorinės pusės bando kažką patarinėti.
Garsių žmonių istorijos: priklausomybės išpažintys
Priklausomybė nuo narkotikų ar alkoholio nėra svetima pramogų pasauliui. Apie tai kalbėti reikia - šiurpios istorijos iš garsių žmonių lūpų atgraso ne vieną. Asmeniškas istorijas apie pačių susikurtus kalėjimus jau yra paviešinę aktoriai Arūnas Sakalauskas, Žilvinas Tratas, „Rebelheart“ lyderis Darius Mickus, dainininkai Arvydas Martinėnas-Vudis, Rolandas Skripkaitis-Rūlė, Roma Mačiulytė ir Džordana Butkutė.
- Darius Mickus: „Viskas prasidėjo nuo kokaino“
- Vudis: „Esu bandęs ir kodavimą“
- Arūnas Sakalauskas: „Jeigu geri - vartoji žiurknuodžius“
- Roma Mačiulytė: „Labiausiai sunku morališkai“
- Žilvinas Tratas: „Pyliau taip, kad, atrodo, norėjau nusižudyti“
- Džordana Butkutė: „Aš Džordana ir aš alkoholikė“
- Rūlė: „Reikia pasiekti dugną, kad galėtum atsispirti“
Pagalba priklausomiems nuo narkotikų: nuo ko pradėti?
Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) specialistai teigia, kad priklausomybės ligos ir jų gydymas Lietuvoje - apipintas diskusijomis, mitais ir baime, o sergantieji vis dar linkę ieškoti greitų ir stebuklingų sprendimų ligai įveikti.
Pirmieji žingsniai
Kalbant apie žingsnius, nuo ko pradėti ieškoti pagalbos, jie niekuo nesiskiria nuo kitų priklausomybių gydymo. Pirmiausia žmogus kreipiasi į pirminio lygio Psichikos sveikatos centrą, iš kurio gauna siuntimą antrinio lygio paslaugai Priklausomybių gydymo centre. Čia pirmiausia skiriamas abstinencijos simptomų gydymas, kuris trunka iki 21 dienos. Jo metu gydytojas reguliariai skiria ir koreguoja medikamentinį gydymą, o slaugos personalas visą parą stebi pacientų sveikatos būklę.
Gydymo metodai
Centro psichologai ir socialiniai darbuotojai organizuoja grupines ir individualias konsultacijas, kurių tikslas - informuoti pacientus apie priklausomybę, kalbėtis apie gydymo ir reabilitacijos galimybes, motyvuoti sveikti. Mat medikamentinis gydymas yra daug efektyvesnis, kai jis derinamas su specialistų konsultacijomis. Šiuo atveju veiksminga atvejo vadyba, kai pacientą konsultuojantis specialistas dirba konkrečiai su jo situacija. Priklausomybių gydymas yra labai individualizuotas ir reikalauja didžiulių paties žmogaus pastangų ir įsitraukimo.
Taip pat prieinama dienos stacionaro paslauga. Tai iki 30 dienų trunkantis ambulatorinis priklausomybės nuo opioidų gydymas. Jos metu pagal poreikį skiriamas farmakoterapinis gydymas opioidiniais vaistais, asmuo dalyvauja psichiatro, socialinio darbuotojo, psichologo, ergoterapeuto ir kitų specialistų vedamuose grupiniuose užsiėmimuose bei individualiose konsultacijose. Užsiėmimai ir konsultacijos vyksta kiekvieną darbo dieną ir trunka ne mažiau kaip 4 valandas.
Toliau siūloma Minesotos programa stacionare (trunka keturias savaites) ar ambulatoriškai (trunka tris mėnesius) arba ilgalaikė reabilitacija vienoje iš reabilitacijos įstaigų. Vėliau yra galimybė tęsti gydymą, siekiant išvengti atkryčio, medikamentais ir ambulatoriškai lankytis pas psichologą.
Metadono programa ir žemo slenksčio paslaugos
Dalis besigydančiųjų dalyvauja farmakoterapijos metadonu programoje. Opioidų priklausomybės gydymas farmakoterapija laikomas vienas efektyviausių mokslu pagrįstų gydymo metodų. Be to, siekiant, kad kuo daugiau žmonių turėtų galimybę išsivaduoti iš priklausomybės nuo narkotikų ir psichotropinių medžiagų, dešimtyje savivaldybių trejus metus bus finansuojami vadinamieji žemo slenksčio paslaugų projektai.
Atkrytis nėra pralaimėjimas
Deja, gydymas ne visada sėkmingas. Pasak A.Širvinskienės, atkrenta iki 50-60 proc. besigydančių narkomanų. Ir tai normalu. Tačiau net ir atkritus, svarbu nepasiduoti ir tęsti kovą su priklausomybe.
„Tačiau jeigu žmogui nepavyksta visiškai nutraukti, bet pavyksta sumažinti vartojimą, stabilizuoti bent kai kurias gyvenimo sritis, jau yra rezultatas", - teigia A.Širvinskienė.
Psichodelikai: naujas kelias į priklausomybės gydymą?
Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio sulaukia psichodelikai, tokie kaip ajavaska, psilocibinas ir 5-MeO-DMT, kaip potencialūs priklausomybės gydymo būdai.
5-MeO-DMT: Dievo molekulė?
5-MeO-DMT yra vienas įdomiausių psichodelinių narkotikų, o jo šaltinis yra netikėtas: Kolorado upės rupūžė (Bufo Alvarius). Junginys kartais pavadinamas Dievo molekule, nes gali priversti jaustis lyg bendraujant arba susiliejant su dievybe.
Traumų gydymas 5-MeO-DMT: gydytojo patirtis
Mike Tyson ir 5-MeO-DMT
Teigiama, kad Mike’ui Tyson’ui išbandyti 5-MeO-DMT pasiūlė ginekologas Gerardas Sandovalis. Medikas narkotiko sukeliamą poveikį apibūdino kaip laisvą šuolį į Dievo širdį ir sugrįžimą vos po 20 minučių. O visai neseniai tie patys rupūžės nuodai, paties boksininko teigimu, paskatino Tyson’ą treniruotis ir sugrįžti į ringą.
Moksliniai tyrimai
Mastrichto universiteto kandidatas į mokslų daktarus Malin Uthaug teigia, kad būtent todėl šis narkotikas jį sudomino. Tyrimo autorius teigia, kad subjektyvūs dalyvių pasitenkinimo gyvenimu, nerimo sumažėjimo ir atidos (mindfulness) rodikliai buvo padideję jau kitą dieną po psichodelinės sesijos, o šie pokyčiai išliko ir praėjus 4 mėnesiams.
Atsargumas būtinas
Kaip ir daugelis kitų psichodelinių junginių, 5-MeO-DMT nerekomenduojamas visiems, kas gali turėti genetinį polinkį į psichozę ar patyrę panašių epizodų.
Medikamentinis gydymas: pagalbinis instrumentas ar pakaitinė priklausomybė?
Priklausomybių specialistai teigia, kad daugybė žmonių, tokių kaip Maikas, slapta geria buprenorphiną ar senesnės kartos vaistą metadoną, kurie sėkmingai padeda atkurti jų gyvenimą. Tačiau tik trečdalis norinčiųjų atsikratyti priklausomybės geria vaistus. Tam nemenką įtaką turi šių valstybinis šių vaistų reguliavimas.
Buprenorphinas: gyvenimas iš naujo?
Mikas susiduria su dviguba stigma - priklausomybe narkotikams ir ją įveikti padedančiu gydymu. Tyrimai rodo, kad turintieji priklausomybę opioidams, nuolat vartojantys gydytojo išrašytą buprenorphiną ar metadoną, daug rečiau atkrenta ar perdozuoja, nei bandantys pasveikti be vaistų.
Pavojai ir iššūkiai
Tačiau daktarė Barbara Scolnick, skirianti buprenorphiną Kvinsio klinikoje, nesižavi tokia tendencija. „Suboxonas turi savo tamsiąją pusę“, - sako Scolnick, kalbėdama apie šio vaisto prekinį pavadinimą. Ji teigia, kad pacientams nėra lengva atprasti nuo jo.
Visiška abstinencija: vienintelis kelias?
Rašytojas Ritchie Farrelas, pagal kurio dokumentinę apysaką „Euforija Kreko gatvėje“ 2010 m. buvo sukurtas filmas „Kovotojas“, išsigydė priklausomybę nuo heroino daugiau nei prieš 30 metų. Jis vis dar sutinka savo buvusius „kolegas“, išsirikiavusius prie klinikos, kad gauti metadono. Farrellas yra įsitikinęs, kad jo sėkmė būtų neįmanoma be visiškos abstinencijos.
| Gydymo metodas | Aprašymas | Efektyvumas |
|---|---|---|
| Medikamentinis gydymas (buprenorphinas, metadonas) | Vaistai, mažinantys priklausomybės simptomus ir atkryčio riziką. | Efektyvus, bet gali sukelti pakaitinę priklausomybę. |
| Psichoterapija (individuali, grupinė) | Konsultacijos su psichologu ar psichiatru, padedančios suprasti priklausomybės priežastis ir išmokti įveikti potraukį. | Efektyvus derinant su kitais gydymo metodais. |
| Reabilitacija (Minesotos programa, ilgalaikė reabilitacija) | Stacionarinis arba ambulatorinis gydymas, skirtas padėti asmeniui integruotis į visuomenę be narkotikų. | Efektyvus, bet reikalauja didelio paciento įsitraukimo. |
| Žemo slenksčio paslaugos | Pagalba priklausomiems asmenims, siekiant sumažinti žalos riziką ir motyvuoti gydytis. | Svarbus žingsnis link gydymo. |
tags: #zmones #issigyde #nuo #priklausomybes #nuo #narkotiku