Laimingi tie, kurie turi savo širdžiai brangius ir artimus žmones, kuriems jie rūpi ir gali prasmingai dalinti save. Pasirūpinti kitu visada yra lengviau negu savimi, meilė artimam lengvesnė nei meilė sau pačiam. Laimingi tie, kurie turi šeimas ir tikrai brangių žmonių ratą. Tai vertybė.
Žmogus pašauktas į gyvenimą, kad galėtų juo dalintis, per dvasinius mainus įgyti bei kaupti dvasinius turtus. Jie, skirtingai nuo materialių gėrybių, didėja visada, kada atiduodi. Tokie yra dvasingumo pagrindiniai dėsniai. Jais vadovautis yra sveika, nes jie veikia, net jeigu jų ir nepaisoma.
Vaikai turi teisę į saugią ir mylinčią aplinką.
Šeimos svarba vaiko raidai
Gyvenimas pilnoje ir pilnavertėje šeimoje yra stabilios psichikos pagrindas ir galimybė asmenybei augti bei tobulėti dvasiškai. O kad šeima būtų pilna ir pilnavertė, į ją tenka daug investuoti: materialių gėrybių, bet ženkliai daugiau - dvasinių pastangų.
Šeima - tai pirmiausia gyvenimas ne vienumoje. Gyvas žmogus gyvena šalia, tenka domėtis, kuo gi jis gyvena, kokios mintys, rūpesčiai ar džiaugsmai valdo jo širdį. Reikalingas empatijos jausmas, kada savąjį žmogų imi pažinti iš žvilgsnio, balso tono, noro ar nenoro kalbėtis, iš kvapo ar judesio. Ir dar daug šeiminės abėcėlės ženklų išmokstama perskaityti. Formuojama šeiminė aura, atmosfera, jausmas. Tenka kalbėtis, klausti, klausytis, atsakyti, šypsotis.
Taip pat skaitykite: Išmokos gavimo sąlygos
Šeima - svarbiausioji vaikų ugdymo institucija, svarbiausia mikroaplinka, kurioje vyksta vaikų socializacija, svarbiausias veiksnys, nulemiantis vaiko asmenybės raidą. Šeimoje perteikiamos ir puoselėjamos tėvams ir vaikams brangiausios žmogiškosios vertybės. Vaiko elgesio bei emocijų išraiškos sunkumai dažnai priklauso nuo santykių šeimoje.
Šeima vaikui kaip tvirtovė, kurioje užtikrinamos jo moralinės ir materialinės teisės, socialinė gerovė. Labai svarbu kalbėtis apie tai, ką vaikas daro, mato.
Vaikų apsauga nuo prievartos prieš vaikus
Žiniasklaidos įtaka vaikams
Daugelis tėvų neįvertina žiniasklaidos grėsmės, nes yra įsitikinę, kad ji nepalies vaikų iš gerų šeimų. Paaiškėjo, kad tai netiesa. Be to, gerų šeimų vaikai ilgiau žiūri televiziją, todėl jiems pavojus yra netgi didesnis.
Tyrimo duomenimis, televizija veikia lyg uždelsto veikimo bomba. Jeigu keturiolikmetis pradės dažniau žiūrėti televiziją, tikimybė, jog jis pažeis įstatymus sulaukęs pilnametystės, padidės. Iš tų, kurie būdami 14 metų televizorių kasdien žiūrėjo iki vienos valandos, įstatymų pažeidėjais tampa 6 procentai.
Kompiuteriu ikimokyklinio amžiaus vaikas neturėtų naudotis daugiau kaip pusę valandos per dieną. Būtina parinkti vaikui žaidimus, kuriuose nebūtų smurtinių scenų. Taip pat sudaryti naudojimosi kompiuteriu taisykles, prižiūrėti, kokiuose interneto puslapiuose vaikas lankosi. Nuo gimimo iki 10-12 metų auga regos organai, sparčiai formuojasi atskiros regos funkcijos.
Taip pat skaitykite: Lietuvos pensijų sistema
Svarbu prižiūrėti, kokiuose interneto puslapiuose vaikas lankosi.
Žiūrėti televiziją vaikui patartina kartu su tėvais. Būtina kalbėti apie tai, kas gali išgąsdinti vaiką. Paaiškinti, kad filmai neatitinka tikrovės. Pasak medicinos psichologės R. Mažyliams televizijos laidos - tai eilė epizodų, neturinčių jokio turinio. Maži vaikai pirmiausia pradeda suvokti tai, ką jie jau pažįsta.
Jie tapatina save su kitais vaikais bei tais, kurie yra maži ir silpni, pvz., mažais gyvūnėliais. Jie taip pat tiki, kad tai, kas vyksta ekrane, įvyks ir su jais. Vaikai jaučiasi tarsi patys dalyvautų veiksme.
„Vaikai ima kopijuoti tai, kas daroma ekrane ir mano, kad smurtas - tai kasdienis juos supantis reiškinys. Kiti ima bijoti juos supančio pasaulio, kai pamato, kiek smurto jame yra. Svarbiausia, žinoma, nepalikti vaiko vieno su televizoriumi ar kompiuteriu, skirti jam kiek įmanoma daugiau laiko, bendrauti, kalbėtis apie vertybes ir smurtą.
Sveika gyvensena ir mityba
Mokslininkų įrodymais pagrįsti faktai rodo, kad nuo šeimos mitybos įpročių priklauso jos narių sveikata. Mityba bei atskiri jos komponentai - maisto medžiagos, jų trūkumas ar perteklius, maitinimosi režimas, maisto konsistencija, temperatūra, teršalai, mikroorganizmai ir kiti faktoriai - lemia gyventojų sveikatą.
Taip pat skaitykite: Svarbiausia informacija apie bedarbio pašalpas
Fizinis aktyvumas - tai viena sveikos gyvensenos sudedamųjų dalių ir geriausias vaistas nuo visų ligų. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijas, suaugęs žmogus per parą turi bent 20-30 minučių intensyviai pajudėti.
Tik nedidelė dalis žmonių lanko sporto klubus ar savaitgaliais aktyviai dirba bei ilsisi gamtoje. Pasyvų šeimos gyvenimą žmonės dažniausiai aiškina laiko, sąlygų ar lėšų trūkumu bei sporto klubo netoli jų gyvenamosios vietos nebuvimu.
Sveika ir subalansuota mityba svarbi vaikų raidai.
Psichikos sveikata ir socialinis kapitalas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kupiname streso, nerimo ir įtampos, psichikos sveikata tampa vis aktualesnė. Tai ne tik psichikos sutrikimų nebuvimas, bet ir bendra emocinė, psichologinė bei socialinė gerovė.
Tyrimai rodo, kad socialinis kapitalas, apimantis artimus ryšius su šeima, draugais ir bendruomene, yra svarbus psichikos sveikatos veiksnys. Kuo daugiau turime artimų žmonių, su kuriais galime išsikalbėti, tuo didesnis mūsų socialinis kapitalas.
Net 60 proc. artimų žmonių turinčių vyrų ir 58 proc. moterų teigė esantys geros sveikatos ir tik 6,7 proc. vyrų ir 9 proc. moterų ja skundėsi. Tarp neturinčių artimų žmonių gera sveikata gyrėsi tik 47 proc. vyrų ir 35 proc. moterų, skundėsi bloga sveikata 18,4 proc. vyrų ir 25 proc. moterų.
| Artimi žmonės | Gera sveikata (vyrai) | Gera sveikata (moterys) | Bloga sveikata (vyrai) | Bloga sveikata (moterys) |
|---|---|---|---|---|
| Turintys | 60% | 58% | 6.7% | 9% |
| Neturintys | 47% | 35% | 18.4% | 25% |
Šeimos klausimas išlieka labai svarbus šiandien. Čia formuojami mūsų ir mūsų vaikų gyvenimo pamatai bei vertybės, kurios išlieka ilgam ir daro įtaką ne tik gyvenimui, bet ir sveikatai. Laimingi tie, kurie turi savo širdžiai brangius ir artimus žmones, kuriems rūpi jie patys, ir gali prasmingai dalinti save.