Žalingai vartojant alkoholį ar kitas priklausomybę sukeliančias medžiagas, kenčia ne tik pats žmogus, bet ir jo artimieji. Tokiose šeimose priklausomas asmuo tampa centrine dėmesio ašimi, o likę šeimos nariai tampa kopriklausomi. Artimieji jaučia gėdą, kaltę, nepilnavertiškumą, dažnai nutyli savo problemas ir vengia kreiptis pagalbos, nors iš tiesų kenčia tiek pat kaip ir patys priklausomi asmenys.
Priklausomybės poveikis artimiesiems
Vidutiniškai vieno priklausomo žmogaus šalia suserga 4-5 artimieji. Šeimose, kuriose yra alkoholio ar kitų narkotinių medžiagų piktnaudžiavimo, smurto artimoje aplinkoje atvejai dažnai siejami su neblaiviais asmenimis. Be to, vaikai, augantys tokiose šeimose, patiria didesnę riziką: penkis kartus dažniau kyla valgymo sutrikimai, tris kartus dažniau nusižudo, keturis kartus dažniau pradeda rizikingai vartoti alkoholį ar tampa priklausomi.
Pagalbos programos ir metodai
Priklausomybių ligų specialistų institutas Lietuvoje įdiegė CRAFT (angl. Community Reinforcement and Family Training) programą, skirtą priklausomų asmenų artimiesiems. Ši programa paremtas kognityvinės elgesio terapijos principais ir apima 12 gyvų grupinių susitikimų, kuriuose teikiamos edukacinės žinios ir patyriminiai užsiėmimai. Jie padeda geriau suprasti priklausomybės ligą, valdys emocijas, išbandyti naujus bendravimo įgūdžius.
Psichologijos mokslų daktaras Robertas J. Myersas (JAV) sukūrė šią programą, atsižvelgdamas į tai, kaip stipriai priklausomų žmonių motyvacijai gydytis įtaką daro jų artimieji. Pagal CRAFT metodą net 70 % priklausomų žmonių kreipiasi į specialistus po to, kai jų artimieji pradeda programą. Taip pat pastebimas suvartojimo kiekio ir dažnumo sumažėjimas bei artimųjų nuotaikos ir gyvenimo kokybės gerėjimas, nepriklausomai nuo to, ar pats priklausomas asmuo sutiko kreiptis pagalbos.
Programos tikslai
- Padėti artimiesiems skatinti priklausomą žmogų kreiptis pagalbos neišaukojant savęs.
- Sumažinti priklausomo žmogaus vartojamų medžiagų kiekį ir dažnumą.
- Gerinti artimųjų psichologinę sveikatą ir gyvenimo kokybę.
- Teikti pagalbą nepriklausomai nuo priklausomojo noro gydytis.
Emocinės ir psichologinės iššūkiai artimiesiems
Medicinos psichologė Eglė Adomavičiūtė lygina priklausomybę turinčio žmogaus šeimos būklę su gyvenimu skęstančiame laive, kur priklausomas žmogus yra laivo kapitonas, o artimieji - įgula. Artimieji jaučia nuolatinį nerimą, pyktį, spaudimą ir kontrolės poreikį. Net ir pastangos padėti pragaišta, o priklausomas žmogus dar giliau grimzta į ligą. Tokios situacijos smarkiai blogina šeimos narių emocinę savijautą: jie patiria depresiją, nerimo sutrikimus ir gyvenimo kokybės prastėjimą.
Taip pat skaitykite: Vasario 16-osios renginiai Telšiuose
Bendruomenės „Aš Esu“ veiklos ir pagalba
Lietuvoje veikianti priklausomų asmenų bendruomenė „Aš Esu“ jau 15 metų organizuoja reabilitacijos, reintegracijos ir pagalbos artimiesiems programas. Bendruomenėje gyvena apie 20 priklausomų asmenų, kuriems teikiama kompleksinė pagalba: psichologų, socialinių darbuotojų, sielovadininkų ir savanorių komandos palaikymas bei 12 žingsnių programa.
Bendruomenės veikla grindžiama krikščioniškomis vertybėmis, padedančiomis stiprinti vidinį žmogaus pasaulį ir ieškoti gyvenimo prasmės. Artimiesiems siūlomi lankstesni buvimo bendruomenėje variantai, atsižvelgiant į sudėtingas šeimos ir darbo situacijas.
Integracijos programa
Ši programa leidžia sveikstančiam priklausomam asmeniui likti bendruomenėje, ieškoti darbo, atstatyti santykius su artimaisiais ir gauti specialistų palaikymą. Taip skatinamas pilnavertis gyvenimas ir socialinė reintegracija.
Dienos programa
Skirta priklausomiems asmenims, norintiems reguliariai gauti psichologų, socialinių darbuotojų ir sielovadininkų pagalbą.
Lietuvos psichikos sveikatos centrai ir konsultacijos
Šalyje veikia daugiau nei 100 psichikos sveikatos centrų, kuriuose priklausomų asmenų artimieji gali kreiptis pagalbos. Respublikinis priklausomybės ligų centras teikia socialinio darbuotojo konsultacijas nemokamai, be registracijos, o psichologo konsultacijos yra mokamos.
Taip pat skaitykite: Neįgaliųjų diena: renginio eiga
Specialistai padeda šeimų nariams keisti savo elgesį, suprasti priklausomą artimąjį ir rasti būdus, kaip padėti sau. Tokių konsultacijų svarba auga, nes priklausomybė dažnai sukelia smurtą, santykių ar emocinius sunkumus.
Bažnyčios vaidmuo ir dvasinė pagalba
Bažnyčia taip pat skatina rūpintis priklausomais asmenimis kaip „meilės ligoniais“, siekia ne tik gydyti simptomus, bet ir kreiptis į žmogaus širdį. Tikėjimas, šeima ir bendruomenė yra svarbiausios prevencijos priemonės. Bažnyčios pagalba apima meilės terapijos programas ir paramą artimiesiems.
Popiežius Jonas Paulius II dažnai pabrėžė, kad priklausomybė - tai meilės stygiaus ir dvasinės tuštumos liga. Todėl sveikimo procesas yra neatsiejamas nuo meilės ir dvasinio atsinaujinimo.
Renginiai ir konferencijos
Bendruomenė „Aš Esu“ organizuoja įvairius renginius ir konferencijas, skirtas informuoti visuomenę apie priklausomybes, jų įvairovę ir pagalbą. Viename iš paskutiniųjų renginių Žvėryno parapijos bažnyčioje dalyvavo specialistai, aptarę naujus priklausomybių aspektus ir iššūkius.
Priklausomybės ligų supratimas ir pagalbos svarba
Priklausomybė - tai lėtinė liga, paveikianti žmogaus dvasinius, psichologinius, fizinius ir socialinius aspektus. Priklausomas žmogus praranda savikontrolę, kenčia nuo kaltės jausmo, neapykantos sau ir socialinių santykių griūties. Artimieji dažnai jaučia pasimetimą ir neviltį, tačiau svarbu žinoti, kad priklausomybė turi gydymą, o parama iš artimųjų ir profesionalų - gyvybiškai svarbi.
Taip pat skaitykite: Socialinio užimtumo renginio organizavimo vadovas
Pagalbos priemonės, tokios kaip CRAFT programa, bendruomenių parama ir specialistų konsultacijos, leidžia sukurti palaikančią aplinką, kurioje galima žengti pirmuosius žingsnius link sveikimo ir naujo gyvenimo pradžios.
Priklausomybės ir pagalba artimajam. dr. J. Neverauskas, E. Adomavičiūtė, K. Mikalauskaitė
tags: #renginys #priklausomybes #ligomis #serganciu #artimiesiems