Reabilitacija - tai įvairių gydymo metodikų ir priemonių visuma, skatinanti sveikimo procesą. Kineziterapija. Tai viena iš pagrindinių reabilitacijos priemonių ir efektyvus būdas norint greičiau atsistatyti po patirtų traumų. Masažas. Masažas yra naudingas kraujo apytakos gerinimui, kai kurių sužalojimų gydymui, skausmo mažinimui, raumenų atpalaidavimui, raumenų tonuso gerinimui. Masažo metu galima atsikratyti streso ir įtampos bei pagerinti bendrą savijautą. Fizioterapija. Tai natūralių ir dirbtinių fizinių veiksnių naudojimas ligoms ir traumoms gydyti. Fizioterapijos procedūros gerina kraujotaką ir audinių mitybą, slopina uždegimus, silpnina raumenų spazmus, malšina skausmą ir skatina gijimo procesus. Manualinė terapija. Manualinės terapijos metu terapeutas naudodamas rankas atkuria taisyklingą visos apimties sąnario ar slankstelio biomechaniką, taip pagerindamas paciento judrumą ir mažindamas skausmą. Reabilitacija padeda sugrįžti į pilnavertį gyvenimą ir leidžia juo mėgautis.
Po operacijų, traumų ir lūžių skiriama reabilitacija būtent tam, jog kineziterapeutas užtikrintų jūsų kūno tinkamą gijimo procesą, tai yra, kad liktų kuo mažesni randai, kad sąnariai judėtų kuo laisviau ir kad sustiprėtų jūsų raumenys. Taip pat dirbant su kineziterapeutu trumpėja sveikimo procesas. Reabilitacijos trukmė gali skirtis priklausomai nuo paciento būklės, traumos ar ligos specifikos ir istorijos, žmogaus amžiaus, fizinio aktyvumo, pačiai reabilitacijai keliamo tikslo, tai yra ar po jos tikimasi užsiimti tik mažo fizinio aktyvumo veiklomis ar grįžti į aktyvų sportą. Greitesnis atsigavimas. Tolesnių sužalojimų prevencija. Skausmo valdymas. Mobilumo gerinimas.
Kaulų lūžių įvairovė ir gydymo kryptys
Kaulų lūžiai yra dažna trauma, kuri gali pasireikšti įvairiomis formomis, nuo paprastų iki sudėtingų lūžių, kuriems reikalingas sudėtingas gydymas. Lūžiai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių: avarijos, sporto traumos ar tam tikros medicininės būklės. Kaulų lūžis - tai kaulo vientisumo pažeidimas, atsirandantis dėl jėgos veikimo.
- Paprasti (uždari) lūžiai: Šie lūžiai atsiranda, kai kaulas pertrūksta, tačiau oda lieka nepažeista.
- Atviri (komplikacijos sužalojimai) lūžiai: Atviro lūžio atveju kaulas prasiskverbia per odą, todėl šis lūžis kelia didesnę komplikacijų, ypač infekcijos riziką.
- Skeveldriniai lūžiai: Kai kaulas suskaidomas į daugelį mažų gabalų, susidaro skeveldrinis lūžis.
- Diplomatiškai: konservatyvus gydymas - imobilizacija gipsu ar įtvaru, kurie imobilizuoja kaulą, kad jis galėtų sugyti.
Priklausomai nuo lūžio tipo ir sudėtingumo, gydymas gali būti tiek konservatyvus, tiek chirurginis, o reabilitacija yra svarbi funkcijos atkūrimo dalis. Pagrindiniai lūžių rizikos veiksniai yra osteoporozė ir griuvimai. Vyresnio amžiaus žmonėms kaulai tampa trapūs; moterims osteoporozės rizika aukštesnė. 90 % šlaunikaulio ir dubens kaulų lūžių vyresniame amžiuje yra nulemti griuvimo iš stovėjimo pozicijos. Ankstyvoji reabilitacija - tai reabilitacijos forma, kurios tikslas pradėti procesą kuo greičiau po traumos ar operacijos. Ankstyvoji reabilitacija dažnai pradedama dar ligoninėje, o tada tęsiama ambulatoriškai arba namuose.
Reabilitacijos srautai ir terminai
Antrinė reabilitacija dažniausiai taikoma po pirminės reabilitacijos, kai pacientas jau buvo pradėtas gydyti. Kaip rodo praktika, reabilitacija gali būti svarbi po traumos, operacijų ir kaulų lūžių - ji padeda greičiau atgauti jėgas ir spartina gijimą. Ankstyvoji reabilitacija dažnai įtraukiama į gydymo planą dar ligoninėje. Po operacijų ligoninė dažnai išlieka 3-10 dienų, o toliau paciento laukia stacionarinė ar ambulatorinė reabilitacija, kuri trunka apie 20 dienų. Po viso gydymo laikotarpio pabaigos gali tekti tęsti reabilitaciją dėl edema, skausmo ar ribotos mobilumo dar kelis mėnesius.
Taip pat skaitykite: praktinės rekomendacijos sveikstant po kaulų lūžių
Specialistai ir jų vaidmuo
Reabilitaciją gali paskirti įvairūs sveikatos priežiūros specialistai, priklausomai nuo paciento būklės ir gydymo plano. Ankstyvosios reabilitacijos tikslai: išlaikyti bendrą kūno tonusą ir judesių amplitudę bei jėgą. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas ar kineziterapeutas parenka tinkamiausius gydymo metodus, kuriuos įgyvendina komanda: masažai, fizioterapijos procedūros, ergoterapija, Kaulų ir raumenų sistemos balansavimas, nervo slydimo technikos, 3D judesio analizė ir kt.
Kaulų lūžių gydymas ir reabilitacija
Priklausomai nuo lūžio pobūdžio, gali būti taikomas konservatyvus arba chirurginis gydymas. Po operacijų arba konservatyvaus gydymo pradėsiama ankstyvoji kineziterapija, siekiant išlaikyti bendrą kūno tonusą ir judesių amplitudę. Kineziterapijos užsiėmimai gali vykti baseine arba salėje; taikomos ir papildomos priemonės: elektroninės stimuliacijos prietaisai, magneto terapija, Indiba radijo dažnio terapija, limfodrenažas, ultragarso procedūros ir kt. Remiantis tyrimais, reabilitacija po kaulų lūžio yra būtina, kad atkurtų judėjimą, jėgą ir funkcijas, o mityba - turtinga kalciu, vitamino D ir baltymų - sustiprina kaulus.
Kineziterapija dažnai taikoma kartu su ergoterapija, siekiant atkurti paciento savarankiškumą po traumos. Ergoterapeutai moko pacientus atlikti pratimus savarankiškai, ypatingą dėmesį skiriant smulkiųjų motorikos įgūdžių atkūrimui. Fangoparafino terapija kartais derinama su ergoterapija kaip priešpriešinio gydymo etapas. Taip pat svarbu atlikti 3D eisenos analizę ir kitas dinaminio judėjimo vertinimo procedūras, kad įvertinti judesių pokyčius ir suplanuoti tolesnę terapiją.
Pratimai ir metodai, skirti greitesniam gijimui
- Kineziterapija baseine ir salėje - diferencijuotas požiūris į judesius ir raumenų jėgą.
- Tensiomiografija (TMG) - nustato raumenų susitraukimų ypatumus ir disbalansus, parodo, kuriuos raumenis reikia stiprinti, o kuriuos atpalaiduoti.
- 3D judesio analizė - inovatyvus kūno judesių vertinimo tyrimas, padedantis įvertinti pokyčius po traumų.
- Indiba terapija - 448 kHz radijo dažnio srovė, kuri skatina audinių regeneraciją ir gijimą.
- Pokalbinės ir individualios pratimų programos - pratimų atlikimas namuose, siekiant palaikyti tonusą ir jėgą.
Reabilitacija po traumos padeda sugrąžinti judėjimo laisvę, o po kaulų lūžių - greičiau atsigauti: pradiniu etapu daug dėmesio skiriama judesių amplitudei atkurti, o vėliau didėja dėmesys jėgai ir funkcinėms galimybėms. Taip pat svarbu individualiai parinkti įtvarus ir palaikyti subalansuotą mitybą su pakankama kalcio ir vitamino D kiekiu. Fizinis aktyvumas, reguliarus pratimo atlikimas ir kantrus darbas su specialistais padeda užtikrinti sėkmingą atkūrimą ir sumažinti recidyvų riziką.
Dažniausiai taikomos procedūros ir jų tikslai
Pradžioje didelis dėmesys skiriamas judesio amplitudei, taikant fizioterapijos priemones, pasyvias rankų darbo technikas ir pratimų atlikimą. Vandenyje judesius atlikti lengviau ir mažiau skausminga. Vėliau daugiausia dėmesio skiriama nusilpusių raumenų jėgai atstatyti, taikant skirtingas kineziterapijos metodikas. Taip pat atliekama limfodrenažas, magneto terapija, impulsinės srovės procedūros, ir kiti metodai, priklausomai nuo paciento būklės.
Taip pat skaitykite: Reabilitacijos paslaugų kainos
Priešoperacinė reabilitacija taip pat naudinga - kuo geresnė biomechanika prieš operaciją, tuo lengvesnis pooperacinis atsigavimas. Svarbu parengti kūną taip, kad po operacijos atkūrimas vyktų efektyviau ir greičiau.
Taip pat skaitykite: Jūsų sveikata
tags: #reabilitacija #po #kaulu #luziu