Širdies reabilitacija yra asmeniniams poreikiams pritaikyta programa, padedanti pacientams sumažinti ir valdyti simptomus, kartu gerinant gyvenimo kokybę. Jei neseniai patyrėte širdies priepuolį arba patyrote lėtinę ar ūmią širdies ligą, galite būti nukreiptas į širdies reabilitaciją. Širdies reabilitacija gali prasidėti dar būnant ligoninėje arba ambulatoriškai, atsižvelgiant į jūsų širdies būklę.
Reabilitacijos etapai ir jų prasmė
Pacientai, sergantys ūmiomis širdies ligomis, pvz., sveikstantys po širdies operacijos ar širdies priepuolio, gali būti nukreipti į širdies reabilitacijos komandą dar ligoninėje. Priklausomai nuo jūsų fizinės būklės, šis etapas greičiausiai truks nuo 2 iki 5 dienų. Pagrindinis pirmojo širdies reabilitacijos etapo tikslas - suteikti galimybę kuo greičiau ir saugiau grįžti namo iš ligoninės.
2 fazė įvyksta ambulatorinėje gydymo įstaigoje, kai išeinate iš ligoninės. Pagrindinis 2 etapo tikslas yra sustiprinti tai, ko išmokote 1 etape, ir užtikrinti, kad išsaugotumėte visą naują informaciją. Antroji svarbi širdies reabilitacijos dalis yra padėti jums tapti nepriklausomiems ir labiau išmanantiems. Turėtumėte išmokti savarankiškai stebėti savo širdies ritmą ir krūvio lygį fizinio krūvio metu.
Jei jums buvo sunkus širdies sutrikimas, buvo atlikta operacija arba buvo atlikta intensyvi ambulatorinė reabilitacija, jums gali tekti užbaigti 1 ir 2 fazes. Kai kuriems pacientams, sergantiems ne tokia sunkia širdies liga, gali tekti nedelsiant pradėti 3 fazę. Turėtumėte aiškiai suprasti savo širdies būklę ir geriausią būdą ją valdyti, jei baigėte tris ankstesnius širdies reabilitacijos etapus.
4 fazė tęsiasi visą gyvenimą. Kūno ir širdies atstatymas po infarktoSu širdimi susijusių simptomų, tokių kaip krūtinės skausmas, palengvinimas.Sukurti sveikesnius įpročius, tokius kaip mankšta, mesti rūkyti ir valgyti sveiką širdžiai maistą
Taip pat skaitykite: Reabilitacijos paslaugų kainos
Ką apima reabilitacijos programa
Ši programa apima mankštos konsultacijas, streso mažinimo patarimus, sveikos širdies gyvensenos mokymą, mitybos rekomendacijas ir metimo rūkyti strategiją. Dalyvausite prižiūrimoje, individualizuotoje mankštos mokymo programoje Reabilitacijos metu. Širdies reabilitacijos programos mankštos komponentas skirtas saugiai pagerinti jūsų fizinę savijautą. Aerobikos pratimai ir pasipriešinimo treniruotės greičiausiai yra jūsų pratybų režimo dalis.
Iš šios programos iš karto įgysite jėgų ir mobilumo, tačiau tai nėra vienintelė nauda; būsite raginami stebėti savo reakciją į pratimus, pvz., širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdis, jūsų fizioterapeutas. Jūsų sveikatos priežiūros komanda suteiks jums visą informaciją, kurios jums reikia norint tinkamai valdyti vaistus reabilitacijos programos metu. Jie taip pat išmokys jus naudoti bet kokius medicinos prietaisus, kurių jums gali prireikti, pavyzdžiui, vaikštynę ar deguonies terapiją.
Profesionalus mitybos specialistas bus daugelio širdies reabilitacijos programų dalis. Jie padės jums sukurti mitybos planą, kuris padės jums numesti svorio, sumažinti cholesterolio kiekį ir pakeisti nesveikos mitybos įpročius. Galbūt galėsite išmokti gaminti maistą ir atpažinti širdžiai sveiką maistą iš mitybos specialisto.
Streso ir psichikos sveikatos valdymas
Širdies reabilitacijos programose didelis dėmesys skiriamas streso valdymui. Šia jūsų reabilitacijos programos dalimi siekiama padėti jums geriau valdyti stresą. Širdies liga gali būti labai traumuojantis, ypač po ūmaus įvykio, pavyzdžiui, širdies priepuolio. Stresas ir nerimas taip pat yra susiję su daugeliu širdies ligų; jei nekontroliuosite nerimo, tai gali pabloginti jūsų simptomus.
Dėl to darbas su terapeutu ar kitais psichikos sveikatos specialistais reabilitacijos metu gali būti naudingas. Galite išmokti naujų mąstymo būdų, meditacijos ar kvėpavimo metodų, kurie padės jums ateityje jaustis mažiau įtemptiems ar nerimaujantiems.
Taip pat skaitykite: Jūsų sveikata
Vertė ir ilgalaikė nauda
Širdies reabilitacija gali būti sudėtinga, nes susirgus gali būti sunku priimti naujus iššūkius ir išmokti naujų įgūdžių. Tačiau ilgainiui tai gali labai paveikti jūsų bendrą sveikatą. Esminis širdies reabilitacijos aspektas yra paciento mokymas. Širdies reabilitacijos programos metu gausite mokymų, nurodymų, konsultacijų ir informacijos, kuri padės gyventi sveikesnį širdžiai gyvenimo būdą, valdyti savo būklę ir jaustis tikri savo gebėjimu pasirūpinti savimi.
Širdies reabilitacijos metu tai, ką išmoksite, gali išgelbėti jūsų gyvybę. Jūsų gyvenimo kokybė gali žymiai pagerinti širdies reabilitaciją. Jūs taip pat būsite skatinami užsiimti veikla, kuri tęsiasi ir po reabilitacijos - tai svarbus ilgalaikis tikslas.
Reabilitacija Birštone: „Eglės sanatorija“ patirtis ir atsiliepimai
„Eglės sanatorija" Birštone - vienas geriausių ir populiariausių sanatorinio gydymo pasirinkimų Lietuvoje! Labai aukšti lankytojų įvertinimai, puiki vieta Nemuno upės pakrantėje, prie pat kurorto centro, išpuoselėta aplinka - visa tai viešnagę daro tiesiog nepriekaištinga! Pasakiško grožio Nemuno kilpų regioniniame parke, 2013 metais duris atvėrė lankytojų pripažinta ir mylima „Eglės sanatorija“ Birštone.
Birštonas garsėja mineraliniais vandenimis bei jų gydomaja galia, tad tai tapo ypatinga vieta sveikatinimosi paslaugoms teikti. „Eglės sanatorijoms“ Druskininkuose ir Birštone yra suteiktas „EuropeSpa med“ sertifikatas. Tai yra viena reikliausių vertinimo sistemų, kurios metu „Eglės sanatorija“ buvo tikrinama ekspertų pagal daugiau nei 400 kriterijų!
Buvo vertinama ne tik produktų, paslaugų kokybė, bet ir techninė baseinų, maisto gamybos įranga, apgyvendinimo kokybė, darbuotojų kvalifikacija. Tai labai aukštos klasės įvertinimas! Sukaupusi ilgametę patirtį per daugiau nei 50 metų veiklos Druskininkuose, savo geriausiomis praktikomis sanatorija dalinasi dar viename Lietuvos kurorte.
Taip pat skaitykite: Reabilitacija Kauno Dainavos poliklinikoje
Apgyvendinimas ir leidžiamas komfortas
Birštone įsikūręs gydymo ir sveikatinimo kompleksas sudarytas iš keturių korpusų, kurie sujungti tarpusavyje tam, kad miegamuosius kambarius, gydyklas, procedūras ir kitas teikiamas paslaugas galėtumėte pasiekti neišėję į lauką. Čia įrengti penki skirtingi kambarių tipai: Vienviečiai, Dviviečiai, Liukso, Vieno miegamojo apartamentai, Dviejų miegamųjų apartamentai.
Kiekviename kambaryje rasite patogią lovą, balkoną, rašomąjį stalą ir kėdę, televizorių, elektrinį virdulį bei indus, šaldytuvą, nemokamą bevielį internetą, minkštutėlius chalatus ir mineralinį vandenį atvykimo dieną. Taip pat turėsite privatų vonios kambarį su dušo kabina, plaukų džiovintuvu bei Jums paruoštais rankšluosčiais. Apartamentuose yra įrengtos svetainės su minkštais baldais bei virtuvės, norintiems dar daugiau patogumų. Jūsų kambarys bus tvarkomas kiekvieną dieną - paklojamos lovos, išplaunami indai, taip pat teikiami kavos, arbatos ir cukraus papildymai.
Procedūros, baseinai ir pirtys
"Eglės sanatorija" Birštonas garsėja aukštos kokybės paslaugomis ir nuoširdžiu dėmesiu kiekvienam lankytojui - čia teikiama daugiau nei 100 gydomųjų procedūrų! Palepinkite savo kūną išskirtiniu Gintaro SPA, garsiosiomis juodojo bei baltojo purvo procedūromis, gydomaisiais masažais ir voniomis, įvairiomis relaksacijomis ir terapijomis, gydomosiomis mankštomis, procedūromis su mineraliniu vandeniu bei dar daugiau.
Sanatorijoje dirba kvalifikuoti specialistai ir gydytojai, kurie pakonsultuos bei rekomenduos tinkamiausią gydymo ar sveikatinimo planą. Tad atsiduokite į savo srities profesionalų rankas ir eikite kartu geresnės savijautos link.
Jūsų gilesniam atsipalaidavimui, sanatorijoje įrengtas baseinų ir pirčių kompleksas. Mėgausitės trimis skirtingais mineralinio ir gėlo vandens baseinais su masažinėmis srovėmis lengvam masažui ir įtampai sumažinti, taip pat sūkurinėmis ir vertikaliomis voniomis. Galėsite kaitintis net 8-iose skirtingose pirtyse - infraraudonųjų spindulių, įvairių temperatūrų ir drėgnumo saunos, skirtingų temperatūrų garines pirtis, himalajų druskos sauną. Palepinkite save hamamu ar išbandykite ledo kambarį. Sanatorija nepamiršta ir mažiausių svečių - baseinų ir pirčių komplekse yra baseinas vaikams.
Procedūrų pavyzdžiai
Atvykus 2, 3 arba 6 nakvynėms, Tave konsultuos gydytojas ir paskirs sveikatinamąsias procedūras: gydomąjį masažą (klasikinį, povandeninį arba aparatu), gydomąją mineralinę vonią, gydomąjį purvą, plūduriavimo terapiją, haloterapiją, aromaterapiją, inhaliaciją, deguonies-vaistažolių kokteilį, kineziterapiją ir kitas.
Laisvalaikis, maitinimas ir miestelio privalumai
Viešėdami „Eglės sanatorijoje“ pamiršite visus kasdienius rūpesčius. Kasdien Jūsų laukia trijų kartų per parą švediško stalo maitinimas sanatorijos valgykloje. Maisto pasirinkimas čia išties platus: salotos, švieži vaisiai ir daržovės, lietuviškos ir europietiškos virtuvės karšti ir šalti patiekalai, saldūs desertai, gaivūs gėrimai bei dar daugiau gėrybių!
Sanatorijoje veikia trys kavinės: „Žalia Siena“, „Burbulas“ ir „Saulės terasa“, veikianti tik šiltuoju metų laiku. „Saulės terasa“ - ypatinga vieta, įkurta ant stogo su atsiveriančiais kvapą gniaužiančiais gamtos vaizdais.
Sanatorijoje ne tik lepinsitės sveikatinančiomis akimirkomis, saldžiu miegu bei gardžiu maistu - čia Jūsų laukia ir laisvalaikio pramogos bei kitos paslaugos! Čia pramogausite žaisdami stalo žaidimus, galėsite skaityti įdomią knygą elektroninėje bibliotekoje ar pasimėgauti mineralinio vandens stikline tiesiai iš biuvetės. Sanatorijoje kiekvieną savaitę vyksta įvairūs renginiai: sporto, muzikiniai, edukaciniai ir kt.
„Eglės sanatorijoje“ veiklos tikrai nepritrūks, nes kasdien galėsi dalyvauti organizuojamuose sportiniuose užsiėmimuose, šiltuoju metų laiku neribotai žaisti tenisą, visais sezonais biliardą, stalo tenisą, stalo žaidimus. Turiningais vakarais taip pat pasirūpinta, nes kiekvieną dieną numatytas vis kitas renginys - šokiai, bingo žaidimas, viktorinos, filmai, gyva muzika!
Praktiniai dalykai lankytojams
Poilsio metu aplankykite ir nuostabų Birštono miestą! Lepinant geram orui galėsite eiti S. Kneippo taku, sukurtu iš natūralių medžiagų - juo eikite basomis pėdomis, kad pajustumėte gamtos gydomąją galią. Birštono kurorto vietinės rinkliavos mokestis už naudojimąsi viešąja infrastruktūra nėra įskaičiuotas. Jo dydis - 2.00 Eur vienam asmeniui už vieną nakvynę.
Pacientų lankymas sanatorijoje yra galimas, jei lankytojas neturi ūmių kvėpavimo takų infekcijų simptomų. Susisiekę su sanatorijos darbuotoju jam turite nurodyti jums paskirtos reabilitacijos rūšį ir kodą. NAUJIENA! Apsilankymas baseinų ir pirčių komplekse ir jame vykstanti hidrorelaksacijos procedūra klientams, atvykusiems su VLK siuntimu, nėra įskaičiuota į gydymo programą.
Atsiliepimų santrauka ir pacientų patirtis
Žmonės, kurie pasveiksta „Apollo“ kardiologijos skyriuje, turi mažesnę riziką patirti antrąjį širdies priepuolį arba susirgti komplikacijų po pirmojo. Kiekvieną pacientą, patyrusį rimtą širdies ligą, „Apollo Hospitals“ skatina dalyvauti širdies reabilitacijos programoje. Ši programa taip pat skirta padėti atsigauti po širdies operacijos ir pagerinti jūsų sveikatą.
Naujieji metai - nauja pradžia! O naujas pradžias norisi pasitikti atsinaujinusiam, energingam, kupinam stiprios sveikatos ir didelių svajonių - kurti, siekti, patirti, pamatyti. Tam, kad įgyvendinti svajones būtų lengviau, nepristigtumėte ryžto, energijos ir jėgų, - kviečiame sustiprinti sveikatą jau pačioje naujųjų metų pradžioje.
Kaip pradėti reabilitaciją Birštone
Tačiau pirmiausia atliksite išsamų įvertinimą, kad sužinotumėte, kaip šiuo metu yra jūsų širdis ir bendra sveikata, taip pat bet kokias kitas sąlygas, kurios gali turėti įtakos jūsų atsigavimui, jūsų asmeniniams tikslams ir poreikiams bei dabartiniam fizinio pasirengimo lygiui. pradėti širdies reabilitacijos programą. Jūsų reabilitacijos komandoje gali būti kineziterapeutai, mitybos specialistai, kardiologai, psichikos sveikatos specialistai ir kitų specialybių specialistai.
Asmeninis dėmesys ir rūpestis visos viešnagės metu! Kiekvienam pacientui skiriamas individualus dėmesys, kruopščiai pritaikyta gydymo programa ir nuolatinė specialistų priežiūra visos viešnagės metu.
tags: #reabilitacija #po #abliacijos #atsiliepimai #birstonas