Azartinių lošimų potraukis gali pereiti į sunkiai kontroliuojamą priklausomybę, kilti iš įvairių biologinių, psichologinių ir socialinių veiksnių ir paveikti ne tik pačią asmens sveikatą, bet ir jo šeimą bei darbą. Priklausomybė nėra silpnybė ar valios trūkumas - tai kompleksiškas psichikos sutrikimas, kurio gydymas dažnai reikalauja vieningų priemonių, įtraukiant medikamentinį, psichoterapinį ir socialinį palaikymą.
Priklausomybės nuo azartinių lošimų požymiai
Specialistų teigimu, priklausomybės požymiai gali būti įvairūs ir kartais sunkiai pastebimi, ypač kai ruošiama slėpti elgesį nuo artimųjų. Dažniausiai tai pasireiškia:
- Negalėjimas nustoti žaisti, net jei norima ar žinoma, kad lošimai daro žalą.
- Sutrikusi laiką ir finansus apribojanti pusiausvyra: per didelis laiko ir pinigų įšnaudojimas, kartais aukojant asmeninius ar profesinius įsipareigojimus.
- Psichologinės ir fizinės problemos: depresija, nerimas, stresas, taip pat fiziniai sveikatos sutrikimai dėl nuolatinio nerimo ar ilgo sėdėjimo.
- Socialinis atskyrimas: prarasti ryšiai su šeima, draugais ir bendruomene.
- Finansiniai sunkumai: skolų kaupimasis, įtampa dėl pinigų klausimų, galimi net turtiniai nuostoliai.
Taip pat gali būti ženklų, susijusių su gyvenimo kokybe ir emocine būsena: nuotaikų kaitos, nuolatiniam lošimo planavimui, slėpimu nuo artimųjų ar melavimu dėl lošimų, vengimu kalbėtis apie problemą ir pan.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Priklausomybė nuo azartinių lošimų atsiranda dėl daugelio veiksnių sąveikos: asmenybės ypatumų, psichikos sveikatos problemų, traumos, socialinės aplinkos ir finansinių įtampų. Neurobiologiniai ir genetiniai faktoriai gali lemti jautrumą priklausomybei, o aplinka bei patirtos negandos lygiai taip pat stiprina riziką įsitraukti į lošimus. Svarbu suprasti, kad lošimai dažnai veikia kaip būdas trumpam palengvinti įtampą ar pabėgti nuo realybės, o kartais ir kaip finansinis „išsigelbėjimas“ ar iliuzija greitai uždirbti didelius pinigus.
Pagalba Lietuvoje: nuo pirmųjų žingsnių iki gydymo planų
Priklausomybė nuo azartinių lošimų yra gydoma per įvairias paslaugas: anoniminės konsultacijos, pirminė diagnostika ir individualized gydymo planas, kuris gali būti pritaikytas skirtingoms žmonių situacijoms. Lietuvoje veikia aiški pagalbos sistema: priklausomybių konsultantai visuomenės sveikatos biuruose, psichikos sveikatos centrai, į kuriuos galima kreiptis turint siuntimą, ir Respublikinis priklausomybės ligų centras (RPLC) su savo padaliniais. Dažnai pagalbą pradeda teikti psichiatro konsultacijos, o tolesnė priežiūra - Minesotos programos principų taikymas, psichosocialinis gydymas, grupinės užsiėmimai, ergoterapija ar menų terapija. Ambulatorinė Minesotos programa trunka keliolika savaičių, stacionarinė - apie 28 dienas, o dienos stacionaras gali užtrukti iki 30 dienų.
Taip pat skaitykite: Socialinio darbo metodai priklausomybėms įveikti
Pirmojo susitikimo metu įvertinama ne tik lošimų problema, bet ir bendra žmogaus situacija: emocinė būsena, santykiai, kiti sunkumai. Iš įvertinimo parenkamas tinkamiausias pagalbos kelias ir aptariami tolesni žingsniai. Daugeliu atvejų rekomenduojama psichiatro konsultacija ir individualūs ar grupiniai užsiėmimai. Minesotos programos ambulatorinė forma remiasi reguliarėmis konsultacijomis pas gydytoją, psichologą, socialinį darbuotoją ir ergoterapeutą ar menų terapeutą, o stacionarinė forma - griežta dienotvarke ir aktyviu įsitraukimu į užsiėmimus.
Svarbią vietą užima savanoriškas apribojimas nuo lošimų: nuo 2017 metų Lietuvoje veikia Specialus registro sistema, kurią administruoja Lošimų priežiūros tarnyba. Pažymėta, kad skaičiai nuolat didėja, o apribojimo laikotarpis - minimaliai šeši mėnesiai; trumpesniam laikotarpiui apribojimas negalimas. Tarp pagalbos kanonų - nemokamos psichologo konsultacijos artimiemsiais, kurie padeda suprasti priklausomybės mechanizmus ir sukurti prevencijos planus.
Taip pat svarbu aiški, pagarbi ir palaikanti nuostata artimiesiems: nesmerkti, skatinti kreiptis į specialistus, parodyti supratimą ir emociinį palaikymą. Siekiant lygiagrečiai gydyti gretutinius sutrikimus (depresiją, nerimą ar kt.), gali būti taikomas kombinacinis gydymas: psichoterapija, vaistai, gyvenimo būdo pokyčiai. Pasitaikant sunkesniems atvejams gali būti taikomi hospitalizacijos ar intensyvesni gydymo kursai.
Gydymo metodų įvairovė
- Kognityvinė elgesio terapija (KBT) ir kiti psichoterapiniai metodai, skirti keisti klaidingas mąstymo schemas ir elgesio modelius.
- Gruorinė terapija ir palaikymo grupės (pvz., AA ar kitos organizacijos) - svarbus palaikymo ratas ir patirties dalijimasis.
- Schemų terapija, mindfulness (dėmesingumas), hipnoterapija - kai kurie papildomi metodai, galintys padėti išsivaduoti iš įpročių įtakoje esamo mąstymo bei impulsų kontrolės problemų.
- Medicininis gydymas - kai priklauso ir gretutinės psichikos problemos, gali būti taikomi vaistai (antidepresantai, nerimo gydymas) ir kt. gydymo priemonės.
Gydymas yra ilgas ir reikalauja pastangų tiek iš gydytojo, tiek iš paciento: atsakyti į klausimus, išsikelti tikslus, laikytis individualaus plano, skirti laiko ir energijos pokyčiams. Svarbu sukurti stabilų gyvenimo planą, atkuriant prarastas savybes ir socialines sritis.
Vietos ir pagalbos šaltiniai: ką daryti, kur kreiptis
Jei įtariate ar žinote žmogų, kuriam reikia pagalbos, pradėkite nuo anoniminės konsultacijos ar pirminio įvertinimo. Galite kreiptis į priklausomybių konsultantus, psichikos sveikatos centrus arba RPLC padalinius Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. Taip pat svarbu įtraukti artimuosius ir plačią palaikymo sistemą, kad būtų galima sukurti tvirtą paramos tinklą ir užtikrinti, kad priklausomybe sergantis asmuo niekada nejaustųsi vienišas kovoje su problema.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę nuo muzikos
Statistika ir realios situacijos Lietuvoje
Priklausomybė nuo azartinių lošimų yra vienas iš sudėtingiausiai gydomų priklausomybių. Nors tikslią Lietuvos lošėjų dalį sunku nustatyti, ekspertai pabrėžia, kad rizika yra reali ir didėja su amžiumi bei priklausomybės laikotarpiu. Reikšminga yra ankstyva įsitraukimo profilaktika ir greita pagalba - tai didina šansus pasveikti ir išlaikyti stabilų gyvenimą bei darbo našumą. Taip pat svarbu įtraukti gretutinių sutrikimų gydymą, kad mažinti atkryčių riziką ir užtikrinti visapusišką atsigavimą.
Priklausomybės nuo lošimų gydymo poveikis: ką rodo tyrimai
Birželio mėnesiais atlikti tyrimai rodo, kad psichologinės intervencijos (KBT, schema terapija, mindfulness) gali ženkliai pagerinti elgesio kontrolę, sumažinti atkryčių riziką ir pagerinti gyvenimo kokybę. Taip pat įrodyta, kad grupinė terapija ir palaikymo tinklai padeda išsaugoti įgautus įgūdžius bei skatinti ilgalaikę reabilitaciją. Ilgalaikio gydymo planuose kartais būtina derinti ir vaistų terapiją bei socialinį palaikymą.
Praktiniai patarimai šeimoms ir draugams
- Nelikite vieni su problema ir nelaukkite, kol ji taps visiškai nekontroliuojama; kreipkitės į specialistus ar savitarpio pagalbos grupes.
- Nebankrikuokite artimojo finansų - vengti paskolų lošėjui ar rizikingų įsipareigojimų.
- Neįtikinėkite savo artimojo „išspręsti savarankiškai“: skirkite laiką kokybiškai pokalbio formai, leiskite dalintis jausmais ir paaiškinkite, kad pagalba yra prieinama.
- Skatinkite dalyvauti terapijoje, palaikymo grupėse ir stiprinti pozityvius pomėgius bei užimtumą.
Taip pat skaitykite: Kainų analizė
tags: #priklausomybe #nuo #lazybu