Lošimai patenka į sunkiausiai gydomų priklausomybių penketuką, o įsitraukimą į azartinius žaidimus labai lemia amžius - nereikėtų kviesti vaikų ir paauglių žaisti kortomis, nes tai keičia jų vertybių sistemą. Taip LRT RADIJUI sako Lošimų priežiūros tarnybos psichologas Olegas Mackevičius. - Pasigendame tyrimų, kurie leistų pasakyti, koks Lietuvoje lošėjų procentas. Lošimų priežiūros tarnyba nuo 2004 m. priima prašymus dėl savęs apribojimo nuo azartinių lošimų. Šiandien turime 4545 tokius prašymus. Tai sudėtingas sutrikimas ir ne visi žmonės jį pastebi patys. Artimieji to dažnai taip pat nepastebi ir kai žmonės ateina ieškoti pagalbos, jie jau būna pakliuvę į gana didelę problemą.
Kas rizikuoja ir kaip prasideda?
- Nė vienas nėra apsaugotas. Negalima sakyti, kad tai, pavyzdžiui, asocialūs asmenys ar, priešingai, ypač protingi, ar dar kitokie. Vienintelis dalykas, kurį žinome, - pažeidžiamesni yra vyrai. Kuo anksčiau pradedama lošti, tuo didesnė tikimybė, kad bus įsitraukta. - Pradžia visada būna paprasta. Žinoma, užuomazgos gali atsirasti ir vaikystėje ar paauglystėje.
Psychologas O. Mackevičius ir kiti autoriaus teiginiai parodo, kad lošimai atsiranda kaip procesas: pradinė smagi fazė, vėliau įprotis, o galiausiai - priklausomybė. Internetas padarė azartinius žaidimus kur kas prieinamesnius, todėl sveikstantiems lošėjams atkrytis tampa paprastesnis.
didelis iššūkis - žmonių suvokimas, kad priklausomybė nėra tik „valios trūkumas“. Dalis žmonių vis dar mano, kad tai tik laikinai nuotaikos ar gane kilusi problema. Tačiau tyrimai rodo, kad rizika priklausomybei kyla dėl daugelio veiksnių: dopamino išskyrimo lošimo metu, emocinių poreikių, socialinio spaudimo bei finansinių motyvų.
Simptomai ir kur slypi problema
Azartinių lošimų priklausomybė kelia nuolatinį potraukį lošti nepaisant neigiamų pasekmių. Simptomai gali būti įtraukimo į lošimus, nuotaikų pokyčiai, vėliau - darbe atsirandantys užtraukos, ir netikėti užrašai ar kvitai su lošimo įstaigų atvaizdais. Dažnai pasitaiko melas apie lošimus ir paslėpimas artimiesiems. Paaugliai gali rodyti nuotaikų svyravimus, mokyklos nelankymą ir papildomas išlaidas lošimams.
Taip pat skaitykite: Socialinio darbo metodai priklausomybėms įveikti
Vaizdiniai mechanizmai: beveik laimėjimas aktyvuoja atlygio sistemas labiau nei nuviliantis pralaimėjimas, todėl kyla įtampa po pralaimėjimo ir lošimai tampa būdu ją sumažinti. Lošimų sistemos dažnai kuria struktūras ir įtakos iliuziją - ritualai, strategijos, net atsitiktinis rezultatas gali atrodyti kaip valdomas procesas. Tai nėra tik „valios klausimas“; čia veikia smegenų atlygio mechanizmai ir įtvirtinamos elgesio koordinacijos.
Kaip atsikratyti priklausomybės: gydymo kelias
Didžiausias žingsnis įveikiant priklausomybę yra pripažinimas ir supratimas, kad turi problemą. Tam reikia milžiniškų pastangų ir drąsos, ypač jei pralošėte didelę sumą arba nutrūko santykiai. Daugelis žmonių įveikia priklausomybę ir grįžta į sveiką gyvenimą. Svarbu sustiprinti palaikymo tinklą: kalbėtis su šeima ir draugais, kreiptis pagalbos dėl nuotaikos sutrikimų ar kitų psichikos sveikatos problemų.
Gydymas dažnai derina kelias kryptis: psichoterapiją, vaistų vartojimą ir gyvenimo būdo pakeitimus. Dažniausiai naudojamos technikos - kognityvinė elgesio terapija (CBT), schema terapija ir mindfulness. Taip pat svarbu pritaikyti šalies lėšų finansuojamus programų modulius: Minesotos programą ambulatorinėje ar stacionarinėje formoje, bei dienos stacionarus. Gydymas gali vykti pagal individualius planus ir trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių, priklausomai nuo asmens poreikių.
Jei pažeidžiama finansinė ir socialinė sritis, gali būti taikomos papildomos priemonės: savanoriškas apribojimas (registras) nuo lošimų - pats pradinis žingsnis, kuris uždraudžia aplankyti kazino, lošimų automatų salonus, lažybų punktus ir internetines lošimų svetaines. Minimalus apribojimo terminass šeši mėnesiai; trumpesniam laikui apribojimas nėra galimas. Savanoriškas apribojimas gali būti papildyta psichologine pagalba ir konsultacijomis.
Taip pat svarbu plėtoti prevenciją: informavimas visuomenėje apie rizikas, skatinimas atsakingo lošimo, stiprinimas palaikymo grupių, ir integruoti gydymo metodus į bendrą sveikatos sistemą. Teisinės priemonės kartu su finansinėmis skatinimo priemonėmis gali sumažinti riziką. Didžiausia šalies istorijoje kazino pralošta suma paskatino psichologų ir psichoterapeutų diskusijas apie lošimų priklausomybę, - rašoma pranešime žiniasklaidai.
Taip pat skaitykite: Kaip atpažinti priklausomybę nuo muzikos
Kur ir kaip gauti pagalbą Lietuvoje
Priklausomybės nuo azartinių lošimų gydymas Lietuvoje dažnai prasideda nuo priklausomybių konsultantų visuomenės sveikatos biuruose, kur galima gauti anoniminę konsultaciją ir padėti atpažinti problemą. Toliau - psichikos sveikatos centras, kur specialistai atliks pirminį įvertinimą ir pagal poreikį nukreips į specializuotas įstaigas. Taip pat galima kreiptis į Respublikinį priklausomybių ligų centrą (RPLC), turintį padalinius Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje. Saviems artimiesiems gali būti teikiama parama ir psichologinės konsultacijos.
Gydymo pradžioje svarbiausia - aiškiai suprasti situaciją: emocinę būklę, santykius, ir kitus sunkumus. Pirmojo susitikimo metu specialistai išklauso ir sudaro individualų gydymo planą. Dažnai taikoma Minesotos programa - ambulatorinė, stacionarinė ar dienos stacionaro forma. Po gydymo svarbu tęsti pagalbą: anonimines lošėjų grupes, psichoterapiją ar intensyvesnes programas.
Priklausomybės gretutinė problema ir įveikimo kelių įvairovė
Priklausomybė nuo azartinių lošimų dažnai lydi kitos priklausomybės - alkoholio ar narkotinių medžiagų vartojimas. Todėl gydymas gali būti kompleksiškas, įtraukiant psihoaktyvių sutrikimų įvertinimą ir gydymą. Farmakoterapija naudojama kai kurioms problemoms: antidepresantai ar naltreksonas gali būti derinami su CBT ir palaikymo grupėmis. Pagrindinis tikslas - sumažinti potraukį, išmokyti atsispirti pagundai ir sumažinti atkryčio riziką.
Taip pat svarbu stiprinti šeimos paramą, skatinti atvirą pokalbį, nes daugelis priklausomybių atvejų pradeda nuo neigiamos atramos ir stigmos mažinimo. Taip pat rekomenduojama vengti situacijų, kur lošimai būtų lengvai prieinama - ištrinti lošimo programėles, keisti aplinką ir siekti užimtumo naujomis veiklomis. Terapijos metu gali būti taikomos grupinės sesijos, savitarpio pagalba ir kiti psichologiniai metodai, kurie padeda atkurti gyvenimo kokybę.
Specialistų įžvalgos ir praktiniai patarimai
Specialistai primena: svarbiausia pradžia - pripažinti problemą ir kreiptis į profesionalus. Jei kyla klausimų, kaip ir ką daryti, galima susisiekti su Lošimų priežiūros tarnyba ar savo apskrities priklausomybių konsultantais. Daugeliu atvejų priklausomybė nuo azartinių lošimų gali būti įveikiama su tinkamu gydymu ir palaikymo sistema. Tarp pagrindinių signalų - potraukis lošti, kartojasi atkryčiai, finansiniai sunkumai, šeimos konfliktai ar depresijos simptomai. Tačiau su pagalba galima suvaldyti problemą.
Taip pat skaitykite: Kainų analizė
- Simptomų atpažinimas ir informacijos ieškojimas - svarbiausi žingsniai sveikimo link.
- Gydymas - kompleksinis: CBT, vaistai, palaikymo grupės, Minesotos programa.
- Savęs apribojimo registras - teisės priemonė kartu su psichologine pagalba.
Patikimi ir licencijuoti kazino turi skatinti atsakingą lošimą ir teikti paramą priklausomybei. Šios institucijos prisideda prie informuotumo, teikia įrankius ir užtikrina saugią aplinką.
tags: #priklausomybe #nuo #ar #kam