Slaugyti savo artimąjį yra vienas sunkiausių darbų, reikalaujantis daug laiko, kantrybės ir atsidavimo. Artimieji aukoja savo laiką ir energiją be atokvėpio, dažnai pamiršdami apie savo pačių poreikius. Šiame straipsnyje aptarsime svarbius aspektus, susijusius su artimųjų slauga namuose, įskaitant praktinius patarimus, emocinę paramą ir informacijos šaltinius.
Namų Aplinka Gydo
Jei paklaustumėte artimųjų, kur jie norėtų būti slaugomi, tikriausiai dauguma atsakytų vienodai - namuose. Juk sakoma - „gydo net namų sienos“. Psichologai patvirtina, kad ligoniui labai svarbi jį supanti aplinka, kuri suteikia jaukumo ir ramybės. Jei nėra galimybių slaugyti ligonio jo namuose, puiki alternatyva - jūsų namai. Prieš atsiveždami artimąjį slaugyti į savo namus - sukurkite artimą jam aplinką: pasirūpinkite jam brangiomis nuotraukomis, atvežkite jo antklodę ar kitą mielą daiktą.
Priėmus sprendimą slaugyti namuose, svarbu žinoti, kur ieškoti reikalingos įstatyminės informacijos, medicininių ir psichologinių žinių. Anot „Camelios“ vaistininkės Martinos Adomavičienės, slaugantieji retai turi reikiamų žinių, todėl dažnai patarimo klausia užsukę būtiniausių priežiūros priemonių į vaistinę: „Sulaukiame klientų klausimų ne tik dėl su slauga susijusių produktų. Jie dažnai teiraujasi, kur kreiptis, kaip slaugyti sunkiai sergantįjį, kaip pritaikyti buitį.“ Pasak vaistininkės, informacijos apie tai išties nepakanka.
„Siūlau pasidomėti gydymo įstaigose vykstančiais edukaciniais mokymais, pasiskaityti specializuotos literatūros. Pavyzdžiui, „Camelios“ vaistinėse neseniai pasirodė knyga „Artimųjų slauga namuose“. Klientai teigia leidinyje randantys naudingų patarimų pradedantiems slaugyti“, - sako „Camelios“ vaistininkė.
Slaugymui reikalingi medikamentai, būtiniausios priežiūros priemonės plonina ir sergančiojo, ir artimųjų pinigines. Todėl nepamirškite išsiaiškinti, ar ligoniui priklauso slaugos išlaidų tikslinės kompensacijos. Jos mokamos tik tais atvejais, kai neįgalieji slaugomi namuose ir atitinka tam tikrus kriterijus.
Taip pat skaitykite: Lietuvos skaitymo skatinimo iniciatyvos
Knyga "Artimųjų slauga namuose"
Ligonius namuose slaugantiems žmonėms išleista nauja knyga - "Artimųjų slauga namuose‟. Tai - viena iš nedaugelio tokio pobūdžio išleistų Lietuvoje knygų, kurioje galima rasti praktinių patarimų ir informacijos apie artimųjų slaugymą. "Slauga namuose mūsų šalyje dar nėra tinkamai įteisinta, ligoniai ir juos slaugantys artimieji patiria daug problemų, nes nežino daugelio praktinių dalykų, be to, net nėra, iš kur sužinoti.
Naujoje knygoje apie slaugymą namuose gausu ne tik rašytinės informacijos, bet ir iliustracijų, kurios padės slaugytojams tinkamai atlikti tam tikrus veiksmus. Knygoje pateikta naudingų praktinių patarimų, padedančių geriau atlikti slaugančiojo pareigas, suvokti ligonio būklę ir poreikius, teikti pagalbą. Keli šios knygos puslapiai parengti išskirtinai tiems, kurie slaugo.
Praktika rodo, kad daugiausiai problemų patiria tie žmonės, kuriems netikėtai reikia pradėti slaugyti artimąjį. Niekas negali būti tikras, kad vieną dieną nesusirgs ar netaps nelaimingo atsitikimo auka. Natūralu, kad tuomet susiduriama su daugybe klausimų ir sunkumų.
"Artimųjų slauga namuose‟ parašyta remiantis Lietuvos ir užsienio autorių publikacijomis bei knygomis. Knyga apie slaugymą susideda iš septyniolikos skyrių. "Šlapimo nelaikymas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų žmonėms, turintiems negalią. Šią problemą galima iš dalies palengvinti naudojant tam tikras priemones ir turint praktinės informacijos, visa tai aptariama ir naujoje knygoje‟, - sako J.
Svarbu ir tai, kad knygoje dėmesys skiriamas ne tik ligoniui, bet ir slaugytojui, nes jis atlieka didelį ir sunkų darbą, todėl pavargsta ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Dėl nuolatinės įtampos ir didelio krūvio gali nukentėti ir artimojo, kuris slaugo ligonį, sveikata, emocinė pusiausvyra. Knygą "Artimųjų slauga namuose‟ galima įsigyti "Inkocentre‟ Vilniuje.
Taip pat skaitykite: Knyga apie vidaus ligas ir slaugą
Iššūkis - Emocinė Pusiausvyra
Turite žinoti, kad slaugymo laikotarpiu sergantysis yra emociškai jautrus. Nenustebkite, jei iš anksčiau buvusio geros nuotaikos ir visad malonaus - ligonis tapo surūgėliu pesimistu, ir priešingai. Dažnai pamirštama ir slaugančiojo psichologinė būklė.
Keletas patarimų, padėsiančių normalizuoti emocinę pusiausvyrą:
- Pusryčiams gerkite šviežių apelsinų sulčių. Jose esantis vitaminas C ir kitos naudingos medžiagos slopina streso hormonų veiklą.
- Valgykite maistą, kuriame gausu B grupės vitaminų, kalio, cinko, magnio, seleno ir mangano - visos šios medžiagos raminamai veikia nervų sistemą.
- Daugiau judėkite. Įrodyta, kad įtampai rečiau pasiduoda tie žmonės, kurie kasdien mankštinasi bent po 30 minučių.
- Staiga susinervinote? Išgerkite stiklinę vandens. Gurkšnokite mažais gurkšneliais, sukoncentravę dėmesį į stiklinės dugną.
- Jei turite naminių gyvūnų, pažaiskite su jais. Jie labai padeda atsipalaiduoti ir mažina įtampą.
- Nepamirškite, kad sergantįjį nuraminti galite tik pats būdamas ramus: kontroliuokite savo mintis, gestus, kalbėkite tvirtu, bet maloniu balsu.
Slaugyti savo artimąjį yra sunkiausias darbas. Labai daug rūpesčio artimieji dovanoja - laiko, be atokvėpio valandų. O kas galvoja apie juos? Juk Jų gyvenimas nesustoja: darbas, šeima, pomėgiai, išsvajotos ir lauktos atostogos, kavos puodelis, ramybės minutė, pirkiniai, maži ar dideli vaikai, anūkai.
Šį kartą geradarių Jolanta Sadauskiene ir Beautiful Heart foundation dovana - dovanų čekis, trumpoms moteriškoms akimirkoms SPA centre Saulėja SPA. Ir nors prie kavos puodelio paciento mama minėjo, kad tokios atokvėpio akimirkos labai norėtų. Gavusi šią galimybę labai susijaudino. Lyg tai būtų ne apie Ją. Su grauduliu priminėme, kad sūnus tikrai norėtų bent taip padėkoti už visas bemieges naktis ir kiekvieną dienos akimirką praleistą kartu ligoje. Labai ilgai derinome, kas galės pabūti su pacientu tuo metu, kada paciento mama bus Grožio SPA.
„Jei nori gyventi sau, gyvenk kitiems“, - teigia L. A. Seneka. Pasak filosofo, žmogus, kuris galvoja tik apie save, negali būti laimingas. Kai prarandamas didžiausias turtas - sveikata, sergantysis atsigręžia pagalbos į artimiausius. Ne tik turintys žinių apie ilgalaikę slaugą, bet ir nežinantys nuo ko pradėti, pasiryžta prižiūrėti artimąjį namuose. Ką reikia žinoti pradedantiesiems ir ko, galbūt, dar nežino turintys patirties?
Taip pat skaitykite: Knygos apžvalga apie regos negalią