Priklausomybė nuo sekso: gydymas, požymiai ir pasekmės

Priklausomybė nuo sekso yra rimta problema, kuri gali turėti neigiamų pasekmių asmeniniam, profesiniam ir socialiniam gyvenimui. Nors ekspertai nesutaria, ar priklausomybė nuo sekso iš tikrųjų egzistuoja, neįprasto negalavimo gydymas jau virto stambiu verslu.

Kas yra priklausomybė nuo sekso?

Ekspertai diagnozuoja priklausomybę nuo sekso tada, kai seksualinė veikla tampa nebekontroliuojama nepaisant įvairiausių neigiamų pasekmių. Priklausomybė nuo sekso turi įvairias formas, tokias kaip kompulsyvus masturbavimasis, seksas su prostitutėmis, anonimiškas seksas su daugybe partnerių, daugybė meilės ryšių turint pastovų partnerį, nederamas seksualinis lietimas, pasikartojantis vaikų prievartavimas, žaginimo epizodai, prostitucija.

„Svarbu suprasti, kad priklausomybė nuo sekso nereiškia ypatingos aistros seksui arba ypatingo seksualinio aktyvumo, - paaiškino specialistė. - Problema yra jūsų santykis su seksu. Jeigu naudojatės juo nuotaikai pakelti, jis gali tapti pagrindiniu gyvenimo problemų sprendimo įrankiu. Aišku, tai neturėtų kelti rūpesčių, jeigu nepažeidžiate įstatymų ir nerizikuojate sveikata. Daugeliui žmonių seksas padeda nusiraminti.

Psichologijos profesorius Markas Griffithsas teigia, kad bet koks elgesys gali sukelti priklausomybę, jeigu tampa svarbiausiu dalyku gyvenime ir jeigu dėl jo žmogus ima aukoti santykius, šeimą, darbą.

Priklausomybė išlieka priklausomybe nepriklausomai nuo objekto: nesvarbu ar tai psichiką veikiančios medžiagos (alkoholis, narkotikai), ar tam tikras elgesys (lošimas, persivalgymas ar seksas).

Taip pat skaitykite: 25,5 metų darbo stažas ir pensija

Priklausomybė nuo sekso galima indentifikuoti tiek iš priežasčių (kodėl asmuo siekia seksualinio akto), tiek ir iš pasekmių (atvejai, kai tai paveikia ne tik priklausomą asmenį, bet ir aplinkinius žmones, kurie rūpinasi priklausomybe sergančiu, arba dalyvavę sekso akte).

Priklausomybė nuo sekso - tai ne moralinis kodeksas, netinkamas elgesys ar kriminalinė veikla. Taip pat priklausomybė nuo sekso neturėtų būti siejama su kuo jūs turite intymių santykių ar kokio tipo šie santykiai.

Priklausomybė nuo sekso dažniausiai pakeičia žmogų į tokį, kad šis tampa vienišas, socialiai atskirtas, neturintis jokių kitų tikslų, tik patenkinti savo priklausomybę.

Priklausomybės nuo sekso požymiai

• Jaučiamas noras sustabdyti ar kontroliuoti savo seksualinį elgesį, nepavykę bandymai tai padaryti.
• Nuolatinis poreikis įsivelti į destruktyvias ar rizikingas situacijas, meilės ryšius.
• Pasinėrimas į seksualines fantazijas, tam kad susidorotumėte su nemaloniomis situacijomis/jausmais.
• Reikia daugiau ir daugiau seksualinės veiklos/įvairovės, tam kad patirtumėte pradinį pasitenkinimą.
• Praleidžiate žymiai daugiau laiko galvodami, planuodami arba gailitės ar sunkiai atgaunate jėgas po seksualinės veiklos.
• Apleidžiate svarbias socialines, profesines ar pramogų veiklas dėl seksualinės veiklos.

Priklausomi asmenys praranda savikontrolę ir gebėjimą pasakyti “ne”. Pavyzdžiui, “aš neketinu eiti į tą striptizo klubą” arba “susitikti su šia prostitute”.

Dažnai stebimos daugybinės priklausomybės.

Taip pat skaitykite: Instrukcija: kaip siųsti laišką Sodrai registruotu

Priklausomų nuo sekso elgesys yra ne dėl tam tikrų įvaizdžių ar noro, tačiau todėl, kad jie kitaip negali - dažnai tai aiškinama instintyvumu ar impulsyvumu.

Daugelis priklausomų asmenų kai nedalyvauja jokiame sekso akte, užsiima jo planavimu. Tokie žmonės sako, kad tai nuolatos yra jų galvoje.

Priklausomybės nuo sekso priežastys

Kalbant apie rizikos faktorius, vieni iš labiausiai lemiančių priklausomybės sutrikimus yra patirta seksualinė ar fizinė prievarta, smurtas, disfunkcinė šeima, psichologinės traumos patirtos vaikystėje, artimo ryšio su mama trūkumas ar nebuvimas.

Žiūrint iš biologinės pusės, įtakos gali turėti asmenybiniai dalykai. Didesnį polinkį susidurti su įvairiomis priklausomybėmis turi nesuvaldantys savo impulsų, naujovių/sensacijų ieškotojai, linkę į depresiškumą asmenys.

Impulsyvūs žmonės sunkiai atsispiria išoriniams bei vidiniams stimulams, stokoja atkaklumo, išankstinio apgalvojimo, turi sunkumų išlaukiant didesnio nuopelno įdedant daugiau pastangų ir kantrybės, linkę elgtis staigiai ir neapgalvotai, rizikuoti neįvertinę rizikos ar neigiamų pasekmių.

Taip pat skaitykite: Vadovas apie Sodros automatizavimą

Naujovių ieškotojams būdingas nuolatinis poreikis patirti jaudinančių, įvairių, intensyvių pojūčių ar išgyvenimų, rizikuojant įvairiais gyvenimo aspektais. Naujovių ieškotojai dažnai pasirenka sporto šakas susijusias su fizine agresija, mėgsta kovos filmus, jiems būdingas laisvesnis seksualinis požiūris. Dažniau pasitaiko vyrų nei moterų. Šis asmenybės bruožas labiausiai sietinas su priklausomybe nuo alkoholio, slopinančių narkotinių medžiagų vartojimu bei sekso.

Priklausomybės nuo sekso pasekmės

Kai tam tikras elgesys veda prie neigiamų pasekmių, ir šio elgesio negalima išvengti pakartotinai. Tai liudija apie priklausomybę. Sveikas žmogus atsisakys elgesio, kuris yra žalingas jam pačiam ar aplinkiniams.

Priklausomi nuo sekso žmonės galiausiai patiria panašias neigiamas pasekmes, kaip ir priklausomi nuo alkoholio, narkotikų ar azartinių lošimų žmonės.

Nimfomanai gali priekabiauti ne tik prie savo sutuoktinių arba partnerių, bet ir prie draugų, bendradarbių. Dažnai tokio elgesio padariniais tampa vienatvė, depresija ar savanoriškas pasitraukimas iš gyvenimo. „Kankinami kaltės jausmo, nimfomanai gali ir nusižudyti“, - konstatavo J.D.Baliūnienė.

Anot jos, nuo sekso priklausantys žmonės neretai be saiko girtauja, vartoja narkotikus. Vakaruose atliktų studijų metu paaiškėjo, kad 70 procentų nimfomanų yra priklausomi nuo kokaino, 42 procentai - nuo kitų narkotikų ir alkoholio, 38 procentai kenčia nuo valgymo sutrikimų.

Dažnai keisdami sekso partnerius, nimfomanai retai tesirūpina apsauga - paprastai jiems reikia rizikos, sekso ekstremaliomis sąlygomis. Medikai pripažįsta, kad nimfomanija ženkliai prisideda prie nuolat augančių AIDS epidemijos aukų skaičiaus. Dažniau nimfomanai bei jų partneriai serga ir lytiniu būdu plintančiomis ligomis.

Priklausomybės nuo sekso gydymas

Gydymas dažniausiai neapsiriboja tik priklausomo asmens elgesio keitimu.

Sekso priklausomybės gydymas, skirtingai nuo psichoaktyvių medžiagų priklausomybių gydymo, turi kiek kitokį tikslą. Čia nėra svarbus visiškas susilaikymas (abstinensija - šiuo atveju neturėjimas intymių santykių), tačiau skatinami sveiki intymūs santykiai.

Gydymo procese svarbu apibrėžti kas yra sveiki romantiniai santykiai, kaip jų siekti, kuo šie skiriasi nuo ankstesnių santykių ir t.t.

Vakaruose gydyti seksomanijai, kaip ir valgymo sutrikimams bei priklausomybei nuo azartinių žaidimų, naudojama dvylikos pakopų programa, kurios pagalba gydomi alkoholikai. Gydymo metu pacientams nuo 30 iki 90 dienų rekomenduojama atsisakyti bet kokių lytinių santykių, net masturbacijos. Taip ligoniai turi įrodyti sau ir kitiems, kad jie gali gyventi be sekso.

Nors JAV šiai ligai gydyti dažnai naudojama grupinė terapija, kur keletas ligonių bando drauge įveikti gėdą ir kaltės jausmą, kartais taikomas ir gydymas medikamentais.

Priklausomybių gydymas dažnai būna ilgas ir gana sudėtingas, gydoma visa asmenybė socialiniame kontekste, keičiant suvokimą apie jį supančią aplinką, požiūrius, mokoma susidoroti su stresinėmis situacijomis, neigiamomis emocijomis, griežtais įsitikinimais. Ne retai mokoma paprasčiausio nuoširdumo, sugebėjimo priimti ir atpažinti save tokį koks esi. Procesas reikalaujantis gana nemažai asmeninių pastangų bei pasiryžimo keistis.

Anoniminiai seksoholikai - tai draugija vyrų ir moterų, kurie dalijasi savo patirtimi, jėgomis ir viltimi, norėdami padėti sau ir kitiems sveikti nuo seksualinės priklausomybės. Vienintelė sąlyga būti draugijos nariu - noras išsivaduoti nuo gašlumo ir siekti seksualinės blaivybės.

Seksualinė blaivybė reiškia lytinių santykių neturėjimą su savimi ar su partneriu, išskyrus sutuoktinį. Seksualinė blaivybė taip pat reiškia progresyvią pergalę nuo įvairių lytinio mąstymo, stimuliacijų ir gašlumo formų, veikiančių mūsų gyvenimą.

Kognityvinė elgesio terapija dažnai taikoma gydant seksualinę priklausomybę. Jos metu pacientas mokosi koreguoti iracionalias mintis, įsitikinimus ir jausmus. Tam naudojama: žaidimas vaidmenimis, pacientas stebi ir aprašo savo elgseną, jos pokyčius, atliekamos namų darbų užduotys. Priimdamas sveikesnį požiūrį, pacientas gali geriau suprasti savo seksualinį potraukį ir sumažinti nesveiko seksualinio elgesio tikimybę.

Drauge su psichoterapija gydant priklausomybę nuo sekso gali būti skiriama vaistų. Tam gali būti vartojami antidepresantai (selektyvieji serotonino reabsorbcijos inhibitoriai, SSRI) arba nuotaikos stabilizatoriai.

Sudėtingesniais atvejais, tokiais kaip seksualinis smurtas, gali būti skiriama gonadotropiną išlaisvinančių hormonų arba cheminė kastracija, siekiant nuslopinti seksualinį potraukį. Šios gydymo formos leidžia sumažinti kompulsijas, skatinančias žalingą elgesį.

Svarbu, kad gydymo laikotarpiu žmogus turėtų palaikymą ir suteiktų sau laiko keistis. Sėkmė dažnai ateina 2, 3 ar dar vėlesnių bandymų gydytis metu. Esant motyvacijai, tikimybė įveikti priklausomybę nuo sekso ar pornografijos yra pakankamai didelė.

Taigi, priklausomybė nuo sekso yra rimta problema, kurią galima įveikti kreipiantis į specialistus ir dalyvaujant gydymo programose. Svarbu atpažinti pirmuosius požymius ir laiku pradėti gydymą, kad būtų išvengta neigiamų pasekmių.

Priklausomybės nuo sekso gydymo būdai

Gydymo būdas	Aprašymas
Dvylikos pakopų programa	Naudojama seksomanijai gydyti, panaši į alkoholikų gydymo programą.
Grupinė terapija	Ligoniai bando drauge įveikti gėdą ir kaltės jausmą.
Medikamentinis gydymas	Naudojami antidepresantai arba nuotaikos stabilizatoriai.
Kognityvinė elgesio terapija	Pacientas mokosi koreguoti iracionalias mintis, įsitikinimus ir jausmus.
Šeimos ir poros konsultavimas	Padeda pacientui sveikstant.
Sekso terapija	Apima su intymumu susijusias problemas.

tags: #kaip #atsikratyti #priklausomybes #nuo #sekso