Išėjusios iš biuro į jį sugrįžtate tarsi naujas žmogus: turėdamos naujų prioritetų ir rūpesčių. Tad pirmiausia įsisąmoninkite, kad grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų - didelė transformacija. Natūralu, kad, nepaisant vaiko priežiūros atostogų trukmės, daugelis mamų jausis dar nepasiruošusios grįžti į darbą. Kitos dėl to jausis kaltos. Situaciją dar labiau sutirština tai, jei kūdikis ar vaikas blogai miega, vis dar yra žindomas ir kt. Aišku viena - tai yra iššūkis, ir viskas, ką galite padaryti - ruoštis grįžimui į darbą ir pozityviai nusiteikti.
Bent 2-3 sav. po grįžimo į darbą nereikėtų vertinti savo emocinės būklės, daryti tam tikras išvadas, priimti spontaniškus sprendimus ir pasiduoti. Kardinaliai pasikeitus gyvenimui mamos būna pavargusios, nusivylusios, nepasitiki savimi ir pradeda nuleisti rankas. Pasidomėkite galimybe į darbą grįžti palaipsniui: pirmiausia biure dirbkite dvi ar tris dienas per savaitę arba vykite į darbą kasdien po kelias valandas, o gal vadovas suteiks galimybę derinti darbą biure ir iš namų? Žinoma, ne visos mamos turi pasirinkimą, tačiau jei jūsų darbas - ganėtinai lankstus, paieškokite sau ir vaikui palankesnių galimybių.
Grįžimas į darbą visu etatu. Grįžusios į darbą visu etatu iš karto galėsite atnaujinti karjerą. Tiesa, pirmąją savaitę taip pat verta į darbą eiti kas antrą dieną: tai palengvins adaptaciją ir jums, ir vaikui. Grįžtant į darbą reikia susidėlioti visą logistiką. Jei vaikas nuo šiol bus su aukle, tegul ji dirbti taip pat pradeda bent savaite anksčiau: pirmąsias dienas kartu būkite ir jūs.
Daugelis mamų grįžta į darbą tikėdamiesi, kad viskas susidėlios ir visi prisitaikys savaime. Tačiau kolegos, nežinodami jūsų dienotvarkės ir planų, darys tam tikras prielaidas, tad nurodykite, kada dirbsite, koks tvarkaraštis jums palankus ir t. t. Karjeros atnaujinimas yra proceso pobūdžio - tai ne vienadienis įvykis. Žinokite, kad jame nesate paliktos vienos. Kai grįžstate į darbą, nebijokite ieškoti paramos ir padrąsinimo. Bendraukite su kaimynais ar kolegomis, kurie taip pat turi mažų vaikų ir išgyveno šį sudėtingą atsiskyrimo laikotarpį. Kai grįžtate į darbą, iš anksto suplanuokite, kada galėsite skirti laiko vaikui: ryte ar vakare? Be abejo, atžalai turėtumėte skirti nemažą dalį laisvalaikio ir savaitgalių. Pagalvokite, kaip norėsite palaikyti ryšį su savo mažyliu: gal prašysite, kad dienos metu auklė atsiųstų nuotraukų, o gal per pertraukėles susiskambinsite vaizdo skambučiais?
Kasmet šimtai Lietuvos moterų po motinystės atostogų grįžta į darbo rinką. „Svarbiausia nepanikuoti ir suprasti, kad pirmosios dienos ar savaitės bus emociškai intensyvios. Ilgą laiką praleidus namie, dažnai moteriai atrodo, kad ji viską pamiršo bei atsiliko nuo rinkos tendencijų. „Nė velnio, nes čia taip pat kaip išmokti važiuoti dviračiu. Svarbu kelti sau realius lūkesčius. Jei įtikinėsime save, kad per metus ar dvejus viską pamiršome, pačios sau uždarysime duris. Sukaupta patirtis niekur nedingsta, tik reikia vėl „įsivažiuoti”. Pora savaičių darbe po grįžimo ir vėl jautiesi pilna pasitikėjimo. Man asmeniškai grįžimas po motinystės atostogų atrodo žymiai lengvesnis nei pozicijos ar įmonės keitimas, - dalijasi A.
Taip pat skaitykite: Įkvėpimas motinystei
„Nuolat jaučiamas vidinis konfliktas - darbe mintys krypsta į vaikus, namuose - į darbo reikalus. Ypač sunku, kai vaikai suserga. O svarbiausia supratau, kad grįžus į darbą, su vaikais praleistas laikas tapo net kokybiškesnis nei būnant namuose visą dieną. Mamos kaltės sindromas (angl. „Dauguma dirbančių mamų jaučia tai - kaltę. Manau, kad mums tas kaltės apraiškas įveikti gali padėti sąžiningumas sau, - pasakoja Agnė, - Kai atrodo, kad galėčiau būti geresnė mama, tiesiog klausiu savęs - ar padariau viską, ką galėjau? Tada prisimenu, kaip naiviai įsivaizdavau grįžimą: „Galvoju, kad vienu metu ir dirbsiu, ir būsiu puiki mama... Su laiku išmokau atleisti sau tuos įsivaizduojamus netobulumus. Kitais vakarais, kai nebelieka energijos žaidimams, skaitau knygą ant sofos arba kalbuosi su vyru, o vaikai, pasirodo, puikiai užsiima patys. Svarbiausia - išlaikyti balansą ir skirti dėmesio ne tik vaikams, bet ir sau bei savo antrajai pusei, ir vadovaujančioms asmenims”, - tvirtina A.
Mentorė pripažįsta, kad jos grįžimas buvo sklandus ir dėka organizacijos, kurioje tuo metu dirbo (Centric IT Solutions Lithuania). Ji pabrėžia, kad šeimos ir darbo derinimo galimybės svarbios visiems: „Ne aš viena esu dirbanti mama ir ne mano vieno vyras - dirbantis tėtis. Dažnai mamos sukuria idealų grįžimo į darbą scenarijų savo galvose. Realybė dažniausiai būna visai kitokia. Pirmojo grįžimo metu vietoj planuotos ligos netikėtai gali atsirasti papildomos situacijos, bet svarbiausia - nebijoti paprašyti pagalbos ir būti atvirai apie lūkesčius. Po kurio laiko grįžimas į darbą suteikia daugiau pasitikėjimo. Su Agne gali pakalbėti asmeniškai, pakviesdama ją mentorystei diAialogue platformoje.
Vienas svarbių teiginių: Grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų - tai ne tik naujas etapas šeimai, bet ir teisinis procesas. Darbo vieta turi būti laukta ir apsaugota - tai nėra tik mandagumas, o pareiga. Grįžęs darbuotojas turi teisę grįžti į tą pačią pareigybę arba į lygiavertes pareigas - su tuo pačiu atsakomybės lygiu, kvalifikacijos reikalavimais ir atlyginimu. Tai reiškia, kad frazės „jūsų vietą užėmė kitas žmogus“ ar „dabar galime pasiūlyti tik žemesnes pareigas“ neturi jokios teisinės galios, jei jūs su tuo nesutinkate. Atlyginimas negali „susitraukti“ kartu su jūsų pertrauka; jūs turite teisę į visus pagerinimus, kuriuos būtumėte gavę dirbdami, į algų indeksavimą, priedus ir papildomas naudas.
- Prieš grįždami į darbą paruoškite dokumentus: darbo sutarties kopiją, pareigybės aprašymą, informaciją apie buvusį atlyginimą ir priedus.
- Susitarkite dėl raštiško patvirtinimo visoms svarbioms sutarties sąlygoms po grįžimo.
- Iš anksto aptarkite lankstų grafiką, nuotolinį darbą ar kitas galimybes su vadovu / personalo skyriumi.
- Bendraukite su kolektyvu - pasakykite, kokie yra jūsų lūkesciai ir kokios pagalbos jums reikia.
- Jei kyla sunkumų, kreipkitės į teisinę pagalbą ar darbo teisės ekspertus - VDI, DGK ar kitas institucijas.
Darbdaviams rekomenduojama planuoti grįžimą iš vaiko priežiūros atostogų iš anksto, informuoti apie laikinas vietos pakeitimus ir sudaryti aiškius susitarimus dėl grįžimo sąlygų. Taip pat svarbu užtikrinti saugią aplinką: laikini darbuotojai turi būti teisingai įtraukti ir informuoti apie laikino pobūdžio darbo santykius. Grįžimas iš atostogų gali būti lengvesnis, kai abi pusės laikosi pagarbaus dialogo ir teisių apsaugos principų. Kartais abiem pusėms naudingiausia išeiti šalių susitarimu su tinkama kompensacija, kai tolesnis grįžimas į darbą būtų pernelyg sunkus ar nepageidaujamas.
Nesaugaus spaudimo atvejais ar pastebint diskriminacinius signalus, svarbu žinoti, kad teisinės saugos taisyklės yra kuriamos taip, kad grįžtantieji tėvai būtų apsaugoti. Darbo kodekso 132 straipsnis grįžtantiesiems mamoms ir tėvams garantuoja, kad darbdavys privalo išsaugoti darbo vietą iki three metų amžiaus vaiko priežiūros laikotarpiu. Taip pat svarbu įspėti apie grįžimą į darbą - net 14 kalendorinių dienų įspėjimo laikotarpis gali palengvinti planavimą. Darbdaviai privalo siūlyti lygiavertes ar net geresnes sąlygas, užtikrinti atlyginimo stabilumą, galimybę dirbti dalį etato ar nuotoliniu būdu.
Jei po vaiko priežiūros atostogų darbdavys siūlo išeiti savo noru ar keičia sąlygas į mažiau palankias, svarbu nesusileisti ir pasikonsultuoti. Svarbu prisiminti, kad įsitikinus, jog yra pažeidimas, galima kreiptis į teisinę pagalbą ar nurodytas institucijas. Darbo teisė saugo grįžtančius tėvus ne tik dėl teisių, bet ir dėl darbdavių reputacijos ir ilgalaikio personalo stiprinimo. Grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų gali būti įmanomas be konflikto, jei abipusiai laikomasi teisės normų ir pagarbaus bendravimo principų.
Taip pat skaitykite: Konsultavimas motinystės išmokų klausimais
Darbuotojų savitarna ir atostogų prašymai | VECTICUM
Taip pat naudinga turėti išsamią įmonės situaciją po atostogų: nauji projektai, pokyčiai, kolektyvas ir kultūra gali įtakoti reintegraciją. Kai kurios motinos ir tėvai po grįžimo į darbą gali įgyti daugiau pasitikėjimo ir tobulinti savo įgūdžius, dalindamiesi patirtimi su kitais grįžtančiaisiais. Svarbiausia - nepasiduoti spaudimui ir būti pasiruošus kalbėtis dėl darbo sąlygų, laiko, nuotolinio darbo galimybių ir kitų lankstumo privalumų. Grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų yra galimybė perduoti savo patirtį ir įgūdžius visai komandai, stiprinant įmonės kultūrą ir vertybes.
| Svarbūs punktai | Tikslinė išvada |
|---|---|
| Teisinės garantijos | Darbo vieta turi būti išsaugota; grįžimas į tą pačią ar lygiavertę poziciją; atlyginimas liesminę jos kontekstą nepaveiki. |
| Lankstumas darbo organizavime | Individualus grafikas, nuotolinis darbas, derinimas prie darželio/mokyklos režimo. |
| Vietos pokyčiai | Kita vieta ar skirtinga funkcija tik su tinkamu atlyginimu ir atsakomybių lygiu. |
| Pranešimo terminas | 14 kalendorinių dienų įspėjimas prieš grįžimą; aiškus laikotarpis grįžti į darbą. |
Šiame straipsnyje susumuojama, kad grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų neturi būti kova. Tačiau jis reikalauja žinojimo: teisinės teisės ir pareigos, planavimas, atviros komunikacijos ir tinkamos pagalbos paieškos. Jūs grįžtate ne kaip „problema“, o kaip darbuotojas su patirtimi, kompetencija ir įstatymo apsauga.
Taip pat skaitykite: Motinystės atostogos ir darbo stažas
tags: #iki #sugriztant #is #motinystes #atostogu