Kviečiame pasinaudoti psichologinės gerovės ir psichikos sveikatos stiprinimo paslaugomis, kurias teikia Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras. Paslaugas teikia kvalifikuoti psichologai. Užsiėmimų metu taikomi tik veiksmingi, mokslo ir praktikos įrodymais pagrįsti metodai. Grupinės paslaugos teikiamos ne daugiau kaip 12 asmenų grupėms. Manote, kad Jums, Jūsų artimajam, kolektyvui ar bendruomenei būtų naudingi psichologiniai užsiėmimai ar psichologo konsultacijos?
Susisiekti galite tel. +370 655 74458, el. paštas: +370 657 97467. Paslaugos teikiamos anonimiškai Asmens pageidavimu. Bendra mokymų trukmė - 40 valandų, iš kurių 8 valandos skiriamos nuotoliniams mokymams, o likusios 32 valandos - kontaktiniam darbui su darbuotojais, dalyvaujančiais mokymuose. Mokymai vykdomi 3-8 mėnesius rengiant mokymų užsiėmimus darbuotojams ne rečiau kaip vieną kartą per mėnesį. Mokymai vykdomi ne didesnei kaip 12 darbuotojų grupei. Mokyklos, pageidaujančios mokymų teisėtumą užtikrinti darbuotojams, administracijai raštu kreipiasi į Biurą. Kontaktinis telefonas: +370 659 72718, el. paštas: el. Klaipėdos g.
Vaikų ir jaunimo psichikos sveikatos stiprinimo pradmenys ir programos
Iš šio projekto kilusi mintis - plėsti kompetencijas vaikams ir suaugusiems, ugdyti santykių įgūdžius bei kryptingai pristatyti prevencines priemones. Projektas gimė kaip bendradarbiavimo iniciatyva, siekianti spręsti skubius fizinius, emocinius ir socialinius poreikius jaunų ukrainiečių, perkeltų dėl karo. Pagrindinis projekto tikslas - užtikrinti šių jaunuolių gerovę, bendruomenės integraciją ir įsidarbinimo galimybes Lietuvoje, taikant holistinį ir struktūruotą požiūrį. Projekto metu jungiamos sporto treniruotės ir psichikos sveikatos palaikymas.
Projektas siūlo:
- asmeninės psichologinės konsultacijos - kvalifikuoti specialistai suteiks 200 asmeninių psichoterapijos sesijų ukrainiečių jaunimui;
- dėmesingumo (mindfulness) sesijos - 8 grupinės veiklos sesijos, kurios suteiks saugią erdvę dalintis emocijomis, kurti tarpusavio palaikymo tinklą ir ugdyti streso valdymo įgūdžius;
- minkštųjų įgūdžių mokymai - skirti padėti sėkmingai orientuotis socialinėje bei profesinėje aplinkoje. Mokymų temos: komunikacija, komandinio darbo įgūdžiai, streso valdymas, problemų sprendimas ir prisitaikymas.
Visas sesijas ves kvalifikuoti psichikos sveikatos specialistai, naudodami specialiai karo paveiktiems jaunuoliams pritaikytas terapines technikas. Projektą finansuoja Europos Sąjunga. Tačiau pateiktos nuomonės ir požiūriai yra tik autorių ir nebūtinai atspindi Europos Sąjungos ar EACEA poziciją. Pasišnekėkime apie bendrą tikslą - пройти per sunkumus kartu ir pradėti naują gyvenimo etapą Lietuvoje.
Taip pat skaitykite: Valakampių namų tikslai ir perspektyvos
Saviugdos ir prevencijos programos Lietuvoje: istorija, tikslai ir poveikis
1998 metais psichiatrės-psichoterapeutės Romos Šerkšnienės iniciatyva Kauno medicinos universiteto klinikose buvo įkurtas Vaikų ir paauglių sektorius, teikiantis įvairiapusę pagalbą. Taip gimė idėja 2001 m. Vaikų ir suaugusiųjų psichikos sveikatos stiprinimas: asmenybės ir santykių ugdymas bei krizių prevencija. Programa apima Sveikų tarpusavio santykių kūrimo, Pasirengimo šeimai ir vaiko auginimo, Tėvystės įgūdžių ugdymo ir kt. programų komplektą. Šeimos mediacijos ir kt. kompetencijų tobulinimo mokymai taip pat įtraukti į projektų spektrą.
Ši iniciatyva plėtojama per tarptautinį bendradarbiavimą su įvairiomis institucijomis, įskaitant sportą ir klinikas, siekiant išsaugoti ir stiprinti psichikos sveikatą jaunimui. Projekto tikslai apima: kalbų ir įgūdžių plėtrą, streso įveiką, pykčio valdymą, saviraiškos kontrolės ugdymą bei santykių gerinimą. Taip pat planuojama, kad visos įgyvendintos veiklos padidins visuomenės informuotumą apie psichinės sveikatos svarbą ir galimybes pagalbos gavimui.
Ukrainos jaunimo įtraukimo ir integracijos paslaugos Lietuvoje
Krepšinio treniruotės - 2025 m. Per 12 mėnesių laikotarpį klinika „Gali būti” siūlys įvairias veiklas, skirtas karo paveiktiems Ukrainos jaunuoliams, padedant jiems prisitaikyti prie naujo gyvenimo Lietuvoje:
- personalinės psichologinės konsultacijos - 200 psichoterapijos sesijų ukrainiečių jaunimui;
- mindfulness sesijos - 8 grupinės veiklos;
- minkštųjų įgūdžių mokymai: komunikacija, komandinis darbas, streso valdymas, prisitaikymas.
Projektas finansuojamas ES lėšomis, tačiau nuomonės atspindžius kuria autoriai. Panašiai ankstesniais metais buvo įgyvendinti projektai 2014-2020 m. ESMF finansuojamame projekte Vaikų ir paauglių psichikos sveikatos stiprinimui Vilniaus apskrityje, kuriame dalyvavo gydytojai, psichologai, socialiniai pedagogai ir kt., siekiant pagerinti vaikų ir jaunimo psichinės sveikatos raštingumą ir prieigą prie pagalbos. Projektas skatino emosinių sunkumų atpažinimą, prevenciją ir anoniminį pagalbos gavimą klasėse.
Darbo suaugusiems: kas gali pasinaudoti paslaugomis?
Suaugusieji nuo 18 metų, kuriems pasireiškia lengvi streso, nerimo, nemigos, depresijos bei psichologinės adaptacijos problemų požymiai, gali gauti individualias konsultacijas, pagrįstas kognityvine elgesio terapija. Susitikimų trukmė ir skaičius aptariami individualiai pirmo susitikimo metu. GT: Susitikimus galima derinti su organizacijomis ir institucijomis, kad būtų užtikrintas nuolatinis palaikymas darbuotojų gerovei.
Taip pat skaitykite: Neįgaliųjų grupiniai gyvenimo namai: ar tai tinkama alternatyva?
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šių programų tikslas - skatinti jaunimą ir suaugusiuosius naudotis profesionalia pagalba, gerinti emocinį raštingumą, mokytis valdyti stresą ir ugdyti socialinius įgūdžius. Taip pat nuosekliai dirbama su šeimų ir bendruomenių sąveika, siekiant kurti atviresnę aplinką kalbėtis apie psichikos sveikatą ir siekti pagalbos be stigmos.
Savižudybių prevencijai ir psichikos sveikatos stiprinimas
| Veikla | Trumpas aprašymas | Trukmė |
|---|---|---|
| Asmeninės konsultacijos | Kvalifikuoti psichikos sveikatos specialistai teikia individualias sesijas | iki 200 sesijų per projektą |
| Mindfulness sesijos | Saugi erdvė emocijoms dalintis, streso valdymo įgūdžiai | 8 grupinės sesijos |
| Mokymai (minkštieji įgūdžiai) | Komunikacija, komandinė veikla, adaptacija darbo rinkoje | pakankamai lanksčiai planuojama |
Taip pat skaitykite: Socialinės globos namai: Suvalkijos atvejis
tags: #grupiniai #uzsiemimai #jaunimui #psichikos #sveikatos #stiprinimas