Reabilitacija - tai tiesiausias kelias atgauti darbingumą, psichologinį ir socialinį savarankiškumą bei visavertį gyvenimą. Tai procesas, padedantis pacientams atgauti prarastas funkcijas po traumų, ligų ar operacijų.
Kada Reikalinga Reabilitacija?
Reabilitacijos paslaugos gali būti skiriamos dviem būdais:
- Po patirtos traumos, operacijos ar ligos, paskyrus gydytojui.
- Kreipiantis į gydytoją reabilitologą asmenine iniciatyva.
Pirmuoju būdu reabilitaciją skiria pacientą gydantis gydytojas, įvertinęs ligos sunkumą, paciento sveikatos būklę ir remdamasis gydytojo reabilitologo rekomendacijomis. Gydantysis gydytojas nustato reabilitacijos trukmę ir sprendžia, kokiu būdu turi būti teikiamos reabilitacijos paslaugos - ambulatoriškai ar stacionare.
Pajutę pirmuosius negalavimų simptomus, savo sveikata besirūpinantys žmonės į gydytoją reabilitologą vis dažniau kreipiasi savo iniciatyva. Taip jie sustabdo prasidėjusius negalavimus ir užkerta kelią rimtesnėms problemoms.
Dažniausi Negalavimai, Dėl Kurių Kreipiamasi Į Reabilitologą:
- Galvos svaigimas.
- Skausmas pečių bei nugaros srityse dėl sėdimo darbo arba traumos.
- Skaudamas kelis, nugara, petys arba bet koks lėtinis ar ūmus skausmas.
Konsultacijos metu gydytojas reabilitologas įvertina paciento būklę, nustato skausmo atsiradimo kilmę ir reabilitacijos reikalingumą. Po to sudaro individualią gydymo programą ir suburia reabilitacijos specialistų komandą, kuri, taikydama įvairias priemones, padeda pacientui sugrąžinti sutrikusias funkcijas.
Taip pat skaitykite: Sprendimai, jei biuletenis nerodomas Sodroje
Reabilitacijos Priemonės
Kad pacientas galėtų greičiau ir sėkmingiau atsistatyti po traumos ar ligos, įveiktų jį kamuojantį skausmą ir susigrąžintų judėjimo lengvumą, taikomos įvairios reabilitacijos priemonės:
- Kineziterapija
- Ergoterapija
- Logoterapija
- Fizioterapija
- Masažas
- Psichologinė pagalba
- Pacientų ir jų artimųjų mokymas
6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą
Tiksliai gydytojo reabilitologo parinktos reabilitacijos priemonės padeda įveikti nugaros ir sąnarių skausmus, stuburo problemas, nepraeinantį nuovargį, įtampos sukeltus galvos skausmus.
Reabilitacija Po COVID-19
Nors Covid-19 pandemija jau atslūgo, tačiau viruso sukeltos pasekmės pastebimos iki šiol. Viena iš jų - skausmai dėl sėdimo darbo. Pandemijos metu pradėjus dirbti iš namų, o pasibaigus karantinui ir toliau nusprendus dirbti nuotoliu, didelė dalis dirbančiųjų ėmė skųstis nugaros, sprando ir pečių juostos skausmais.
Pastebėta, kad vis daugiau pacientų, kurie kreipiasi į gydytoją reabilitologą, visą dieną, o neretai ir vakarą praleidžia prie kompiuterio. Anot specialistų, daug laiko praleidžiant prie ekranų sėdint netaisyklingoje ir nepatogioje padėtyje, laiku nesimankštinant, skausmai tampa chroniški ir dėl to nukenčia darbo kokybė. Todėl norintys sustabdyti skausmus ir susigrąžinti įprastą darbo kokybę ieško specialistų pagalbos.
Pandemijos metu taip pat išaugo pacientų, besikreipiančių į gydytoją reabilitologą dėl patiriamų kvėpavimo komplikacijų po Covid-19 ligos. Vienas iš svarbiausių šios ligos simptomų - stiprus kosulys, kuris neretai kankina ir pasveikusiuosius. Įprasta, kad, persirgus Covid-19, sumažėja raumenų jėga ir fizinė ištvermė, todėl tampa sunku kvėpuoti. Be to, kvėpavimą apsunkina ir padidėjęs dusulys, kuris stiprėja jaučiant nerimą.
Taip pat skaitykite: Kaip veikia pensijų sistema Lietuvoje?
Medikai vieningai pritaria, jog persirgus „Covid-19“ itin svarbus atsistatymo laikotarpis ir reabilitacija, kadangi didžioji dalis sirgusiųjų jaučia sumažėjusį fizinį pajėgumą, sutrikusį miegą, apatišką psichologinę savijautą, sumažėjusį kūno svorį.
14 Dienų Reabilitacijos Programa
Ši programa skirta žmonėms, kuriems reikalingas ilgalaikis sveikatinimo kursas dėl nuovargio bei streso susilpnėjus gebėjimams atlikti kasdienes veiklas, po traumų ar operacijų atstatant sutrikusias organizmo funkcijas ar turint kitus judamosios - atramos sistemos pažeidimus. Pagal individualias indikacijas specialistai parenka labiausiai Jūsų poreikius atitinkančias gydomąsias procedūras.
Sudarant dienotvarkę kruopščiai subalansuojamas poilsio ir lankymosi procedūrose režimas, kad rezultatas tiek kūno sveikimui, tiek emocinės būklės stabilizavimui būtų maksimalus. Šios programos metu Jums lieka vienintelis rūpestis - tai rūpinimasis savimi.
Pavyzdinė 14 Dienų Reabilitacijos Programos Struktūra:
| Elementas | Aprašymas |
|---|---|
| Apgyvendinimas | Jaukiame viešbučio kambaryje |
| Maitinimas | 3 kartų maitinimas (pusryčiai, pietūs, vakarienė) |
| Laisvalaikis | Neriboti apsilankymai baseino ir pirčių erdvėje |
| Konsultacijos | Gydytojo konsultacija ir individualios gydymo programos sudarymas, pakartotinė gydytojo konsultacija |
| Procedūros | 3 procedūros svečiui per parą pagal gydytojo sudarytą individualią gydymo programą (masažas, vonios, fizioterapija ir kt.) |
Kaip Užtikrinti Gerą Savijautą Po Reabilitacijos?
Gerai savijautai palaikyti reabilitacijos procedūras rekomenduojama atlikti kelis kartus per metus. Baigus paskirtą reabilitacijos kursą, susigrąžinus gerą savijautą ir sveikatą, svarbu nepamiršti, kad reikia stengtis išlaikyti pagerėjusią būklę.
Kad jaustumėtės tikrai gerai, svarbu rūpintis savimi ne tik reabilitacijų metu, bet ir tarp jų. Todėl patartina laikytis gydytojo reabilitologo nurodymų, daugiau judėti ir sveikai maitintis.
Taip pat skaitykite: Ligos išmoka: svarbi informacija darbdaviams
tags: #gavau #14 #dienu #reabilitacija