Patyrus traumą, sergant tam tikromis sunkiomis ligomis ar po atliktos operacijos, dažnai yra reikalingos įvairios kompleksinės, į tam tikros sutrikusios organizmo funkcijos atkūrimą nukreiptos medicininės reabilitacijos procedūros, padedančios atstatyti darbingumą. O neretai - ir su tuo susijusį sumažėjusį psichologinį bei socialinį savarankiškumą.
Susidūrus su klausimu, „reabilitacija - kas tai?“, daugelis, natūralu, pradeda plačiau domėtis šia tema. Reabilitacija - tai vienas iš svarbiausių gydymo etapų, skirtas sutrikusių funkcijų atstatymui, jų kompensavimui ar palaikymui, taip pat - visam sveikimo proceso spartinimui, bei, kas labai aktualu pacientams, kalbant apie gyvenimo kokybę - skausmo malšinimui. Pastaroji dažnai siejama su procedūromis, atliekamomis jau po patirto neigiamo poveikio sveikatai, kurį sukėlė operacijos, traumos ar sunkios ligos. Tiesa, svarbu pabrėžti ir įvairių reabilitacinių procedūrų, kaip efektyvios prevencijos priemonės, galinčios padėti užkirsti kelią įvairių sveikatos problemų atsiradimui ar paūmėjimui, reikšmę.
Įvertinus individualią paciento sveikatos būklę, gydytojas reabilitologas skiria konkrečią reabilitacijos procedūrą (magnetinio lauko terapiją, ultragarso terapiją, presoterapiją, masažą, vertikalią vonią ir kitą) bei, siekiant efektyviausių rezultatų, nurodo jų kiekį, atlikimo trukmę, dažnumą. Tiesa, aktualios ne tik nemokamos, TLK (Teritorinės ligonių kasos) lėšomis kompensuojamos reabilitacijos procedūros. Didelio pacientų, profilaktiškai besirūpinančių savo sveikata ir suinteresuotų visaverčiu gyvenimu, dėmesio sulaukia ir mokama reabilitacija, prieinama „Affidea“ pacientams.
Skirtingos Reabilitacijos Rūšys
Mūsų klinikoje teikiama reabilitacija (Vilniuje, Kaune, Šiauliuose ir Klaipėdoje esančiose „Affidea“ klinikose) apima įvairias reabilitacinių procedūrų rūšis, kurias, kaip efektyviausią esamų sveikatos problemų sprendimą, atsižvelgiant į individualią paciento būklę, paskiria gydytojas reabilitologas.
Tiksliai parinktos ir profesionaliai atliekamos reabilitacinės procedūros, taikomos savarankiškai arba kaip kompleksinė paskirto gydymo dalis, gali efektyviai sumažinti tokias, neigiamai gyvenimo kokybę veikiančias problemas, kaip, pavyzdžiui, nugaros ir sąnarių skausmai, dėl įtampos kylantis galvos skausmas, lėtinis nuovargis ir kita.
Taip pat skaitykite: Reabilitacijos metodai Lietuvoje
Štai keletas dažniausiai taikomų reabilitacijos rūšių:
- Ultragarso terapija: Tai - reabilitacinis gydymo metodas, paremtas aukšto dažnio išilginės krypties mechaninių virpesių, sukuriančių mikromasažo efektą, naudojimu.
- Magnetinio lauko terapija: Tai - kūno veikimas impulsiniais elektromagnetiniais laukais, darančiais teigiamą poveikį įvairiems fiziniams, cheminiams ir biologiniams organizmo procesams.
- Presoterapija (limfodrenažinis masažas aparatu): Tai - terapinis metodas, kurio esmė - limfinės ir veninės kraujotakos gerinimas, naudojant oro slėgį.
- Kombinuotas ultragarsas ir elektroterapija: Tai - ultragarso ir elektroterapijos derinys, dėl didesnio efektyvumo, lyginant su vieno kažkurio metodo taikymu, naudojamas lėtinių/ūminių skausmų mažinimui, raumenų atpalaidavimui, kraujotakos gerinimui.
- Elektroterapija, skirta skausmo malšinimui: Tai - vadinamoji TENS elektroterapija, kurios metu, pasitelkus trumpų impulsų žemo dažnio srovę, stimuliuojamas nervas, taip mažinant sąnarių ir raumenų skausmus.
- Elektroterapija, skirta raumens aktyvacijai: Tai - vadinamoji RES elektroterapija, skirta raumenų jėgos ir ištvermės didinimui, raumens apimties atstatymui, medžiagų apykaitos raumenyse skatinimui, skausmo malšinimui.
- Masažas: Tai - pasyvus reabilitacijos metodas, kai tam tikros probleminės kūno vietos yra masažuojamos rankomis arba tam skirtais prietaisais.
- Povandeninis masažas: Tai - reabilitacinė procedūra, kurios esmė - vandenyje esančio kūno masažavimas povandenine srove, taip skatinant raumenų atsipalaidavimą, mažinant skausmą.
- Aukšto intensyvumo lazerioterapija (HILT): Tai - reabilitacinis gydymo metodas, kai nepertraukiamai veikiantys arba pulsuojantys infraraudonieji spinduliai yra pasitelkiami pažeistų kūno vietų gydymui.
- Vertikali vonia: Tai - vandenyje atliekama bendroji mankšta ir stuburo tempimo pratimai, orientuoti į raumenų atpalaidavimą ir stiprinimą, suspaustų stuburo diskų ir funkcinio bloko stuburo segmentuose atlaisvinimą.
Kada Kreiptis Į Reabilitologus?
Galvos svaigimas, įvairiose kūno srityse (pečiai, nugara, kelis ir pan.), juntamas lėtinis ar ūminis skausmas, kurį neretai sukelia ne tik patirtos traumos, bet ir sėdimas darbas bei įvairios kitos sveikatos problemos, neigiamai veikiančios gyvenimo kokybę, vadovaujantis atitinkamais teisės aktais, ne visada yra tos priežastys, dėl kurių gali būti skiriama nemokama reabilitacija. Arba, net ir užbaigus Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšomis kompensuotų reabilitacinių procedūrų kursą, pasiekti rezultatai, susiję su prarastų funkcijų atkūrimu, ne visada atneša reikiamus rezultatus.
Galiausiai, reguliariai atliekama reabilitacija - viena iš efektyviausių prevencijos priemonių, reabilitologų rekomenduojama asmenis, dirbantiems sėdimą darbą arba tais atvejais, kai tam tikros, profesionaliai atliekamos reabilitacinės procedūros gali užkirsti tam tikrų ligų ar traumą atsiradimą.
Reabilitacijos centras arba gydymo įstaigos, teikiančios mokamas reabilitacines paslaugas, tarp jų - ir „Affidea“ klinikos Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje ir Šiauliuose, atviri pacientams, kurie, suvokdami reabilitacijos, kaip gydymo etapo bei profilaktikos svarbą, už šių procedūrų atlikimą, vadovaujantis oficialiame kainyne pateiktomis kainomis, moka savo lėšomis. „Affidea“ klinikose Vilniuje, Kaune, Šiauliuose ir Klaipėdoje profesionaliai teikiamos įvairių rūšių reabilitacijos paslaugos, prieinamos tiek pacientams po reabilitologo konsultacijos, tiek ir tiems, kurie, pajutę tam tikrus simptomus, konkrečios procedūros atlikimu yra suinteresuoti patys.
Reabilitacijos ir sporto medicinos centre teikiamos fizinės medicinos ir reabilitacijos (FMR) ir sporto medicinos paslaugos, kurios yra sudedamoji, nemedikamentinė gydymo dalis, sergant įvairiomis ligomis - padeda pacientams po ligos grįžti į įprastą gyvenimo ritmą, sustiprinti sveikatą, pagreitinti daugelio ligų sveikimo procesą, atstatyti organizmą po traumų ir/ar operacijų (pvz. sąnarių protezavimo, kraujagyslių operacijų, kaulų lūžimų ir kt.), suvaldyti nugaros skausmus.
Taip pat skaitykite: Sužinokite apie taikomąją kineziologiją ir ergoterapiją
Specializuotame Hila | Reabilitacijos ir sporto medicinos centre taikome aiškų gydymo standartą, kuris remiasi funkcinės reabilitacijos principais ir 3R taisykle, Reset, Reinforce, Reload = Perkrauti, Pastiprinti, Perprogramuoti.
Į reabilitacijos ir sporto medicinos centro teikiamų paslaugų komandą gali būti įtraukiami med. slaugytojai reabilitacijai, kineziterapeutai, masažuotojai. Sėkmingam reabilitacijos taikymui ne retai būtinas glaudus FMR ir sporto medicinos gydytojo bendradarbiavimas su ortopedais-traumatologais, neurologais, kardiologais, chirurgais, psichologais ar psichoterapeutais ir kt. gyd.
Funkcinė Kineziterapija
Funkcinė kineziterapija - gydymo judesiu metodas, kurio metu jungiami pratimai, artimi kasdieninei žmogaus veiklai, laikantis kompleksinio požiūrio į visą žmogaus kūną. Taikydami funkcinę kineziterapiją su Redcord sistema įprastai sprendžiame dėl šiuolaikinio gyvenimo būdo ir sėdimo darbo kilusias problemas, pvz. nugaros skausmą.
Funkcinė terapija ne tik padedą atstatyti pažeistą kūno vietą, bet ir užkerta kelią pakartotinėms traumoms bei leidžia pacientui susigrąžinti iki traumos turėtą fizinio aktyvumo lygį arba net jį pagerinti. Šis reabilitacijos būdas pradėtas taikyti aukšto meistriškumo sportininkams, tačiau puikiai tinka ir nesportuojantiems, kurie siekia laisvo ir nepriklausomo judėjimo kasdieniniame gyvenime.
Funkcinėje kineziterapijoje dirbama ne su atskirais raumenimis, bet su skirtingomis jų grupėmis. Tai svarbu siekiant išvengti vietinių nugaros skausmų, netaisyklingos laikysenos, sąnarių uždegimų, taip pat norint pagerinti savo sportinius rezultatus. Pavyzdžiui, kai dirbame sėdimą darbą, vieni raumenys yra labai stipriai įtempti, o kiti per daug atsipalaidavę, nedirbantys, neatliekantys savo funkcijos.
Taip pat skaitykite: Sužinokite apie fizinę mediciną ir reabilitaciją
Pagal šią seką, iš pradžių siekiama gerinti kūno mobilumą taikant pasyvias technikas. Pasyvios technikos yra taikomos kaip pagalbinė priemonė reabilitacijos procesui paspartinti - skausmo malšinimui, raumenų sąstingio mažinimui, kraujotakos, medžiagų apykaitos gerinimui. Taip pat pasyvios technikos taikomos tuomet, kai pacientas savo raumenų pagalba negali atlikti tam tikrų pratimų, todėl juos už jį atlieka kineziterapijos specialistas arba specialūs aparatai.
Viena iš šiandien taikomų modernių ir pažangių metodikų - neuroraumeninės aktyvacijos terapija, atliekama naudojant „Redcord“ laisvo kybojimo terapinę įrangą. Pirmieji užsiėmimai su kineziterapeutu skirti įvertinti statinę ir dinaminę žmogaus judesių funkciją, laikyseną, raumenų būklę. Vėliau parenkami individualūs korekciniai pratimai bei įvairių technikų kombinacijos, maksimaliam judėjimo funkcijos atstatymui bei pakartotinių traumų prevencijai. Vertinama emocinė paciento būseną (judesio baimė, pyktis, nerimas), nes tai turi įtakos raumenų darbo efektyvumui.
Svarbu suprasti, kad mūsų kūnas kasdienėje veikloje juda daugiau nei viena plokštuma. Vis gi dauguma treniravimo / gydymo metodikų yra nukreiptos į vieno konkretaus raumens stiprinimą. Ir nors kartais to prireikia, kad paskatinti konkretaus raumens ar jų grupės aktyvaciją, taikant funkcinę reabilitaciją, kurios efektyvumas įrodytas tyrimais, dirbama daugiau nei viena plokštuma.
Įprastai žmonės nugaros skausmą kenčia mėnesius ir netgi metus. Mūsų Reabilitacijos ir sporto medicinos centro specialistai rekomenduoja nedelsti, neužsiimti savigyda ir iškart kreiptis į specialistus pagalbos. Taip ne tik nesugaišite laiko, bet ir sutaupysite pinigų, kuriuos vėlesnėse ligos stadijose turėtumėte išleisti vaistams nuo skausmo ar nemažam skaičiui procedūrų. Be to, kuo greičiau pradėsite spręsti jus varginančią problemą, tuo greičiau pradėsite vėl gyventi visavertį gyvenimą.
Vis daugiau jaunų žmonių kreipiasi į specialistus dėl jaučiamo nugaros skausmo, kurį neretai sukelia ir darbe patiriamas nuolatinis stresas.
„Aš asmeniškai itin pasitikiu kineziterapeutais ir nuolat su jais bendradarbiauju bei stengiuosi individualiai aptarti kiekvieną pacientą. Nemažai svarbių detalių gali pastebėti būtent kineziterapeutas, tuomet kartu galime sudaryti gerokai efektyvesnį gydymo būdą ir padėti pacientui greičiau pasveikti, - tvirtina Mindaugas Gudelis. - Tokiu principu, kai reabilitologas bendradarbiauja su kineziterapeutu, dirbama ir Medicinos diagnostikos ir gydymo centre.
Fizinės Medicinos Ir Reabilitacijos Paslaugų Teikėjai Lietuvoje
V. Reabilitacijos, fizinės ir sporto medicinos centras (klinika) - tai centras Vilniuje, Kaune, Šiauliuose ir Utenoje, kuriame teikiamos fizinės medicinos ir reabilitacijos paslaugos pacientams, turintiems atramos-judamojo aparato pažeidimų ir serganties neurologinėmis (nervų sistemos) ligomis. Įvertinus paciento būklę, jam, pagal ligos kodą, parenkama individuali reabilitacijos priemonių programa, stebimas jos efektyvumas, o esant reikalui programa koreguojama.
Reabilitacija dažnai skiriama po įvairių traumų ar operacijų: stuburo, galvos, kojos ir t.t.
Specialistų Patirtis Ir Kvalifikacija
Štai pavyzdys vieno iš specialistų patirties ir kvalifikacijos kėlimo kursų:
- Patirtis:
- 2017 m. - 2022 m. LSMU Kauno klinikos Reabilitacijos klinika. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
- 2017 - 2021 m. „Altamedica“ Reabilitacijos klinika. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
- 2017 m. - dabar Birštono „Versmės“ sanatorija. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
- 2021 m. - dabar „Prorehab klinika“ Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas
- Kvalifikacijos kėlimo kursai ir seminarai:
- 2015 m. Seminaras „Teisingų pratimų seminaras - pagrindai ir aksiomos“ Lekt. Dalius Barkauskas
- 2016 m. „Compex academy in Lithuania 2016“ Lekt. Heiko Van-Vliet
- 2016 - 2017 m. Kursai „Maitland Manualinė Terapija“ 1 lygis (160 val.) Lekt. Birgit Ferber-Busse
- 2018 m. Seminaras „Dinaminė Neuro-Raumeninė Stabilizacija“ Lekt. Kęstutis Laurinskas
- 2018 m. Seminaras „Viršutinių galūnių sportinių traumų diagnostika, gydymas ir kineziterapija“ Lekt. doc. dr. Laimonas Šiupšinskas ir prof. dr. Rimtautas Gudas
- 2019 m. Kursai „Maitland Manualinė Terapija“ 2a lygis (80 val.) Lekt. Thomas Horre
- 2019 m. Seminaras „Karel Lewit Functional Approach Level 1“ Lekt. Giancarlo Russo
- 2019 m. Seminaras „Karel Lewit Functional Approach Level 2“ Lekt. Giancarlo Russo
- 2019 m. Seminaras „Apatinės galūnės: traumų prevencijos strategija. Korekcinės technikos sporte ir sveikatingume“ Lekt. Dalius Barkauskas
- 2019 m. Seminaras „Stuburo skausminiai sindromai. Korekcinės galimybės ir jų taikymas“ Lekt. Dalius Barkauskas
- 2019 m. Seminaras „Workshop: The Shoulder Complex doesn't have to be Complicated“ Lekt. Adam Meakins BSc
- 2019 m. Seminaras „Efektyviausių kvėpavimo metodikų teorija ir praktika“ Lekt. Dalius Barkauskas
- 2019 m. Seminaras „Apatinių galūnių sportinių traumų diagnostika, gydymas ir kineziterapija“ Lekt. doc. dr. Laimonas Šiupšinskas ir prof. dr. Rimtautas Gudas
- 2020 m. Seminaras „Mulligan mobilization with movement A and B“ Lekt. Vaidas Stalioraitis, FACP
- 2021 m. „Dinaminė Neuroraumeninė stabilizacija (DNS) - Klinikiniai kursai“ Bazinis A kursas, Lekt. Eliška Urbarova, MPT
- 2021 m. „Dinaminė Neuroraumeninė stabilizacija (DNS) - Klinikiniai kursai“ Bazinis B kursas, Lekt. Eliška Urbarova, MPT
- 2021 m. Seminaras „Module 1: Basics of Functional Neurology & Module 2: How the Nervous System Influences Muscle Tone and Posture“ Lekt. Karl Martin Stalaker, DC, MChiro, BSc
- 2022 m. Seminaras „Module 3: Pain and the Brain & Module 4: Headaches and Orofacial Pain“ Lekt. Karl Martin Stalaker, DC, MChiro, BSc
- 2022 m. „Dinaminė Neuroraumeninė stabilizacija (DNS) - Sporto ir pratimų kursai“ I dalis, Lekt. Michal Truc, MPT
- 2022 m. „Dinaminė Neuroraumeninė stabilizacija (DNS) - Sporto ir pratimų kursai“ II dalis, Lekt. Michal Truc, MPT
- 2022 m. Kursai „Maitland Manualinė Terapija“ 2b lygis (80 val.) Lekt.
tags: #fizine #reabilitacija #lietuvoje