Įprasta, kad demenciją turintys asmenys nustoja rūpintis asmens higiena ir apie ją pamiršta. Nors tai gali liūdinti šeimos narius ir globėjus, svarbu paieškoti būdų spręsti šią problemą be susipriešinimo ir barnių.
Asmens higienos priežiūros iššūkiai
Tualetas
Pagalba nueiti į tualetą yra viena svarbiausių. Demenciją turinčiam asmeniui gali būti reikalinga pagalba naudojantis tualetu. Pasirūpinkite, kad asmens apatiniai būtų sausi, švarūs ir laiku pakeičiami. Nutikus nemaloniam incidentui nuraminkite artimąjį bei patikinkite, kad taip gali nutikti bet kam ir dėl to nereikia gėdytis. Nuimkite sauskelnes, nuvalykite odą švelnia priemone ir kruopščiai nusausinkite, tada uždėkite naujas sauskelnes.
Skutimasis
Pradžioje gali pakakti asmeniui kasdien priminti nusiskusti. Jeigu jis naudoja elektrinį skustuvą, savarankiškai gebės skustis ilgiau. Tačiau jei asmeniui labiau įprasta naudoti tradicinį skustuvą ir jūs pastebite, kad jis reguliariai įsipjauna, reikės suteikti jam pagalbą ar net pradėti skusti.
Ausų valymas
Kai kuriems demenciją turintiems asmenims gali susidaryti ausų sieros kamštis, kuris gali sukelti klausos sutrikimą. Pasitarkite su gydytoju, kaip išspręsti šią problemą.
Drabužių keitimas
Keisti drabužius svarbu dėl higienos ir dėl savijautos. Paskatinkite asmenį reguliariai keisti drabužius. Siekiant taktiškai pakeisti drabužius, galima nešvarius paimti vakare, prieš miegą, paliekant švarius. Demenciją turinčiam asmeniui kasdienai parinkite lengvai skalbiamus drabužius, kurių nereikia lyginti. Dauguma žmonių mėgsta, kai yra pagiriama jų išvaizda, ypač užsivilkus naują drabužį ar padarius jam naują šukuoseną. Svarbu, kad demenciją turintis asmuo taip pat galėtų tai patirti.
Taip pat skaitykite: Saugesnis vairavimas po infarkto
Dantų priežiūra
Siekiant išvengti burnos higienos problemų, būtina nuolat ja rūpintis, įskaitant dantų ir tarpdančių valymą. Reguliariai lankykitės pas odontologą, kad demenciją turinčiam asmeniui jis patikrintų dantis, dantenas ir dantų protezus. Prieš apsilankymą odontologą pravartu įspėti, kad atvyksite kartu su asmeniu, turinčiu demenciją, ir kad gali būti sunku su juo susitarti. Prieš apsilankymą priminkite asmeniui, kad išsivalytų dantis, arba tai padarykite už jį. Padėti atlikti burnos higienos procedūras patogiausia sėdint ant kėdės ar stovint už nugaros ir prilaikant galvą. Suradę patogią padėtį, galite išvalyti dantis.
Nagų priežiūra
Demenciją turinčiam asmeniui gali pasidaryti sunku prižiūrėti savo nagus arba jis gali pamiršti tai daryti. Jeigu nagai nebus prižiūrimi reguliariai, gali kilti problemų. Jei asmuo anksčiau mėgo dažyti nagus ar lankytis pas manikiūrininką, apsvarstykite tokią galimybę.
Plaukų priežiūra
Gali užtrukti, kol rasite būdą, kaip demenciją turinčiam asmeniui išplauti plaukus, nes kartais žmonėms tai kelia didelį stresą. Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas kirpėją arba gal jis gali atvykti pas jus. Beje, kai kuriems žmonėms galvos plovimas ir plaukų kirpimas yra malonus.
Maudymosi iššūkiai ir patarimai
Privatumo stoka
Prausimasis ir apsirengimas yra intymios veiklos, kurias mėgstame atlikti būdami vieni. Rengtis, šalia esant kitiems asmenims, gali būti nejauku, o kartais tai gali būti žeminantis patyrimas. Ypač žmogus gali susigėsti, jeigu turi tuštinimosi problemų. Dėl to gali rastis pasipriešinimas maudytis ar pasikeisti drabužius - tokiu būdu norima nuslėpti problemą.
Pamėginkite: užtraukti užuolaidas, uždaryti duris - tai padės sukurti privatumo; uždengti arba patraukti veidrodžius, jeigu asmuo savęs nebeatpažįsta; išlaikyti kantrybę, rodyti asmeniui palaikymą.
Taip pat skaitykite: Tonizuojantys produktai: ką valgyti, kad jaustumėtės geriau
Aplinka
Demenciją turintis asmuo vonios kambaryje gali jaustis nejaukiai. Šioje patalpoje jam gali būti per karšta arba per šalta, kilti klaustrofobijos jausmas. Asmuo gali būti nepratęs praustis kasdien. Ankstesniais laikais žmonės prausdavosi rečiau, nei tai daroma dabar. Svarbu neprimesti savo nuomonės, kaip dažnai asmuo turėtų maudytis.
Pamėginkite: pasirūpinti, kad vonios kambarys būtų pakankamai šiltas; pasirūpinti, kad vonios kambarys būtų pakankamai apšviestas judėti saugiai net ir tamsiu paros metu; sukurti atpalaiduojančią atmosferą - tam gali pagelbėti fone skambanti švelni muzika; sukurti tokį maudymosi režimą, kuris atitiktų asmens ankstesnius įpročius; maudynėms parinkti tokį dienos laiką, kuriuo asmuo yra labiausiai atsipalaidavęs. Naudokite tas prausimosi priemones ar būdus, prie kurių jis yra labiausiai pripratęs.
Per daug sudėtinga ar paini užduotis
Nusirengti, išsivalyti dantis demenciją turinčiam asmeniui gali būti sunku, nes šios užduotys susideda iš sekos veiksmų. Kai kurie asmenys dėl pakitimų galvos smegenyse, kur veikia tam tikras „vidinis termostatas“, negeba atpažinti karšto ar šalto vandens. Vanduo jiems gali sukelti labai skirtingų pojūčių.
Pamėginkite: išskaidyti užduotį į mažesnes užduotis ir švelniai paaiškinkite kiekvieną jų. Vartokite paprastus žodžius, kalbėkite pagarbiai; pasiūlyti asmeniui ribotą alternatyvų skaičių. Pavyzdžiui: „Norėtumei išsimaudyti duše ar vonioje?“ arba „Norėtumei maudytis dabar ar prieš miegą?“; pradžioje leisti asmeniui pajusti vandenį. Užpylus truputį jo ant rankų, galima pajusti, kad vanduo nėra per karštas. Galima sakyti žodžius, kurie padėtų patvirtinti šį pojūtį ir nuramintų: pavyzdžiui, „labai malonus vanduo“ arba „kaip gera“; padrąsinti žmogų, kad kuo daugiau jis darytų pats; muilą, kempinę, rankšluostį ir švarius drabužius sudėti paeiliui taip, kaip jie turi būti naudojami.
Baimės
Jeigu asmuo jaučia vandens baimę, tai gali sukelti problemų. Demenciją turintis asmuo gali negebėti įvertinti vandens gylio ar temperatūros - tai gali gąsdinti ir sulaikyti nuo bridimo į vandenį. Asmuo taip pat gali bijoti parvirsti. Jis gali priešintis maudynėms, jeigu jausis nevaldantis situacijos ir bejėgis. Taip pat asmuo gali jausti baimę nuskęsti, ypač jeigu vanduo yra pilamas ant galvos.
Taip pat skaitykite: Automobilių statymas neįgaliesiems Lietuvoje
Pamėginkite: paruošti vonią iš anksto. Patikrinkite vandens temperatūrą. Kai kuriems asmenims patinka, jeigu vandens būna nedaug, tik ant vonios dugno, kitiems patinka daugiau; atskirti galvos plovimą ir maudymąsi. Kai kurie demenciją turintys asmenys sieja maudynes su galvos plovimu ir gali priešintis maudymuisi, nes bijo vandens pylimo ant galvos; būti kantrūs. Padrąsinkite asmenį, siekdami kuo ilgiau palaikyti jo gebėjimus; įrengti dušo galvutę, kurią galima laikyti rankoje.
Praktiški patarimai ir priemonės priežiūrai
Vienas iš labiausiai slaugančiuosius bauginančių aspektų yra asmeninė artimojo higiena. Asmeninė priežiūra yra slaugos dalis, apimanti asmeninio pobūdžio poreikius. Tai gali būti kasdienės higienos palaikymo užduotys, pavyzdžiui, nusiprausimas vonioje ar duše, kremų ar losjonų naudojimas, plaukų priežiūra ar skutimasis.
Daugelis siekia išlikti nepriklausomi, ypač kai kalbame apie asmeninę priežiūrą ir higieną. Kai kuriems užtenka paprasčiausio priminimo, o kitiems gali prireikti daugiau pagalbos. Kartais slaugančiam asmeniui tenka pasirūpinti viskuo. Išsiaiškinkite artimojo pageidavimus ir pritaikykite higienos priežiūros planą pagal jo poreikius, įpročius, gebėjimus ir norus.
Praktiškos priemonės švelniai ir pagarbiai priežiūrai
Aš žinau, kad galiu ją nuraminti. Kai kuo nors rūpinatės, labai svarbu sukurti pasitikėjimą. Neskubėkite. Pasirūpinkite, kad jūsų artimojo drabužius būtų patogu nuimti ir vėl uždėti. Jei norite padėti savo artimajam pasikeisti šlapimo nelaikymo priemones, pasistenkite tai daryti švelniai ir pagarbiai. Jei žinosite, kaip tai padaryti tinkamai, viskas vyks greičiau ir sklandžiau.
Ryte, dieną, vakare ar ypatingomis progomis galite rinktis skirtingus labiausiai tinkančius produktus. Rinkitės patogiausius ir geriausiai nuo pratekėjimo apsaugančius produktus. Jei norite papildomai apsaugoti jautrią odą, naudokite kremą „TENA Barrier Cream“. Jis padeda apsaugoti odą nuo bėrimų, išsausėjimo ir infekcijų. Nuimkite sauskelnes, nuvalykite odą švelnia priemone ir kruopščiai nusausinkite, tada uždėkite naujas sauskelnes.
Jei norite padėti artimajam nusiprausti po dušu ar vonioje, pradžioje pasirinkite odos tipą atitinkančią prausimosi priemonę. Prieš pradėdami prausti viršutines kūno dalis patikrinkite, ar vandens temperatūra tinkama apatinėms. Jei jūsų artimasis yra riboto judrumo, galimai turėsite apiprausti jį lovoje. Jei prireiktų lovoje išplauti galvą, galite pasinaudoti „TENA“ šampūno kepuraite, su kuria plaukus patogiai ir paprastai išplausite be vandens.
Odai ir intymiai higienai skiriama priežiūra
Visi norime sveikos odos - nuo to priklauso mūsų gera savijauta ir komfortas. Kai senstame, oda sensta kartu su mumis ir netenka riebalų. Ji gali tapti trapi, sausa ir lengvai pažeidžiama. Kad oda išliktų švelni ir glotni, kasdien naudokite drėkinamąsias priemones. Siekiant pasirūpinti oda intymiose srityse, svarbu įprasti laikytis teisingų tualeto procedūrų ir odos priežiūros įpročių. Visuomet svarbu kuo greičiau nuvalyti nešvarumus intymiose srityse. Ilgai odą genitalijų ir tarpvietės srityse veikiantis šlapimas ir išmatos sukelia uždegimą, dėl kurio išsivysto dermatitas. Asmeninės higienos priežiūra padės palaikyti gerą jūsų abiejų sveikatą.
Rankų higiena prižiūrint kitą asmenį
Prieš padėdami savo artimajam pavalgyti ir po valgio nusiplaukite rankas ir padėkite jas nusiplauti artimajam. Gera rankų higiena taip pat labai svarbi, kai padedate kitam naudotis tualetu. Prieš padėdami artimajam nueiti į tualetą ar pakeitę sauskelnes nusiplaukite rankas su muilu.
| Užduotis | Patarimai |
|---|---|
| Tualeto poreikiai | Uždaryti duris, išlaikyti privatumą, greitai pakeisti apatinius, švelniai nusausinti odą |
| Maudymasis | Patikrinti vandens temp., šilta ir šviesi aplinka, atpalaiduojanti muzika, dušo galvutė rankai |
| Burnos higiena | Reguliarūs odontologo vizitai, patogi pozicija, pagalba valant dantis |
| Odos priežiūra | Kremai, drėkinimas, TENA Barrier Cream intymiai apsaugai |
tags: #darbinguma #grazinancios #profilaktines #ir #gydomosios #priemones