Priklausomybės - tai rimta problema, kuri gali paveikti įvairius gyvenimo aspektus. Laimei, yra įvairių gydymo metodų, padedančių įveikti šią problemą. Šiame straipsnyje aptarsime du populiarius metodus: akupunktūrą ir lazerinę terapiją.
Akupunktūros taškai ausyje
Akupunktūra - senovinis gydymo metodas
Akupunktūra - tai tradicinės kinų medicinos gydymo metodas, paremtas biologiškai aktyvių taškų stimuliacija.
Akupunktūros istorija siekia kelis tūkstančius metų, pirmąkart jos pagrindai rašytiniame veikale išdėstyti dar kinų „Geltonojo imperatoriaus“ laikais - apie 2696-2598 m. pr. Kr. Laikui bėgant akupunktūra buvo nuolat tobulinama. Anksčiau naudota tik Rytų šalyse, maždaug prieš 5 dešimtmečius, akupunktūros terapija pradėta taikyti Amerikoje ir Vakarų Europoje. Šiuo metu akupunktūra sparčiai populiarėja daugelyje pasaulio šalių.
Rytuose žmogus suvokiamas kaip neatsiejama gamtos dalis, egzistuojanti pagal gamtos dėsnius ir priklausoma nuo aplinkos poveikio, kaip energetinė būtybė, kurios kūnas, protas, jausmai ir dvasia neatsiejami. Gydymui didelę įtaką darė energetinis holistinis modelis, pagal kurį Visata, tame tarpe ir Žemė bei visa, kas joje gyva ir negyva, paklūsta tiems patiems dėsniams ir egzistuoja gyvybinės energijos (chi - Kinijoje, prana - Indijoje, ki - Japonijoje, ka- Egipte) dėka.
Taip pat skaitykite: Pagalba priklausomiems asmenims Lietuvoje
Nepaisant to, kad Pasaulio sveikatos organizacija oficialiai pripažino akupunktūrą ir paragino integruoti ją į šiuolaikinę mediciną, o eilėje Europos universitetų jau dėstoma ne tik Vakarų, bet ir tradicinė senoji Rytų šalių medicina, akupunktūra, kaip ir kitos Rytų medicinos gydymo paslaugos, sunkiai integruojasi į nacionalines sveikatos apsaugos sistemas. Dažniausiai jos teikiamos privačiose gydymo įstaigose.
Kaip veikia akupunktūra?
Akupunktūra stimuliuoja nervų sistemą, daro įtaką neurotransmiterių ir hormonų gamybai, aktyvuoja organizmo savireguliavimo sistemas, stimuliuoja natūralius gijimo procesus, stiprina imuninę sistemą, malšina skausmą, pagerina kraujo cirkuliaciją, atpalaiduoja adenosiną, endorfiną, serotoniną, dopaminą ir kitus hormonus.
Akupunktūra gali būti pasitelkiama raumenų, sąnarių, galvos, pečių, kelių, migrenos skausmams malšinti, streso ir pervargimo mažinimui, nerimo, nemigos, depresijos, odos alergijų, šienligės, egzemos, hormonų disbalanso, menopauzės simptomų, menstruacijų ciklo sutrikimų, vyrų ir moterų vaisingumo sutrikimų, gastrito, viduriavimo, vidurių užkietėjimo gydymui. Akupunktūra taip pat pripažįstama kaip efektyvus priklausomybių gydymo, chemoterapijos ir radioterapijos šalutinių poveikių palengvinimo metodas.
Svarbu žinoti: Akupunktūra yra vienas saugiausių gydymo būdų. Kadangi tai nemedikamentinis gydymo būdas, išvengiama nepageidaujamų reakcijų ir priklausomybės nuo vaistų.
Akupunktūros taikymo pavyzdžiai
34 metų vyras kreipėsi dėl priklausomybės nuo alkoholio gydymo. Alkoholį vartojo nuo ankstyvos jaunystės, tėvas buvo alkoholikas. Pastaruoju metu prarasdavo darbą dėl ilgadienių gėrimų. Gydytis akupunktūra patarė draugas, kuris gydėsi nuo rūkymo ir jam padėjo 1 procedūra. Po akupunktūros procedūros paprašiau pranešti, kaip sekasi ir, jeigu reikės, vėl kreiptis pagalbos.
Taip pat skaitykite: Kaip įveikti priklausomybę?
Kaip akupunktūra gali padėti nuo opioidų priklausomybės
Lazerinė terapija - modernus priklausomybių gydymo būdas
Gydymas lazeriu yra analogiška procedūra akupunktūrai, tačiau per ją jokia kūno vieta nėra badoma adatomis. Lazerio spinduliu stimuliuojami taškai ausyse, kurie tiesiogiai susiję su smegenimis, todėl procedūra yra veiksminga, o efektas - greitas. Dirginant specialius taškus, esančius ausyse, priklausomybių kamuojamą žmogų galima sugrąžinti į normalų gyvenimą ir padėti jam atsikratyti žalingų įpročių.
Vilniuje esančios grožio terapijos ir chirurgijos klinikos „Sugihara“ priklausomybės ligų specialistė psichologė Neringa Bagdonaitė pasakojo, kad lazeriu galima gydyti ne tik rūkymą ir antsvorį, bet ir lengvos formos alkoholizmą bei narkomaniją. Šis metodas Lietuvoje gyvuoja daugiau nei vienerius metus, o tautiečių, norinčių atsikratyti juos kamuojančių bėdų, netrūksta.
Procedūra veiksmingai padeda atsikratyti fiziologinio pripratimo nikotinui, kuris atsiranda po reguliaraus rūkymo. Procedūra lazeriu padeda atstatyti natūralią žmogaus neurocheminę pusiausvyrą ir sėkmingiau valdyti savo elgesį. Norintiems pamiršti cigaretes gali užtekti vieno seanso lazeriu, kuris yra visiškai saugus, neskausmingas ir trunka nuo 30 iki 40 minučių.
Nemažai klinikos lankytojų lazeriu pageidauja atsikratyti ir antsvorio: „Lazeris paveikia smegenų centrus taip, kad ir mažiau maisto suvartojęs žmogus jaučiasi sotus, jo nekankina alkis, dingsta poreikis užkandžiauti. Procedūra leidžia lengvai kontroliuoti ką ir kiek valgyti. Paprastai dietų besilaikantys žmonės būna įsitempę, nuliūdę ir dirglūs, bandant nereikalingų kilogramų atsikratyti lazeriu organizmas nepatiria jokio streso“.
Ketinantiems atsikratyti antsvorio gali prireikti nuo 5 iki 10 procedūrų, jų skaičius priklauso nuo kiekvieno individualaus atvejo.
Taip pat skaitykite: Priklausomybių konsultanto paslaugų apžvalga Elektrėnuose
Baltijos Amerikos klinikos priklausomybių gydymo paslaugos
Baltijos Amerikos klinikoje taikomas unikalus dvikryptis gydymo modelis, derinantis psichologo konsultacijas su inovatyvia lazerine terapija. Toks metodas padeda sušvelninti abstinencijos simptomus, sumažinti potraukį ir pasiekti ilgalaikių rezultatų.
Klinikoje vadovaujamasi holistiniu požiūriu į priklausomybių gydymą, todėl pažangias medicinos priemones derinama su individualizuota psichologine pagalba.
| Lytis | Efektyvumas |
|---|---|
| Vyrai | 77% |
| Moterys | 60% |
Tradicinei Rytų medicinai priskiriama akupunktūra efektyviai taikoma ir moderniose klinikose, pavyzdžiui, ausų arba aurikuliarinė akupunktūra padeda atsikratyti priklausomybių: alkoholizmo, rūkymo, lošimo, valgymo sutrikimų, gerokai palengvina sunkiųjų narkotikų abstinenciją.
„Aurikuliarinė akupunktūra skirta harmonizuoti organizmo veiklą, atkurti vidinę pusiausvyrą. Šio metodo esmė - endorfinų ir kitų gerųjų cheminių medžiagų, kurie dažnai vadinami laimės hormonais, koncentracijos padidinimas žmogaus organizme. Tokios būsenos žmogus jaučia silpnesnius priklausomybės simptomus, didesnį atsipalaidavimą, todėl lengviau pakelia abstinenciją, įgauna daugiau gyvybinės energijos, pagreitėja organizmo savigydos ir atsikūrimo funkcijos.
Tyrimai su funkcinio magnetinio rezonanso smegenų skeneriais rodo, kad po aurikuliarinės akupunktūros procedūros, smegenyse ir ypač limbinėje srityje, kuri daugiausia atsako už priklausomybių išsivystymą, įvyksta stiprūs pokyčiai.
„Priklausomybė atsiranda dėl to, jog žmogus nesijaučia laimingas. Galbūt iš šalies jis atrodo sveikas, turtingas, viskuo patenkintas, bet viduje nesijaučia gerai, todėl dažnu atveju vidinės pusiausvyros trūkumą bando kompensuoti užsimiršdamas, įnikdamas į vienokią ar kitokią priklausomybę. Aurikuliarinė akupunktūra fiziologianime lygmenyje grąžina žmogų į pusiausvyrą, sukelia ramybės pojūtį“, - vakaruose paplitusį priklausomybių gydymo metodą pristatė medicinos psichologė N.
Aurikuliarinė akupunktūra - tai gydymo metodas, kai plonomis adatėlėmis arba lazeriu stimuliuojami tam tikri nervų galūnėlių taškai ausyse. Jie perduoda signalus į organizmo centrą - smegenis. Pirmąją modernią ausų taškų mikroschemą 1957 m. Naudojant lazerinę akupunktūrą, ausų taškus stimuliuoja šviesos spindulys. Tai yra neinvazinis gydymo metodas.
„Tradicinė adatėlių akupunktūra veikia kaip peilis, aštriai ir greitai. Tačiau lazerinės akupunktūros pagalba ne tik vyksta biostimuliacija, bet ir šviesos fotonais teigiamai veikia pažeistų ląstelių metabolizmą ir regeneraciją“, - sako priklausomybių psichologė N. Bagdonaitė.
Ausų akupunktūra yra saugus gydymas, šalutinių poveikių pasitaiko itin retai. Priklausomybės priskiriamos prie psichikos sutrikimų, todėl sėkmingo gijimo garantas - paciento ir psichologo bendradarbiavimas, problemos pripažinimas ir noras pasveikti.
Pirmajame etape dažniausiai skiriamas intensyvus gydymas - porą kartų per savaitę, vėliau procedūros atliekamos kartą per savaitę, kartą per mėnesį.
„Dažnai atėję į konsultaciją žmonės skuba, yra įsitempę, aukšto energingumo, nenusėdi vietoje, klausia, kiek viskas užtruks. Vos po 30 min. akupunktūros seanso jų būsena ženkliai pasikeičia: jie atsipalaiduoja, „išsijungia“ streso „kovok arba bėk“ režimas, mažėja dirglumas, depresiškumas.
Aurikuliarinės akupunktūros poveikis yra greitas ir efektyvus: gerėja miego kokybė, didėja darbingumas, atsiranda energijos, o svarbiausia - žmogui nebereikia savęs papildomai stimuliuoti žalingais įpročiais, nes jo kūnas darniau veikia“, - patirtimi dalinosi priklausomybių psichologė N. Bagdonaitė.
Aurikuliarine akupunktūra dažniausiai gydomos priklausomybės nuo alkoholio ir nikotino. Gydymui nereikia ypatingo pasirengimo, jis neužima daug laiko, todėl jį renkasi užsiėmę žmonės, dažniausiai individualistai, nemėgstantys grupinių užsiėmimų ar ilgalaikės psichoterapijos.
„Ne gėda pripažinti, kad įprotis tapo nebevaldomas, ir kreiptis pagalbos. Mūsų visuomenėje šis stereotipas vis dar gajus, tačiau matyti akivaizdūs pokyčiai. Kai žmonės priklausomybę pradeda traktuoti ne kaip silpnybę, bet kaip ligą, jie kreipiasi į gydytoją. Aurikuliarinė terapija yra vienas efektyviausių būdų įveikti netgi ilgametę priklausomybę“, - sako medicinos psichologė N.
Vokietijoje, Olandijoje lazerinę akupunktūrą kompensuoja ligonių kasos. Šis gydymo metodas itin plačiai naudojamas JAV, Jungtinėje Karalystėje, įgyvendinant nacionalines gydymo nuo įvairių priklausomybių programas, įkalinimo įstaigose ir pan.
Akupunktūros taškai kūne
tags: #priklausomybiu #gydymas #akupunktura