Burnos ertmėje esančios bakterijos gali išskirti toksinų, kurie kaupiasi prie širdies arterijų sienelių. Vėliau dėl šių toksinų pasireiškia įvairios širdies ligos. Gali nuskambėti keistai, tačiau pagal seiles ir jų kiekį galima nuspręsti apie dantų būklę ir jų sveikatą. Seilės gali būti naudojamos nustatyti hormonų kiekiui ar aptikti tam tikrus toksinus žmogaus organizme. Jeigu jūsų burnos ertmėje yra daug bakterijų, gali sumažėti seilių gamyba. Reguliariai atliekant burnos higienos procedūras, valant dantis du kartus per dieną, naudojant dantų siūlą bei lankantis pas odontologą du kartus per metus galite padėti sau išvengti rimtų burnos ertmės ir bendrų sveikatos problemų. Rūpinkitės savo šypsena!
Problemos aktualumas ir darbo tikslas
Piktnaudžiavimas narkotikais ir priklausomybes sukeliančiomis medžiagomis yra viena didžiausių sveikatos problemų pasaulyje, kurios pasekmė yra rizikingas elgesys, smurtas ir socialinės problemos. Šie žalingi įpročiai susiformuoja paauglystėje, kuriai būdingas rizikingas elgesys ir impulsyvus sprendimų priėmimas. Piktnaudžiavimas narkotikais ir kitomis medžiagomis gali užkirsti kelią tinkamam augimui ir vystymuisi vėlesniame gyvenime, taip pat pakenkti burnos sveikatai. Lietuva dalyvauja sistemingai atliekamame Alkoholio ir kitų psichoaktyvių medžiagų vartojimo Europos mokyklose tyrime, tačiau jame nėra tiriama vyresnių nei 16 metų mokinių nuomonė.
Medžiagos ir metodai
Tyrime dalyvavo 18-19 metų Kaišiadorių rajono gimnazijų mokiniai. Tiriamieji turėjo užpildyti elektroninę 20 klausimų anketą, kurioje dauguma klausimų sudaryti naudojant Likerto skalę.
Rezultatai
Respondentų imtis buvo išskirstyta pagal lytį, akademinį pažangumą, elektroninių cigarečių ir energetinių gėrimų vartojimą arba nevartojimą. Nustatyta, kad apie 48% 18-19 metų mokinių vartoja elektronines cigaretes. Nevartojantys elektroninių cigarečių mokiniai geriau žino negu vartojantys, kad tai gali sukelti dantų ėduonį ir dantų netekimą (p<0,05). Nevartojantys elektroninių cigarečių savo burnos sveikatą vertina geriau. 65% mokinių vartoja energetinius gėrimus. Nevartojantys šių gėrimų savo burnos sveikatą vertino kaip labai gerą, lyginant su vartojančiais. 29% aukštesniojo lygio mokinių sutinka kad alkoholis sukelia dantų ėduonį, 32,8% - dantų netekimą. Jog opioidai sukelia dantų netekimą, pritaria apie 31,4% moterų ir 40% vyrų. Vertinant žinias apie haliucinogenines medžiagas, 22,4% aukštesniojo lygio mokinių sutinka, kad jų vartojimas sukelia dantų ėduonį.
Išvados. Aukštesniojo lygio mokiniai žino, kad tabakas, alkoholis, raminamieji, vaistai yra narkotinės ar priklausomybes sukeliančios medžiagos, sutinka, kad burnos sveikata gali būti veikiama netiesiogiai dėl narkotinių ir priklausomybes sukeliančių medžiagų vartojimo, kad haliucinogeninės medžiagos sukelia dantų ėduonį. Apie pusė pagrindinio pasiekimų lygio mokinių žino, kad alkoholis sukelia dantų ėduonį, dantų netekimą. Moterys geriau žino apie narkotinių ir priklausomybes sukeliančių medžiagų vartojimo būdo įtaką burnos sveikatai. Apie pusė mokinių vartoja elektronines cigaretes. Vartojantys elektronines cigaretes savo burnos sveikatą vertina statistiškai reikšmingai blogiau. Daugiau nevartojančių elektroninių cigarečių geriau žino, kad jų vartojimas sukelia dantų ėduonį, dantų netekimą (p<0,05). Daugiau negu pusė mokinių vartoja energetinius gėrimus. Vartojantys energetinius gėrimus savo burnos ertmės būklę vertina prasčiau negu nevartojantys.
Taip pat skaitykite: Priklausomybės ligos: situacija Lietuvoje
Rūkymas ir alkoholio vartojimas, kaip žinia, nėra patys geriausi įpročiai burnos sveikatai. Netgi priešingai - daug rūkant ir vartojant alkoholį burnos higienai galima gerokai pakenkti. Pats idealiausias sprendimas yra tiesiog mesti rūkyti, riboti alkoholio vartojimą. Žinoma, tai padaryti gali būti ne taip jau ir lengva. Todėl reikėtų pradėti nuo laipsniško rūkymo ir alkoholio vartojimo mažinimo, tuo pačiu didinant dėmesį dar kruopštesnei dantų priežiūrai. Metus rūkyti, sveikesni tampa ne tik dantys, bet ir dantenos, sumažėja įvairių burnos ertmės susirgimų tikimybė. Į organizmą nebepatenka kenksmingos medžiagos, provokuojančios įvairius susirgimus. Alkoholio pasekmės burnos higienai labai panašios, kaip ir rūkymo. Burnos ertmė išsausėja, kaupiasi mažiau seilių, padidėja dantų ėduonies bei kitų susirgimų rizika. Taip pat kai kurie alkoholiniai gėrimai, pavyzdžiui, raudonas vynas, gali palikti ant dantų dėmes. Jeigu mesti rūkyti ir vartoti alkoholį neišeina, svarbu skirti labai daug dėmesio dantų priežiūrai. Rekomenduojama ne tik kruopščiai kiekvieną dieną valytis dantis, bet taip pat naudoti ir patikimas burnos priežiūros ir valymo priemones, reguliariai lankytis pas odontologus burnos ertmės apžiūrai ir profesionaliai higienai. Gerkite daugiau vandens, palaikykite sveikesnę, daugiau įvairių mineralų ir naudingų medžiagų turinčių maisto produktų mitybą. Burnos irigatoriai yra specialiai dar lengvesnei kasdienei priežiūrai skirti prietaisai. Jie valo daug efektyviau nei įprasti šepetėliai, nes pasiekia sunkiausiai pasiekiamas burnos ertmės vietas ir išvalo didesnį kiekį mikrobų. Su irigatoriais dantų priežiūra tampa daug lengvesnė. Užtenka tik lėtai vedžioti irigatoriaus antgalį palei dantis ir purškiama vandens srovė puikiai atlieka savo darbą. Pasirūpinkite dar geresnė burnos sveikata! Metas mažinti rūkymą ir alkoholio vartojimą, skiriant dar daugiau dėmesio burnos higienai.
Profesionalios burnos higienos reikšmė ir svarba dantims. Burnos higienistė Indrė Deksnytė
Laikantis reguliarios burnos higienos procedūrų, valant dantis du kartus per dieną, naudojant dantų siūlą bei lankantis pas odontologą du kartus per metus galite išvengti rimtų burnos ertmės ir bendrų sveikatos problemų.
Taip pat skaitykite: Priklausomybės ligų gydymas Lietuvoje
Taip pat skaitykite: Kontaktai su priklausomybės ligų specialistų asociacija
tags: #priklausomybes #liga #veikia #burnos #ertme