Etar Vaiko Globa Nepilnamečiui: Sveikatos Priežiūra ir Prevencija Lietuvoje

Sveikata yra neįkainojamas turtas, o rūpinimasis vaikų sveikata - ypatingai svarbus uždavinys. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras yra viena iš įstaigų, kuri stengiasi padėti gyventojams išvengti ligų.

Dar Sokratas Antikos laikais sakė, kas „sveikata - dar ne viskas, bet viskas be sveikatos yra niekas“. Iš tiesų, kai nėra sveikatos, negali pasireikšti išmintis, neįmanoma atsiskleisti menui, nebėra jėgų kovoti, turtai pasidaro nenaudingi, o protas - neveiklus.

Todėl, siekiant užtikrinti sveiką vaikų ir paauglių augimą, Lietuvoje vykdomos įvairios sveikatos stiprinimo ir ligų prevencijos programos.

Ligos ir jų prevencija

Yra ligų, kurių galima išvengti laikantis tam tikrų rekomendacijų ir skiepijantis.

Erkinis encefalitas

Žiema - tinkamiausias metas skiepytis nuo erkinio encefalito. Pradėti skiepytis nuo šios erkių platinamos ligos Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai pataria šaltuoju metų laiku, kol erkės dar miega.

Taip pat skaitykite: Nėštumas ir nedarbingumo pažymėjimas

Erkinis encefalitas - arboviruso sukeliama liga - klasikinė gamtinė židininė infekcija. Erkinio encefalito virusas sukelia virusinę centrinės nervų sistemos ligą, kuri plačiai paplitusi Rytų Europoje ir Azijoje. Šios ligos virusą platina Ixodes genties erkės (I. ricinus, I. Galimas žmonių užsikrėtimas ir per nepasterizuotą, infekuotą erkinio encefalito virusu (EEV) ožkų ar karvių pieną, tačiau tokie atvejai yra reti. Iksodinės erkės, kurios yra pagrindinis šių ligų platintojos, paplitusios Europoje ir visoje Lietuvos teritorijoje. EE ir LL liga užsikrečiama visuose administraciniuose rajonuose.

Nors efektyviausia apsaugos nuo EE priemonė - skiepai, nuo LL vakcinos nėra, todėl labai svarbu tinkamai elgtis, t.y.

Preliminariais ULAC duomenimis, pernai (2018 m.) Lietuvoje registruoti 384 erkinio encefalito (EE) ir 2293 Laimo ligos (LL) atvejai. Nors sergamumas erkių platinamomis ligomis mažesnis nei užpernai (2017 m.), manoma, dėl erkėms nepalankių klimatinių sąlygų - itin sausos vasaros, vis dar išlieka didelis - 13,7 atv./ 100 tūkst. gyventojų. Lietuvoje erkių platinamomis ligomis kasmet serga 2-3 tūkst. žmonių. 2017 m. užregistruoti 474 susirgimai EE ir 2826 - LL, sergamumo rodiklis 100 tūkst. gyventojų buvo 16,8 atv. (EE) ir 99,9 atv.

Hepatitas B

Tai hepatito B viruso sukeltas kepenų uždegimas. Hepatito B virusas nustatomas beveik visuose užsikrėtusio žmogaus organizmo skysčiuose. Ypač pavojingas užsikrėtusio žmogaus kraujas ar kiti skysčiai su kraujo priemaiša, sperma, makšties išskyros. Patikima apsauga nuo VHB infekcijos priemonė yra vakcinacija (skiepai). Lietuvoje nuo 1998 metu pradėti skiepyti visi naujagimiai.

Užsikrėtusieji VHB turi aptvarstyti savo žaizdas, kad kraujas nepatektų aplinkiniams. Negalima naudotis tais pačiais dantų šepetukais ir skutimosi įrankiais. Nesinaudoti kitų asmenų skutimosi peiliukais, manikiūro, pedikiūro reikmenimis, dantų šepetuku ir kt. Ligoniai turi vengti alkoholio ir narkotikų, nes tai skatina viruso dauginimąsi ir sunkina kepenų pažeidimą.

Taip pat skaitykite: Darbingumo Lygis ir ETAR

Žmogaus papilomos virusas (ŽPV)

Lytiškai plintančias infekcijas gali sukelti įvairūs mikroorganizmai: bakterijos, virusai, parazitai. Daugumai ŽPV užsikrėtusių žmonių nėra jokių simptomų ir jie niekuo nesiskundžia. Maždaug apie 90 proc. ŽPV infekcijos atvejų per pora metų praeina savaime be jokio gydymo. Dažniausiai ŽPV nepageidaujamos reakcijos yra šios: vakcinos injekcijos vietos paraudimas, paburkimas, skausmas bei galvos skausmas. Visos nepageidaujamos reakcijos yra trumpalaikės.

Tyrimais stebimas vakcinų efektyvumas - beveik 10 metų. Geriausias vakcinų imuninis atsakas (antikūnų kiekis) gaunamas tada, kai skiepijamos jaunos mergaitės, o efektyvumas - jei skiepijamos mergaitės, dar neturėjusios kontakto su ŽPV (neturėjusios lytinių santykių).

Burnos sveikata

Iš visų burnos ligų labiausiai yra paplitusios dantų ėduonis ir dantenų uždegimas. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis 60-90 % vaikų ir beveik 100 % suaugusiųjų turi dantų problemų. Net 92 % žmonių neteisingai prižiūri dantis.

Sausio 30 dieną, Kriukų pagrindinėje mokykloje tėveliams ir mokiniams vyko paskaitos apie burnos sveikatą ir priežiūrą. Paskaitas vedė burnos higienistė Sonata Kvyklienė. Vaikams lektorė dėstė apie teisingas dantų, tarpdančių ir liežuvio valymo technikas.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Pasaulinės širdies federacijos iniciatyva kasmet rugsėjo mėnesio 29 d. yra minima Pasaulinė širdies diena. Šiais metais problemos aktualumas vis dar išlieka didžiulis, nes širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pasaulyje. Kasmet pasaulyje dėl minėtos priežasties miršta apie 17,5 mln. žmonių, kas sudaro 31 proc. pasaulio mirčių. Lietuvoje situacija taip pat nėra džiuginanti: 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc., mirusiųjų.

Taip pat skaitykite: Šiaulių miesto socialinių paslaugų apmokėjimo aprašas

2018 m. Pasaulinė širdies federacija ragina paminėti Pasaulinę širdies dieną ir pažadėti savo širdžiai, artimojo širdžiai, mūsų visų širdims maitintis sveikiau, dažniau užsiimti fizinio aktyvumo veikla bei skatinti tai daryti vaikus, liautis rūkyti ir padėti aplinkiniams tai padaryti. Sveikatos priežiūros specialistai raginami pasižadėti išsaugoti daugiau gyvybių. Sveikatos politikos sprendimus priimantieji raginami pasižadėti aktyviai dėti pastangas, kad būtų efektyviai įgyvendintas neinfekcinių ligų veiksmų planas. Šis paprastas pažadas gali padėti užkirsti kelią daugybei mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų.

Įgyvendinę šį pažadą mes sukursime nedidelius gyvenimo pokyčius, kuriais galime sumažinti širdies ligų ir insulto riziką, gerinti gyvenimo kokybę ir rodyti geresnį pavyzdį jaunajai kartai.

Rizikos veiksniai:

• Rūkymas
• Aukštas kraujospūdis
• Pakitęs lipidų (riebalų) kiekis kraujyje
• Nejudrumas
• Nutukimas ir persivalgymas
• Cukrinis diabetas
• Stresas ir depresija
• Tam tikrų vaistų vartojimas
• Homocisteinų perteklius kraujyje
• Uždegimas
• Pakitęs kraujo krešumas
• Amžius
• Paveldimumas
• Lytis

Mažai judantys (aktyvia fizine veikla užsiimantys mažiau nei 2-3 kartus per savaitę), neužsigrūdinę žmonės 30-50 proc. labiau rizikuoja susirgti hipertenzija, insultu ir kitomis širdies ligomis. Dėl per mažo fizinio aktyvumo nutunkama, kraujyje padaugėja riebalų, pakinta gliukozės kiekis, sutrinka kraujospūdžio reguliavimas, o tai skatina aterosklerozės raidą. Aktyvus sportas jaunystėje negelbsti nuo širdies ligų vyresniame amžiuje. Apsaugoti gali tik nuolatinis judėjimas.

Labai apsunkina širdies veiklą, vargina raumenis, didina kraujospūdį nutukimas ir persivalgymas. Nutukusių žmonių kraujyje dažnai aptinkamas padidėjęs riebalų kiekis, greičiau pažeidžiamos kraujagyslės, sutrinka gliukozės apykaita. Nutukę žmonės ne tik dažniau serga koronarine širdies liga, infarktu, cukriniu diabetu ir kitomis ligomis, bet ir trumpiau gyvena.

Sendamas neretas žmogus suserga diabetu, dažnai tuo pat metu kaip ir hipertenzija. Ilgalaikis stresas yra vienas svarbiausių hipertoninės, koronarinės širdies ligos, aterosklerozės rizikos veiksnių. Arterinė hipertenzija (padidėjusio kraujospūdžio liga) diagnozuojama, kai kraujospūdis nuolat siekia 140/90 mmHg (gyvsidabrio stulpelio milimetrais) arba daugiau.

Nuo rūkymo kraujagyslėse susidaro kraujo krešuliai, labai padidinantys miokardo infarkto grėsmę. Nikotinas priverčia širdį dažniau plakti, sukelia kraujagyslių spazmus, didina kraujospūdį. Rūkymas pagreitina aterosklerozinių plokštelių susidarymą ant kraujagyslių sienelių. Šios plokštelės kartu su nikotino sukeltu širdies kraujagyslių spazmu gali būti krūtinės anginos, širdies infarkto ar net staigios mirties priežastis.

Koronarine širdies liga dažniau serga 45-55 metų vyrai nei moterys (moterų sergamumas padidėja po menopauzės, t. y. Padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų grėsmė, jei vienas tėvų, brolių ar seserų (jaunesnis nei 55 m. vyras ar jaunesnė nei 65 m.

Joniškio rajono savivaldybės iniciatyvos

Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras planuoja vykdyti programą š. m. Projektas ,,Joniškio rajono gyventojų sveikatos stiprinimas ir ligų prevencijos vykdymas" Nr.

Todėl dar praėjusių metų pabaigoje laikinai direktorės ėjusi pareigas Laima Virbičianskienė kuruojant Joniškio rajono savivaldybės administracijos Ekonominės plėtros ir investicijų skyriaus specialistei Laurai Bračaitei-Štabokienei parengė projektą „Joniškio rajono gyventojų sveikatos stiprinimas ir ligų prevencijos vykdymas“ pagal veiksmų programos priemonę „Sveikos gyvensenos skatinimas regioniniu lygiu“, finansuojamą Europos Sąjungos struktūrinių fondų, Lietuvos Respublikos biudžeto ir Joniškio rajono savivaldybės lėšomis. Pagrindinis projekto tikslas yra padidinti Joniškio rajono gyventojų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius.

Programą sudaro: pradinis pokalbis, 8 val. praktiniai užsiėmimai ir baigiamasis pokalbis. Praktinių užsiėmimų trukmė ir skaičius skirstomi atsižvelgiant į grupės dydį, poreikius bei kitas svarbias aplinkybes. Dalyvavimas nepertraukiamas ir registruojamas. Asmenims, dalyvavusiems ne trumpesnėje kaip 6 valandų trukmės programos dalyje, sudaroma galimybė baigti šią programą, gaunant individualią konsultaciją. Asmenims, dalyvavusiems trumpesnėje kaip 6 valandų trukmės programos dalyje, sudaroma galimybė baigti dalyvavimą programoje su vėliau sudaroma grupe.

Dalyvių registraciją vykdo Joniškio rajono visuomenės sveikatos biuras.

Tikslinės grupės:

• Vyresnio amžiaus asmenys (virš 55 metų):
  • Sveikatos stiprinimo mokymai (saugios aplinkos kūrimas, sveika gyvensena, vaistų vartojimas).
  • Psichikos sveikatos stiprinimo mokymai (psichikos pokyčiai, atminties gerinimas).
  • Sportas (kūno masės analizatorius).
• Darbingo amžiaus asmenys:
  • Pirmosios pagalbos mokymai (širdies smūgis).
  • Mokymai apie širdies ir kraujagyslių bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius.
  • Praktiniai sveikos mitybos užsiėmimai (subalansuota mityba, maisto gaminimas).
  • Mankštinimasis po darbo.
• Vaikai:
  • Pirmosios pagalbos mokymai.
  • Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo stovyklos.
  • Interaktyvūs renginiai - paskaitos.
  • Interaktyvi fizinio aktyvumo skatinimo sistema (specialūs kilimėliai, sujungti su kompiuteriu).

Vėlgi viskas prasideda nuo švietimo - vaikams ugdymo įstaigose bus organizuojami mokymai, kuriuose supažindinama su pirmosios pagalbos teikimu. Vaikams taip pat bus organizuojamos sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo stovyklos, kuriose jie praktiškai susipažins su visaverte mityba ir reguliaraus fizinio aktyvumo svarba, jų įtaka sveikatai, pasiekimams ir sėkmei. Dar vienas įdomus užsiėmimas vaikams - tai interaktyvūs renginiai - paskaitos. Čia vaikai užsiims aktyvia fizine veikla, mokysis analizuoti realius atvejus, diskutuos ir turės galimybę naujai įvertinti įgytas žinias. Šiuose užsiėmimuose dirbs specialistų komanda, kur vaikai bus skirstomi į mažesnes grupeles ir dalyvaus įvairiose veiklose.

Labai džiaugiamės, kad projekto metu bus įsigyta moderni interaktyvi fizinio aktyvumo skatinimo sistema, kurią sudaro specialūs kilimėliai , sujungti su kompiuteriu. Ekrane vaikai mato, kokius judesius ant kilimėlių jie turi atlikti bei kaip tiksliai ir ar laiku juos atlieka. Vienu metu sportuoti gali nuo 4 iki 12 mokinių. Ši sistema plačiai naudojama nutukimo, metabolinio sindromo, diabeto prevencijai, įvairaus amžiaus žmonių, ypač vaikų, jaunimo fiziniam aktyvumui skatinti. Ji didina ne tik energijos sunaudojimą, bet ir koordinaciją, dėmesingumą, koncentraciją, motyvuoja siekti tikslo.

Remiantis LR sveikatos apsaugos ministro priimtu įsakymu, į šią grupę patenka asmenys, vyresni nei 55 metų. Nors daugelis jų dar dirba, tačiau sulaukus pensijinio amžiaus, kuomet į darbą eiti nebereikia, kai kuriuos asmenis apima liūdesys ir tuštuma, kadangi lieka daug laisvo laiko. Tačiau svarbu nepamiršti, kad vienintelis būdas ilgai gyventi - tai natūraliai senti, ir tas senėjimo procesas gali būti savotiškas gyvenimo renesansas, nes atsiradęs laisvas laikas pražįsta naujais pomėgiais, darbais ir pasiekimais. Siekiant senėti sveikai yra būtina nuolatinė proto ir kūno mankšta. Todėl šiai grupei asmenų projekte numatytos trys pagrindinės veiklos. Pirmoji iš jų yra sveikatos stiprinimo mokymai, kuriuose bus kalbama apie tai, kaip sukurti saugią ir sveiką aplinką namuose ir išvengti traumų, kokią įtaką žmogaus gyvenimo kokybei turi sveika gyvensena ir kodėl ji yra svarbi bei kaip reikia saugiai ir veiksmingai vartoti vaistus, kad jų poveikis būtų pats optimaliausias. Šie mokymai yra orientuoti į fizinės sveikatos stiprinimą, tačiau ne mažiau svarbi yra ir psichikos sveikata, nes juk ne veltui sakoma, kad mintys veikia mūsų kūną ir jo būklę. Todėl psichikos sveikatos stiprinimui taip pat bus organizuojami mokymai, kuriais norima priminti, jog vyresnio amžiaus tarpsnis taip pat yra savotiškai žavus: matome prasčiau, bet daugiau, girdime tai, ką norime girdėti, silpsta jėgos ir nyksta kūno grožis, tačiau atsiranda išmintis. Šiuose mokymuose bus supažindinama su psichikos sveikatos pokyčiais vyresniame amžiuje, galimybėmis stiprinti psichikos sveikatą, metodais, kurie gerina atmintį ir tiesiog galimybėmis sveikai senėti. Visgi jei kas nors tikisi išlikti sveikas tinginiaudamas, tas elgiasi taip pat kvailai, kaip žmogus, manantis, jog tylėjimu gali patobulinti savo balsą. Todėl dar viena veikla, į kurią kviesime vyresnio amžiaus asmenis, yra paprasčiausias sportas. O sportuoti galės daug žmonių ir ne vieną kartą. Įdomu ir tai, kad prieš pradėdami sportuoti žmonės turės galimybę sužinoti savo kūno sandarą, nes projekto metu įsigytas kūno masės analizatorius, kuris apskaičiuoja kūno masės indeksą, nustato raumenų masę, mineralinę kaulų masę, kūno skysčių kiekį ir riebalų kiekį organizme, įvertina kūno sudėjimą, raumenų kokybę, bazinę medžiagų apykaitą ir kalorijų išeikvojimą, parodo metabolinį amžių. Įdomiausia stebėti kūno pokyčius treniruočių metu ir įsitikinti, kokią naudą teikia fizinis aktyvumas.

Iš tikro joniškiečių sveikatos rodikliai kartais liūdina - didžiausias mirtingumas mūsų rajone yra dėl širdies ir kraujagyslių ligų - jei visoje šalyje vidutiniškai 100000 gyventojų tenka 123 atvejai, tai Joniškio rajone - net 159. Todėl viena iš veiklų, kuri gali padėti išsaugoti žmogaus gyvybę, yra pirmosios pagalbos mokymai. Jie bus organizuojami švietimo įstaigose ir verslo įmonėse, kad kuo daugiau žmonių atnaujintų savo žinias apie pirmąją pagalbą, būtiną ištikus širdies smūgiui. Be praktinių pirmosios pagalbos teikimo mokymų darbingo amžiaus asmenys galės dalyvauti ir kituose mokymuose. Siekiant mažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis bus suteikiama informacija apie širdies ir kraujagyslių bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, komplikacijas ir tam tikrų sveikatos rodiklių supratimą, mitybos, darbo higienos bei fizinio aktyvumo poveikį širdies ir kraujagyslių ligoms bei jų prevencijai. O jei kils noras įgytas žinias pritaikyti praktiškai, bus organizuojami ir praktiniai sveikos mitybos užsiėmimai, kuriuose bus supažindinama su subalansuotos ir sveikatai palankios mitybos principais, teisingais valgymo įpročiais, bus mokoma praktiškai gaminti maistą, kuriame mažiau cukraus ir druskos, daugiau skaidulinių medžiagų ir daržovių. Be to, darbingo amžiaus asmenys taip pat bus kviečiami pajudėti ir mankštintis po darbo.

Kasmet, minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną- rugsėjo 10d. Šių metų Pasaulinės savižudybių prevencijos dienos šūkis - „Mažinkime savižudybes, veikdami kartu“. Savižudybių dažniausiai galima išvengti. Skirtingai nei daugelio kitų su sveikatos problemomis susijusių negandų akivaizdoje, šiuo atveju esama svarbių priemonių, leidžiančių sumažinti tragiškas netektis. žmonių. Tai yra viena savižudybė kas 40 sekundžių. Tikėtina, kad per metus iš gyvenimo pasitraukti bando dar bent 25 kartus daugiau asmenų. Nors ne visi savižudybės atvejai yra nuspėjami, daugelį jų galima įtarti įvyksiant. Ambival...

tags: #etar #vaiko #globa #nepilnametis